Как правильно плавать кролем?
HTML-код
- Опубликовано: 28 фев 2016
- В этом выпуске мы расскажем и покажем вам - как правильно плавать кролем! И поможет нам в этом отличный пловец и тренер по плаванию -
Павел Щелкунов: legendarnyj_shelkunov !
Подписывайтесь на наш канал, здесь мы будем регулярно выкладывать образовательные видео о разных видах спорта! Пишите в комментариях ваши пожелания на тему будущих выпусков!
Подписка на канал: / @vinogradovantons
Группа ВК: firstsportchannel 
Спорт
Меня учил дед: "Расслабил харю, раслабил грудь, вдыхаешь ртом, выдыхаешь носом, траектория рук - лыжня (то есть правую руку на левую "лыжню не закидываем"), ногами сильно не дрыгаешь будто от ментов бежишь, легкие отталкивания, ну и самое главное - отсутствие паники и страха", после этих слов они скинули меня с лодки, и сказали плыви на берег )
Sadboy Sadboy ору))
Sadboy Sadboy у меня так друг умер
Ты выжил?
потом ты вспомнил что это не твои дед а какой то маньяк который украл тебя
«траектория рук - лыжня (то есть правую руку на левую "лыжню не закидываем")»
Поздравляю - дед учил неправильно. Если есть «лыжня» - значит положение тела неправильное (хотя так и плавают практически все любители). Даже на этом видео показано как держать корпус и «лыжню» не чертят.
А по поводу «кинули в воду - плыви» - самый тупой вид «обучения плаванию». Это называется систематическая ошибка выжившего (он же - парадокс доступности информации). Кого-то кинули в воду, и он поплыл, такой всем будет рассказывать о том, как круто его обучили. А вот кто чуть не утонул и заработал на всю жизнь боязнь воды, или вообще утонул - об этом врядли кто будет рассказывать и хвалиться. И получается остаются только бодрые рассказы как «научили» плавать, но информации об утонувших практически нет или вообще нет. И получается искажение информации - что это такой 100% метод научиться плавать. Чтобы далеко не ходить, выше сообщение от Zahar Layah о несчатном случае от таких «тренеров». В результате появляются новые «тренеры» от которых и дальше растет статистика утонувших или заработавших разные фобии (а те кто так и не научился плавать и их паника при падении в воду (несчастный случай в будущем, падение в воду, например) - это фактически 100% потенциальные жертвы). Гоните в шею таких «тренеров».
2:15 начало урока
Боже, спасибо 〰️👄〰️
Спасибо
вы сэкономили мое время, спасибо!
@@ulkerram111 dəyməz
Спасибо вам😅
Именно этот вид плавания - КРОЛЬ, помог мне в свое время спасти утопающего 2,5 летнего ребёнка на глубине, выскользнувшего из батончики без присмотра родителей! P. S. Если бы я плыла брасом, то навряд ли бы успела спасти.
Молодец!!!!!
Спасибо Вам!
Согласна, брас является достаточно медленным стилем плавания.
Я один раз так успел спасти волейбольный мяч, который быстро уплывал в открытое море под воздействием ветра.
@@ygbhhjbjh2668 поплавал бы с медузами
Почему перестали снимать? Парни, отлично получается, продолжайте!
Я очень хочу записаться на бассейн, но стесняюсь, что у меня в городе нет бассейна...
Отрубаешь мозг. Берешь все необходимое и не врубая мозг приходишь в бассейн. Главное не врубать мозг! А то он придумает тебе 100500 причин почему тебе не надо и кто на тебя там может косо посмотреть ;) Врубай его только когда слушаешь тренера ;)
Да у меня бассейна нет в городе!!! :)
Сафко Шуркин А машину водить умеешь? Соседний город далеко?
ntvisigoth Тут я прям вообще засмущался... У меня и машины нет и города рядом нет.
Ну ОК. А переехать в другой город не хочется? ) Ну поразмышляйте что именно вы хотите от жизни? Какие блага? Какие цели хотите достичь? Вдруг окажется так, что в другом городе куда приятнее жить согласно вашим целям?
