한달에 10kg 빼기 l 무조건 살빠지는 다이어트 댄스

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 293

  • @박상종-h5o
    @박상종-h5o 3 года назад +3

    김쌤 한달 만에 6키로 감량 성공 했습니다

    • @mothertv
      @mothertv  3 года назад

      안녕하세요 박상종 회원님^^
      우리 회원님 엄마TV와 함께 6키로 감량 너무너무 축하드려요❤️
      앞으로도 우리 회원님위해 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다❤️❤️

  • @손화정-y5k
    @손화정-y5k 3 года назад +1

    선생님 덕분에 겨우겨우 운동 끝냈어요.
    30분은 못따라해서 늘 20분만하고 동영상을 껐는데 이렇게 20분짜리도 있었네요.~~~
    앞으로 20분짜리도 많이 만들어주심 저처럼 초보도 용기내서 따라할꺼 같아요.감사합니다 선생님

  • @좋은말-j9f
    @좋은말-j9f 4 года назад +7

    와 진짜 땀이 줄줄줄 흐르네요..진짜 힘이 되는것 같아요..친구가 생긴것같고.. 동작이 쉬워 보이는데 하다보면 다리 팔 다 풀려요
    늘 응원하겠습니다

  • @바람의언덕-x6x
    @바람의언덕-x6x 4 года назад +10

    김선생님 멘트가 너무 쪼아요.힘이 납니다.
    감사해요

  • @허니성이맘
    @허니성이맘 4 года назад +6

    엄마티비 20일째 도전!
    하루도 빠짐없이 운동하다보니, 어느순간 옆구리 군살이 잡히는게 보여요!
    몸무게는 한달에 10키로! 만큼은 줄지 않았지만, 몸매를 잡아주다보니 운동의 재미가 느껴집니다^^
    엄마티비 운동 너무 좋아요~

  • @jkc6181
    @jkc6181 4 года назад +16

    고맙습니당~~엄마tv따라한지한달도안됐는데 살빠져서 이뻐졌대요^^ 꾸준히. 하루도 안빼고 계속하는데 보람이있어용^^오늘도내일도 계속 할께용

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +4

      안녕하세요 jk c 회원님^^
      우리 회원님 엄마TV와 함께 살빠지고 더 예뻐져가는 모습 너무너무 보기 좋습니다💕💕
      오늘도 내일도 김쌤이 매일 우리 jk c 회원님 응원할게요💕

    • @유튜브_일상다반사
      @유튜브_일상다반사 4 года назад +2

      화이팅입니다~♡♡

    • @성혜정-o9u
      @성혜정-o9u 4 года назад

      ㅣ7

    • @성혜정-o9u
      @성혜정-o9u 4 года назад

      4ㅣ기4ㅣ44

  • @노을빛바다
    @노을빛바다 4 года назад +10

    저두 요즘 퇴사를하고 집에만 있다보니 살이좀 찌네요
    엄마티비 보고 5일째 따라하고있어요 몸치에 운동도 잘못하는데 따라히기 싶고 좋으네요 샘 감사

  • @온새미로-s5r
    @온새미로-s5r 4 года назад +2

    김쌤 더운데 또 새프로그램을 고생하셨어요 감사합니다 열심히 학습하겠습니다 늘건강하세요 다시한번더 진심으로고맙습니다 꾸벅~

  • @김경자-e8k
    @김경자-e8k 4 года назад +3

    건강하고 예쁘게~
    운동할수있는 김쌤운동영상~~^^
    감사합니다~~😁😁😁

  • @yu-fu2ml
    @yu-fu2ml 4 года назад +1

    아침에 봤네요 요것도 운동량 꽤 될듯요 오후에 당장 해야겠네요 김쌤을 알게되서 코로나로 못하는 운동 집에서 할수 있어 늘 감사드려요 모든 회원님들 열심히 매일 운동해서 확찐자 되지 말고 건강하게 살자구요 🤗
    모두모두 화이팅하세요

  • @yirobinson8714
    @yirobinson8714 4 года назад +2

    고맙습니다 운동 열심히 하고 있습니다 계속해서 해 주시기를 바랍니다 건강하세요

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 Yi Robinson 회원님^^
      엄마TV와 함께 더 건강하고 더 아름다워질 우리 회원님을 응원합니다💛

  • @bburinklemukgosipda
    @bburinklemukgosipda 4 года назад +6

    김쌤!!! 지금 많이하고있었는데 5Kg빠졌어요!!!!
    힘드실텐데 항상 응원해여!!

  • @이정숙-k2m2b
    @이정숙-k2m2b 4 года назад +1

    김쌤 덕분에 운동의 재미를 흠뻑 느끼고 있어요. 살도 빠지고 이뻐지고 삶의 활력도 생기고 너무 좋아요~ 늘 좋은 영상 올려주셔서 넘 감사드려요. 다이어트 하시는 분들 모두 힘내세요~

  • @김기돈-x2t
    @김기돈-x2t 4 года назад +19

    저 초등학생인데, 아빠가 살빼면 제가 관심있는3b펜 사준다고 해가지고 하고있는데, 제가 운동을 싫어 하거든요....
    근데, 엄마티비보고 시작 했는데,1주일 만에 3kg 뺐어요... 이제 목표가 얼마 안 남았어요!!!정말 감사합니다..

