무릎 박살 나는 스쿼트 예방법

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
스쿼트가 당신의 '무릎관절'을 박살내는 진짜 이유!? (feat. 통증없는 스쿼트 자세)7:53스쿼트가 당신의 '무릎관절'을 박살내는 진짜 이유!? (feat. 통증없는 스쿼트 자세)
스쿼트가 당신의 '무릎관절'을 박살내는 진짜 이유!? (feat. 통증없는 스쿼트 자세)보통사람을 위한 운동채널
Просмотров 1,5 млн
30분 달리기가 당신의 몸을 망친다10:2930분 달리기가 당신의 몸을 망친다
30분 달리기가 당신의 몸을 망친다백관장
Просмотров 526 тыс.
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)15:42"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
Просмотров 1,5 млн
Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)04:49Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)
Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)Peso Pluma
Просмотров 4,1 млн
Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!43:59Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!
Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!Mighty
Просмотров 2,4 млн
SIDEMEN AMONG US MAGE ROLE: CAST A LIGHTNING STRIKE TO WIN45:06SIDEMEN AMONG US MAGE ROLE: CAST A LIGHTNING STRIKE TO WIN
SIDEMEN AMONG US MAGE ROLE: CAST A LIGHTNING STRIKE TO WINMoreSidemen
Просмотров 3,9 млн
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
Просмотров 11 млн
무릎아래통증, 슬개건염 환자가 가장 많이 묻는 증상과 4가지 질문! 전문의가 답변해드립니다5:13무릎아래통증, 슬개건염 환자가 가장 많이 묻는 증상과 4가지 질문! 전문의가 답변해드립니다
무릎아래통증, 슬개건염 환자가 가장 많이 묻는 증상과 4가지 질문! 전문의가 답변해드립니다연세사랑병원
Просмотров 54 тыс.
스피킹은 이 3가지가 핵심입니다. 비싼 수업 들어도 이걸 알려주는 사람은 없어요.14:01스피킹은 이 3가지가 핵심입니다. 비싼 수업 들어도 이걸 알려주는 사람은 없어요.
스피킹은 이 3가지가 핵심입니다. 비싼 수업 들어도 이걸 알려주는 사람은 없어요.랠리영어
Просмотров 1,1 млн
배경음악 한번 없이 식은땀 나게 하는 희대의 스릴러31:52배경음악 한번 없이 식은땀 나게 하는 희대의 스릴러
배경음악 한번 없이 식은땀 나게 하는 희대의 스릴러다크무비 : Dark Movie
Просмотров 414 тыс.
과학으로 입증된, 살 안찌는 몸으로 확 바뀌는 현실적인 방법 (조영민 교수 3부)13:49과학으로 입증된, 살 안찌는 몸으로 확 바뀌는 현실적인 방법 (조영민 교수 3부)
과학으로 입증된, 살 안찌는 몸으로 확 바뀌는 현실적인 방법 (조영민 교수 3부)지식인사이드
Просмотров 506 тыс.
💥미군이 베트남에서 저지른 "최악의 범죄"로 뽑히는 평점 9.6 전쟁영화15:44💥미군이 베트남에서 저지른 "최악의 범죄"로 뽑히는 평점 9.6 전쟁영화
💥미군이 베트남에서 저지른 "최악의 범죄"로 뽑히는 평점 9.6 전쟁영화무비드 : Movie & Drama
Просмотров 724 тыс.
"평생 쌓인 독소 싹 사라집니다" 온 몸이 병든 사람에게 하버드 의사들이 일제히 추천한 기적의 '한 스푼'(김병재 박사 2부)18:25"평생 쌓인 독소 싹 사라집니다" 온 몸이 병든 사람에게 하버드 의사들이 일제히 추천한 기적의 '한 스푼'(김병재 박사 2부)
"평생 쌓인 독소 싹 사라집니다" 온 몸이 병든 사람에게 하버드 의사들이 일제히 추천한 기적의 '한 스푼'(김병재 박사 2부)건강구조대
Просмотров 337 тыс.
디스크 있다면 ‘이 자세’ 절대 하지 마세요ㅣ허리디스크ㅣ디스크원인ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 교수 1부13:52디스크 있다면 ‘이 자세’ 절대 하지 마세요ㅣ허리디스크ㅣ디스크원인ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 교수 1부
디스크 있다면 ‘이 자세’ 절대 하지 마세요ㅣ허리디스크ㅣ디스크원인ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 교수 1부더건강
Просмотров 391 тыс.