Я вот родился в г.Нижнекамске прожил до 26.5 лет и рванул в Москву, т.к. мой мозг сгенерировал мысль "То что ты хочешь от жизни проще получить в Москве, а на старость лет, если захочешь, то вернешься обратно". Не жалею ;) Правда живу не в Москве, а в ближнем подмосковье в Железнодорожном
Очень много музыки и лишнего видео, можно было уложиться в меньшее время!
А в целом очень полезное видео )
Одно из самых информативных видео по теме плавания кролем которое я видел.
Спасибо.
это был сарказм
малодчики! доступно.. Было бы здорово показать как плавцы тренируются на суше.... Какие упражнения эффектны и рекомендуемы в плавании? )
Лучше всех ребята объяснили технику. Спасибо им за это.
Замечательное видео четкий розбор техники ничего лишнего все конкретно большое спасибо❤️
Здорово! Всё четко и доходчиво! Спасибо и новых вам хороших видео!
Супер, всегда были проблемы с этим видом плавания, всегда не правильно дышу, а техника далеко не правильная. Буду учиться.
Спасибо за информацию
Красавцы, отличный выпуск! Так держать !
Да плавание несомненно полезно четыре месяца я хожу в бассейн в месяц у меня получается 20 занятий за это время я похудела на 10 кг чувствую себя великолепно
просто супер я почти сразу научилась плавать кролем спасибо большое😀😀😀
Неплохо. Лаконично и по делу. Остальное всё - дело практики и упорства.
Молодцы ребята! Успехов Вам !!!
Очень доступно показали, объяснили. Спасибо
Очень полезное видео. Огромное спасибо!!!
Спасибо! Развития вам, молодцы!
шикарное видео!
Мне брат говорил:
ГОВНО НЕ ТОНЕТ!
Так и научилась плавать)0)
ти говно
@@user-ow4og2us6e ахахахах. Хорош)
@@Useruserme норм
@@Useruserme что "хорош"?
Спасибо ребята!
хорошее видео, спасибо
Коротко и ясно. Благодарю.
Класс, хорошие советы. Все очень четко и понятно. Спасибо!
С детства боюсь воды,сосед учил плавать и бросил меня в реку,Испугавшись, я на всю жизнь запомнила тот момент и даже находясь под струей луша-начинаю задыхаться.
Но желание плавать не дает покоя и недавно оказавшись с детьми в бассейне,их учила тренер,заметила как я барахтаюсь и дала буквально несколько замечаний,которые меня подбодрили и я словила изюминку плавания.
Ваш ролик - очень понятлив,пересмотрев несколько раз-научишся сам.
Огромное спасибо ребята,не каждый может НАУЧИТЬ,,.
👍🇧🇾
очень полезно а главное коротко и понятно
Спасибо больше, самое понятное видео про плавание кролем на ютубе
Кратко, по делу, молодцы!
Спасибо. Полезное видео.
Можно еще аналогичное по кролю на спине и другим видам.
Большое Вам спасибо!
1:53 кто-то на спине релаксирует на заднем фоне 😂😂😂г
хорошее видео и все понятно! спасибо! лайк!
Спасибо большое 💞, очень понравилось 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
спасибо,отличное объяснение)
Сегодня пошла поплавать.Меня начало уносить течение,я начала плыть против,и все стало хорошо,земля под ногами чувствовалась(у нас как бы земля,а потом когда по течению долго плыть,обрыв,и там глубоко.)И тут я подскользнулась и нога съехала с обрыва.Я почувствовала что земли под ногами нет,и начала паниковать,тонуть,захлёбываться.Потом я решила перевернуться на спину и расслабиться.Отдохнув я решила немного гребсти ногами,и приплыла на спине к берегу.Я жутко испугалась но не растерялась .(Просто совет ,самое главное без паники во время того,как вы учитесь плавать,как и я)...
Спасибо!Я сейчас учусь правильно плавать,мне Ваши советы очень пригодятся.Неправильно-то меня в детстве братья старшие научили,сбросили с плота на пруду и сказали плыви к берегу.Пруд глубокий для6 л.ребенка,выплыла.А сейчас мне65л. И у меня цель научиться правильно плавать.Еще вся жизнь впереди!!!😊😊😊
Спасибо ребята, очень полезно
Спасибо, все наглядно и понятно, хотелось бы еще на спине посмотреть
Спасибо,очень подробное видео
Супер!! Спасибо!