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +2

      안녕하세요 김기돈 회원님^^
      우리 회원님 엄마TV와 함께 목표 꼭 이루어서 3b펜 꼭 겟하시길 응원할게요💕

    • @hyojookwon1723
      @hyojookwon1723 3 года назад

      귀엽다 기돈이! 화이팅

  • @김희진-c1k
    @김희진-c1k 4 года назад +2

    김쌤 감사합니다 ~
    우연히 줌마댄스 보다가 쌤한테 빠졌어요♡♡♡
    저희 자매가 4자매인데 제가 전파를 했답니다 모두모두 다쌤에게 빠져서 매일매일 열심히 하고있습니다 오늘도 핫팅 입니다~~

  • @kwaknaeunida
    @kwaknaeunida 4 года назад +7

    2일 째 오늘도 했습니다!!! 하고나면 시원해져서 조금씩 근육 만들어서 진짜 건강해지고 싶어오! 감사합니다!

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 irene kwak 회원님^^
      우리 회원님 엄마TV와 함께 분명히 더 건강하고 더 아름다워지실수 있을거에요💕

  • @미라클-z2i
    @미라클-z2i 4 года назад +4

    김쌤 천재🤟🤟🤟
    어찌 내맘을 잘알고 말하는지~ 티비로 유튭 실물 영접하니 안꺼지만
    핸폰이었음 끄기 쉬웠을듯요 ㅎ
    밖 온도가 높아서인지 많이 지쳤는데 쉴려하면 멘트 날리시고 멘트 덕에 꼭 마지막까지 열씸 마무리 합니다
    하루한번 이라도 보지않음 몸에 가시돋치는 그날까지
    홧팅요^^^^♡
    응원많이 보내주셔서 감사합니다❣❣
    가즈아~~!!!!!빠지는 그날까징 ㅎ

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +1

      안녕하세요 목단사랑 회원님^^
      오늘도 끝ㄲㅏ지 포기하지않고 달린 우리 회원님 너무너무 예쁘고 너무너무 칭찬해요💕💕

  • @hychoi2177
    @hychoi2177 4 года назад +2

    와우~ 땀이 주룩주룩 납니다.
    김쌤! 새로운 영상 감사합니다.
    열심히 따라할께요!
    엄마티비 화이팅 ^^/

  • @kwaknaeunida
    @kwaknaeunida 4 года назад +9

    대박 오늘 처음했는데 초반에는 땀이 안 났는데 끝에 갈수록 사우나고 나중에는 허벅지가 진짜 터지겠드라고요
    근데 진짜 호랑이 기운 나요!!!
    제가 발목이 안 좋아서 우연히 이 영상은 무리없게 될거같아 했는데 발목에도 무리가 덜가요
    감사합니다!!

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +1

      안녕하세요 irene kwak 회원님^^
      우리 회원님 엄마TV와 함께 무리없이 즐겁게 운동하시길 진심으로 응원할게요💕

  • @전경자-f2z
    @전경자-f2z 4 года назад +4

    정말 따라하기 쉬운 동작으로 구성되어 좋아요 ^^

  • @여자수메르
    @여자수메르 4 года назад +3

    짧은 시간인데 땀이 이리 나네요^^
    찌뿌등 난리구 출근 준비 합니다
    감사 합니다~^^♡

  • @뭐봐-u3s
    @뭐봐-u3s 4 года назад +7

    어제부터 시작해서 2틀쨰됐어요
    땀이장난아니네요 힘들지만개운하게땀뺄수있게 도와주셔서 구독누르고갑니다

    • @김근애-l2f
      @김근애-l2f 3 года назад

      70나인데 넌닝머션 운동은 무릎이아파 못 하구 김선생 운동한지 12일 매일 한시간씩 합니다 고맙네요 아는 분들한데 보내줘는데 좋아하네요

  • @굥거니박멸
    @굥거니박멸 4 года назад +2

    선생님♡ 엄마티비보면서 3km걷기 .타바타..뱃살빼기... 매일 마음가는데로 골라 1시간 넘게 운동했는데 오늘 드디어 앞자리가 바꼈어요. 감사합니다.선생님 덕분이에요. 이번영상도 효과가 너무 좋아요.그동안 필라테스.엘빅.수영.pt까지 다 해봐도 앞자리4된건 이번이 첨이에요. 다른 운동은 하다말다하는데 엄마티비는 집에서 편히 할수있어 정말 좋은거같아요.정말 감사드려요♡♡♡ 엄마티비 100만갈때까지 화이팅!!!

