일단 바로 시작해야해서 샐러리, 파프리카, 팽이버섯 잘라서 닭가슴 넣어서 만들어 먹음 겁나 맛있음.. 밥은 120그램 재기 힘들어서 종이컵에 밥 넣어서 그만큼 양으로 했음.. 야채 많이 넣는데 소스 이정도 넣으면 싱거울텐데 이랬는데 전혀 안 싱겁고 너무 맛있음... 다먹고나서 기분나쁜 배부름이아니라 정말 기분 좋은 배부름을 간만에 느껴봄... 90kg인데 꼬옥 40kg 감량해서 댓글 남기러 올게요... 흡 할 수 있겠져😢😢😢😢😢😢좋은 레시피 감사합니다 !! ❤
??본인이 애프터가 더 좋아서 좋은 맘에 올린건데 뭔 걱정을 가장한 지적질이세요 ㅠㅠ~~ 너님에게 보기 좋다고 내가 보기 좋은 몸매도 만들지 말란거예요 뭐예요 ㅋㅋ 정상체중도 당뇨에 올 거 다 옵니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 토닥토닥 님도 정상체중 잘 유지하시죠? 조금이라도 더 빼거나 더 찌면 큰일나요 건강에 매우 안 좋아요 건강하게 행복하시라구요❤
제가 코로나 이후로 재택 근무를 하다 회사 출근 땐 야근에 늦게 밥을 먹다보니 70넘게 쪘었는데 올4월 코로나 걸리고 식욕이 떨어진 이후로 7-8kg이 빠져서 현재 히또핏님 비포 몸무게 64kg이에요. 식단 조절하고 있는데 요즘 정체기라 더 이상 빠지질 않네요. 저는 55kg가 목표인데요, 이 숏츠보고 식단 잘 따라해 볼게요, 고맙습니당❤ 다이어트 상황 종종 남기러 올게요!
오늘 해먹어봤는데 너무 맛있어서 놀랐어요ㅠ 평소에 양파나 당근을 안 좋아해서 샐러드 위주의 채소들만 먹었어가지고 채소 섭취 다양성에 대해 아쉬움이 있었는데 이렇게 양배추 당근 양파 버섯 등 건강한 식재료를 단백질 챙길 수 있는 닭가슴살까지 한 번에 맛있게 먹을 수 있어서 좋은 거 같아요 한 번 해보니까 다음번엔 제 맞춤으로 양조절을 좀 더 줄여도 될 거 같더라구요 덕분에 한층 더 다이어트가 쉬워졌어요 감사합니다 앞으로도 영상 잘 부탁드려요 ♥
아침 점심 저녁
세끼 식단 이렇게 했어요 🍳🤍
ruclips.net/user/shorts-CMViyJaCmA?feature=share
신기하네 장기가 저기안에 다들어가있는거예요?ㅋㅋㅋ
대박ㅋ
@@꿈-u4n염분은 0칼로리랬어오,,
링크가 안들어 가지네요ㅜ저녁은 몇시에 드셨나요??^^
링크 안들어가져요
@@캘리뭐해유툽에서 모든 링크 다 막아 놓았어요
허리가 어떻게 저러냐 진짜... 타고났다ㅠㅠ
100% 필터앱 써서 몸매 조작해서 올림
이런짓하는건 사기꾼이랑 다를바 없음
@@Metene9999뭐라냐 살빼기 전에도 허리 라인 살아있구만ㅋㅋ 타고난거임ㅋㅋ 알못이 나불대노
이런곳 댓글 맨날 타고났데ㅋㅋㅋㅋㅋ타고나봤자 타고난거1% 노력99%다 정신승리하려하지마라
@@Metene9999님은 필터써도 저렇게안되잖아요ㅋㅋㅋ 님 뱃살을 손으로 잡아보세요 감당이되는지
그러니까요ㅠ부러워요..
(슬픈 통짜 허리..)
1. 송이버섯, 양파, 양배추, 당근 잘게썰어주기
2. 생닭가슴살 120g 전자레인지 2~3분 돌리기
3. 닭가슴살 잘라서 밥 120g 넣고 기름조금, 다진마늘 한스푼 굴소스 한스푼, 간장 한스푼 넣고 볶기
4. 깻잎 잘라서 같이 볶아주기
5. 계란후라이 반숙하기
감사합니다 최고😊
하 깻잎 바트리규 장봤댜...
