Hello people! No entiendo porque mas de 1100 visualizaciones y solo 75 laiks?!! Vídeo es precioso, Nicole - mujer bellísima, y nos invita a trabajar duro. Hay que apoyar el canal con ;;me gusta"👍Muchas gracias, Nicole, tus clases son buenos y bonitos, con 15-20 minutos bastante para mi y mayoría de gente, creo. 😉Saludos desde Benidorm.
Me encanto. Ya no me canso tanto al realizar los diferentes ejercicios. Apenas soy principiante, pero soy nivel intermedio de yoga y eso me ha ayudado muchísimo. Gracias por dedicarnos estas clases.
Súper rutina 😊 Nicole, muchas gracias por compartir estas rutinas tan efectivas. Y lo que me gusta de ti es que tu cuerpo es natural, porque muchas entrenadoras están operadas y entonces querer imitarlas es una ilusión. Sin embargo en ti es diferente y luces genial. Gracias!!!!
Gracias Nicol por compartir tus rutinas en español, aprecio el esfuerzo que haces!! Me encantan sus videos y los seguiré viendo y haciendo día tras día ❤
Me encantan tus rutinas ayer hice la primera clase y pense que era suave y termine 😝 y anoche sentia el malestar por el entrenamiento y eso me encanta porque significa que trabaje de manera diferente pero efectivamente mil gracias, y feliz y bendecido 01/11/2023...
Gracias Nicol por compartir tus rutinas me encanta me relajo tanto haciéndolas ni siquiera siento el tiempo me encanta 🥰 empecé hace poco tiempo y ya he notado cambios
Ola tome tu clase de 30 minutos es la primera vez que hago pilates usualmente hago otro tipo de ejercicio como gym traigo una pequeña lesión y no puedo hacer cosas de alto impacto y estaba un poco triste me dije me tengo que mover no puedo estar sin hacer nada y me gustó mucho sigue subiendo videos de clase completa por favor. Saludos
¡Muchas gracias por la sesión de hoy, Nicole! 🩵 Me encantó. 😊 De lo que más me cuesta es la plancha por mis muñecas, pero lo resuelvo haciendo plancha con mis codos y antebrazos. ☺️👌🏽
Gracias Nicole. Me encantan tus clases. Siento mucho bienestar y me encanta como las diriges. Te puedo seguir facilmente. Saludos y por favor no dejes de publicar pilat es
Gracias Nicole, acabo de hacer la rutina. Me siento más estirada o flexible y aunque me canso me siento con energía (nose porque), soy feliz con tu canal ya que no todas podemos pagar por ir a clases de pilates. Podrías hacer rutinas para brazos, espalda.
Que padrísimo estuvo. Es la primera vez que hago una rutina en español tuya y la ame demasiado. Normalmente las hago en ingles porque no. me va muy bien con el idioma, pero en español esta increíble. Muchas gracias, ójala subas más contenido así.
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Hello people! No entiendo porque mas de 1100 visualizaciones y solo 75 laiks?!! Vídeo es precioso, Nicole - mujer bellísima, y nos invita a trabajar duro. Hay que apoyar el canal con ;;me gusta"👍Muchas gracias, Nicole, tus clases son buenos y bonitos, con 15-20 minutos bastante para mi y mayoría de gente, creo. 😉Saludos desde Benidorm.
Me encanto. Ya no me canso tanto al realizar los diferentes ejercicios. Apenas soy principiante, pero soy nivel intermedio de yoga y eso me ha ayudado muchísimo. Gracias por dedicarnos estas clases.
haz programas semanales/mensuales como en la cuenta en inglés por favor!!!!!💓
Maravilloso entreno, Nicole! Por favor, no dejes de hacer vídeos en español. Gracias por tanto 💕
Súper rutina 😊
Nicole, muchas gracias por compartir estas rutinas tan efectivas.
Y lo que me gusta de ti es que tu cuerpo es natural, porque muchas entrenadoras están operadas y entonces querer imitarlas es una ilusión. Sin embargo en ti es diferente y luces genial. Gracias!!!!