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 민혜린 회원님^^
      우리 회원님 앞자리 4 진입 너무너무 축하드려요!!!💕
      우리 회원님의 노력이 만들어낸 엄청난 결과에요🤗
      앞으로도 우리 회원님 꾸준히 집에서 편하게 운동하실수 있도록 노력해서 즐거운 운동영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다💕

  • @yujinie0108_niya
    @yujinie0108_niya 4 года назад +4

    제가 알바를 시작하고 나서도 꾸준히 쉬는날엔 1시간 엄마티비 따라고 알바하는 날엔 10~20분 따라했어요. 근데 한번 몸살이 크게 나고 난 후로는 한 17일정도 엄마티비를 쉬고 앉아서 하는 다른 운동 따라했어요 (다리에 무리 안가는거요 ㅠㅠ 제가 알바를 4일 연속에 거의 11시간을 논스탑으로 일어나있어야 해서 ㅠ 다리가 많이 아팠거든요ㅠ). 그러다가 체력이 많이 좋아진것 같아서 다시 엄마 티비로 왔는데 역쉬나 김쌤의 운동은 저한테 제일 잘 맞는것 같아요!! 다른 운동을 꾸준히 해서 체력이 늘어나도 땀이 엄마티비만큼 나질 않아가지고요 저처럼 비만체중은 엄마티비가 좋은것 같아요!! 후기로!! 17일간 쉬었어도 거의 23일 따라했는데 거의 6키로 빠졌어요~~~!! (이번 한달은 식단을 좀 느슨히 해서 그런가봐요 ㅎㅎㅎ;;; 다시 가려서 먹을려고요!! 치킨도 먹고 햄버거도 먹어서;;;) 아무튼 지금까지 토탈 13키로요!! 다이어트 많이 했었는데 이만큼 빠진건 처음이에요!! 감사합니다!! 다시 3번째 30일 챌린지때도 엄마티비 열심히 따라하고 후기남길께요!! 감사합니다!!
    *이번 동영상에선 "달릴까 말까" 동작이 가장 어려웠어요;;; 어설프게 따라해서 이게 맞나?? ㅋㅋㅋ 하면서 따라했었거든요 ㅋㅋㅋㅋ

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +2

      안녕하세요 JIN M 회원님^^
      우리 회원님께 엄마TV가 도움을 드릴수있어서 너무 기뻐요💕
      6키로 감량!! 우리 회원님 너무너무 잘하고 있어요^^
      우리 회원님의 노력과 열정을 김쌤이 진심으로 응원합니다💕
      앞으로도 우리 JIN M 회원님위해 노력해서 즐거운 운동영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다💕

  • @김현미-f2i
    @김현미-f2i 4 года назад

    👍
    엄마티비 좋아요.
    약 복용 없이
    운동과 식이법으로
    당뇨관리하는
    50살 먹은
    딸 셋의 엄마입니다.
    오늘 아침을 많이 먹었더니
    233이 나왔는데
    이 운동을 하고
    바로 측정하니
    127이 나왔어요.
    저에게 너무 도움이 많이 되는 채널입니다.

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 김현미 회원님^^
      우리 회원님 엄마TV와 함께 더 건강해지실수 있도록 앞으로도 노력해서 즐거운 운동영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다💕💕

  • @김윤희-b8x8q
    @김윤희-b8x8q 4 года назад +6

    오늘이 8일째 따라하고 있어요~~^^
    살 빠지는 소리가 들려요 ㅋㄷ

  • @허주희-m4e
    @허주희-m4e 4 года назад

    이틀동안 새벽에 일어나 김샘 영상으로 시작했어요 오늘은 오후 타임도 하나더~~~김샘 오늘도 감사드려요

  • @이샤-u7v
    @이샤-u7v 4 года назад +2

    재택 중인데 점심 시간이라 따라 해봤습니다! 신나게 운동 할 수 있어서 좋네요~!! 씬나씬나~~:)

  • @박지언-c4p
    @박지언-c4p 4 года назад +1

    체력이 좋아졌다는걸 느껴요~~감사합니다~장마철이라서 찜질방안가면 힘들땐대도...김쌤으로 땀내고 개운합니다~♡

  • @탁정금
    @탁정금 4 года назад +5

    김샘 영상 너무 잘 봤어요 선생님도 고생하셨어요 우리도 너무 덥네요

  • @동동이네-s6e
    @동동이네-s6e 3 года назад

    김쌤 에너지 팍팍 받아서 오늘도
    활기찬 하루~~~^^

    • @mothertv
      @mothertv  3 года назад

      안녕하세요 황보애란 회원님^^
      우리 회원님 엄마TV 김쌤이 언제나 응원합니다💕💕

  • @rnse9251
    @rnse9251 4 года назад +4

    김쌤 저 처음에는 10분짜리 에어로빅 영상도 힘들어서 헉헉댔는데 지금은 엄마티비 영상들 한 번도 안쉬고 끝까지 완주할 수 있어요!!! 따라하면서 체력이 많이 좋아졌나봐요. 야근하고 와서 살빠지는 댄스 따라하고 자면 몸이 개운한 느낌이에요 😃

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +1

      안녕하세요 이서린 회원님^^
      야근하면 힘들어서 운동하기 힘들텐데 영상 끝까지 완주하는 우리 이서린 회원님 진짜진짜 최고입니다💕 엄마TV와 함께 체력적으로 더 건강해지는 우리 회원님을 보니 김쌤도 너무 뿌듯해요😍 앞으로도 우리 이서린 회원님 응원하며 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다💕

