5 Menit Sakit Pinggang HIlang - Yoga with Penyogastar

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 ноя 2024

Комментарии • 859

  • @ilisilis2858
    @ilisilis2858 Год назад +29

    Alhamdulilah, sudah dua hari sakit pinggang karena angkat beban berat,setelah ikuti cara ini udah mulai terasa mendingan terima kasih kakak,semoga sehat selalu...

  • @amierkhan8033
    @amierkhan8033 Год назад +5

    Alhamdulillah setelah sy melakukan 4 cara ini hasilnya menakjubkan sekali..ini sangat" mujarab..trimakasih banyak 🙏🙏🙏🙏
    Swmoga makin sucses👍👍

  • @piraaaaaaaaaaa
    @piraaaaaaaaaaa Год назад +12

    Terima kasih penyoga star .. Alhamdulillah sakit pinggang berkurang sakitnya...salam sehat ya semuanya..

  • @nayaraayunindya6193
    @nayaraayunindya6193 Год назад +2

    Memang masnya ini joss, gerakannya sangat membantu sekali, trimakasih, semoga berkah semua

  • @jihansyafika4323
    @jihansyafika4323 11 месяцев назад +2

    Hampir setiap hari ngikutin yoga. Sdh macam2 yoga yg sya ikuti...dn masyaallah badan enk bgt...tidur jdi nyenyak. Terimakasih penyoga🎉

  • @muhammadarvachannel3267
    @muhammadarvachannel3267 3 месяца назад +1

    Alhamdulillah... Amal baik anda luar biasa , pinggangku sembuh

  • @zainalam8918
    @zainalam8918 2 года назад +7

    Alhamdulillah langsung terasa reda sakit pinggang nya.sehat alami memang harus mulai dari mindset dan pola yg tepat, terimakasih 👍🙏

  • @dianazarino5406
    @dianazarino5406 2 года назад +5

    Alhamdulillah...efek nya berasa banget. Terima kasih atas ilmunya yg bermanfaat 🙏.

  • @valenciasunshine6056
    @valenciasunshine6056 2 года назад +37

    alhamdulillah terimakasih om, seminggu sakit pinggang, muter ini sekali langsung sembuh
    sehat selalu ya om, selalu share yg bermanfaat 🙏❤️

  • @sugalibiru7714
    @sugalibiru7714 Год назад +57

    Umur saya 60 tahun, gara2 berguru sama anak muda yg ganteng ini, badan terasa kembali ke umur 40 tahun. Semua gerakan yoga si ganteng ini saya pelajari, tak sadar saya yg tua ini berguru pada pemuda millenial yg menguasai panuragan Yoga ❤❤❤
    Semoga anak muda ini selalu sehat dn berguna untuk seluruh manusia yg ingin hidup sehat 🙏🙏🙏

    • @huryati8437
      @huryati8437 10 месяцев назад +1

      Alhamdulillah Nemu vidio ini.
      Mau coba karena pinggang saya sedang sakit..❤️

    • @buyono6951
      @buyono6951 6 месяцев назад

      😊

  • @dapurgeprekdayeuhkolot6226
    @dapurgeprekdayeuhkolot6226 Год назад +12

    Terima kasih, ilmunya. Kebetulan nich lg sakit pinggang. Betul banget dechh, serasa agak agak berkurang dikit. Asli

  • @amorcassanova1575
    @amorcassanova1575 2 года назад +2

    Alhamdulillah makasih pak
    Praktekin sambil istigfar sebanyak banyaknya. Ajib
    🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @agitaarmelia3255
    @agitaarmelia3255 Год назад +2

    Alhamdulillah makasih banget penyogastar ❤️

  • @muhammadindra6086
    @muhammadindra6086 Год назад +1

    Alhamdulillah terimakasih bg atas ilmunya, pinggang sya sudah terasa enakkan bg. Semoga pahala ABG terus mengalir dengan adanya ilmu yg ABG punya untuk dibagikan ❤❤️❤️❤️❤️

