화는 내도 참아도 병 생긴다…그럴 때 명심할 4가지 단어 / SBS 8뉴스

[@David딜레마]

내가 예전에 그냥 참았다가 스트레스 받아서 성격바꿔서 담아뒀던거 말했더니 스트레스는 좀 풀려도 오히려 더 많은 문제들이 발생하더라. 그냥 답이 없더라. 말해도 문제 안해도 문제.

[@tyuifg6339]

저도 너무 참으니 힘들더라구요 암걸릴것 같아서 그냥 회피하는 방식으로 스트레스 받는건 되도록 피해다니고 있어요

[@onlyyeshua80]

푸는게 더 나아요 화를 낼수밖에 없는때가 있는데 그러면서 나의 존재성(한계)도 깨닫게 되고 / 지혜를 구하세요

[@셜스페]

본래 인간은 함께는 괴롭고 혼자는 외루운 법이다... 스트레스 받지말고 그러려니 살면된다

[@1마력]

최근에 만나는 누나분의 태도가 막 노예부리듯이 막대해요
몇달전아버지 돌아가시고 혼자라의지할사람도 없는데 그누나분이라도 같이 아픔이라도 서로 얘기하면서 의지해주고싶었는데 최근에 직장수하고나서도 너무선을넘어버려서 더이상은 안되겠다 싶었어요 그것땜에 울화통터지고 내가 그동안잘해줬는데 무시하냐 이런식으로 나가다보니 참는게 너무힘들었어요 남한테 상처주는말 그게사람기분 엿같이 만드는거거든요 ㅠㅠㅠ 하 너무 억울해서 여기다 글 써봅니다

[@이션-l3s]

​@@1마력좋은 사람을 만나세요

[@가을하늘-n4w]

화를 비우는것도 쉽지가 않습니다 그걸 모르는게 아닙니다..

[@와카노-r1g]

스트레스 안받으면됨.스펀지처럼 물렁물렁한 마음 중요.돌처럼 매사에 딱딱하면 작은 돌이날아와도 흠집생김.

[@user-ta6pq6pz3g]

명문이네요 좋은 말씀 새기고 갑니다

[@OxO-z3w]

와.. 지린다 ㅋㅋㅋ

[@아기고양이-b1i]

저렇게 친절하게 말해줬는데 내가 그 말했는지도 잊어버리고 지 하고 싶은말만 계속함. 친절하게 말하면 더 못알아듣는 소시오패스가 있음.

[@지혜수장고]

그냥 인간 세계 자체가 답이 없는듯..... 회사다닐땐 작살내고 싶더니 퇴사하니까 인간세계가 또 그립네.... 참 답없는 인생

[@Gaby-bo6eo]

맞아요. 이런 제가 한심할정도로 회사 다닐 땐 인류애 상실하는데, 그렇다고 집에만 있는 건 또 싫네요.

[@lmiso73]

다들 똑같은 생각을 하고 사는구나 ᆢ나만 그렇게 생각한게 아니였어ᆢ좀
위로가 되네~^^

[@말리꽃-r1b]

서있으면 앉고 싶고 앉으면 눞고 싶고 오래누워있으면 일어나고 싶고 끝없이 현실은 불만스럽고 욕심은 무한인게 인간이지

[@you-tf1cg]

대화와 타협이 불가능한 소시오패스에게는 냉정한 관계단절이나 일관된 거리두기가 최선입니다

[@mkp2329]

화를 참으면 내가 병나고
화를 내면 남이 병나고

[@고씨의잡동사니]

비우는게 말이 쉽지ㅜㅜ

[@엘리자베스-b7i]

누구나 저렇게 말은 하기쉽다

[@영생]

법륜스님이 말하십니다 감정을 알아차림이 중요하다고 내가 화났구나 내가 슬프구나 알아차림

[@onlyyeshua80]

참으면 병되고 머리굴려서 "감정빼기"니 뭐니 머리아프게 하지말고 화를 내되 하나님께 어떻게할지 여쭤보고 지혜롭게 내야한다
욕이 꼭 하고싶으면 해야겠지.... 남발하지는 말고

[@guitijihyeo]

그렇죠 자신이 왜 그런지 알아야죠 누구나 그렇고요

[@최재영-m9c]

- 참지만 마세요. -
마음이 시키는대로 감정이 시키는대로 살아가는 사람 가끔 그런 사람들이 부럽지 않으세요??? 근데 무조건 참는다고 사라지는건 아닌거 같아요. 어딘가 차곡차곡 쌓여서 독이 되어 가고 있을 지도 몰라요. 그러니깐 아픈거도 참고 슬픈거도 참고 그렇게 참지 마세요. 세상은 표현하는 사람에게 관심을 보여주거던요.