오늘 해서 먹어봤는데 솔직히 맛있는 맛은 아니고 애매한 건강한 볶음밥 맛이 납니다. 이걸 어찌 매일 드셨는지요,, 끈기에 박수를 보냅니다… 그냥 저는 일반식 적당량 먹는 다이어트 해볼게요,,🥲
소고기 다시다나 김가루 쏟아 부어봐요 그럼 감칠맛 올라서 개맛있습니다 그리고 묵은지 김치랑 꼭 같이..
와 피부톤이랑 몸매 👍
와씨 비포 때도 골반 자기주장 미쳤네요 라인을 타고나셨는데 다이어트까지 🥺 건강하십셩
저거 이쁘다고 하는건 여자들이겠죠? 하나도 안이뻐요. 54kg정도는 되야, 또는 상체에 살이 좀 붙어야 보기가 좋습니다.
무조건 말라보이는거 이쁘지않아요.
@@herosohn8481굳이 이런 영상까지 찾아와서 여자 몸평한다 ㅋㅋㅋㅋ
@@herosohn8481알빠노
비포 몸매도 라인자체가 넘 이쁜걸요..?
비포때도 관리 어느정돈 한거임
@@와땅이-w1s 니는 남자면서 여자 다이어트 영상 왜 보고 있냐
일단 바로 시작해야해서 샐러리, 파프리카, 팽이버섯 잘라서 닭가슴 넣어서 만들어 먹음 겁나 맛있음.. 밥은 120그램 재기 힘들어서 종이컵에 밥 넣어서 그만큼 양으로 했음.. 야채 많이 넣는데 소스 이정도 넣으면 싱거울텐데 이랬는데 전혀 안 싱겁고 너무 맛있음... 다먹고나서 기분나쁜 배부름이아니라 정말 기분 좋은 배부름을 간만에 느껴봄... 90kg인데 꼬옥 40kg 감량해서 댓글 남기러 올게요... 흡 할 수 있겠져😢😢😢😢😢😢좋은 레시피 감사합니다 !! ❤
얼마나 빼셨는지요! 궁금합니다
@@sancho_playlist 지금 80kg 입니댜! 진행중이에용♡ 저 식단 다시 만들어 먹어야겠어요 ㅋㅋㅋ까먹고있었네요ㅠㅠ
몇 달동안 열심히 하고 계신 게 멋지시네요 응원합니다
@@아기맹수-e6s 감사합니다♡ 지금 완전 정체기라 아직 80이네여ㅋㅋㅋ 더빼겠숨다ㅜ
비포도 겁나 예쁘신데요….;;;;;
요즘 여자분들 샐러드에 닭가슴살만 먹는다던지 하는 이상한 식단 많이들 하던데.. 내분비계랑 피부, 모발 다 망가집니다. 이상한 식단따라하지 마시고 제발 이분만큼만 식단 챙겨주세요.. 탄수화물과 지방도 몸에 꼭 필요하다고..ㅜ
무월경도 와요.. 가임기 여성이 생리 안하는건 진짜 심각하죠ㅠ 탄수 진짜 충분히 먹어줘야해요
글고체지방도 어느정도 있어야 호르몬 대사 문제 안 생겨요 ㅎ정말
지방은 딱히 안먹어도돼요. 탄수화물, 단백질 많이 먹으면 지방은 쌓임. 채소랑 단백질 많이드세요 그게 제일 건강함
@@이민-w1q 머라노 그 지방이랑 먹는 지방은 틀린데
빼기전도 진짜진짜 예뻐요ㅠㅠ
본인이 잘 조절 하시겠지만 과한 저체중은 좋지않아요. 건강하게 행복하세요!
니 몸이나 제대로 관리하세요ㅜ 착한 척 걱정하는 척 시애미질 고단수노
??본인이 애프터가 더 좋아서 좋은 맘에 올린건데 뭔 걱정을 가장한 지적질이세요 ㅠㅠ~~ 너님에게 보기 좋다고 내가 보기 좋은 몸매도 만들지 말란거예요 뭐예요 ㅋㅋ 정상체중도 당뇨에 올 거 다 옵니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 토닥토닥 님도 정상체중 잘 유지하시죠? 조금이라도 더 빼거나 더 찌면 큰일나요 건강에 매우 안 좋아요 건강하게 행복하시라구요❤
그렇게 나쁜 의도의 댓글도 아닌데 좋게 좋게 말하면 되겠구만 불편충에 예민충들이네 돼지일 듯
??왤케 예민함
별로 비꼬는 댓글 같지 않은데 사람들 마음이 참 강팍하다 느낀다.. 빼기 전도 몸매 예쁜 편인거 맞고 과한 저체중 몸에 안좋은 것도 맞는데 건강하게 행복하라는게 그렇게 기분 나쁠 일인가;
레시피 공유 감사합니다. 든든하고 좋네요.