  • @mikelim1919
    @mikelim1919 3 года назад

    김쌤님,이 운동도 최고입니다👍땀이 많이나요. 감사합니다 ^^

  • @박민영-q4o
    @박민영-q4o 4 года назад

    김쌤 최고에요. 쉬운 율동이라고 무시했다가는 큰코 다치는것같아요. 우리를 위해서 잼나게 신나게 운동할수있게 도와주셔서 너무 감사합니다. 이거 따라했다가 걷지를 못했습니다. 그만큼 운동부족이라는거겠죠. 여러분 열심히 구독하세요. 최고에요

  • @이영순-r5h
    @이영순-r5h 4 года назад

    감사합니다. 걷는걸 제일 싫어했는데 집에서 땀을 흘릴수 있다는게 너무 좋습니다

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 이영순 회원님^^
      앞으로도 우리 이영순 회원님위해 노력해서 즐거운 운동영상 만드는 엄마TV가 될게요💕

  • @김경미-w7h
    @김경미-w7h 4 года назад +2

    우와 ㅎ 이거야 말로 옆구리 뱃살 짱이네요
    목에서땀이 쉬지않고 떨어지는게 최고의 칼로리 태우고갑니다 ㅎ 감사합니다 😊

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 김경미 회원님^^
      우리 회원님 김쌤이 오늘도 응원합니다💕💕

  • @ogugu398
    @ogugu398 3 года назад

    이게 최고야.
    백신 맞고 일주일 참다
    오늘 비도 오고,
    걷기 포기하고 요걸로~
    와 좋아요 ☔🎶🌹

  • @이승아-p3l
    @이승아-p3l 4 года назад +1

    어째요....애둘 아줌마 김쌤에게 반했어요. 웃는 모습 너무 귀여워서 깨물어 주고퐈요. 덕분에 신나게 운동합니다

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 이승아 회원님^^
      앞으로도 우리 이승아 회원님을 위해 노력해서 즐거운 운동영상 만드는 엄마TV가 될게요💕

  • @eunkyunglee280
    @eunkyunglee280 3 года назад

    운동하며 김쌤이 해주시는 모든 멘트가 큰 힘이 됩니다. 오늘도 즐겁게 하루를 시작합니다. 감사해요 😊

    • @mothertv
      @mothertv  3 года назад

      안녕하세요 Eunkyung Lee 회원님^^
      우리 회원님 오늘도 김쌤이 변함없이 응원하고 있습니다❤️❤️❤️

  • @차은숙-g1z
    @차은숙-g1z 4 года назад

    오늘도 너무 감사해요~~ 쌤~~~ 돈이 되는 스쿼트 하다가 빵 터졌어요~ 끄지마 끄지마 도 너무 웃겼어요~ 재미있는 동작이 많아서 너무 좋아요~ 힘들때 재밌으니까 웃으면서 더 하게 되요~
    참 오늘 랭킹닭컴 닭가슴살도 주문했어요~ 오늘 특급배송 바로 왔네요~ 쿠폰 받게 해 주셔서 감사해요~~ ^^

  • @권순애-x6l
    @권순애-x6l 4 года назад +2

    김쌤~~항상 응원합니다

  • @MIDONGGULI
    @MIDONGGULI 4 года назад

    쌤 오늘도 1영상 완료했습니다 감사해요~~
    힘들때마다 응원해주시는게 정말 힘이 많이 됩니다!!!
    쌤이랑 운동하는 제 모습이 세상 멋있을수가 없어요
    내일도 또 보러 올게요 쌤 파이팅입니다

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 DAWN BLUE 회원님^^
      앞으로도 우리 회원님 위해 열심히 노력해서 즐거운 영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다❤️

  • @hyunjoogreen448
    @hyunjoogreen448 4 года назад +2

    오늘은 이걸로 운동해야겠네요😍 웃으면서 즐겁게 2주정도 하고 있는데 옷이 헐렁해져서 깜짝 놀랐어요👍👍👍 정성가득한 영상 감사합니다 중3아들이 폭풍성장후 과체중이라서 같이 하고싶은데 쳐다보고 웃기만해요 제가 더 날씬해지면 따라하겠죠
    그 때까지 화이팅할게요~

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 김금팥 회원님^^
      오늘도 엄마TV와 함께 더 건강하고 더 아름다워져가는 우리 회원님을 응원해요💕
      우리 회원님의 변화를보고 중3 아들도 곧 따라할거에요🤗

  • @이경희-l2n
    @이경희-l2n 4 года назад +1

    매일 운동하고 있는데 이 운동은 또 새롭네요.
    걷기운동마다 포인트동작이 있는 것 같아요.
    물론 기본이 전신운동이지만 이번에는 특히 등과 어깨, 상체 쪽이 많이 자극되는 느낌이 들었어요.
    김쌤 덕분에 체력 잘 유지하고 있습니다.
    정말 정말 감사드려요.^^

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 이경희 회원님^^
      오늘도 엄마TV가 우리 회원님 응원합니다💕

  • @hyejin3701
    @hyejin3701 4 года назад +1

    땀이 땀이.......
    김쌤 최고십니다!