[@라라랜드-s4u]

정말 유익한 기사에요!!
’하지만‘ 접속사를 쓴 예시 좀 더 알려주세요!!
조동찬기자님 최고!❤

[@수호신-e7w]

하지만 너는 항상 이런식이야 내말을 전혀 듣지 않아 ㅋㅋ
하지만 너는 내 요구를 항상 들어줘야해 헤헤
하지만 너는 참 불공정해 잇힝

[@쩝쩝-m6m]

하지만은 하지원 오빠인가? 내 다리는 좀 하지원!!

[@sooooooooooji]

​@@수호신-e7wㅋㅋㅋㅋ 아 이거ㅜ소리내서 읽으니까ㅜ너무 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하지만과 유머의 적절한 조합ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 상대랑 연은 끊겨도ㅠ나는 홧병걸리지 않을 말이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@매너좋은사람]

나도 운전대만 잡으면 분노조절이 잘 안되는 스타일이었는데 어느순간 깨달았다.
나 빼고 다 병신이다.
이걸 깨닫는 순간 상대방에 대한 기대감이 없어짐과 동시에 상대방의 병신짓을 예측하고 알아 맞출때 오히려 신난다

[@자카이-t5r]

너도 병신일때가 있을껄?

[@sshewaspretty]

남에게는 너 또한 자신을 뺀 남이니까 병신이겠지

[@whiteshark7218]

ㅋㅋㅋㅋ

[@영생]

도로에서 나보다 느리면 ㅄ 나보다 빠르면 ㅁㅊ놈

[@geonhee888]

글보니 당신만 ㅂㅅ인거같은디
무튼 깨닫는것은 좋은것이여

[@JinKo100]

결국 도 닦아란 소리네

[@highwinder2197]

참는것보단 화 내는게 더 낫다 내더라도 심근경색으로 쓰러질 정도로 소리지르고 분노하면 안된다

[@melonfive]

건들면 2배로 갚아줍시다 욕하면 2배로욕해야댐 ㅇㅇ 때리면 2배로 더 때리면되고 여하튼 받아주면안됨 다들 맞서싸우고 ㅈ같으면 밥상엎을줄알아야함 ㅇㅇ

[@lovegeteasy]

해봤는데 후회도 2배로 되더라고요

[@1마력]

지금 그 누나랑 그단계입니다 좁같애요 진짜

[@ezrealove]

0:36

[@미녀공경매사]

애초에 나에게 "화" 나게 하는 것들과 거리를 두면 됨. 😅
말하지 않아도 알아서 "화" 돋우지 않을 정도의 정신과 신체와 지위와 물질적 파워를 가지던가. 😛
악인들이 함부로 어쩌지 못할 정도로 올바르게 살던가. 😎
신에 의지하며 억울한 일 당하지 않게 해달라는 간절한 기도를 매순간 하던가. 😇
그리고, 화는 상대방 없는 신체활동을 통해서 해소하길. 🙂
피아노❤

[@dragons4664]

대화 중에 '너는~'이란 표현만 덜 써도 화를 낼 일이 적어집니다. 보통 '너는~' 다음엔 상대를 "감정적으로" 자극하는 표현이 따라오거든요.

[@Parksanghyeon-ry8bf]

화내는 사람들 정말싫어 아무것도 아닌거 가지고 화내고 성질부리고 이해해줘야지

[@Nox1501]

항상. 전혀. 반드시. 불공정.
이 단어들 속에서 얼마나 많은
압박을 받고 살았는지
떠나보고 나니 알겠더라.
하지만. 이해도 하겠더라.

