ያለመድሃኒት እንቅልፍ ለመተኛት የሚያስችሉ 7 ስኬታማ መፍትሔዎች !(How to Relieve Insomnia Without Medication )

How to Relieve Insomnia Without Medication
ያለመድሃኒት እንቅልፍ ለመተኛት የሚያስችሉ 7 ስኬታማ መፍትሔዎች !
ለእንቅልፍ መዳህኒት መውሰድ ብዙ ችግሮችን ያስከትላል ። እነዚህን 7 ዘዴዎች ከተቀሙ በውሃላ አሁንም የማይትኙ ከሆነ የህክምና ባል ሙያ ያማክሩ። ውይም ጥያቄዎትን በኮሜቱ ልይ ይፃፋ በሚቻለኝ ልመልስሎ እሞክራለሁ
ኩላሊቶ ከጥቅም ውጪ ከመሆኑ በፊት ማስወገድ የሚገባዎት 7 ባህሪያት እና የምግብ አይነቾች:
• ኩላሊቶ ከጥቅም ውጪ ከመሆኑ በፊት ...

[@sala-id7bn]

ከልብ እናመሰግናለን የምር አተን የመሰለ ሰው ኢትዮጵያ ስለፈጠረች ኩራት ይሰማኛል

[@aminatamina6511]

እናመስግናለን እኔ በእንቅልፍ እጦት እሰቃያለሁ ከሰራ ጋር የእንቅልፍ ሰአቴ ትክክለኛ አይደለም አንድ ቀን ሰላም ብተኛ ሌላ ቀን አልተኛም ሰዉነቴ ዉስጥ እግሬ በጣም ይቃጠላል በዚህ ሰአት እንቅልፍ ይነሳኛል አንገቴን ያመኛል በጣም ተቸግሬ ነዉ ያለሁት ምክር ብትለግስኝ እናም ሰልክወትን ቢልኩልኝ የበለጠ ሀሳብ ለማግኜት ነዉ በጣም ተቸግሬ አለሁ ስለዚህ ዶ/ር ምክር ቢሰጡኝ አመስግናለሁ

[@hanakebede3324]

እግዛብሄር እንዳንተ አይነት ሰው ያብዛልን ወንድማችን እንወድሀለን ::

[@user-gw2fc7gg7c]

ልዑል እግዛብሔር ይጠብቅህ እንዳንተ አይነቱን ያብዛልን ተባረክ!!

[@user-sm9tu3fb7d]

እ/ር ይህንን አይምሮ ይባርክልህ

[@berkettemesgen4363]

እናመሠግናለን ተባረክ

[@tenuhailu9570]

በጣም ይገርማል ዶ/ር ይሄን የሚገርም ገፅ አላውቀውም ነበር በቅርብ ቀን ነው ያወቅሁት አመሰግናለሁ በጣም ጠቃሚ ጠቃሚ የሆኑ ትምህርቶች ናቸው ተባረክ!!

[@semotzemebelugn4003]

እስካሁን የት ነበርኩ ዛሬ ገና ሰማሁህ እድሜ ለቴክኖሎጂ አላመለጠኝም እግዚአብሄር ይባርክህ ይጨምርልህ

[@mamefulas3823]

ዘመን ሁሉ የተባረከ ይሁን ቤተሰብህ አምላክ ከክፋ ነገር ይጠብቅልህ ቃላት የለኝም

[@wubalembenti3783]

እ/ር አብዝቶ ይባርክ ተባርከሃል ከእ/ር የተሰጠህን እውቀት መልሰህ እያገለገልክ ነው የሰውን ልጆች እጥፍ ይጨምርልህ ተባረክ በብዙ በሰላም በጤና በእውቀት በሞገስ ብርክርክክክክክ በል በጣም ደስ ብሎኛል ፡፡

[@emamaethiopia6977]

ሰላምህ ይብዛ ዶክተር

[@medanbegeta9436]

ጌታ ይባርክህ እናመሰግናለን

[@mimib.5296]

May the Lord bless you abundantly brother. I'm blessed by your teaching. I thank God for your Ministry.

[@mimidawit4497]

ጌታ ይባርክህ ዶ/ር ባይኖርብኝ ግን እጅግ ጠቃሚ መልክቶችህ ባጠቃላይ ኢንፎህ ለመንፈሳዉም በስጋችንም ላይ ሚጠቅሙንን መልክት ነው ምት ሰጠው ጌታ ዘመንህን ይባርክ

[@humble305]

My prayers got an answer thank you Dr very much I have been suffering insomnia for the past 6 years God bless you to share your knowledge my dear brother

[@askalechdagne3655]

በጣም ነው የምናመሰግነው እግዝያብሄር ይባርክ ወንድሜ ትንሽ እንደዚህ አይነት ነገር እያስቸገረው ነው

[@zaidtesfu967]

Thank you so much

[@yonastefera3021]

Thank you so much Dr. Dani I really appreciate you,what you doing god bless you more.