댓글 감사합니다! 맛있게 드세요♥️
너무 말라보이는데 😢 식단은 너무 완벽 그 잡채 👍🏻 근육량이라도 좀 늘리시는게 더 건강해보이고 예쁠 것 같은데 물론 제 취향입니다. 건강이 최고예요.
몸이 마치 북한 사람처럼 불쌍해보임
(그냥 -너무 마르기만함)
(식단은 아주 좋음)
=*한참 젊은 나이때는 더 섭취해 줘도 됨
■근력운동을 적절히 병행해 줘야 될듯함
이거 오늘 처음 해서 먹어봤는데 진짜 포만감 장난 아니예요 🤣 맛도 있구!! 특히 깻잎이 진짜 치트키.. 왜 꼭 넣으라고 하셨는지 알겠더라구요.. 학생이라 평일엔 하루에 급식만 먹어도 되지만 주말엔 어쩌나했는데 앞으로 이거 먹어야겠어요😍 맛도리 레시피 감사해요🫶
이거 진짜 맛있어요 그냥 봤을때는 평범한 야채볶음밥 아닌가 싶었는데 깻잎이 증말 신의한수…! 고깃집볶음밥st가 무슨느낌인지 알것같아요 레시피 공유해주셔서 감사합니도🩵
히또님 숏츠 보다가 저도 다이어트에 관심이 많아서 구독했는데 유익한 정보가 많아서 넘 좋아요! ㅎㅎ 영상도 기다렸어요! 좋은 영상 감사해용 ❤❤
비포도 이쁘고 아름다워요...볼륨있는 몸매도 굿❤❤❤
밥 양을 줄이면 제가 귀찮을때 먹는 밥이랑 비슷하네요 밥양을 줄여봐야겠어요ㅋ
제가 코로나 이후로 재택 근무를 하다 회사 출근 땐 야근에 늦게 밥을 먹다보니 70넘게 쪘었는데 올4월 코로나 걸리고 식욕이 떨어진 이후로 7-8kg이 빠져서 현재 히또핏님 비포 몸무게 64kg이에요. 식단 조절하고 있는데 요즘 정체기라 더 이상 빠지질 않네요.
저는 55kg가 목표인데요, 이 숏츠보고 식단 잘 따라해 볼게요, 고맙습니당❤
다이어트 상황 종종 남기러 올게요!
화이팅!!!! 소식 종종 전해주세요♥️
일상 브이로그도 보고싶어요ㅠ3ㅠ 목소라도 넘 이쁘시네요오
우아 감사합니다아 ㅎㅎㅎㅎ 나중에 기회되면 만들어 볼게요!! 좋은 하루 되세요 ♥️
이거 진짜 맛있습니다~~ 좋은 레시피 알려주셔서 너무 감사해요~~!!! 다이어트 파이팅!!❤
건강하고 맛잇게 드시네요 너무 좋아요
일반식으로 다이어트 정체기왔는데 이 식단 해봐야겠어요. 고맙습니다~포만감이 커야 다른걸 더 안먹게되는듯요. 다시 힘내야겠네요😊
와.. 진짜 다이어트도 정성이다..
준비하다 살빠지겠넹
집에서 뭐 진짜 안 해먹는데 맛있어보여서 재료사서 해먹어봤는데 진짜 너무너무너무 맛있어요 ㅜ 항상 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다 ❤
하루에 450kcal 2번 먹었다는건데 평생 저렇게 저것만 먹을 거 아니면 요요옵니다. 사람마다 활동대사량은 다 다르지만 짧고 빠르게 빼려고 하지말고 칼로리 줄이면서 활동량을 늘려서 유지 가능한 생활패턴을 만들어봅시다
진짜 존맛존맛이요.
맛있는데 이거 먹고 다이어트 변비 탈출 했어요.
