펀치 쎄게 치는 법 손목부상 원인

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 17

  • @hsm1352
    @hsm1352 9 месяцев назад +3

    저도 샌드백 바디샷칠때 긁어서 치다가 손목 인대 파열 되부렀네요

    • @해명하는복싱
      @해명하는복싱  9 месяцев назад

      ㅠㅠㅠ 찔러치거나 끊어쳐야 안다쳐요!

  • @킨치-j6q
    @킨치-j6q 8 месяцев назад +2

    찔러서 때려도 앞손인 왼손은 너무 아파요 왜이런거죠..

    • @해명하는복싱
      @해명하는복싱  8 месяцев назад

      그건 각을 너무옆으로 쳐서그럴꺼예요 샌드백측면말고 45도정도쯤으로 훅을치세요

  • @youghoon1
    @youghoon1 2 месяца назад +1

    ㅈㅓ도 펀치기계 치다가 손목꺽여서 반년고생했네요 ㅠ 끊어쳐야되구나..

  • @doejohn5361
    @doejohn5361 Год назад +2

    Thrust not scratch👍

  • @응애-q7f
    @응애-q7f 5 месяцев назад +1

    힘빠져서 실수로 긇어서쳤다가 파스붙이고 고생중

    • @해명하는복싱
      @해명하는복싱  5 месяцев назад

      ㅠㅠ 손목 통증있을때 사용하지말고 차라리 반대손만 연습하세요🤭

  • @user-wt3qj8gn4g
    @user-wt3qj8gn4g 6 месяцев назад +1

    전 오히려 직선으로 꽂으면 손목관절에 그대로 데미지가 오던데ㅠ

    • @해명하는복싱
      @해명하는복싱  6 месяцев назад

      그건 아마 정면에 서서그러실거예요

    • @user-wt3qj8gn4g
      @user-wt3qj8gn4g 4 месяца назад

      @@해명하는복싱 정면에 선다는게 무슨 말씀이실까요>? 보통 샌드백 칠 때는 사이드 잡아서 훅치는거 연습말고는 정면에서 때리지 않나요??

    • @해명하는복싱
      @해명하는복싱  4 месяца назад

      @@user-wt3qj8gn4g 맞아요 훅은 사이드를 잡고 쳐야되는데 가끔 정면에서 훅을치면 주먹 각이 틀어져요!

  • @ilovehihi
    @ilovehihi Год назад +2

    손 자국 남는거봐라...ㅎㄷㄷ

  • @user-ee1qs8ic1u
    @user-ee1qs8ic1u Год назад +1

    키야 딱딱 꽃히는거보소

  • @김토히토
    @김토히토 Год назад

    긁으면 다치는구나

    • @김토히토
      @김토히토 Год назад +1

      이유가뭘까ㅏ요? 저도손목개아픈데

    • @해명하는복싱
      @해명하는복싱  Год назад

      @@김토히토 손목이 밖으로 꺽여져서 통증이 생깁니다