[@emuetekle4790]

Thank you so much for encouraging
GOD bless you more and more 👍

[@lebanong7739]

Thanks for all your effort.

[@lemresom9476]

Thank you very helpful,
God bless you

[@fahizafahiza1741]

እናመስግናለን ዶክተር

[@user-jr9lt3wm1i]

በጣም እናመስግናለን ዶ/ር ፀጋውን ያብዛልህ

[@abebayehuwordofa1292]

በጣም አመሰግናለሑ በጣም እየረዳኽን ነው እግዜር ይስጥልን

[@hiruteissayes5922]

It is very helpful information Dr.Danny . Thank you very much for your time.

[@RT-hw9lx]

Thank you for sharing your knowledge Dr . God bless you

[@habeshaamerica4045]

Thank you 🙏🏽

[@ethioselam9320]

በጣም እናመሰግናለን!!!!

[@kelemb8598]

Great job!! that is very helpful brother keep up 👍 I am proud of you!!!

[@user-th1ql1il8q]

በጣም ጠቃሚ ምክር ነው እናመሰግናለን

[@betty5002]

Thank you 🙏🏻

[@belayneshwoldemariam3066]

እግዚአብሔር ይባርክህ በነፅ ይህንን ሁሉ ትምህርት ምክርና መፍትሄ ስላስተማርከን እድሜ ጤና ይስጥልን

[@WorkuhailuTesemma-ec6vt]

ዶ/ር በጣም አመሠግናለሁ የሚገርም ነው የምትሰጠው ትምህርት ረጅም ዕድሜና ጤና ላንተና ለቤተሠብህ እግዚእብሔር እም ላክ ይሥጥህ አሜን

[@tomassefedin72]

በጣም እናመሰግናለን ዶ/ር ዳንኤል
እጂግ በጣም ጠቃሚ ለጤና አስፈላጊ ትምህርት እና ምክር ሁል ጊዜ ስለምታካፍለን እና እንደ ዜጋ የድርሻህን አስተዋፅኦ ስላበረከትህ ከልብ እናመሰግናለን !!!

[@selamawitmekonnen8080]

Thankyou God bless you

[@tigialem7645]

Great thank u

[@yhdegateklu5430]

Dr Dani God bless You!

[@guenetassefa1550]

Thank you Dr. Dani! Very informative

[@dinadina6183]

you are blessed thank you

[@martatafesse1608]

Thank you Dr Dani

[@kassayewubbie5676]

Thank you much

[@hanibalmiftah]

በእውነት ዶክተር እያደረግክ ላለኀው መልካም ስራ ከሠው ብቻ ሳይሆን ከፈጣሪም ምንዳ የሚያስገኝልህ በሰለ ሆነ በርታ። እንዳንተ አይነት ይብዛልን።

[@user-kg2oy4iz9l]

ዶክተር ዳኒኤል እንኳን ደና መጡ
#እንደ አንተ ያለ እትዮጵያዊ ያብዛልን 💕💕💕💕💕

[@alemlema657]

በጣም ጥሩ ምክር ነው ጠቃም ነው

[@nardosyacob5963]

Thank you.

[@Joseph-843]

ተባረክ በእውነት ቅን ሰው ነህ

[@hammyyemariam7570]

Hallo my dear Doctor I am really appreciate and proud of you . I wish all our people do like you any way it's so helpful and useful lessons. I thought i am attending school. Egziabher edmena tena kenebetesebocheh yesteh.

[@kinakahssay1156]

Thankyou Dr Danel God bless you...

[@askalezelelew8322]

So nice advice thank you very much Doctor really appreciat It is very important for us to get you Feri somebody like you this time around we need somebody who can give us a good advice this one make it special that you are a doctor take you Good blessed you!!!

[@hannaabate5830]

Thanks so much
It has a lot of information

[@yeworkliben]

ዘመንህ ይባረክ።

[@hammyyemariam7570]

By the way I don't like to take any medication as far as I can .you are the best Doctor. I treat my self all the time home remedies unless serious issue. I learned so much things keep it up. Blessing

[@gebrezemariam3846]

Thank you God bless you all 👏👏👏❤

[@tarikgaredew9499]

You are wonderful and kind appr

[@DM-ht8us]

Thank you Dr.

[@fantukelecha522]

ተባረክ !! ዶከተር የምታኮራ ወገናችን ነህ ይመችህ !

