Recetas Keto Pancakes KETO, Desayuno KETO para bajar de peso!
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- Опубликовано: 9 сен 2024
- Esta es la mejor receta de pancakes keto o sin harina regular, ya que uso harina de Almendra puedes cambiarla por harina de coco tambien. Mi video a sido reutilizado ya que lo grabe para un live que hago en mi pagina de facebook.
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Ingredientes:
2 cdtas de Polvo para hornear
1 cda de Erythritol
1 chorrito de Vainilla
1 cdta de Canela en Polvo
4 oz | 113 g de queso crema
4 Huevos
3/4 taza de harina de almendra
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Información Nutricional por todo (dividelo entre cuantos pancakes te salieron):
13 carbs | 920 calorias | 32 proteina | 80 grasa
A mi me salieron 5 entonces por cada pancake son
2.6 carbs | 184 calorias | 6.4 proteina | 16 grasa
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Productos mencionados en el video:
Erythritol: amzn.to/2JNN7G3
Harina de Almendra: amzn.to/2Y7eS5T
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Checa mis receta de PAN aqui: • Pan Keto (Pan de Sandw...
#pancakesketo #hotcakesketo #recetasketo
Me salieron increibles y deliciosos,un tip si no tienen harina de almendras...ponen agua a hervir y agregan 100grs de almendra esperan unos 3 minutos las enguagan con agua fria ,las pelan la secan con un trapo y las muelen en la licuadora y listo ahí tienen su harina para estos ricos hot cakes.
Gracias paulina
Buena idea... muchas gracias x tu comentario...
Hola
Cuantos t salieron?
Genial Gracias
Paulina Cruz Parra No necesitas pelarlas, asi las mueles y queda perfecto
Hice tu receta pero en lugar de 4 huevos solo puse 2 y todo lo demás exactamente igual y quedaron muy sabrosos nos encantaron en la casa, gracias por compartir tu receta, un abrazo desde Mty 🤠
¡Buenísimos! Yo compraba el mix de Swerve para pancakes o waffles, pero después de haber probado esta receta jamás vuelvo a gastar en eso y haré los míos. ¡Mil, mil gracias! 😁🥞
De todos los videos que veo de tanta gente en esta dieta keto, su sinceridad de q saben buenos, los niños son los mejores para criticar y saber si algo en verdad es bueno o no. La felicito, me encanta sus videos dlb a usted y su fam. Saludos desde Puerto Rico.
Excelente guias, es mucho de ponerlos en practica!!! Siguiendo estos métodos keto, ya he bajado 32 libras desde el 12 de Enero del 2020...
y debido al programa gracias a Dios ya no soy diabetico, es una excelente experiencia ¡Keto no es solo una dieta, para mi es un estilo de vida que salva vidas! ¡Voy por las proximas 10 libras!
Felicidades si tú puedes todos pueden. Solo hay que tener disciplina y pensar que es por tu bien.
Ahi por Dios que se me izo agua la saliva 😋
Encontré esta receta y los Hice, realmente deliciosos la mejor receta de pancakes ❤️
Los hizo tal cual? Los míos salieron bien aguados y luego sabían a huevo.... el sabor lo oculté con mantequilla y “miel”
@@nala5923 igual a mi, me animé a hacerlos porque se veían bien y todo mundo comenta que son una delicia, pero yo los hice tal cual y me salieron como tú dices, ya me los había saboreado que decepción u.u
Madre mia recien estpy empezando con mi dieta keto y me provoco algo dulce en el desayuno y probé tu receta la verdad que me ha encantado son mejores que las regulares los haré para mis hijos y que ellos coman mas saludable gracias 💪😁☺
Los hice ayer y me encantaron!!! Saben aún mejor que pancakes regulares! Gracias por la receta
Aaaay Gabyyyyy!!!
😢 tengo una semana de haber iniciado 21 días detox, sin azúcar!!!
Porque yo creo me estanqué y hasta lo saboreó cuando lo probaste hermosa!!!!
Bendiciones a ti y toda tu casa.