  • @nickomcbrain2048
    @nickomcbrain2048 7 месяцев назад

    Alhamdulillah nemu ini di youtube, membantu meringankan sakit pinggang yg kambuh

  • @IntanRaksianaBarqah
    @IntanRaksianaBarqah 5 часов назад

    Alhamdulilah , setelah saya ikuti gerakannya rasa pegel dan nyerinya langsung hilang dan kembali segar bugar lagi. Terimakasih

  • @aira967
    @aira967 Год назад +1

    Terimakasih 🙏cukup membantu lebih enakan pinggang nya,bermanfaat bangett semoga kita semua selhat walafiat🤲

  • @idafarida6872
    @idafarida6872 2 года назад +3

    Alhamdulillah gerakannya bagus buat sakit pinggang..sangat bermanfaat

  • @arimbhieprameswary1047
    @arimbhieprameswary1047 4 месяца назад

    Mksh kk .. alhamdulillah rasa nyeri dr pinggng smp engkel ph n betis mmi_etha bisa tr'atasi setelah mngikuti gerakan yg kk arahin 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 sht sllu y k

  • @srinurhayati1776
    @srinurhayati1776 Год назад

    Alhamdulillah trimakasih ya Alloh, trimakasih Kakak tutorialnya, sdh seminggu pinggang kiri sakit, skali senam sdh enakan... rutin bsok senam lagi

  • @anggraeninurlatifah4958
    @anggraeninurlatifah4958 8 месяцев назад +1

    Kalau sakit pinggang dan kaki langsung ke yt nya kak yoga. Alkhamdulillah relax dan sembuh

  • @triautomo6885
    @triautomo6885 3 месяца назад

    Akan saya coba
    Terima kasih telah berbagi ilmu... tetap semangat n sht selalu....

  • @huriahhjtimi3007
    @huriahhjtimi3007 6 месяцев назад

    Alhamdulillah trima kasih byk ilmunya,,,semoga sy bisa lagi ngajar ngaji,,,,masya Allah ,,

  • @karyatiyati6151
    @karyatiyati6151 Год назад

    Assalamu'alaikum wr wb setelah sy mencoba dan mengikuti gerakan yg ada d chanel ini alhamdulillah yg tdnya pinggang sy terasa sakit skrg sudah lupa tuh, dan tdk jd berobat k dokter. Trimks dan smg sukses slalu

  • @aink_loen4398
    @aink_loen4398 3 месяца назад

    Alhamdulillah setelah ngikutin, mengurangi sakit yg luar biasa

  • @mailatunjazilah3915
    @mailatunjazilah3915 2 года назад +28

    Alhamdulillah, baru coba sekali dalam waktu 5 menit. Langsung berasa mendingan sakit pinggang ny. Thank you so much ka❤❤❤❤

    • @yiionachen8285
      @yiionachen8285 Год назад

      Bener ini bagus pulih sketika asal latih latihan supaya pulih ya thank you

    • @rosadahpetukangan3475
      @rosadahpetukangan3475 Год назад

      Sakit pinggang ibu di sebabkan kaki ibu sakit kalau di buat berjalan kira 10 m, terus lari ke pinggang sakit'y, di sertai sakit di bawah perut, sampai" mau duduk sj susah.
      Tlg solusinya

    • @AyuAriudani
      @AyuAriudani 28 дней назад

      Good

  • @slametkariyono6649
    @slametkariyono6649 2 года назад +187

    Alhamdulilah, sudah dua gerakan yoga yg saya coba yaitu cara menghilangkan asam lambung dan sakit pinggang, sekarang kedua gangguan penyakit saya sudah hilang, bener2 bermanfaat buat saya, terima kasih buat abangnya .

