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명강의 👍
진짜 명강사 맞습니다
이렇게하면 가슴에 쥐날거같은데 어떻게 바꿔야하나요?
고양이를 데려와서 쥐를 쫓아내세요!!
@@채이도-w7h 야옹
ㅆㅅㅌㅊ
안녕하세요! 제가 약 3달 전에 벤치 프레스를 하다가 대흉근이 파열됬습니다… 언제부터 다시 운동시작하는게 좋을까요..? 그리고 가슴 운동을 다시 시작하면 대흉근 파열로 인한 가슴근육쪽에 움픅 파인 흉터?! 가 사라질까요?
아마 움푹 파인 곳은 근섬유가 끊어진 곳이라 쉽지 않을 것 같습니다 ㅜㅠ
곱등곱등..
곱드등
@@mct12새로운 영상 빨리 주십쇼 형님
명강의 👍
진짜 명강사 맞습니다
이렇게하면 가슴에 쥐날거같은데 어떻게 바꿔야하나요?
고양이를 데려와서 쥐를 쫓아내세요!!
@@채이도-w7h 야옹
ㅆㅅㅌㅊ
안녕하세요! 제가 약 3달 전에 벤치 프레스를 하다가 대흉근이 파열됬습니다… 언제부터 다시 운동시작하는게 좋을까요..? 그리고 가슴 운동을 다시 시작하면 대흉근 파열로 인한 가슴근육쪽에 움픅 파인 흉터?! 가 사라질까요?
아마 움푹 파인 곳은 근섬유가 끊어진 곳이라 쉽지 않을 것 같습니다 ㅜㅠ
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@@mct12새로운 영상 빨리 주십쇼 형님