굴소스 안넣은 버젼으로 아기도 먹이는데 아이도 넘 잘먹어요 👏
비포 보면 허리 라인 뚜렷하고 골반 있으시고 어깨도 일직선이심 원래 타고나기를 예쁜 형태셨음
저도 히또핏님이랑 골격이 비슷한데 뱃살이 아직조금 있네용 ㅋㅋㅋㅋ 너무 있는건 아닌데 애들도 맨날 몸매좋다고하는데 히또핏님식단 보면서 더해야겠어여
몸매가 넘 근사하시네요
인형같아요
오늘 해 먹어봤는데 넘 맛있어요 레시피 공유 감사합니다 🫶
후기 감사합니다ㅎㅎㅎ 좋은 하루 보내세요 ♥️
하루에 몇끼를드셨어요?~식단에서 항상 망가져서~저두 이걸루 바꿔보려는데요~
저렇게 먹고 빼다가 일반식 으로 가버리면 다시~ 찌는건가용~?😢😢😢😢😢
다야트 중간에 혹~폭식하거나 식단외~먹어버린경우는없었나요?ᆢㅠ
저두 진짜 배ᆢ골반지방 빼고싶다요ㅠ😢
오와 몸매 갑이네요 라인 쩐다❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤관리 끝판 여신 인정합니다🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
히또핏님 해드신게 포만감에 맛도 잡은 것 같아요 ㅠㅠ 혹시 괜찮으시다면 야채양을 좀 알 수 있을까용 🥲🥲🙏🏻
이거 진짜 맛있어요!! 좋은 레시피 공유 감사해요 :)
제가 감사해요 ♥️
매일 두끼를 같은 식단으로 먹는게 지인짜 어려븐데 끈기?가 대단해요.
엄청 좋아하는것도 저는 하루 한끼씩 한달까진 먹엇봣는데
그것도 지겹..😊😊
채소 양 어느정도인지 궁금해요 ㅠㅠㅠ
양파랑 버섯, 당근은 반개만 하신건가요?ㅜ
이거 혹시 한끼 분량인가요? 볶아놓으니 넘 많아서 두끼 분량인가~~ 궁금해서요
한끼 다먹으면 살찔것같아요😂😂😂
진짜 맛있고 배불리 먹고 살안쪄요!!!!!!!!!! 감사해요 레시피
ㅜㅜ...마른거 보니..마음이 찡 허네요. 왜..어쩌다..마른게..미의 기준이 됐누..살빼시기 전이 훨씬 보기 좋은것 같은데..그래도 행복 하시길👍
식단안하고 주전부리줄이고 운동하면서 2달동안 3킬로 빠지고 더이상 안빠질때 히또핏님 이볶음밥을 본거죠~~~ 왜 이걸 이제야 봤을까요 😅
하루 200g씩 빠져요~ 하루 두끼먹었던 사람이라 자연스럽게 간혈적 단식도 되더라구요.
배가 고프면 손떨리고 예민한 사람인데 이볶음밥 최곱니다 ㅋㅋㅋ 파김치 볶음김치 그냥김치 스리라차소스 요렇게 돌려가며 같이먹었어요.
👍 👍 👍 👍
깻잎이 신의 한 수 맞아요 지금도 히또핏님 볶음밥 먹으면서 댓글 다는중이에요 감사해요❤❤
저도 감사해요🥰🥰
저도 볶음밥 해서 먹는데 맛있어요 밥양이 좀 많은거 같데 대신 야채를 진짜 가득가득
넣어요 ㅎㅎ 이제겨우 이틀째지만 한달간 열심히 해먹어 보겠습니다 ㅎㅎㅎㅎ
비포 에프터입니다 목소리가 너무 중독이에요
꼭필요한데가 너무빠져서 앞뒤가없음😂
에고...개인적인 생각이지만 조금 찌우는게 훨씬 보기 좋고 이쁠거같아요!
우왕 저 이거 영상 보고 자극 받아서 야채랑 닭가슴살 상추 사려구요! 헤헤 감사합니당
그리고 파김치 맛있는 거 진짜 아시는군요ㅠㅠㅠㅠㅠ 저도 파김치랑 같이 싸먹을 거예용
오늘도 빠이팅❤
파김치 진짜 맛이써유ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다이어트 화이팅이에요♥️♥️
맛도 맛인데 엄청 배불러용.. 짱!!
