خانم محترم شما عنقدر زحمتکشیدید این ویدئو رو ساختید با شلوار مشکی و نوشته زیر جهت پای شما رو توی گوشی واضح نشون نمیده هموطن عزیز ومهربان ولی بهرحال ممنون وسپاسگذارم
ببخشید من میتونم روی تاتامی با ضخامت ۳ سانت بالا پایین بپرم یا نه؟البته پای چپم یکسال هست فقط زمان بلند شدن از صندلی تق تق میکنه و کمی هم میسوزه ممنون از راهنمایی تون🎉🎉🎉
با سلام دخترم من ۷۰ ساله هستم وساکن کشور هلند زانوی چپ من به سمت بیرون انحنا پیدا کرده وارتوپد تشخیص جراحی زانو داده البته من فکر کنم علت زانوی من صافی کف پا است شما قکر می کنید با انجام این ورزش ها زانوی من انحنایش بهتر می شود؟
@@einollahmohammadi6273 ممنون از نظرتون حتما در ویدیو های بعدی سعی میکنیم این مشکل رو برطرف کنیم دوست عزیز ❤️ اگر سوالی داشتید در مورد تمرینات میتونید به آیدی تلگرام پیام بدید تا کمکتون کنیم.
سلام، عزیزم محل درد هر اسیب لزوما برای همه یکسان نیست و یک اسیب با انجام تست های مخصوص خودش تشخیص داده میشه ، نه فقط از روی محل درد یا تاریخچه بیمار 🙏🏼❤️
سلام خاانم خرم دكتر عزيز ، من هم ساييدگي كشكك زانو رو دارم به همراه بارگي مينيسك داخلي و خارجي دارم زانوم أب آورده اين تمرينات رو در كلاسهاي يوكا و پيلاتس انجام ميدم ولي زانوم كامل خم نميشه و هنگام قرار دادن زانو روي سطح زمين درد شديدي دارم حركات شما خيلي خوبه اميدوارم با تمرينات خوبت بهبودي حاصل شود
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
با درودی گرم و بیکران
🌸🩷🩷🩷🌸
سپاس از مهرتان
🙏🌹🌹🌹🙏
خانم محترم شما عنقدر زحمتکشیدید این ویدئو رو ساختید با شلوار مشکی و نوشته زیر جهت پای شما رو توی گوشی واضح نشون نمیده هموطن عزیز ومهربان ولی بهرحال ممنون وسپاسگذارم
عالی بود دکتر .
ممنون خیلی توضیحاتتون عالی بود
❤️❤️
ممنون‌خیلی کامل توصیح میدین ❤
عزیزمی دکتر مرسی🎉🎉
عالی بود عزیرم
خیلی عالی و کاربردی بود ممنون از شما
🙏🏼❤️
سلام خیلی ممنونم از توضیحات خوبتون من ساییدگی غضروف وآرترز وسوزش دارم خیلی این ورزشهایی که آموزش دادین برام آموزنده بود سپاس گذارم 🙏🙏
سلامت باشید
ممنون از نظرتون 🙏🏽❤️
سلام
لطفا طرزصحیح ورزش در آب بزارید
مرسی از راهنماییت❤
❤️
ببخشید دارو یا غذایه خاصی باید مصرف کنیم
عزيزم در مورد تزريق آمپول و پي آر پي هم پست بگذاريد ❤❤سباسگزارم درود بر شما
تشکرپرانرژی باشید
@@AliAbedi-sv4id ممنون از نظرتون علی عزیز ❤️
خیلی ممنونم بابت تمرینات 🫀دکتر به نظرتون چقدر طول می‌کشه تا ساییدگی خوب بشه ؟
ممنونم از توضیحات کاملتون❤🙏
ممنون از نظرتون❤️
عالی بود خانم ،من دارم انجام میدم اگر نتیجه گرفتم همینجا اعلام میکنم❤
❤️🙏🏼
سلام نتیجه داشت؟
سلام. من ساییدگی کشکک دارم هر دو زانو ایا پیاده وری خوبه برام.
ببخشید من میتونم روی تاتامی با ضخامت ۳ سانت بالا پایین بپرم یا نه؟البته پای چپم یکسال هست فقط زمان بلند شدن از صندلی تق تق میکنه و کمی هم میسوزه ممنون از راهنمایی تون🎉🎉🎉
عزیزم ساییدگی کشکک با ساییدگی زانو متفاوته؟
thanks
❤️
یعنی واقعا درمان داره
🙏🙏
چند دقیقه در استخر برای ساییدگی باید راه رفت
❤
سوزش زانودارم
با سلام دخترم من ۷۰ ساله هستم وساکن کشور هلند زانوی چپ من به سمت بیرون انحنا پیدا کرده وارتوپد تشخیص جراحی زانو داده البته من فکر کنم علت زانوی من صافی کف پا است شما قکر می کنید با انجام این ورزش ها زانوی من انحنایش بهتر می شود؟
شما مشکلتون کامل حل شد؟
درود و سپاس
شلوارتان خیلی سیاه بود نور را جذب میکرد و معلوم نمی شد کدوم پاتون را خم کردید و یا حرکت دادید
@@einollahmohammadi6273 ممنون از نظرتون حتما در ویدیو های بعدی سعی میکنیم این مشکل رو برطرف کنیم دوست عزیز ❤️
اگر سوالی داشتید در مورد تمرینات میتونید به آیدی تلگرام پیام بدید تا کمکتون کنیم.
❤❤
❤️
اتفاقا یدونه ویدیو درمورد زانو نیاز داشتم، ممنون🙏🏻✨🤍
امیدوارم براتون مفید باشه ممنونم ازتون 🙏
سلام وقت بخیر من زانو هام درد میکنه پیش دکتر متخصص هم رفتم گفت که نرمی کشکک زانو هست اما زیر زانوی من درد نمیکنه بالای زانوم احساس درد میکنم
سلام، عزیزم محل درد هر اسیب لزوما برای همه یکسان نیست و یک اسیب با انجام تست های مخصوص خودش تشخیص داده میشه ، نه فقط از روی محل درد یا تاریخچه بیمار 🙏🏼❤️
سلام وقت بخیر
منم نرمی کشکک زانو دارم و الان ۱سال هست که ورزش میکنم و استراحت.ولی خوب نمیشه😢
سلام دوست عزیز، تمرینات این ویدیو میتونه برای درمانتون خیلی موثر باشه🥰🙏🏼
این ورزش ها بدون کاهش وزن جواب نمیده. باید اضافه وزن را کاهش بدید
سلام خاانم خرم دكتر عزيز ، من هم ساييدگي كشكك زانو رو دارم به همراه بارگي مينيسك داخلي و خارجي دارم زانوم أب آورده اين تمرينات رو در كلاسهاي يوكا و پيلاتس انجام ميدم ولي زانوم كامل خم نميشه و هنگام قرار دادن زانو روي سطح زمين درد شديدي دارم حركات شما خيلي خوبه اميدوارم با تمرينات خوبت بهبودي حاصل شود
خانم شما مجرد هستین؟
چرا
@@مکیحساوی چرا چی؟
🥴
@@khorrampt چرا این شکلی شدی پس؟
@@khorrampt میخوام باهات اشنا بشم