Hola Nicol, me encanta una clase exprés para nivel principiante, ya que aveces no tengo tiempo para hacer los 30 minutos y estoy comenzando
Hablo inglés mejor que español pero estoy aquí para practicar ☺️ gracias por hacernos un canal en español Nicole! 🤍
Gracias Nicol por compartir tus rutinas en español, aprecio el esfuerzo que haces!! Me encantan sus videos y los seguiré viendo y haciendo día tras día ❤
Me encantan tus clases !!! Son lo máximo y que sean en español lo agradezco mucho !❤
Aw muchas gracias! Me alegro mucho de que te encanten 🤍
Adoro as suas aulas ❤️. Faço todos os dias de manhã, gosto especialmente das de 20 min, já fiz todas e agora estou a repetir. Obrigada 😍
Maravillosa rutina! Gracias 🥰🙏🏽💪🏽🦵🏽👏🏽👍🏽👏🏽
Me encantan estas rutinas cortas para empezar el día!❤❤
Me encantan tus rutinas ayer hice la primera clase y pense que era suave y termine 😝 y anoche sentia el malestar por el entrenamiento y eso me encanta porque significa que trabaje de manera diferente pero efectivamente mil gracias, y feliz y bendecido 01/11/2023...
Gracias Nicol por compartir tus rutinas me encanta me relajo tanto haciéndolas ni siquiera siento el tiempo me encanta 🥰 empecé hace poco tiempo y ya he notado cambios
Hola Nicol, excelente vídeo!! Muchas gracias por compartir tus conocimientos. Eres lo más. Saludos desde España
Holaaa..... te sigo hace un tiempo y m encantan tus clases. Quiero másclases así, donde se trabaje todo el cuerpo sin exigirse.
Gracias Nicole! Hermosas todas tus clases, eres inspiradora! Saludos desde Uruguay
Tengo 4 meses con las rutinas es lo mejor que me ha pasado 😊 ❤ gracias .
Gracias. Muy buenos días. Este es un hermoso despertar de los músculos 😊
❤me encanta tu clase 😊gratitud por tu tiempo y dedicación 😘🥰
Contigo la hora de hacer ejercicios, es disfrutar, sin estrés, me traes paz, hace poco te he encontrado. ❤Gracias, Saludos desde Hameln
Ola tome tu clase de 30 minutos es la primera vez que hago pilates usualmente hago otro tipo de ejercicio como gym traigo una pequeña lesión y no puedo hacer cosas de alto impacto y estaba un poco triste me dije me tengo que mover no puedo estar sin hacer nada y me gustó mucho sigue subiendo videos de clase completa por favor. Saludos
¡Muchas gracias por la sesión de hoy, Nicole! 🩵 Me encantó. 😊 De lo que más me cuesta es la plancha por mis muñecas, pero lo resuelvo haciendo plancha con mis codos y antebrazos. ☺️👌🏽
La.mejor de RUclips! Gracias ❤❤❤
Me ha gustado mucho, estas clases son geniales para completar con otros ejercicios.
Si, x favor más videos, me encanta escucharte me relajas un montón 😊
maravilloso!! Gracias!
Me encanta!! Gracias Nicole espero que hagas mas clases en español 🎉
Me encantó!!! Muchas gracias ❤❤
Gracias Nicole me estás ayudando a disminuir mis dolores de columna
Me encanta los videos como éstos 💘💘
Muchas gracias Nicole!! Me ha gustado mucho tu clase de pilates.
Gracias Nicole. Me encantan tus clases. Siento mucho bienestar y me encanta como las diriges. Te puedo seguir facilmente. Saludos y por favor no dejes de publicar pilat
es
Genial como siempre,podría subir videos para toda la semana,como lo hace en inglés,saludos
Muy buena clase, tiene poco comencé a seguirte y me encantó, gracias
me encantó, muchas gracias🥰
Amo esta rutina!,no dura demasiado,se pasa rápido y trabaja un montoon💓
Deliciosa la práctica de hoy para iniciar el día 😊gracias Nicole
Me encanta tu contenido Nicole es precioso muchas gracias por compartirlo con nosotras.
por favor sigue subiendo contenido para principiantes :)
Excelente Nicole una genia como siempre ❤muchas gracias
Preciosa la claseeee !!!! Gracias Nicole!!
Gracias Nicole, acabo de hacer la rutina. Me siento más estirada o flexible y aunque me canso me siento con energía (nose porque), soy feliz con tu canal ya que no todas podemos pagar por ir a clases de pilates. Podrías hacer rutinas para brazos, espalda.