    • @iwayanagustina5932
      @iwayanagustina5932 2 года назад +2

      Spil gerakannya om

    • @ginanurwulan615
      @ginanurwulan615 Год назад +5

      Masya Alloh, batu mulai yang sakit lambung nya. Lanjut sakit pinggang

    • @slametludik9208
      @slametludik9208 Год назад +1

      Puji Tuhan saya mencobanya,moga moga cepat sembuh, terimakasih ya sdh mbagi pengetahuannya

    • @banjarnegara42
      @banjarnegara42 Год назад

      Aslmuaikum saya baru aja sakit pinggangnya tapi rasanya tulang nya sampai kaki terasa sakit nyeri bngt maaf tolong kasih sayan biar cepat baek trima kasih mas ,, smg mas sllu diberi sht di mudah kan rjkinya ?

    • @nauracantik4446
      @nauracantik4446 Год назад +2

      Buat pul bahasa jawa atau indonesia biar orang tua yg tidak bisa ingris bisa

  • @malamr3947
    @malamr3947 3 месяца назад

    Trmksh banyak y Om atas ilmuny br lihat langsung sy praktikan alhamdulillah sembuh pinggang sy
    Sma Om panjang umur sehat walafiat sllu .. 🙏

  • @linggalanang6909
    @linggalanang6909 Год назад

    Terima kasih ya.alloh.pingangku terasa membaik setelah mengikuti senamnya kakak,semoga kakak di kasih balasan sama alloh rezeki yg melimpah.amin...

  • @finissulatmari4703
    @finissulatmari4703 5 месяцев назад +5

    Alhamdulillah barusan coba sakit pinggangku berkurang jauh

  • @AmiSefiyanti
    @AmiSefiyanti 10 месяцев назад

    Alhamdulillah...terimakasih ilmunya..setelah mengikutin gerakan yoga nya Alhamdulillah ada perubahan yg saya rasakan

  • @zamsgaming2128
    @zamsgaming2128 Год назад +5

    Alhamdulillah.. Berkat ijin Allah mamahku sakit pinggang nya sembuh.. Terima kasih ya bang.. Teruslah memberikan ilmu nya bang, sangat bermanfaat 👍🙏

  • @ariscatursusanti7219
    @ariscatursusanti7219 4 месяца назад +1

    Alhamdulilah enakan, bisa gerakan solat lagi, makasih u tutornya

  • @ucikrosidi8284
    @ucikrosidi8284 2 года назад +1

    Gerakan yg sederhan tp hasilnya luar biasa mantap 👍👍👍

  • @beillaweddingorganizer2444
    @beillaweddingorganizer2444 3 месяца назад

    Trima kasih, alhamdullillah nyeri pinggang saya sembuh setelah rajin melakukan gerakan ini🙏🏻🥰 salam sukses selalu

  • @idanurlaela9882
    @idanurlaela9882 Год назад

    Setahun yg lalu ktm chanel ini,skrng baru trasa lg nih pinggang alhmdlillh...pinggang sembuh mkch bsng

  • @dennisbeo6987
    @dennisbeo6987 Год назад +2

    Terima kasih Bro.
    Its reals work..
    Sakit pinggang yg saya alami langsung reda langsung terasa koreksi nya🙏🙏

  • @bunisa4044
    @bunisa4044 Год назад

    Alhamdulillah...mksh ilmunya...
    Langsung praktek... Alhamdulillah..udah sembuh ini sakit pinggang nya...tq tq i love you

  • @srikemuning367
    @srikemuning367 10 месяцев назад +1

    Alhamdulillah lg sakit pinggang langsung hilang setelah ikuti gerakan ini

  • @MbakNinis
    @MbakNinis 8 месяцев назад

    Alhamdulillah.. langsung praktek.. dan enakan badannya,berkurang sakitnya..

