Yoga untuk Nyeri Kaki (Part 2) - Yoga with Penyogastar

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 окт 2024
  • Yoga untuk Nyeri Kaki (Part 2) - Yoga with Penyogastar
    Kaki dan sendi nyeri bisa karena jarang dilatih, setiap hari di pake tapi kurang di beri kasih sayang. Akhirnya dia jadi terasa nyeri, kaku dan kurang kooperatif. Yuk latih gerakan ini sebagai kasih sayang kepada kaki kalian yang berjasa setiap hari dan rasakan bedanya!
    #penyogastar #yoga #tutorial #kaki #yogauntuknyerikaki #nyerikaki

Комментарии • 33

  • @julianseven1001
    @julianseven1001 Год назад +10

    terimkasih banyak ms yoga ,video yg sangat bermanfaat utk saya yg 52 thn,gerakanya masih bisa diikuti dan langsung tersa enak dikaki,semoga jd ladang pahala buat anda aamiin,yra

  • @dyannk7283
    @dyannk7283 2 месяца назад +1

    Finally ketemu juga vidio tutor yang bener bener ngena bgt, sudah ku praktekan. Mantap❤

  • @NopiNopita-mj1sg
    @NopiNopita-mj1sg 3 месяца назад +1

    Masyallah terimakasih mas yoga nya Alhamdulillah sy merasa enakan rasa kaki lebih ringan dn terasa sakitnya berkurang makasihvya mas yoganya

  • @yuyunwahyuni6420
    @yuyunwahyuni6420 Месяц назад

    Makasih banyak sangat membantu semoga tambah banyak yg subscribe sehat selalu

  • @WeniPuspita-m6k
    @WeniPuspita-m6k Месяц назад

    Terimakasih bang sgt membantu kesehatan saya good joob

  • @MISSunanBonangII
    @MISSunanBonangII 3 дня назад

    Terima kasih
    Mantap banget❤

  • @karinahappy7132
    @karinahappy7132 Месяц назад

    Alhamdulilah stlh 3 hari sakit baru ikutin 2 x mendingan lbh enak ,terima kasih

  • @ainissilvia2568
    @ainissilvia2568 Год назад +1

    Baru ikutin 2x alhamdulilah sakit kaki saya sudah banyak berkurang mamasih banyak ilmunya

  • @triwahyuningsih7589
    @triwahyuningsih7589 4 месяца назад

    Alhamdulillah terima kasih Mas Yoga... dari pertama udah mulai enakan kaki ku yg nyeri

  • @mitamei354
    @mitamei354 Месяц назад

    Mksi bang yoga salam sehat ,,,

  • @WidiSahlijana
    @WidiSahlijana Месяц назад

    Mantap gerakannya lgsg berasa hilang nyerinya❤

  • @waticantik7162
    @waticantik7162 Месяц назад

    Makasih ms yoga akan saya praktekan,soalnya klau bangun tidur kaki saya sakit

  • @samaniafnys113
    @samaniafnys113 9 месяцев назад

    Gerakan kakinya sangat terasa.kaki jd ringan

  • @nawangsayuti6188
    @nawangsayuti6188 Месяц назад

    Alhdulillah nyeri paha dan betis langsung hilang

  • @sriyantihasanhadirr.merdek7907
    @sriyantihasanhadirr.merdek7907 3 месяца назад

    Terima kasih coach

  • @ArunaLiem
    @ArunaLiem 23 дня назад

    Trms nak fajar

  • @queencyalena
    @queencyalena 3 месяца назад +1

    enak bangettt setelahnya bikin ngantukkk

  • @enyindrati2713
    @enyindrati2713 11 месяцев назад

    kak makasih ilmunya

  • @irenelatif8773
    @irenelatif8773 2 месяца назад

    Setelah olhrga jln lama, beris saya kencang dan pegal sekali, gerakan yoga spt apa spy hilang pegalnya

  • @srirejeki1550
    @srirejeki1550 Год назад +1

    Dulu ketika saraf kejepit saya kambuh sll mengandalkan obt,tp ketika sy melakukan senam yoga semua berubah TDK tergantung obt LG terima kasih

    • @erenkhana9620
      @erenkhana9620 5 месяцев назад

      kaka usia berapa ka...ak jg lagi sakit

  • @Maiyanti_Maurell
    @Maiyanti_Maurell 9 месяцев назад

    Aku lagi nyeri kaki dan sakit mau coba mudahan sembuh

  • @kadektunjung5870
    @kadektunjung5870 Год назад

    kak, request yoga untuk vertigo dong🙏

  • @melonkuning3252
    @melonkuning3252 10 месяцев назад

    Ini yg aku cari ya ampun

  • @poukatcu
    @poukatcu 2 месяца назад

    ibu hamil aman kan kak lakuin ini?

  • @NurikaMustika
    @NurikaMustika 7 месяцев назад

    kak, nyeri sama pegal itu sama gak sih? Kek pegal betis lutut gitu

  • @CandraBos-u5t
    @CandraBos-u5t Месяц назад

    Alhamdulilah enak

  • @elizadinata2414
    @elizadinata2414 5 месяцев назад

    Makin ringan

  • @RifqiRisma-u8g
    @RifqiRisma-u8g Год назад

    Kak, request untuk yg punya vertigo 🙏

  • @ummuhumaira-g4l
    @ummuhumaira-g4l 5 месяцев назад

    terimakasih nyeri kakiku berkurang

  • @indriastuti3121
    @indriastuti3121 4 месяца назад

    Gerakan yg terakhir kok spt tdk seimbang?cuma kaki kiri ja yg lurus ke atas,kanan tidak

  • @ZulFahni-z9t
    @ZulFahni-z9t Год назад

    Bg badan seluruh tubuh terasa pegal