🌟홍정기교수님의 맨손통증 치료법 🌟 1강 목통증

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  • Опубликовано: 31 янв 2025

Комментарии • 46

  • @스테파네트-q5s
    @스테파네트-q5s 2 года назад +1

    이곳저곳 통증이 여러군데 있어 우연히 홍정기 교수님 유튜브를 보다 듄까지 섭렵..복습을 위하여 쌤 유튜브 구독하게 되었습니다. 열심히 따라해서 통증없는 건강한 몸 만들겠습니다.
    쌤 넘 예뻐요😄😄😄😄

    • @jinpilates9918
      @jinpilates9918  2 года назад

      복습 열정 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 열정도 칭찬도
      감사합니다~~!😀😀😀

  • @csryoo
    @csryoo 4 года назад +7

    오~ 이렇게 말씀을 잘 하시는 분께서 ㅎㅎ 왜 ebs에서는 판토마임만 보여주셨어요~ 저도 클래스e 보고 유튜브 찾다가 왔습니다. 구독과 좋아요 +1 합니다~ 영상 감사드려요!

    • @jinpilates9918
      @jinpilates9918  4 года назад +1

      판토마임 ㅎㅎㅎ 교수님 조교로써🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️구독 조아요 감사합니다 😉😉

  • @김영식-w5u
    @김영식-w5u 4 года назад +4

    항상좋은영상감사드립니다😀😃😀

    • @jinpilates9918
      @jinpilates9918  4 года назад

      빠른 피드백 감사드려요~~🤗🤗🤗🤗🤗

  • @최실장-t2e
    @최실장-t2e 3 года назад +1

    EBS보고 우리 장모님 목디스크 갈켜드릴려고 찾아봤는데, 정말 자세히 잘 가르쳐 주시니까 어르신들도 잘 따라 하실수 있을꺼 같네요.

    • @jinpilates9918
      @jinpilates9918  3 года назад +1

      자상한 사위를 둬서 장모님은 행복하시겠어요!😊👍🏼

  • @hdy1003
    @hdy1003 3 года назад

    어제 우연히 TV에서 보고 따라했는데 2주 동안 났지 않던 어깨통증과 목통증이 없어져 제대로 배우려고 찾아 들어왔습니다 고맙습니다

  • @thomasoh59
    @thomasoh59 4 года назад +1

    Ebs2 방송 너무 유익하게 봤습니다.

  • @리카차
    @리카차 4 года назад +4

    점점 발전하시는거 같아
    보기좋습니다~

    • @jinpilates9918
      @jinpilates9918  4 года назад +1

      정리되지 않았던 제 예전 영상부터 꾸준히 봐주셔서 감사한 리카차님🤗🤗감사합니다 ❤️❤️

  • @윤희국-r3g
    @윤희국-r3g 4 года назад +2

    짱멋져요 ~

    • @jinpilates9918
      @jinpilates9918  4 года назад

      와~! 올만에 댓글로 만나니 반갑네요🤗🤗 감사합니다 😁😁😁

  • @jinpilates9918
    @jinpilates9918  4 года назад +1

    1:08 🍒운동 시작🍒

  • @브이-q3v
    @브이-q3v 4 года назад +1

    잘배웠어요 ^^

  • @블루-f8c
    @블루-f8c 4 года назад +2

    어머나 좌우 안움직이는데요. 헉
    좋은영상
    감사합니다
    꼭 구독 좋아요

    • @jinpilates9918
      @jinpilates9918  4 года назад

      좌우는 정말 처음 하실때 많은 분들이 동공에 지진이 나십니다 👀 꾸준함이 답!! 구독 조아요 감사해요 😍😍😍

  • @루나비츠
    @루나비츠 4 года назад +1

    목이 한결 시원해졌어요!!!!!!^^

    • @jinpilates9918
      @jinpilates9918  4 года назад

      잘 하셨어요👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @3초준다-v1u
    @3초준다-v1u 4 года назад

    잘보고있어요

    • @jinpilates9918
      @jinpilates9918  4 года назад

      감사합니다~ 꾸준히 따라해보시면 많은 도움 되실거라 믿어요~!^^

  • @Parkjy-u4b
    @Parkjy-u4b 4 года назад +2

    영상 요약해서 올려주셔서 감사합니다 ebs잘보고 있습니다 ♡ 등운동 현진샘 따라하다가 나는 왜 안될까 현타도 왔지만...