건강 나이 역행! 40대보다 젊어진 65세 몸짱이 추천하는 근력 운동법 (어수영 크로스핏 코치 2부)12:10건강 나이 역행! 40대보다 젊어진 65세 몸짱이 추천하는 근력 운동법 (어수영 크로스핏 코치 2부)
건강 나이 역행! 40대보다 젊어진 65세 몸짱이 추천하는 근력 운동법 (어수영 크로스핏 코치 2부)건강하마
Просмотров 682 тыс.
전 세계 위인들이 인정한 역사상 최고의 천재 (7개 국어 가능...) | 범준에 물리다15:00전 세계 위인들이 인정한 역사상 최고의 천재 (7개 국어 가능...) | 범준에 물리다
전 세계 위인들이 인정한 역사상 최고의 천재 (7개 국어 가능...) | 범준에 물리다범준에 물리다
Просмотров 186 тыс.
1,500,000р в ПРИОРУ с Юрой Волковым - ТАЧКА на ПРОКАЧКУ49:571,500,000р в ПРИОРУ с Юрой Волковым - ТАЧКА на ПРОКАЧКУ
1,500,000р в ПРИОРУ с Юрой Волковым - ТАЧКА на ПРОКАЧКУДима Гордей
Просмотров 366 тыс.
НОВАЯ ШКОЛА ТАБА ЛАПКЕРОВ ДЛЯ МЕДВЕДЯ ВАЛЕРЫ13:30НОВАЯ ШКОЛА ТАБА ЛАПКЕРОВ ДЛЯ МЕДВЕДЯ ВАЛЕРЫ
НОВАЯ ШКОЛА ТАБА ЛАПКЕРОВ ДЛЯ МЕДВЕДЯ ВАЛЕРЫПознаватель
Просмотров 919 тыс.
这觉睡得是真香呀😂 #人类幼崽 #萌娃 #露兮粑粑 #带娃出门 #专注力00:31这觉睡得是真香呀😂 #人类幼崽 #萌娃 #露兮粑粑 #带娃出门 #专注力
这觉睡得是真香呀😂 #人类幼崽 #萌娃 #露兮粑粑 #带娃出门 #专注力露兮粑粑
Просмотров 4,8 млн
💥 Взрывы в Керченской бухте! Sea Baby вступили в бой с катерами и авиацией РФ! "Фронт News". FREEДОМ29:21💥 Взрывы в Керченской бухте! Sea Baby вступили в бой с катерами и авиацией РФ! "Фронт News". FREEДОМ
💥 Взрывы в Керченской бухте! Sea Baby вступили в бой с катерами и авиацией РФ! "Фронт News". FREEДОМFREEДОМ: DOC
Просмотров 61 тыс.
МОЛОДОЙ ДЕД - 7я серия (смешное видео, юмор, прикол, поржать, смех)00:59МОЛОДОЙ ДЕД - 7я серия (смешное видео, юмор, прикол, поржать, смех)
МОЛОДОЙ ДЕД - 7я серия (смешное видео, юмор, прикол, поржать, смех)Натурал Альбертович
Просмотров 1,6 млн
БАЯНИСТ и ПЕВИЦА спели на РУССКОМ для ИНОСТРАНЦЕВ в ЧАТ РУЛЕТКЕ ft. Квашеная19:00БАЯНИСТ и ПЕВИЦА спели на РУССКОМ для ИНОСТРАНЦЕВ в ЧАТ РУЛЕТКЕ ft. Квашеная
БАЯНИСТ и ПЕВИЦА спели на РУССКОМ для ИНОСТРАНЦЕВ в ЧАТ РУЛЕТКЕ ft. КвашенаяХижина Музыканта
Просмотров 163 тыс.
УХОД ГУДАЯ, КОНФЛИКТ С ЛИДЕРАМИ, ИМПЕРИЯ РУХНУЛА?1:00:45УХОД ГУДАЯ, КОНФЛИКТ С ЛИДЕРАМИ, ИМПЕРИЯ РУХНУЛА?
УХОД ГУДАЯ, КОНФЛИКТ С ЛИДЕРАМИ, ИМПЕРИЯ РУХНУЛА?2DROTS
Просмотров 400 тыс.
iShowSpeed Reacts To iShowSponge00:47iShowSpeed Reacts To iShowSponge
iShowSpeed Reacts To iShowSpongeLive Speedy
Просмотров 18 млн