  • @믿음소망사랑-x5f
    @믿음소망사랑-x5f 4 года назад +1

    앗싸! 업데이트다~~!!
    낼 도전^-^!
    감사해요
    김선생님 ♡-♡

  • @내가국민엄마다
    @내가국민엄마다 3 года назад +1

    완전 수고하셨습니다

  • @lucykim3325
    @lucykim3325 4 года назад

    선생님이 운동하며 중간중간 힘내라는 멘트 칭찬에 더더 움직이게 됩니다 좋은 운동영상 감사해요!! 내일 함께 할라구요

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 Lucy Kim 회원님^^
      오늘도 김쌤이 우리 회원님 응원합니다💕

  • @푸른하늘-b7q
    @푸른하늘-b7q 4 года назад +1

    김쌤님 정말 오랜만에 운동하니 땀에 흠뻑이네요~^^
    두달정도 일에 지쳐서 숨쉬기만 했더니 살이 급속도로 찌내요ㅠㅠ
    올도 즐건 운동 했슴돠~^^ 감사해요

  • @김효정-j7e
    @김효정-j7e 4 года назад +1

    오늘 5일째ㅜ 허벅지가ㅡ너무 당겨요ㅡㅜ 건강해지는 증조겠죠?ㅎ 오늘도ㅡ운동으로ㅡ하루시작합니다. 김쌤 너무ㅡ운동 쉽게 가르쳐줍니다. 딱 내스탈ㅎ 동생들에게도ㅡ홍보했답니다.우리건강해보아용~^^

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 김효정 회원님^^
      근육통은 우리 회원님이 열심히 운동했다는 징조에요💕오늘도 열심히 운동한 우리 김효정 회원님 너무너무 최고에요💕
      엄마TV 아껴주시고 응원해주시는만큼 앞으로도 우리 회원님의 건강과 아름다움을 위해 노력하는 엄마TV가 될게요💕

  • @kammiffy84
    @kammiffy84 4 года назад +2

    운동후 2~3분지나니깐 허벅지가 불끈불끈해요~
    운동길게해도 개운하지가 않았는데..
    요거는 딱 1번했는데도 육수가 세사발 나와서 좋아요🙂 감사합니다.

  • @허주희-m4e
    @허주희-m4e 4 года назад

    오늘도 30분 클리어~~ 감사드려요 김샘 오늘도 덕분에 가분한 오후 맞이 합니다

  • @쪼롱이-p8w
    @쪼롱이-p8w 4 года назад +1

    오늘 날씨가 습해서 그런지 운동한지 1시간도 안되었는데 땀이 폭풍으로 쏟아지네요 ㅎㅎ
    휴가철이니까 더욱 더 코로나 조심하세요~~😄

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 김초롱 회원님^^
      우리 회원님도 코로나 조심하시고 오늘도 엄마TV와 함께 더 건강하고 더 아름다워질 우리 회원님을 응원합니다💕

  • @유튜브_일상다반사
    @유튜브_일상다반사 4 года назад +4

    방금 점심먹고 나른했는데
    따라했습니다.
    땀이 송글송글 합니다!!
    날마다 할수있다면 얼마나 좋을까요!!!

  • @jinyoungpark2878
    @jinyoungpark2878 3 года назад

    크리스마스 아침 커피한잔 마시고 버닝타임~~
    개운합니다!! 김쌤 고마워요😉😉

    • @mothertv
      @mothertv  3 года назад

      안녕하세요 Jin Young Park 회원님^^
      우리 회원님 메리크리스마스~~에요❤️
      오늘도 열심히 운동하는 우리 회원님이 최고에용❤️

  • @꽁꽁꽁꽁-h7q
    @꽁꽁꽁꽁-h7q 4 года назад

    김쌤 운동최고네요 계속 칭찬을 해주시니 포기안하네요 땀 엄청나요 남편ᆞ 고3아들 신나게따라한지 3일째 효과짱

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +1

      안녕하세요 유재꽁 회원님^^
      우리 회원님 가족분들 앞으로도 즐겁게 운동하실수 있도록 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다💕

  • @jennayoon3369
    @jennayoon3369 4 года назад +1

    와 김쌤님~~이번 운동 대박이네요 이제껏 2키로 운동중에 땀샘폭팔 최강입니다 이런거 넘 좋아요 이번 영상 짱입니다 누가 내머리위에 물 쏟은줄ㅋㅋㅋ

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 Jenna Yoon 회원님^^
      이번 영상 효과 너무 좋죠?💕 우리 회원님 엄마TV와 즐겁게 운동하시고 더 건강하고 더 예뻐지시길 응원할게요💕💕

  • @나찌엉
    @나찌엉 4 года назад

    크게 어렵지않고 따라하기 딱 좋아요~~하루하루 운동하고있어요.^^감사합니당~~/

  • @ssapsorihajimarajammineydra
    @ssapsorihajimarajammineydra 4 года назад

    매일 잘 따라하고 있습니다~^^
    선생님 항상 노력해주셔서 감사합니다~^^

  • @황금머니-c1w
    @황금머니-c1w 3 года назад

    김쌤 오늘도 완주했습니다!!화이팅입니다!!

