楊定一：呼吸是王，帶動全身五臟六腑和諧運作－呼吸，為了療癒QA（14）

《呼吸，為了療癒》問與答
「您在《療癒的飲食與斷食》談到代謝的靈活性，大家印象都很深刻。這次在《呼吸，為了療癒》也提到了心臟的靈活性，或者說是心率變異，也是離不開呼吸。關於呼吸、心率變異、交感與副交感神經之間的關係能否請博士再多談一些呢？」一起來聽聽楊博士的回答~
楊定一：呼吸是王，帶動全身五臟六腑和諧運作－呼吸，為了療癒QA（14）
本集QA你將聽到：
-呼吸譜的觀念breathe spectrum
-副交感讓我們休息rest and restore休息與恢復
-意識或心帶動一切包括呼吸
-呼吸再帶動生理上全面的功能
-每個人可以找到自己的奇點
#呼吸譜 #意識 #意識譜
#心臟靈活性 #心率變異
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[@lingzhang7559]

这两个月的“呼吸为了疗愈”共修，每日生活在博士带来的光和爱中，此生感恩不尽❤

[@QQQZzzz]

謝謝🙏

[@kilinolee1064]

謝謝博士及團隊所有成員😊

[@Joy-su6ub]

謝謝

[@serenepeace6042]

謝謝博士的叮嚀，透過共修各種呼吸的練習，漸漸看到念頭帶來的萎縮，常常回到生命的空檔及圓滿，接下來希望自己可以把空檔延長至生命的每一瞬間，謝謝博士的愛，小我會持續加油~❤❤🥰🌹✨

[@kwokchunchau6948]

感恩博士及團隊！🙏🙏

[@user-yl9so2dn1h]

感恩博士！感恩長庚生技的工作團隊！感恩兩個月一起共振的夥伴們！🙏💓💓💓

[@OoOo-bx7vn]

博士何時回來熊抱小雞寶寳們～很感恩感恩您的付出🎉

[@adelinehuang8090]

我也好想被熊抱啊

[@user-cg8zj2xk5l]

深深感謝您的在

[@brittanyleung3518]

感恩楊慱士和神聖團隊！

[@rogerlin9602]

1:51
好的心律變異每分鐘二十次
呼吸每分鐘六次。
8:00
舌顶上颚。
呼吸慢下，自然放鬆，靈活，找回共振。
心是國王。呼吸是國王。
感恩，圓滿。
多謝楊博士。30 August 2023.🤩🌹🦋⛳🍮🍁🚀🎪🚀

[@IAM-fy2nr]

感恩❤

[@johnhuang5221]

感恩

[@meredithmi5199]

感恩！無盡感恩…💖😌🙏

[@lingzhang7559]

感恩博士❤🙏

[@user-qm5co1gi2n]

謝謝

[@yutinlai]

yes, keep trying. always.

[@user-mm6gd9ej3v]

感恩❤感恩❤非常的感恩❤

[@user-fz3lq5mb4h]

感恩~謝謝~

[@user-ef9kb4lf4x]

❤❤❤❤❤❤

[@joychng]

感恩博士与团队❤

[@mzc-oi6rf]

謝謝！感恩，🙏

[@soyungchan3217]

这整个世界，宇宙，地球，人类，万事万物，都是灵性，能量，意识

[@soyungchan3217]

空气中白色发光体，在呼吸的同时，吸入身体，光点会补充身体，而内在的大能会指引光点去到准确的位置，真正能疗愈身体是需要内在的大能，动动他的手，非常感恩内在的大能，而我们身体里的每个细胞都是神灵所显化，呼吸与他们互动，这个世界万物一体，一点都不假，。

[@soyungchan3217]

人是小宇宙，处在是大宇宙

[@user-xu8cv1tv5t]

感恩博士不厭其煩，苦口婆心教導著我們

[@jennylee1117]

谢谢和感恩博士！🙏🙏❤️❤

[@suweichi2012]

非常感恩

[@soyungchan3217]

闭气呼吸，时间越久越好，。

[@aipoh]

謝謝楊博士的呼吸系統分享，美意。有些音樂能讓我們好好放鬆，睡覺哦。我自己是白老鼠，每天需要彈一些音樂才能好入睡，好奇怪。感恩感恩❤。

[@soyungchan3217]

还有一种方法，张大觜巴，让空气自由进入，这种感气更好，。

[@user-rd9sn8pp1v]

感恩

[@lucyliu9263]

感恩❤❤❤

[@huang355]

謝謝

[@mary6082]

❤❤❤❤❤

[@user-zy8df9hu6n]

感恩❤，謝謝

[@nine9828]

感恩❤

[@ReaIity111]

感恩

[@helencheung6859]

感恩！