Eres una alma pura y verdadera. Te quiero!💐💝
Ya Los hice me quedaron deliciosos!!! 😋😋😋😋 hice las mermeladas, la syrup y 👌👌👌👌 mis niños me pidieron que manana les hiciera para desayunar otra ves 😀😀😀 gracias por todas tus recetas me han ayudado mucho 💐
Xity Hue me da gusto
Hola Gabby logré hacer los pancakes de acuerdo cómo lo enseñaste y me salieron muy ricos y no son amargos muchas gracias por compartir tus recetas también quería decir que la medidas de la receta están bien al comienzo al leer los comentarios me confundí un poco ya que decían que no era ¾ de taza de harina de almendras si no ⅓ pero no la receta es con ¾ de taza salió perfecta gracias, Dios te Bendiga.
Noelia Alva entonces si es 3/4 de taza?
Si es ¾ de taza de harina de almendras
Noelia Alva gracias confunden los comentarios😱
@@florvioleta70 si confunden pero al hacerlos uno comprueba cuál es la verdad las recetas de Gabby las que he hecho me han salido bien. Dios la Bendiga.
Me encanta como explicas las recetas ..yo no hago la dieta keto ..pero si estamos adieta.. Y agarro recetas tuyas porque así no comemos carbohidratos.. Comemos más sano ..gracias por tus recetas
Gracias por compartir la receta estoy empezando a keto y meda mucha ansiedad por comer carbohidrato y dulce y gracias a ti estoy aprendiendo mas yo los hice y a mis hijos le encantaron solo que yo nadamas tenia 2 onz. De queso pero igual salieron buenos gracias Dios te bendiga
Los mejores pancakes keto wow 🤩
Hola saludos desde él salvador
Muchas gracias ,los acabo de hacer y están fantásticos !!!!!
Bendiciones saludos
Quedaron espectaculares, y con mi mermelada de blackberries no se diga más, yo a la mermelada le puse un poco de chia, y como media cucharadita de grenetina, si que quedo como las que venden en la tienda, solo que mas saludable, gracias hermosa por tus vídeos.
Gracias, lo voy a preparar, pero lo hare en waflera, y te cuento saludos de Chile
Me quedaron riquísimos he hecho varias recetas de pancake keto pero los tuyos mis respetos muchas gracias !! ❤️🙌🏼 suscrita !👍🏽
Hola amiga, yo uso harina de girasol , es màs barato en mi país. También aumento 1cdta de Phylium husk o en español: plantago. Es excelente fibra para la dieta keto y se usa en panes pizza y postres keto.
Eres bella y transmites alegria y gusto para preparar tus recetas. Bendiciones, sigue adelante 👋👋👋
Gaby yo los hago sin queso y quedan ricos. Los hare a tu estilo... Gracias una vez mas por compartir
mientras no cambiemos el gusto por lo dulce estaremos condenados a estar esclavos a las dietas. buen video muchacha, bien explicado.
alma g eso si pero la verdad con keto se me ha quitado ese deseo ansiedad de lo dulce
Muy sabrosos y muy rapidos
Gracias, gracias, gracias mi Gaby, gracias por tu generosidad, el amor que le pones a tus preparaciones, gracias por tu sencillez,, 💐💐💐💐💐 abrazos🤗desde Colombia.
Gracias Gabby yo como solo comida de keto y tu Rees last mejor en recetas , continua con todas estas recetas tan sabroso said y facil es de cocinan ,gracias y que Dios te Bendiga y tambien a tus Familia.
Hola chica yo estoy en proceso de esa dieta keto y aún no se bien bien que se puede comer pero está receta de los pancakes me agrado y la are me gustaría ver más de tus recetas saludables y que al mismo tiempo te yudan a bajar de peso ya me suscribi a tu canal gracias por el tip
Quizá si bajo en hidratos de carbono ( azúcar) pero muy calórico ( aporta muchas calorías) lo keto no significa que no tengan que controlar calorías.
Pero se ven ricas.
Bueno creo q están perfectos para cuando uno se quiere dar un gustito de ves en cuando, por ejemplo si lo desayunas ps por la tarde comes menos calorías.
Eso pensé mucha azúcar!!!!!
@@lourdesvazquez3486 como que mucha azúcar ? Si son puros sustitutos.
Los acabo de hacer y pasaron la prueba de fuego...mis hijos! Lo comieron perfectamente...mil gracias...
Uhy un alivio gracias !!!!!!!