  • @차상숙-q5f
    @차상숙-q5f 4 года назад

    아침마다 즐거운 일정이예요~ 2년째 잘 따라하고 있어요. 활기찬 하루가 시작되요 감사해요 김샘님

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 차상숙 회원님^^
      2년째 엄마TV와 함께하는 우리 회원님 김쌤이 너무너무 응원합니다💕

  • @경숙안-f2o
    @경숙안-f2o 3 года назад

    뒷 타임 동작이 나오니까?
    넘 좋아요!
    샘 넘재미나요~^^

    • @mothertv
      @mothertv  3 года назад

      안녕하세요 경숙안 회원님^^
      오늘도 엄마TV와 함께 열심히 운동하신 우리 회원님 너무너무 응원합니다❤️

  • @레빌-b1t
    @레빌-b1t 4 года назад +2

    엄마 티비 너무 재미있게 잘따라하고 있어요 😊

    • @레빌-b1t
      @레빌-b1t 4 года назад

      감사합니다 김쌤

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 레빌 회원님^^
      앞으로도 우리 회원님위해 노력해서 즐거운 운동영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다💕

  • @김미애-b5f
    @김미애-b5f 4 года назад

    꾸준히 건강을위해 하고 있습니다.
    감사합니다

  • @콩콩-v8t4j
    @콩콩-v8t4j 4 года назад

    무리하지않는선에서 골라서 따라하는데 역시나 김쌤 운동 효과 좋아요😊
    내년 건강한 산후 다이어트와 유지는 김쌤과 함께 할거에요~~

  • @jkc6181
    @jkc6181 4 года назад +1

    오늘도 땀쭉쭉 ~~즐건주말보내세용

  • @다내꼬-c3u
    @다내꼬-c3u 4 года назад +1

    3키로하고 바로 2키로까지 끝냈어요
    애들때문에 에어컨 틀고 있는데도 땀 이 줄줄 엄청나네요
    식단조절하고 걷기 ㆍ계단운동하며 8키로 감량후 정체기 한달째 ㅜㅠ
    김쌤님 믿고 오늘부터 시작해보렵니다 정체기 극복할수 있겠죠 ㅎㅎㅎ
    시간 짧은거 하나 더 해서 1시간 하려고 했는데 오늘은 두개로 땡 할께요 ~
    허벅지가 땡겨서 저녁을 차릴수 있을지ㅎㅎㅎㅎㅎ

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 여박선화 회원님^^
      우리 회원님 엄마TV와 함께 정체기 극복하실수 있을거에요💕

  • @레빌-b1t
    @레빌-b1t 4 года назад

    김쌤 춤 너무 재미있어요 날마다 따라하고있어요 감사합니다

  • @윤여옥-d8x
    @윤여옥-d8x 4 года назад +1

    우리를 위해 노력하시는 김선생님 한없이 고맙습니다.
    오늘도 땀을 뻘뻘 흘리며 잘 따라 했어요.

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 윤여옥 회원님^^
      오늘도 내일도 김쌤 우리 회원님들 위해 노력합니다💕

    • @윤여옥-d8x
      @윤여옥-d8x 4 года назад

      김쌤 최고!

  • @빡애기
    @빡애기 4 года назад +6

    와 포기할려다가 참고 끝까지 완성
    8.2일 일요일 ⭕ 성공 ~

  • @장환철-q5o
    @장환철-q5o 4 года назад

    김쌤님 최고시네요 유튜브 댓글 한번도 달았던적이 없는대 김쌤님 영상보고 운동하면서 포기 하지 않고 끝까지 했어요 김쌤 영상 보면서 다이어트 성공할게요 엄마tv 화이팅

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 장환철 회원님^^
      김쌤이 우리 회원님 다이어트 성공하시길 진심으로 응원합니다💕

  • @꾀꼬리-h7k
    @꾀꼬리-h7k 3 года назад

    아침공복운동~
    2키로댄스+2키로 걷기완료!!
    2키로걷기루틴 넘좋은데여^^
    오늘도 즐겁게운동하고갑니다~~

    • @mothertv
      @mothertv  3 года назад +1

      안녕하세요 전은희 회원님^^
      우리 회원님 오늘도 아침공복 운동 성공!!❤️❤️
      엄마TV와 함께 즐거운 하루 보내세요❤️

  • @이향자-b6j
    @이향자-b6j 4 года назад

    쌤때문에 운동잘하고있어요 감사합니다

  • @해피바이러스골드팜
    @해피바이러스골드팜 4 года назад +6

    땀진짜 많이납니다ㆍ수고하셨습니다ᆞ

  • @yunakwak7577
    @yunakwak7577 3 года назад

    김쌤 멘트가
    힘을 줘요!!!!!!!!👍👍👍

  • @쭈아보배
    @쭈아보배 4 года назад

    오늘 영상도 재밌게 운동 할 것 같아요 ㅎㅎ
    귀여운 김쌤~ 오늘도 감사합니다
    쭉쭉~~~^^👍👍

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +1

      안녕하세요 보배 회원님^^
      오늘도 김쌤이 우리 회원님 응원합니다💕

  • @__xxz
    @__xxz 4 года назад +2

    집에서 2킬로 영상보다 조금 더 힘드네요 ;;
    업그레이드 감사합니다!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @user_Rui.
    @user_Rui. 4 года назад +2