  • @faldisandy5309
    @faldisandy5309 Год назад

    Trima kasih bnyak kak , tipsnya InsyaAllah manjur , smoga dapat blasan yg baik dari ALLAH SWT karna telah mmberi ilmu ksehatan yg bermanfaat

  • @any_rustin
    @any_rustin 16 дней назад

    Kk... Terima kasih bnyak. Aku ikutin gerakannya, bener2 manjur sakit pinggang berkurang. Sehat2 terus, sukses sll ya, kk

  • @Sanlub
    @Sanlub Год назад

    Trimskasih mas...sungguh tok cer...singkat tp muantappps langsung...semoga selalu Diberkahi...❤❤❤

  • @njess_516
    @njess_516 6 месяцев назад

    Pinggang jadi nyaman setelah mengikuti gerakan vidio tsb ...mksih kk❤❤

  • @rofiahlaila736
    @rofiahlaila736 9 месяцев назад +1

    Alhamdulillah setelah mengikuti gerakannya sakit pinggangku sembuh. Terima kasih ilmunya🙏😊

  • @puspitasariati9739
    @puspitasariati9739 Год назад

    Dg senang hati subscribe, krn kmrn sy tiba-tiba sakit pinggang kiri belakang...Sampai buat jalan aja susah. Langsung berkurang bgt nyeri ya stlh mengikuti gerakan ini sekali. Trs saya ulang gerakannya yg memang mudah diingat sampai bnr2 hilang tanpa pergi ke fisioterapis... Masyaallah... Trimakasih.

  • @handayanihandayani5100
    @handayanihandayani5100 21 день назад +1

    Mangtabss jiwah ini si.. Langsung hilang skit pinggang aq.. Terimakasih kak

  • @paridahanum5775
    @paridahanum5775 2 года назад

    Alhamdulillah terimakasih banyak. Efek nya langsung terasa. Bneran langsung terasa lebih baik

  • @wiwinlisnawati2759
    @wiwinlisnawati2759 Год назад

    Alhamdulillah.. terima kasih ya Allah.. terima kasih banyak bapak

  • @BerthonSimbolon
    @BerthonSimbolon 6 месяцев назад

    Terimakasih buat abang nya ..puji tuhan saya melakukan pertama kalunya gerakan ini berkurang ...mudah2 kedepan sembuh total sakit pinggang saya.

  • @YefnimildaYusuf
    @YefnimildaYusuf 9 месяцев назад

    Alhamdulillah pinggang sy sudah sembuh dengan gerakan sederhana dampaknya luar biasa terimakasih

  • @errysetyawati4947
    @errysetyawati4947 2 года назад +3

    Alhamdulillah.....langsung sembuh.....aq suka banget dgn channel penyogastar.....gerakan mudah diikuti n hasilx Alhamdulillah mantap, padahal usia saya diatas 50 th.....mksih kakak 🙏🙏🙏sehat selalu yaaa, spy bs kasih ilmu" yg bermanfaat

  • @kustinwidya430
    @kustinwidya430 Месяц назад

    Alhamdulilah trimakasih.. pinggang jadi enakan setelah yoga ini

  • @evirosanawati7463
    @evirosanawati7463 11 месяцев назад

    Alhsmdulillah Alloh sembuhkan dg ihtiar yoga , makasih mas

  • @kistinoktavia9769
    @kistinoktavia9769 Год назад +27

    Sumpah ini serius saya praktekan apa yg abang yogakan. Ternyata bner2 enteng bner, sakit pinggangku jd ringan

  • @sritikarahayu6023
    @sritikarahayu6023 2 года назад

    alhamdulillah...baru liat videonya...langsung coba...alhamdulillah...sakitnya berkurang...makasi sudah berbagi ilmu..

  • @fatimahfatimah637
    @fatimahfatimah637 9 месяцев назад +1

    Alkhamdulillah dapat ilmu, semoga makin banyak yang sembuh.
    Terima kasih bang semoga bermanfaat.
    Aamiin

  • @cah.ndeso58
    @cah.ndeso58 3 месяца назад

    Ilmu yg manfaat... Sehat selalu buatmu yg mengajarkanya

  • @elizadinata2414
    @elizadinata2414 6 месяцев назад

    Masya Allah Alhamdulillah....terimakasih banyak. Kerasa banget

  • @jamaluddinsh2672
    @jamaluddinsh2672 Год назад

    Alhamdulillah sy mau ikuti gerakan ini semoga sakit pinggangku sembu akibat banyak duduk. Sehat kita semua.