[@김영훈-g5w6n]

참기만 하면 화병 생기는거 뇌과학적으로 맞군요

[@콩돌밤돌-n5r]

죽지못해서 사네요

[@Funbox_admin]

ㅆㅂ 그게 말처럼 쉬웠으면 진작이
다른사람들도 조용했어!

[@쑤기-h3p]

울신랑이 운전대만 잡으면 화를 엄청내고 조금만 앞차가 느리게가도
버럭버럭했는데..
내가 운전면허따고 연수할때 욕들어가며 운전배우고 차로 매일 회사데려다 주고하니 언제부턴가
화를 잘 안냄

[@spyj-w4y]

논문이란거 글쎄 내가 보기엔 또다른 화를 돋굴수 있단 생각이 든다

[@dknight1004]

어떤 행동이나 말이 나를 화나게 했고,그래서 어떻게 좀 해줬으면 좋겠다 하는 식으로 친절하게 말을 하는게 좋습니다 (한손에 망치를 들고)

[@맙소사-t8e]

망각이 해결하는 최고의 방법.

[@TheKimkidong]

내가 화나면 생각나는 4가지 단어는 아니, 근데, 진짜, 야발인데

[@tweety0878]

화내는 사람이 일단
정신적스트레스는
덜 받아요
참는 사람이
병 생기고 참으면서도
겉으로는 괜찮아요 괜찮아요
하지만
몸은 거짓말을 못하기에
알게 모르게 쌓인스트레스가
질병으로 나타남
스트레스는 만병의 근원

[@jameslim4158]

걍 너무 심하지 않게 화내고 ㅅㅅ로 풀거나 먹방하면 가라앉음. 개인적으로 참는건 최악임 억울하고 스트레스 쌓임

[@andmy8994]

모든 화는 집착과 욕심에서 시작된다. 불교식 인식론을 통해 번뇌를 털어내는 법을 익히면 삶이 조금은 편해짐

[@SHINSANGCHUL]

사람은 자기가 좋아하는사람하고 같이있으면 순해지고 자기가 싫어하는사람하고 같이있으면 거칠어진다

[@kkoddari]

결론은 참지말든 화내든 답은모른다는건데 그걸 홍보하고싶냐 덜어내긴뭘덜어내 내안에 굳이 남아있는것들때문에 또쌓일건데 말이되는소릴해야지

[@다시한번-s3t]

남때문에 스트레스받는거 내 발전에 동력으로 삼아라. 일단 잔챙이들이 남한테 시비거는거임.

[@상사화-q1o]

중 들이 맨날 하는말
지들은 어찌됐든 머리깍고 절에 가서 승려 노릇을 하니깐
사회에서 사는데 마음을 어떻게 비워
답답한 소리

[@eunhsoo]

윤리와 도덕, 공정과 상식에 어긋나고 잘못됐으면 화내야 세상이 바로 선다.
선조들이 피의 대혁명으로 지금의 민주시민사회가 된거다.
화내는게 잘못된 감정이 아니다.

[@ejl7383]

그래서 이혼

[@ghwd917]

접는거구나^^;;

[@dukahn7820]

나 화나
깔깔깔
하지만
깔깔깔😂

[@37289-s]

저는 종이에 써서 주려고요 🤣🤣🤣

[@내다버린바드]

그래서 이딴거 보여주는이유가 뭐임?

[@상사화-q1o]

더 답답하다

[@user-dfjdsidsuehy]

확접버분다? 공격성이구만 그래서 이세기들땜에 내뇌가 심장이 파괴대는구만

[@타레우스]

장사 접어야하는구나..

[@srs00]

뇌빼고 살아야지 뭐

[@Eee-w7e]

😂😂😂😂😂

[@youngje7014]

유머가 잘 안되요

[@leesanghong80]

Ck6b

[@안하무인-d8n]

불공정은 윤.....화가 안 날 수 없는데

[@brick4969]

소설쓰나

[@kimminho273]

야 솔직히 화 참는게 낳냐? 내는게 낳냐? 솔직히 뭐가 더 낳냐?

[@Busywomanzyoon]

낳 x 낫 o

[@clean_world_activist_neogulman]

화 참을 시간에 국어공부하는게 더 좋을듯

[@Bmm344]

3연타네

[@lowellisabella]

둘다 애는 낳을 수 있음 🎉