너무 좋다 이런 식단~~
공유해주셔서 감사해요
꼭 저도 감량하고 싶어요 ㅠㅠ
와 기본 골격이 그냥 이미 하아
깻잎에 파김치 사먹을 재력까지 하아
와 너무 맛있어요 ㅜㅜㅜ 깜빡하고 다진마늘 안넣었는데 안넣으면 안넣는데로 맛있네요🥹 야채도 와장창 넣어서 건강하고 깻잎이 진짜 치트키🤤
맛있는 레시피 감사합니다 ദ്ദി ˃ ᴗ ˂
우아 방금 해먹엇는데 진짜 고기집 볶음밥 보다 맛잇어요! 청양고추도 반개 넣엇는데 맛잇습니당 ! 댓글 처음달아보는데 너무 맛있어서 감사댓글 남겨요:)
너무 예뻐요 ㅠㅠ
야채는몇그램이에요?
선생님 알고리즘과 함께 혜성처럼 나타나셔 저를 살리셨습니다😂 세상에 이렇게 맛있으면 진짜 다요트라는게 가능하겠어요 드디어 해보렵니다 진짜 감사해요
바디라인 자체가 복받으신 몸ㅎㅎ 거기에 다이어트로 바디선에 굴곡이 살아나니 모델핏나네요ㅎㅎ
대량으로해서 냉동으로 따라해봐야겠네요 몸매가 그냥 천상계네요 ㅎㄷㄷ 너무예쁘세요
제 식단에서 부족한게 뭔줄알것같아요. 갈아서볶아먹기 쉬운야채가 부족했네! 감사합니다!!
저는 집에 돼지앞다리살이 있어서 그거넣구 해먹었어요. 야채를 28cm웍 절반넘게 채운바람에 밥은 밥공기 한공기 꽉 채워 넣어도 4번은 먹는양이 나왔네요. 저는 오이고추도 같이 먹었더니 아삭아삭 맛났어여~
양 엄청 많죠!ㅎㅎㅎ 오이고추랑 같이 먹으면 너무 맛있겠어요~~🤤
오늘 해먹어봤는데 너무 맛있어서 놀랐어요ㅠ 평소에 양파나 당근을 안 좋아해서 샐러드 위주의 채소들만 먹었어가지고 채소 섭취 다양성에 대해 아쉬움이 있었는데 이렇게 양배추 당근 양파 버섯 등 건강한 식재료를 단백질 챙길 수 있는 닭가슴살까지 한 번에 맛있게 먹을 수 있어서 좋은 거 같아요 한 번 해보니까 다음번엔 제 맞춤으로 양조절을 좀 더 줄여도 될 거 같더라구요 덕분에 한층 더 다이어트가 쉬워졌어요 감사합니다 앞으로도 영상 잘 부탁드려요 ♥
저 방금 점심으로 만들어 먹어봤는데 진짜 고깃집 볶음밥맛나요ㅎㅎㅎ 너무 맛있고 배도 부르고 최고에용!😊👍
아니 원래도 허리라인이 레전드이신데요……
허리 운동은 안 하신 건가요..
진짜 쫀예…..
이거 처음으로 따라해봤는데... 진짜 맛있어 요!!!! 진짜 맨날 해 먹을 것 같아요!!
볶음밥을 점심저녁용으로 한번에 볶으시면 꼭 드시기 전에 나누세요
그래야 참지 아니면 한번에 다 먹어요
ㅋㅋㅋ 귀여우셔라~~
와 진심 존경합니다 볶음밥 맛있겠다 해먹을게요!!
아니 다리길이가 진짜 미쳤는데여?!!!!!! 댑악 부러움
뼈대는 타고나는거다라는걸 깨달았어요...! 오늘도 아가리어터는 말로만 다이어트중..
볶음밥진짜맛있네요....
저는매운거좋아해서불닭맛가슴살넣어서먹었어요...자주먹을것같아요...^^
버섯 양파 당근 양배추
잘게잘게
닭가슴살 120
다진마늘+올리브유 > 야채
>고기같이
굴소스 1스푼 간장 1스푼
밥120 > 깻잎
+계란
청상추에 파김치
전에 보고 너무 맛있어보여서 닭가슴살 사놔서 오늘 해봤는데 너무 맛있네요!!
구독하고 많이 볼게요 ㅎㅎ
맛있죠!!! 감사합니다 🥰🥰🥰
와 요몇일 이거만 먹어요 깻잎 필수! 그리고 쌈에 파김치 더하면 더 맛나요 ㅋㅋㅋ
쌈+파김치 진짜 치트키죠..♥️
오늘 저녁식단은 이거다!!