Lo mejor de lo mejor Gabby deliciosos gracias 🫂
No se por donde empezar con la Dieta keto 😢😢 ando en busca de recetas .. ya hize muchas dietas y no más no logro bajar de peso 😢😢😢 seguiré tu canal ojalá y logre entender cómo funciona
Están riquísimos!! Me demoré mucho tiempo tratando de encontrar una receta fácil y rápida, pero cuando encontré esta, enseguida los hice y ya hasta los comí! Solamente quisiera que supieras que cuando hacemos la dieta Keto o baja en carbohidratos, la sal es muy necesaria, y más bien buscamos maneras de añadirla a nuestra dieta, así que aunque muy probablemente son deliciosos si sal, pues con sal, quedan aún más saludables!!
Muchas gracias otra vez!!!
Que rico los haré mañana😋
Quedaron perfectos con las medidas que diste con harina de almendras! 😍
Hola, buenos días.
Saludos desde Tijuana y muchas gracias por tu receta hoy la hice y me encantaron solo yo les agregué poca nuez en pequeños trozos y quedaron deliciosos
Mi única duda es cuántos puedo comer y si incluyo algo más al desayuno 😘
La primera reseta que veo que realmente me guste..ya tienes una seguidora nueva gracias
Muchas gracias, es lo máximo, los hice en la waflera y quedaron increíbles. Mil gracias.
Mañana las voy aser gracias corazon se me iso la boca agua yummii😝👍💖😛 aca en florida son las 12:28 de la noche como no podia dormir y hoy no estube casi en casa vine y busque mis notificaciones de mi bella gaby y me encuentro con eso tan rico jejeje medio hambre de verlo 😉
Me fascinaron gracias 🙂 😊 💕
Los hice y quedaron deliciosos me gustaron mucho gracias por compartir 😊
Muy ricos me encantan yo los hago muy frecuentemente, con la harina de coco realmente no me salen. Ahora tengo que tratar de hacer la mermelada de me antojo demasiado. Gracias hermosa
Te van a encantar
Delight With Gabby Estoy segura qué si
Lo hice y quedo delicioso😜gracias por compartir
Los acabo de hacer para desayunar quedaron increíbles nadie noto diferencia de los pancakes regulares quede fascinada 🤩 😍 gracias por compartirnos tan deliciosas recetas 😋 😊
Kika A. De verdad !!!! Que gusto saber comparte :) por fis
@@delightwithgabby6497 compartido
Los hice y quedaron super ricos !!! Gracias por la receta 💖👍🏼👩🍳
Enserio que están wow los hice y quedaron deliciosos jwjeje no aguante la tentación de ellos 😅
Mayra Chavez si yo se deliciosos me da gusto que te gustaron
Que rico!! Yo los hago con amaranto. Los intentaré así. 👍🏼
Sinceramente los mejores que he probado!!!
Riquisimos!! A mi marido le encantaron con la mermelada de frambuesas. Muchas gracias!!!!
Me da gusto
Que le halla gustado
OMG Gaby, he probado muchas recetas pero esta!!! Deliciosa !!!!! Gracias
No manches Gaby, tenía miedo de hacerlos porque los anteriores que traté me salieron asquerosos, están riquísimos!!! Los hice con harina de coco y bien buenos 😍😍
Hola Naomi usaste la misma cantidad de harina de coco?
FERNANDA FLORES le puse 1/4 taza menos
Gracias !😉
Fue un éxito total. Gracias por enseñarnos hacer tantas delicias.
Buenísimos a mis hijos les encantaron deliciosos gracias 😋😋❤️🌹
Acaba de teminarme de comer los pancakes q prepare con tu receta. Wow me encsntaron. Super ricos. Muchas gracias por compartir la receta de tus deliciosos platillos!❤ A mi hija le encantan las tortitas de espinaca tambien!🥰🙏
están super ricos, los mejores que he probado
Te acaba de encontrar y me encantan tus videos! Muchas gracias por compartir tus recetas. Por favor sigue compartiendo!😊
Tengo un mes con la dieta pero está 4ta semana no baje nada más bien subí ya que el doctor me dió mucha medicina para combatir una infección que tengo y aunque no me he salido de ketosis he subido dos libras espero terminar este tratamiento para hacer ayuno.
Los acabo de hacer . Me quedaron deliciosos !!! Mil gracias por tu receta ..
Hola, una pregunta no saben mucho a huevo?
Gracias Gabby! La mejor receta que hecho de keto pancakes!😋
Wow!!! Me encantaron deliciosos como cada receta que haces😋
Me encato tu receta, gracias un saludo ,desde España, guapa!