    헉!!5 분 9분 하다가 20분
    어려운 동작 없으나 죽을 것 같ㅋ ㅋ 김쌤 짱☆☆

  • @탁정금
    @탁정금 4 года назад

    선생님 오늘도 고생하셨어요 영상 잘 봤어요 고맙습니다 땀 허벌나게 놨습니다

  • @차상숙-q5f
    @차상숙-q5f 4 года назад

    샘 정말 항상 감사히 운동하고 있어요~~~ 넘 조아요

  • @힘내영
    @힘내영 4 года назад

    쉬워 보이는데 힘드네요^^
    2일차 따라했습니다.
    땀이 비오듯 쏟아지네요.
    보이지도 않는데 잘 하고있다고 칭찬해 주시니까 괜히 힘이 나고,
    중간중간 웃어주시는거 ~ 너무 귀여우세요 ㅎㅎ
    허벅지 터질것 같은데 너무 기분 좋습니다!! 한번 시작한거 꾸준히 해보겠습니다~~^^
    좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다^^

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 뚜뚜루뚜루 회원님^^
      엄마TV와 함께 더 건강하고 더 아름다워질 우리 회원님을 너무너무 응원합니다💕💕

  • @yong-chanjeong8138
    @yong-chanjeong8138 4 года назад

    매너리즘에 빠지고 있었는데 새로운 영상 넘 좋아요^^

  • @에버그린-t3e
    @에버그린-t3e 4 года назад

    업뎃 반가워요 오늘 저녁엔 요걸로 gogo 쉬운거 같으면서도 은근 운동 된다능 ㅎㅎ

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 박현정 회원님^^
      우리 회원님 새 2km 새 영상과 함께 더 건강하고 더 아름다워지시길 응원할게요💕

  • @김오-c4l
    @김오-c4l 4 года назад

    진짜 넘 감사해요 땀이 비오듯 나네요 근데 샘이 심리학을 배우셨는지 신나게 잘 이끌어 주셔서 신나게 완주하네요

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 김오 회원님^^
      앞으로도 우리 회원님들과 함께하는 엄마TV가 될게요💕

  • @이인숙-p5m2z
    @이인숙-p5m2z 4 года назад

    운동하는것 마다 재미 없었는데~ 오래 못했거든요.^^ 몸치라 에어로빅도 동작 못따라해서 스트레스받고~ 젤 오래 한게 수영 이었는데, 김쌤님 영상은 편하고 어렵지 않이서 좋아요, 좀 힘든 부분말고는요~ 저도 열심히 할게요, 그리고 좋은간증 올 려보도록 할게요.
    고맙습니다, 좋은날 되세요~~~

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +1

      안녕하세요 이인순 회원님^^
      앞으로도 우리 회원님께 도움이 될수있도록 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다💕

  • @이혜윤-s3o
    @이혜윤-s3o 4 года назад +2

    진짜 살빠지네요 ㅋㅋㅋ
    꼭 리즈 시절 찾길 바라며 홧팅!

  • @2minutehappy
    @2minutehappy 4 года назад

    엄청난 헬스 영상보다 오히려 힐링이 되는 동영상입니다. 감사합니다~

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 노랜드펌프_NoHandPump
      감사합니다💕

  • @박다니엘-c5k
    @박다니엘-c5k 4 года назад +1

    낼 따라해볼게요 부담없이 재밌게 할거같네요^^

  • @정난숙-x2f
    @정난숙-x2f 4 года назад

    오늘 따라한지 첫날인데 다리가 후들거려요~
    쉽게봤는데 운동량 장난아니고 최고예요👍👍👍
    매일따라할게요~ 건강을 위해서 ㅎ

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 정난숙 회원님^^
      우리 회원님 김쌤과 함께 신나고 즐겁게 운동하실수 있도록 앞으로도 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 될게요💕

  • @영영-q6l
    @영영-q6l Год назад +1

    쌤 화이팅

  • @sjj2117
    @sjj2117 4 года назад

    효과있는거같아요~ 최근 3주동안 엄마TV랑 국민체조, 폼롤러 등등 하면서 식사는 그대로 하고 밥양만 조금 줄이고 간식줄이고 과일섭취를 늘이고 수분섭취 늘였더니 3.5키로 빠졌어요. 그 중에서 엄마TV 영상이 상당히 운동효과가 있는것 같아서 처음으로 댓글 달아봅니다. 감사합니다.

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +1

      안녕하세요 sj j 회원님^^
      우리 회원님 3.5kg 감량 너무너무 축하드려요💕
      앞으로도 우리 회원님 즐겁고 효과좋게 운동하실수 있도록 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다💕

  • @강다희-z1e
    @강다희-z1e 4 года назад

    넥스트영상 너모좋아요╥﹏╥
    감사합니다!!더열심히 따라할게요!!!