Счастья здоровья вам молодцы
Спасибо вам
Коротко, чётко ясно 👍
То чуство когда, сделали опирацию и плавание запретили! Но я рвался в бой и мне это помогло! Теперь колени не болят и я здоров!
На мозг?
@@ricksanchez7192тебе сделали на мозг?
Афигеть!
Спасибо вы мне помогли очень
Спасибо очень даходчево и понятно!
Супер! Техника!
Кто занимается плаванием ставит лайк
@Сергей Канев ага
я😆
Я занимаюсь
Я тоже
Уже 6 год занимаюсь
Спасибо!
Спасибо
Уважаемые издатели видео, НЕВОЗМОЖНО ПОЛОВИНУ ВРЕМЕНИ РОЛИКА СЛУШАТЬ МУЗЫЧКУ И ВСТУПЛЕНИЕ, мы живем в век эффективности. Ценная часть видео от середины и до конца, вот за нее спасибо.
Спасибо ❤
О я тут был на соревнованиях круто!
красиво, хочу так же научиться
Будем учиться 😉👍
Благодарю.
Круто и понятно
Молодцы!
Класс!
спасибо,большое
Мой Самый Любимый вид плавания - КРОЛЕМ!!!!! 👍❤️. Не представляю себе нахождение в воде без него.
Мой тоже:3
А у меня- брасс!
@@user-hw1co1mf9k у меня брасс на втором месте :3 :))))))))
плаваю в бассейне спортшколы. подслушивал что тренер говорил малышне, делал то же самое. так научился)
Спасииибо большое
Полезное видео 👍
Спасибо.
Класс 👍
Спасибо!!!! Я сегодня иду на Спартакиаду среди пенсионеров 😂😂😂😂😂и обязательно воспользуюсь вашими советами.
Чётко 👍
Спасибо, сегодня иду в бассейн (обучалка плавать королём)
Думаю будет круто!
Полезный ролик
Спасибо классно
И ещё одно замечание - гребок совершается не за счёт усилия плеча, а широчайшими спины. По крайней мере я этого не понимал раньше.
Спасибо вы мне помогли правильно плыть кролем
Сбасибо вам ребята
Лайк господа, лайк!!!!!!!
спасибо
Круто
Ловите лайк, не сильно популярное, но очень полезное видео
Я захлёбываюсь, когда проплыву чуть больше половины бассейна
Argon____ я когда 50м, а надо 100м
Argon____ ошибка в технике и вдох выполняется не верно
Sauv1gnon половину можно только под водой проплыть.. а потом попиздовал гребсти
Анастасия Кузнецовская а не подскажете выдох носом делается под водой?
Майя Ереджибок да
1:19 это так классно выглядит
1:53 здорово братиш!
Расскажите про дыхание подробнее. Например на сколько гребков руками вдох делать? нужно ли постоянно вдыхать каждый раз когда голова опять появилась слева или несколько кругов надо?
1:55 вы видели?
Расскажите, как отрабатывать каждый элемент и в какой последовательности. Как расслабляться и контролировать множество моментов одновременно.
Super!)))
Только узнал про выдох через нос , полезный ролик !
о видимо про выдох носом прослушал - выдыхаю всегда ртом - дыхалки хватает на 1 км только ((( пересмотрю
Ребят спасибо!но забыли сказать ,что выдох надо делать как можно максимально !
Зачем?
у меня были соревнования по плаванию я занял 1 место
buen estilo
👍👍👍
Это Задонск ,я этот бассейн из тысячи узнаю )),у меня там завтра соревнования ))
молодец
Спасибо вам я теперь быстрее плаваю😎
klasss
уметь плавать - эт круто. обожаю это дело
Я скоро в ауыл поеду и буду плавать. Надо учиться :3
Спасибо за урок. Я только не понял один момент. На видео кажется, будто плавец вообще не дышит. Как часто он делает вдох? каждый раз?
Читал что кисть не надо сильно сжимать - небольшие "щели" между пальцами компенсируются поверхностным натяжением воды. Как результат - большая площадь сцепления с водой. Как прокомментируете?
Спасибо для уроков (простите, мой русский плохой).
"Спасибо за уроки " sounds natural
🐬🐬🐬🐬🐬🐬 клас малорик ты любил плавания
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍.
С новым годом 2018