  • @fitriapermata-c6y
    @fitriapermata-c6y 4 месяца назад +1

    Alhamdulillah langsung terasa efeknya, terima kasih kk😊 sangat bermanfaat

  • @hijrufauzi508
    @hijrufauzi508 11 месяцев назад

    TRIMA KASIH, SAYASAKIT PINGGANG SEMBUH DALAM 2 HARI MENGIKUTI GERAKAN INI,ALHAMDULILAH

  • @mayangmay9383
    @mayangmay9383 3 месяца назад +1

    Alhamdulillah udah sminggu sakit pingang nemu vt ini ya allah Trimakasih kk sukses selalu buat kk 🙏

  • @ErmalizaLisa
    @ErmalizaLisa 5 месяцев назад

    Terima kasih kk semoga sehat terus, berkat gerakan yoga ni pinggang saya, alhamdulillah terasa ringan

  • @maryunibandung5364
    @maryunibandung5364 2 года назад +2

    Alhamdulillah gerakan senam yg mudah dan singkat tpi efeknya dasyat sakit pinggangku jd hilang..terima kasih.👍

  • @andrisulistiyo-nh6dp
    @andrisulistiyo-nh6dp 4 месяца назад

    Alhamdulillah bang terimakasih ilmunya'pahala abng ilmu buat kebaikan amiiin yrb , sehat sehat yaa abng kuh❤

  • @jazzybazz1
    @jazzybazz1 3 месяца назад +1

    Amazing, alhamdulillah aku ikutin langsung hilang sakitnya.. Rasa tak percaya,, thanks yogastars

  • @robygartim93
    @robygartim93 2 месяца назад

    Mantap langsung mendingan,sakit pinggang karna angkat beba&olahraga sepak bola🙏terimakasih

  • @mojimuhajir3842
    @mojimuhajir3842 10 месяцев назад

    terimakasih ilmu nya.
    alhamdulillah saya merasakan manfaat nya ada perubahan banget..
    jadi lebih nyaman.
    terimakasih ❤❤❤

  • @erwinwinmas
    @erwinwinmas 9 месяцев назад

    Terimakasih buat arahannya pinggang saya langsung sembuh pas saya praktekan, Tuhan memberkati kita semua!!

  • @bayupramana1710
    @bayupramana1710 Год назад

    Alhamdulillah makasih penyogastar sakit pinggangku yg SDH seminggu kini sudah berkurang Alhamdulillah TDK terlalu sakit lagi🙏👍

  • @yantifatimah2969
    @yantifatimah2969 2 года назад +1

    Alhamdulillah MasyaAllah Tabarakallah kak, tears drop...makasih banyak kak...enak bangettt😭😭😭😭😭❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @liahoki1702
    @liahoki1702 Год назад

    Alhamdulillah, semoga kakak sehat selalu dan panjang umur

  • @dewinikita1840
    @dewinikita1840 9 месяцев назад

    smoga dng liat video ini lngsybg sembuh sakit pinggangq.. gak perlu lg kontrol ke dokter syaraf❤

  • @Yukoshionji
    @Yukoshionji 23 часа назад

    Makasih banyak kak... Baru coba 1x ...udah ga berasa dakitnya ... Manjur

  • @sumisumi2504
    @sumisumi2504 10 дней назад

    Trmksh bg fajar stlh melakukan yoga ini 3x sakit pinggang sy udh sembuh

  • @chenbarberkuatin8896
    @chenbarberkuatin8896 Месяц назад

    Alhamdulillah sangat bermanfaat ilmunya sukses selalu master

  • @darmiati0279
    @darmiati0279 Год назад

    Alhamdulillah,sy praktekin langsung enak di pakek rukuk pinggangxa,sblm nya sakit trimakasih ilmuxa bang..smg sll diberikan kesehatan🙏

  • @jalan4wisata
    @jalan4wisata Месяц назад +1

    Terimakasih pelan2 sakit pinggang sembuh

  • @idanurlaela9882
    @idanurlaela9882 2 года назад

    Alhamdulillh...brasa enteng ni pinggang,emang slalu pas gerakan nya simpel . Mkch bos q sehat selalu y

  • @tommynikolas25
    @tommynikolas25 Год назад

    Makasi Bang... Berkah buat Abang karena menolong orang...