Aw me alegro!! Gracias por tu sugerencia también. Podría hacer una rutina para brazos y espalda muy pronto. Te mando abrazas grandes. 💗
Yes yes, me encantó, más video así 🙌🏽🙌🏽
Gracias Gracias Gracias Nicole por esta espectacular clase 🙏Un abrazo fuerte para ti ♥️🌹🏵️🌸🌺💐
Muchas gracias por el vídeo. Me ha encantado ❤️
Termine toda trasnpirada pero relajada, gracias gracias gracias!
Estupenda clase express, trabaje muy bien hoy que dispongo de poco tiempo!!! Gracias 🙏🏻
Gracias por tus vídeos me encantan son excelentes ❤
hermoasa rutina gracias besotes desde buenos aires ,argentina
Eres grandiosa!!!! Amo tus ejercicios 💛gracias por inspirarme y motivarme 🌞✨
Tus rutinas me han ayudado mucho tanto en flexibilidad como en resistencia y también para relajar mi cuerpo ❤.
Aw me alegro mucho! 💗
Muchas gracias por la clase❤
Me encantan tus clases! Gracias
Que maravilla y que bien hablas Español 😘😘
Que padrísimo estuvo. Es la primera vez que hago una rutina en español tuya y la ame demasiado. Normalmente las hago en ingles porque no. me va muy bien con el idioma, pero en español esta increíble. Muchas gracias, ójala subas más contenido así.
Me encanto!!! Super y rápido , para ir a trabajar..GRACIAS!!!!!❤❤❤
Gracias Nicole, acomoda bien cuando hay poco tiempo. Saludos
Me encantan tus clases, espero que subas más vídeos ❤
De mis favoritas, apenas 3 semanas haciendo ejercicio 💪
Hola Nicole, muchas gracias por esta magnífica práctica
Me encantan tus clases Nicole mas videos como este en español muchas gracias Nicole saludos desde México
Gracias por las clases! ❤
delicioso entrenamiento, gracias
Eres la mejor de todas, no sabes cuánto me has ayudado ❤
Gracias por dedicarnos un poco de tu tiempo y tu buen ejercicio, te amamos💐
Gracias por la clase!! ❤
Increíble clase, perfecta para hacerla en la mañana 🫶🏻
Hola me encantó la clase gracias ❤
Excelente trabajo 😅😊
Como bien dices 😊 es hermoso❤
Thank you for another great video. Would be great to see more 10 minute yoga classes from you 🧘♀️ all the best!
Hermosa clase Nicole!!. Gracias
Sigo tu canal en inglés desde hace años, muy muy buenos videos :)
Aw muchísimas gracias por hacer pilates conmigo! 🥰🤍
Hola Nicole, muchas gracias por la clase exprés. ¿Cuál es la marca de su set? Me encanta el color de verde pastel.
preciosa clase Nicole, muchas gracias!!
Gracias Nicole❤
Es un placer! 🩷
Espectacular!!❤
me encantan tus clases , empecé a hacer pilates contigo ! eres una capa ! 🥰
Aw gracias! Estoy super contenta de que te encanten las clases.💗
Amo tus clases ❤
Graciasss , Nicole 🤟🤟
GRACIAS !!! HERMOSA RUTINA NIC
Amooo tus clases ❤ Gracias
Aw me alegro! 💗
Me encanto 🙏🏽 🧘🏽♀️🩷
Muchas gracias ❤❤❤
Les séances sont bien construites et bien expliquées.
Serait il possible d en avoir plus en espagnol ?
Merci
Si queremos más videos como este :)
GRACIAS!!🎉
Excelente rutina felicidades
Súper! Me ha encantado, no dejes de subir más por favor, he sudado lo que quieras, mil gracias
Que suerte encontrar tu canal!!!!
Ame la rutina 😻
Listo por hoy 😊
Me encantan las clases😊
Aw gracias! Me alegro de que te encanten. 💗
La mejor❤
Excelente video 👍👍👍😃
Gracias 🤍
Perfect beautiful workout in a short time with amazing stretches.thanks s lot lovely coach for sharing it❤🙏🌺😍
My pleasure! I´m so happy that you enjoyed it. 💗
Excelente 🎉
Thank you so much, tomorrow morning I will do it. ❤ In Spanish better in the morning while I will be still sleepy 😂
Hehe I hope that you enjoy it! 💗
Thank you so much 🎉😊
You are always welcome.💗
Muy buena clase!