[@widad3abedalmalk226]

እናመስግናለን

[@jimmitti8013]

Thank you Dr Daniel 👌 👍

[@mulutrfe3988]

እናመሰግናለን፡የደግ፡ሰው፡ዘር፡እንዲህ፡ነው፡ሁሌም፡ለበጎ፡ስራ፡የማይደክም፡ትልቅ፡ትምህርት፡ነው፡ያገኘነው፡፡በጣም፡ደስ፡ብሎኛል፡፡፡እግዚያብሄር፡ይስጥልኝ፡፡

[@mordecai4675]

ዶ/ር ዳንኤል የእግዚአብሔር ሰው ነው በዛላይ ከድሪደዋ ከደጋጉቹ መንደር የተወለደ ነው፦

[@lilygebreselassie8344]

Great teaching Doc!!! Your thoughts about melatonin as a supplemental sleep aid. May God expand your knowledge and grant you more wisdom.

[@seblewengelhailu3247]

Thanks Dr bless you 🙏🙏🙏

[@Elsapetersen]

You are blessed

[@algawolday1541]

Thanks 🙏

[@alemayehubatkero4611]

Thank you

[@agerneshmengstie1172]

በጣም አመስግናለሁ እግዚአብሔር ባለህበት ይጠብቅህ

[@AA-by3lc]

Thank you doctor Danielle😊

[@wdeneshbetamu5231]

Thank you brother

[@helenmekonene1633]

ወኔ የሕን ልጅ ሥወደው ዶክተርዬ እናመሠግናለን

[@hiwotworku4967]

great lesson

[@fasimeshesha4182]

Thank you so much Dr

[@gillnaahama8068]

you always great thank you

[@konjolove3954]

እናመሰግናለን።ዳክተር

[@user-cg9xb4mt5w]

ዋዉ እናመሰግናለን ተባረክንን ለምትሰጠን ምክር ግዜህን ስለሰጠኸን

[@atsedegulti1256]

Thanks

[@ephremtsegaye3974]

Thanks bro ylkwen hulu argeylwe

[@nejattubechannel7855]

እናመሠግናለን

[@jemsey189]

Dr. DANIEL THANKS, GOD BLESS YOU AND YOUR FAMILY

[@hirutyonas2619]

Thanks doc

[@lemlemwoldeselassie5549]

God bless you Dr.

[@vazaanvazaan9450]

ዶክተር ዳኒ መድሐኒያለም ከነቤተሠብክ ይባርክሕ ሰላምክ ይብዛ አሜን::

[@eapeap1405]

እግዚአብሔር ይባርክህ እውቀትህን ያብዛልህ

[@yalemeshetzewdu7107]

ትምህርትህን እወደዋለሁ በዚያ ላይ እርጋታህን የአቀራረብ ዘዴህን እወደዋለሁ በርታ የኔ ወንድም

[@mesilove1387]

Ename benekelef etote eyatasakayahu naew Dr Thank you May God always protect you and your family's

[@kidilove1715]

ተባረክ

[@tigistgebertsadik9224]

Selma,10q so much

[@kemeriakelil1523]

Tana yesetelegi yhagarea lij allah edema ena tana kamalawe batasabeki cemer yeseteleg batami teru naw amasagenalawe gene ‏ ‏va kahoneke ‏ i’m really want to see you

[@ccethihh9454]

Enamesegenalne doketer

[@retaangessa3676]

እግዛብሄር ይባርክህ

[@emiliamekasha890]

ዳክተር ትምህርትህ በጣም ጥሩነው በርታ

[@selamwitambaw5805]

እግዚአብሔር ይባርክህ ብዙ አወኩ

[@debesayberaki8420]

በጣም ኣስተማሪ ፕሮግራም ነው ቀጥልበት የኔ ወንድም።

[@youtubered3554]

Stay blessed brother.

[@hasata6204]

Ygermhal Dr. Buna iyetetahu inqlf ywesdengal!!!

[@azmarino6117]

Thanks Daniel that's very helpful, I have got a fast heart beat when I trying to sleep, that is disturbing me all the time , i have been told by doctor I don't have heart problem,

[@martatube79]

እናመሰግናለን ዶክተር

[@tsegekasa5587]

ከልብ እናመሰግናለን ዶክተር

[@kiyatadesse-zz2rc]

እናመሠገናለን

[@arustadessemamo4059]

በጣም። አመሰግናለሁ። ብዙ። ነገር። አገኝቸበታለሁ😍😍😍

[@sabalemi480]

God bless u my brother

[@haronwcherkos4015]

እውነት ከልብ አመሰግናለሁ ዳኒ እውቀት ይዳብርልክ እግዚአብሔር ይረዳክ ከዚህ በላይ እንድትሰራ

[@tsionbekele4089]

Tank you Dani mert nw !!!