손목 다칠 것 같아요
해머 치기 운동 하면 신체에 어떤 변화가 생기나요? 그리고 어떤점이 좋아지나요?
@@happystudio139 코어와 어깨! 그리고 전신에 효과적인거같아요!
와... 다운당했는데도 바로 멘탈수습하고 일어나서 저렇게 경기하고 마지막에 상대 그로기시켜서 ko승까지.. 진짜 남자답고 멋있어요. 처음부터 쉽게 이기는게 최고지만 이상하게 권투의 낭만은 역전입니다. 진짜 개멋있습니다.
@@하늘-j7z2c 너무 감사한 댓글입니다👍👍
반박자 빠르게
처음에 살짝 뒤로 갔다가 쳐서 움직임을 예측당함
타이어랑 망치 구입처 좀 알려주세여ㅎㅎ
ㅈㅓ도 펀치기계 치다가 손목꺽여서 반년고생했네요 ㅠ 끊어쳐야되구나..
어께움직임을 최소화시키는거군요!
프사 바꾸자;;
@@deep_very_fan제마음인데요? 님이왜뭐라함? 제맘에들어서하는건데? 계속 질척거리는게 더잼민이같음;;
영상 정말 잘만드시네요!!!! 재밋게 잘봤습니다 😂
@@morettipark 🤭🤭🤭
어제 서울 낮기온이 33.6도 남부지방은 36도 안팎까지 올라 무더웠어요 부상 조심하시고요
@@헬퍼지원 감사합니다👍👍
팔을 벌린 상태로 몸을 숙여서 침
무리는 금물 무릎 아작날쑤도 내려올땐 취보로 술취한듯 어그적 어그적 걷기
@@경종정-g1l 늘 감사합니다👍👍
빨리빨리 더빨리 뛰여~~~
@@뭐꼬-l5b 아쟈쟈!!
예술은 폭발
@@김민종-v8p ㅎㅎ 한번해보세요!
What is the purpose?
ants: ita rainning
@@chandreihaban6596 😆😆
Trash content
Damm😮😮
@@bhavinrai7890 🤣🤣
That's a cool short. Keep working at your videos! Good job!
@@ericschaaf3329 🤭🤭
while others have no access to clean water.
@@kevc6666 👍👍
👌👌😎
🤣🤣
몸짱 좋아요 😂
@@경종정-g1l 🤣🤣🤣
더위에 지친 오늘 웃고 갑니다
@@경종정-g1l 👍👍
빠~~이~~~띵
@@뭐꼬-l5b 빠이팅!!
복싱 가운 멋있어요
@@헬퍼지원 감사합니다👍
ㅎ
더위 식히기에 제격이네요
멋지요
오늘도 홧팅 멋지다
@@뭐꼬-l5b 🔥🔥🔥
👏👏멋지셈👏👏
@@정주고놀이터 👍👍
기린봉이네요 ㅎㅎ 대단하십니다~
@@정쭈니-q5n 맞습니다👍👍
오늘 서울 낮기온이 36.2도로 올여름 들어 가장 무더웠는데 건강관리에 신경써야 겠어요
@@헬퍼지원 👍👍👍
한여름 무더위 조심
@@경종정-g1l 👍👍👍
실력이 늘었네요
관장님 굿^#
오!
무더운 날씨에도 줄넘기 하셨네요
@@헬퍼지원 네👍
멋져요
감사합니다 ^^
열정 대단하네요
7월 27일부터 장마가 끝나고 한여름 폭염ㆍ열대야가 이어지고 있어요
운동 안하는 애들 특 복싱만 보면 지가 mma선수 된것마냥 로우킥으로 이기는 상상함
ㅋㅋㅋㅋ
인생살이가 쉽지가 않네요..
오호! 멋지네요
감사합니다🤣
😅
관장님 새 샌드백 구매 축하드려요.멋집니다^^
새 샌드백 설치한건가요?
네
이번 한주 동안 날씨가 무더웠어요
@@헬퍼지원 맞아요 근데 왜이렇게 일찍인나세요
빗소리에 잠에서 깼어요
힘빠져서 실수로 긇어서쳤다가 파스붙이고 고생중
ㅠㅠ 손목 통증있을때 사용하지말고 차라리 반대손만 연습하세요🤭
타이어 몇키로짜리인가요?
그건잘모르겠어요😅
저 이거 9853점 뽑은적 있는디…
대단하시네요!!
저건 입에서 나는 소리가 아니야
ㅎㅎ 슉슉슉
손목 다칠 것 같아요
해머 치기 운동 하면 신체에 어떤 변화가 생기나요? 그리고 어떤점이 좋아지나요?
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와... 다운당했는데도 바로 멘탈수습하고 일어나서 저렇게 경기하고 마지막에 상대 그로기시켜서 ko승까지.. 진짜 남자답고 멋있어요. 처음부터 쉽게 이기는게 최고지만 이상하게 권투의 낭만은 역전입니다. 진짜 개멋있습니다.
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어제 서울 낮기온이 33.6도 남부지방은 36도 안팎까지 올라 무더웠어요 부상 조심하시고요
@@헬퍼지원 감사합니다👍👍
팔을 벌린 상태로 몸을 숙여서 침
무리는 금물 무릎 아작날쑤도 내려올땐 취보로 술취한듯 어그적 어그적 걷기
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빨리빨리 더빨리 뛰여~~~
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예술은 폭발
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몸짱 좋아요 😂
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ㅎ
더위 식히기에 제격이네요
멋지요
오늘도 홧팅 멋지다
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기린봉이네요 ㅎㅎ 대단하십니다~
@@정쭈니-q5n 맞습니다👍👍
오늘 서울 낮기온이 36.2도로 올여름 들어 가장 무더웠는데 건강관리에 신경써야 겠어요
@@헬퍼지원 👍👍👍
한여름 무더위 조심
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실력이 늘었네요
관장님 굿^#
오!
@@경종정-g1l 👍👍👍
무더운 날씨에도 줄넘기 하셨네요
@@헬퍼지원 네👍
멋져요
감사합니다 ^^
열정 대단하네요
7월 27일부터 장마가 끝나고 한여름 폭염ㆍ열대야가 이어지고 있어요
운동 안하는 애들 특 복싱만 보면 지가 mma선수 된것마냥 로우킥으로 이기는 상상함
ㅋㅋㅋㅋ
인생살이가 쉽지가 않네요..
오호! 멋지네요
감사합니다🤣
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감사합니다 ^^
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네
이번 한주 동안 날씨가 무더웠어요
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빗소리에 잠에서 깼어요
힘빠져서 실수로 긇어서쳤다가 파스붙이고 고생중
ㅠㅠ 손목 통증있을때 사용하지말고 차라리 반대손만 연습하세요🤭
타이어 몇키로짜리인가요?
그건잘모르겠어요😅
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대단하시네요!!
저건 입에서 나는 소리가 아니야
ㅎㅎ 슉슉슉