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 강다희 회원님^^
      우리 회원님 따라하시기 편하게 넥스트영상 포함했어요🤗💕
      오늘도 엄마TV와 함께 더 건강하고 더 아름다워질 우리 강다희 회원님을 응원합니다💕

  • @부각이-o1u
    @부각이-o1u 4 года назад

    좋은영상감사해요 지금바로 할게요 감사합니다😄❤️

  • @김올리바-u7j
    @김올리바-u7j 4 года назад

    티브 연결 해서 하고 있습니다 모처럼 땀도 흘리면서 일주일쯤 하고있어요 처음에 따라가기 힘들었구 어깨가 부드득ㅋㅋ
    으라라챠 스쿼트가 힘들었는데 이제는 되네요

  • @유니콘-t4y
    @유니콘-t4y 4 года назад

    오늘은 3km. 2km에 상체까지~~~
    가라가라~~~내살들아ㅎㅎ
    홧팅❣❣

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад

      안녕하세요 유니콘 회원님^^
      우리 회원님 노력 앞에 살들 다 사라질거에요💕

  • @바라는데로이루어진다
    @바라는데로이루어진다 4 года назад +2

    오늘은 운동 끝났는데,,,낼 하는걸로
    할게요,,,,올해는 장마답게 비가 제법
    내리네요,,, 에어컨바람에 냉방병조심
    하시고 선시청 후 꼭 따라할게용^^
    참 쌤 오늘 저 귀빠진 날인데 하루종일
    혼자 보냈네요ㅠ,,,신랑은 아직도 퇴근
    전이랍니다,,,ㅠ 축하해 주실거죵?^^

    • @바라는데로이루어진다
      @바라는데로이루어진다 4 года назад +1

      @@기쁨가득king미 아 흥,,ㅠ 감사해요
      덕분에 기분 쪼아졌네요 ㅎㅎ
      기쁨가득님도 좋은 꿈 꾸는 밤 되시고
      낼도 즐겁게 보내세요 ^^

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +1

      안녕하세요 항상좋은날만 회원님^^
      아 우리 회원님 어제 생일이셨나요?
      너무너무 축하드려요💕💕
      항상 엄마TV 응원해주시고 걱정해주시는 우리 천사 회원님 생일에 김쌤이 커피쿠폰이라도 보내드리고 싶네요^^
      우리 회원님은 항상 주인공이깐 생일 어제지만 오늘도 내일도 하루하루가 생일처럼 축하받고 행복한 하루가 되길 진심으로 바랄게요🙏🏻
      우리 회원님 생일 너무너무 축하드려요^^
      오늘도 생일처럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요💕 다시한번 축하드려요💕

    • @바라는데로이루어진다
      @바라는데로이루어진다 4 года назад

      @@mothertv 역시,,,축하는 언제 받아도
      좋은 것 같아욤^^ 얼굴만큼이나 맘씨도
      훈남이신 김쌤덕분에 오늘도 행복하게
      보낼거 같아요,,,김쌤도 오늘도 화이팅
      넘치는 하루 보내세요♡♡♡

  • @예슬-f6v
    @예슬-f6v 4 года назад +1

    김쌤 오랜만에 댓 다네요😃 시험기간이라 잘 못하고있는데 끝나자마자 운동 열심히 해야겠죠💪💪 살찔것같아요 ㅠㅠ 자꾸 먹을게 땡겨서 먹게되네요 ㅠㅠ 흑 초심잃지 말아야하는데😭

    • @예슬-f6v
      @예슬-f6v 4 года назад

      @@기쁨가득king미 우왓!! 초심찾아서 열심히 해볼게요! 하지만 전
      학생신분이라 5일남은 시험 뿌시고 운동도 뿌시겠슴당!!

    • @예슬-f6v
      @예슬-f6v 4 года назад +1

      @@기쁨가득king미 다시 원상복구 시키겠습니다 ! 응원 감사합니다😍😍

    • @mothertv
      @mothertv  4 года назад +1

      안녕하세요 옌옌 회원님^^
      우리 회원님 김쌤이 매일 관심을 가지고 매일 응원하고 있습니다💕

  • @bongul.6200
    @bongul.6200 4 года назад

    요게 더 마음에 드네요 ㅎㅎ 걷는 운동도 되고 😊👍

  • @jollyjolly5311
    @jollyjolly5311 4 года назад

    이거 진짜 대박이예요!
    김쌤 검정티 입으시면 빡쎄서 기피하다 간만에 한번씩 하는데 하필 어제 3킬로 검정티 따라 달렸는데 오늘 또 새영상이라고 뭣모르고 따라했다가 죽어나고 있어요 ㅋ
    2km짜리여서 두번반복해야지 하면서 시작했다가 땀 철철 흘리며 혀빼고 있어요ㅜㅜ
    제가 좋아하는 빡쎈 동작 다 모아 놓으셨네요 한동안 이거 달릴것 같아요
    신나는 노랑티버전과 중급 핑크티버전도 많이 만들어주세요(저만의 분류 ㅋ)
    빡쎈거하고 노랑티버전과 함께 몸풀게요~

  • @yirobinson8714
    @yirobinson8714 4 года назад +1

    Thank you I have a nice day❤️❤️❤️