  • @Solihah509
    @Solihah509 2 года назад

    ALHAMDU LILLAH
    Trimakasiih ilmunya, sy ingin mencoba

  • @atengsaeri2032
    @atengsaeri2032 10 месяцев назад

    Alhamdulillah pinggang saya sehat kembali terimakasih mas semoga sehat & banyak rezeki

  • @antoevi661
    @antoevi661 9 месяцев назад

    Terima kasih banyak atas gerakan yg di tunjukkan, pinggang sy langsung sembuh

  • @RmP168
    @RmP168 5 месяцев назад

    Puji Tuhan habis praktek video dari kk lngsng agak enakan kk ,makasih kk🙏🏻

  • @sichikal5157
    @sichikal5157 Год назад

    Alhmdlh bnrn agak mendingan sakit ny dan GK brasa kaku pinggang bokong ny,mksh sngt bermanfa'at

  • @desmandantama3489
    @desmandantama3489 6 месяцев назад

    Puji Tuhan sakit pinggang yang entah kenapa nyeri , bener2 hilang krna yoga ini.. tks yah bro❤❤

  • @dirgi2022
    @dirgi2022 2 года назад

    Terima kasih orang baik. Sudah terasa perubahan ya ini mau latihan lagi. 🙏

  • @rinatean4195
    @rinatean4195 4 месяца назад +1

    Alhamdulilah pas di coba lsng aga mendingan ..😇🙏

  • @muksony3862
    @muksony3862 10 месяцев назад

    Terima kasih ilmu ya saya baru mulai belajar ..
    Karena di usia yg menginjak 34 pinggang Dan punggung mulai Teresa nyeri ..
    Semoga dg belajar yoga bisa mengurangi sakit yg saya mulai rasakan..
    Terima kasihh

  • @Yudi-x4l
    @Yudi-x4l 20 дней назад

    Alhamdulilah tadinya pinggang sakit sekali, setelah melakukan yoga ini sakit nya berkurang , terimakasih penyoga..

  • @dianekafirdauzi7669
    @dianekafirdauzi7669 Год назад

    Terima kasih instant hilang nyeri pegal sakit pinggang saya, terimakasih coach..

  • @rizkiyulia9895
    @rizkiyulia9895 Год назад

    Allhamdulilah..membantu sekali..sakit nya jauh berkurang

  • @gerbangmisteritv4281
    @gerbangmisteritv4281 Год назад

    alhamdulillah... sakit pinggang saya mendingan... mengikuti gerakan ini..

  • @lifahcholiz8969
    @lifahcholiz8969 Год назад

    Makasih banget bang, sakit pinggangku jd berkurang.semoga abangnya sehat selalu di lancarnya rizkinya Amiiiin

  • @effiesumiyarsi7677
    @effiesumiyarsi7677 2 месяца назад

    Alhamdulillah sy udah praktekan trimakasih pencerahanya

  • @naniebutik5410
    @naniebutik5410 6 месяцев назад

    Alhamdulillah berkat ijin Allah ,
    usia sy 64 th sakit pinggang tiba² lg nyiram bunga.
    stelah mengikuti gerakan yoga ny,
    sakit pinggang ny
    sangat bekurang
    Trimaksih

  • @wariyani9446
    @wariyani9446 10 дней назад

    Thankyou kak, udah enakan pinggangku setelah ngikutin gerakannya ❤

  • @slamet471
    @slamet471 9 месяцев назад

    Alhamdulillah berkat video ini ynag gak bisa tidur gak bisa duduk gara2 nahan sakit, setelah nonton video ini langsung hilang alhamdulillah babget terimakasih buat konten kreatornya, semoga sukses❤❤

  • @daniprayoga9503
    @daniprayoga9503 11 месяцев назад

    Bener saya coba Alhamdulillah enakan. Terimakasih ilmunya 🙏