    • @jinpilates9918
      @jinpilates9918  4 года назад

      현타 좌절금지 입니다😃😃 매일 조금씩 하시면 좋아지실수 있어요~~!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

    • @최은주-f9h
      @최은주-f9h 4 года назад

      @@jinpilates9918 ㅣ

  • @sorayassam6846
    @sorayassam6846 4 года назад +2

    목을 빼려고 애쓰니까 어깨가 내려가면서 등쪽에도 힘이 들어가는데 맞는건가요???
    거북목은 열심히 따라해보겠습니다!!!

    • @jinpilates9918
      @jinpilates9918  4 года назад

      네~~ 역시👍🏻👍🏻👍🏻 찐구독자님 잘 따라하고 계시네요~~~!!! 거북목 완화 동작들도 다음에 꼭 올려드릴께요 😀😀

  • @AlreadyKIM
    @AlreadyKIM 2 года назад

    선생님 EBS보고 따라하려고 넘어오게 되었는데 목의 좌우 움직임이 안돼요. 동시에 얼굴(고개)이 같은 방향으로 회전되는데, 고개를 고정하면서 동작을 할 수 있는 방법은 없을까요?

    • @jinpilates9918
      @jinpilates9918  2 года назад

      영상 보시면 나오듯이 한쪽 손으로 얼굴을 밀어내시면서 하시면 되세요:)

  • @김재원-t1w
    @김재원-t1w 4 года назад +3

    왜이리 몸매가 늘씬 하십니까~ㅋㅋㅋㅋ

  • @한피닉스
    @한피닉스 3 года назад

    ebs방송보는데 홍정기교수인가 일반적으로 보기에 터치가 너무 부담스럽던데요?
    4단계를 봣는데 골반 앞부분 상체 옆라인 이런곳에 터치정도가 아니고 너무 심하게 만진다는 느낌 제가 과하게 느낀건가요?

    • @jinpilates9918
      @jinpilates9918  3 года назад

      네 그런 부분이 있었다면 저 역시 교수님을
      따르지 않겠죠~^^ 교수님 또한 교육에 진심 이시고 따르는 저희 학생들도 진심이기에 그런 걱정은 안하셔도 될것 같습니다~~

  • @이현경-h4n
    @이현경-h4n 4 года назад +2

    옆으로 고개움직이는거 1도 안되네요 ..하..ㅠㅠ 뭐가문제인지.

    • @jinpilates9918
      @jinpilates9918  4 года назад

      많은 분들이 안되시니 너무 좌절마세요~! 목의 기능을 많이 살려줄수 있도록 꾸준히해보세요~!!^^

    • @손유선-b6c
      @손유선-b6c 3 года назад

      좋은영상 감사합니다.하지만 잘안되네요.하다보면 되겠지요

  • @한피닉스
    @한피닉스 3 года назад

    내가 남자인데도 부담스럽던데 여자분들이보면 더할거같네요

    • @jinpilates9918
      @jinpilates9918  3 года назад

      포커스를 잘못 맞추신거 아닐까요? 저희는 몸에 관한 교육에 진심일뿐 입니다~

  • @user-gk1jf5kw4e
    @user-gk1jf5kw4e 3 года назад

    에이

  • @효도르-m1g
    @효도르-m1g 4 года назад

    두분 혹시 부부신가요?

    • @jinpilates9918
      @jinpilates9918  4 года назад

      아니요 ㅎㅎ 미소가 닮았죠?? 🤣🤣 교수님 과 제자 (차의과대학원) 입니다😀😀

    • @효도르-m1g
      @효도르-m1g 4 года назад

      @@jinpilates9918
      오~ 의과대학원?
      엘리트셨군요^^ㅎㅎ
      남편분 전생에 나라 구하신듯😁👍