Hola Gaby gracias por esta receta me quedaron riquísimos
Ya los hice y me quedaron riquisimos una delicia .aunque me diberon que era mucha la cantidad de polvo para hornear
No me quedaron igual pq no tenía baking powder. Le puse un poco de baking soda y in poco de xantangum. Por lo menos salieron buenos. Sabía mucho a huevos. Pero mate la ganas de comer pancake. Gracias
Hola!! Q riquísimos se ven!!! Y hasta miel casera haces?? Q rico!! La voy a buscar y guardar! Gracias x compartir! Ayudan mucho tus recetas!! 🇺🇾👋👍
Gracias Mi querida Gaby, hize los pancakes y me salieron rikisimos gracias gracias y rekete gracias,BENDICIONES GABY
Gracias por tus vídeos están deliciosos ya los ice y m encantaron
Totalmente deliciosos!! Me encantan tus recetas 😋😋😋😋
Hola hermosa Nadamas para agradecerte por tus lindas recetas ya hice los pancakes y están súper ricos no saben a huevo y súper esponjocitos he hecho otras recetas y la verdad no me gustan porque saben muchísimo a huevo y esta receta esta excelente Gracias por compartirla muchos saludos y bendiciones y a seguir haciendo tus recetas ya que están riquísimas 😉👍🏻❤️
Gracias 😊
Gracias Gabby me quedaron espectaculares y muy deliciosos.
Gracias, me encanta ver tus vídeos, y con el gusto que saboreas tus recetas.
Bendiciones Gabby me quedo muy espeso q hago
Agrégale leche de almendras
Hola Virginia, mis recetas cuando quedan muy secas o espesas les agrego crema de leche entera y quedan perfectas! 😉
Me quedaron deliciosos! MIL GRACIAS
Riquísimos, gracias por la receta 😋😘
Hola Gaby hice esos pancakes y estan bien ricos, la verdad
Buenísimo saben deliciosos muchas gracias
HOLA GABBY SOY NUEVA en TU CANAL Y HOY HICE PANCAKES Y M ENCANTARON ESTAN SUPER MEGA RICOS, ESTABA BIEN ANTOJADA D ALGO DULCE Y SABES M ENAMORE GRACIAS X COMPARTIR
Los acabo de preparar y están deliciosos !!!
tan ricos que se ven puse todo los ingredientes me quedan fatales porque aguados 😭 tan ricos que se ven
Hola gabby desde España
He hecho tu receta, están deliciosas. Muchas gracias guapa
Cariños😘😘
Muchas gracias gabby me hice los pancakes keto deliciosos
Los hice y me encantaron! Gracias Gaby
Ya se me antojo 😋😋😋 tendré que prepararlos ya se me cayo la saliva
Dios Santo q delicia! Yo aún no puedo consumir harinas , pero apenas q llegue y haré tu receta 💝
Me caes super bien y me encantan tus recetas!!
Gracias por la receta amiga, quedan muy ricos🥰😋 me salvaste jeje
Wooo están delicioso justo los estoy comiendo 😍😍😍😍
No tengo erytritol dónde lo compras
@@eiengel8563 mercado libre si eres de México
Se miran muy ricos 👍👍👍👍👍
Gracias x la receta, rikisimos que salen 😋😋❤
Excelente video !! Waooo !!
Gracias Gaby!!?
K rico, los voy a preparar, gracias x la receta!!🙏
Hola gracias por compartir tus maravillosas recetas acabo de hacer los pancakes y nos encantaron soy diabetica pero no tomo medicamento es por eso que me ineresan tus recetas tu cres que si pueda comer tus recetas si me puede costestar te lo agradesco mucho 👍👍👍😘😘😘
Woo!!! Los hice y me quedaron deliciosos
Uffff! Que ihop ni que nada! Jeje el fin los hare de seguro! GRACIAS!
GRaxias
La crema de batir puede ser de la normal o sólo sin azúcar. ? Solo he visto l regular acá en los supermercados
Hola! Gaby leí la descripción y mencionas q con la preparación q hiciste te salieron 5 hot cakes, y q x todo son 13 carb, mi inquietud es si con todo también contaste el topping q le pusiste
Gracias muy rica tu receta.
Salieron riquísimos! Gracias💕
Tengo todo listo para hacerlos 😊
Que gran video, gracias por compartir la receta, de todos los videos que vi este fui el único que me gusto y me pareció mas real, la voy a preparar este fin de semana... una pregunta ¿se puede reemplazar el queso crema por yogurt griego?