오늘 만들어먹어봤는데 넘 맛있었어요! 전 깻잎대신 땡초를 넣고 파김치대신 깻잎장아찌를싸서 먹어봤는데 이정도면 하루 두끼 쌉가능이요! 몸매라인 넘 이쁘다요 ❤
오악 골반넓고 허리 얇아요.!.!!! 완전 신이 내린 체형!😮
와 이거 해먹었는데 진짜 맛있어요
매일 한끼는 이거 먹어도 안물릴것같아요
몸매 쩐다 부러워요~ 이분 찐인정!!!
무슨 몸매가 원피스 여캐몸매시네 허리라인과 축복받은 골반 부럽네요 168키에 72키로 복부비만인 전 깊이 반성합니다
굴소스는 저당 굴소스 넣어야 하나요? 아니면 그냥 굴소스도 가능한가요? !!😮
저는 일반 굴소스 사용하는데, 저당 제품 있으시면 더 좋을 것 같아요! :)
이거 진짜 맛있어요 ㅠㅠ 맨날먹을수있을듯
아니 남잔데 이거보고 다이어트 자극이 와요
연예인이시다 ❤
이거 지금 해먹었는데 진짜 맛있어요!!!
처음이라 야채 양 조절을 실패해서 넘 많이 넣었더니 양반 현미밥 130g 넣었는데도 반이나 남겼답니다 그만큼 포만감이 정말 좋아용
저녁에 또 데워먹으렵니당 좋은 레시피 감사해요 🫶🏻🫶🏻
진짜 맛있고 양 짱 많죠 🫢🫢 다요트 성공 가즈아❤️🔥❤️🔥❤️🔥 예쁜 댓글 너무 감사합니다 :)
효도각 미래에 남편분 처갓집에 말뚝드리고 절하세요. 와웅....👍🥰
닭가슴살 1분 돌리고 탕탕내리쳐서 또 1분30초 돌리면 완전촉촉한 닭가슴살이되어요^^ 레시피 감사합니다 저도 따라해볼께요
좋은 식단이네요. 공유 감사해요~~^^
맛있게 드세요 ♥️
이거 만들어서 이틀째 먹는중인데 포만감 미쳤고 맛도 존맛탱😭
운동은 따로 안하셨나요??😮
저 요즘 진짜 이것만 해먹어요 ㅎㅎㅎ 넘 맛있어여 감사해여❤
허리 라인 쩔어요
진심 노력한 만큼 결과가 좋아 보이네요!!
감사합니당 ♥️
마늘 체고..... 내일 저녁은 이거에오...🤩
마늘 그냥 치트키,,,♥️ 맛있게 드세요 🍳
영상 초반 부분 이거 먹고 뺐어요 하실 때 나오는 사진 속 흰색 티셔츠 정보 궁금해요!!
이거 진짜 맛있어요 ,, 짱배부름 !!
언니미안 버섯에서 더 못보겠어...살도 아무나 빼는게 아니구나
혹시 간장은 저염간장으로 하신걸까요?!
저도 이 식단 해 보겠습니다~~😊
감사합니다~~
저두 감사합니다~~ 맛있게 드세요 ♥️
볼때마다 침이고이네요
히또핏님 안녕하세요!! 혹시 양파 대신해서 청양고추 넣어먹어도 괜찮을까요 ㅠㅠ?? 제가 매운걸 좋아하는데... 매운게 땡길때 양파 대신해서 청양고추 넣어서 먹을려고 하거든요...ㅠㅠ!
살짝 넣으면 매콤하게 맛있을 것 같아요!ㅎㅎ
오늘해먹었는데 진짜맛있어요ㅜㅠ 깻잎을 안좋아해서 넣지말까하다가 넣었는데 식당 볶음밥맛나고 너무맛있어요.. 첫시도라 중간중간 까먹어서 야채볶다가 다진마늘넣고 닭가슴살 생으로 넣는등 😅 실수했는데 야채를 오래볶다보니 물이 좀 많은 느낌이지만 다음번엔 더 잘할수 있을거같아요! 양을 많이해버려서 내일 회사에도
싸가려구요~
진짜 구독했어요
볶음밥 밀프렙으로 만등 수 있나요?! 아침 저녁 전에 항상 볶아서 하신건가요?ㅠㅠ 그럴만한 시간이 없어요ㅠㅡㅜ 미리 만들어서 보관해둘 수 있는 방법 있는지 궁금해요!!
너무 이뻐요ㅠㅠㅠㅠ 고생하셨겠다ㅠㅠ 총 얼마나 걸리셨어요?