خواهش می کنم 🙏 برای پای پرانتزی چندین ویدیوی بسیار عالی در کانالمون موجوده. وارد کانال بشین و از قسمت پلی لیست، درمای پای پرانتزی رو انتخاب کنید و ویدیوهارو ببینید 🌻🌷
با درود وسپاس فراوان آقای دکتر گرامی ممنون از آموزش های عالی. تشکر فراوان بابت وقتی که برای رهایی همنوعان خود از درد ورنج وهزینه گزاف صرف می کنید پاینده وسلامت باشید وحق نگهدارتان🎉🎉🎉🎉
درود دکتر برنامه ات خیلی عالیه در این دورانی که مردم از لحاظ مالی مشکل دارن و توان هزینه درمان ندارن شما بزرگترین لطف را نیکنید خداوند بهت خیر و برکت عنایت کند
با سلام ..ممنون از انیکه همدلی همیاری میکنید با مردم و حس خوب خودتون را به مردم بیان میکنید که هزنیه های درمان خیلی گرونه ...واقعا هزنیه هر درمانی گرون کمر شکنه الهی هیچ کس در هیچ موقعیتی مریض نشه امین
دکتر واقعا از شما وتیم تان بسیار ممنونم،واقعا انسان به تمام معنا هستید که بدون چشم داشتی دلسوزانه آموزش می دهید ،من خودم کانال شما را به خیلی از دوستانم در استخر معرفی کردم ،با آرزوی موفقیت برای شما وتیم تان
سلام ! ممنون بابت رهنمایی عالی تون. من در رابطه به درد زانو دو‌تا سوالی داشتم " آیا والیبال بازی کردن و دویدن برای کسان‌که زانو درد هستند مضر است؟" ممنون!
سلام دکتر عزیز واقعا از زحمات شما قدر دانی می کنم و اینم بگم که من ۲۰ سال باشگاه می رفتم برای ورزش ولی ۶ماهه که به دلایلی از جمله هزینه ی بالای باشگاه از رفتن محروم شدم و هفته ای سه روز پانصد هزار تومن واقعا در توان مالی ما نیست 😢و آموزش های شما تنها راه نجات امثال من هست از درد های ناشی از ترک ورزش باشگاهی بازم بی نهایت سپاسگذارم 😊
سلام دکتر من 16 سال دارم و یک ماه و نیم میشه که در پای چپ درد تیر کشنده ای از باسن تا پشت زانو دارم .البته گاهی به پای راستم هم میزنه ولی نادر است. ورزش رزمی هم میکردم ولی از وقتی اینجور شدم تعطیلش کردم. این درد گاهی تا انگشت ها و پاشنه پا هم میریه . و گاهش وقتی به پشت میخوابم کمرم هنگام بلند شدن صدا میده. علتش چی میتونه ؟میتونه بخاطر سرخوردگی مهره باشع؟ باشه ممنون
خسته نباشید، آقای دکتر زانوی چپ من وقتی رو صندلی میشینم بعد از یه مدت کوتاهی انگار از هم جدا میشه و درد میگیره بخصوص وقتی که پام آویزون باشه و رو زمین نباشه. دوبار رفتم دکتر و سی تی اسکن هیچی نشون نداده، فوتبال هم بازی میکنم هیچ مشکلی ندارم، فقط زمانی که خم میشه و فشار روشه درد میگیره
سلام جناب محمدی،سلامت باشید 🌹 البته تشخیص با عکس و ام آر ای و سی تی اسکن نیست،با معاینه باید تشخیص بدن،از مفصلتون تستهای حرکتی بگیرن،مخصوصا اگه ورزش حرفه ای انجام میدین خیلی از کشیدگی های کهنه داخل تاندون ها ،عضلات، رباطها توی عکس نشون داده نمیشن
سلام. برای این موارد خودتون باید وارد کانال بشوید و پیدا کنید. من این دفعه حالا براتون لینک هارو گذاشتم 🌷 تنگی کانال نخاعی ویدیوی اول ruclips.net/video/MBqdgycFOsI/видео.htmlsi=QQKPYWODto2TeIOk ویدیوی دوم ruclips.net/video/StPd2F_gIGM/видео.htmlsi=b-HKdYOOKRD_MoXE حرکات درمانی سیتیک ruclips.net/video/_kLDv7oRxhY/видео.htmlsi=wY-BW9qAmRZte2ou آزاد سازی سیاتیک ruclips.net/video/t3lfjXHccck/видео.htmlsi=c9JF_iJ_fEUAJzGg
درودخدا بردکتر جان عادل سلیمانی بخشنده وبزرگوار که باتواضع وفروتنی تمام علم ودانش خود راباخلوص نییت درطبق اخلاص گذاشت. این افراد نشانه ی مهر بانی❤❤ وبخشندگی آفرید گارهستند❤الهی عمری باعزت وسلامتی وسربلندی داشته باشید🌷🌱
سلام خانم صابرمقدم وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 حرکات تقویتی که برای زانودرد آموزش دادیم برای همه زانودرد ها مفیده فقط افرادی که تعویض مفصل داشتن بعد از یک ماه مجاز به انجامشون هستن،و اگه سن و وزن بالا هست با تعداد کم انجام بشه و هر حرکتی سخت بود با دست کمک کنید اگه علت زانو دردتون رو پزشک آرتروز تشخیص دادن یک ویدئو دیگه هم برای روانسازی و تقویت عضلات اون گذاشتیم ،اون رو هم ببینید
سلام،خواهش میکنم 🌹🙏 موارد زیر میتونن باعث خالی کردن زانو بشن که پزشکتون باتوجه به معاینه و ارزیابی خودشون باید تشخیص بدن آسیب رباط های صلیبی آسیب شدید منیسک آرتروز زانو َضعف عضلات زانو تنگی کانال نخاعی بسیاری از بیماری های عصبی(فلج اطفال،ام اس، میوپاتی و...)
سلام وقتتون بخیر، در لیست زیر ویدئو های زیادی برای مشکلتون گذاشتیم که قطعا کمکتون میکنه ruclips.net/p/PL8PWNTvcnBu8_MMxuuGm_ULdZcT8Z0rFU&si=rcovCAeFOYDKcq47
دکتر جون بسیار عالی و اموزنده بود خدا قوت هیچ دکتر متخصصی ارتوپدی تا حالا اینجوری توضیح نداه است لطف خدا شامل حالتون. لطفا راجب دیسک گردن ودرمان درد گردن ویدیو بدین خدا پشت و پناهت
سلام 🙏🌹 معمولا علت این مسله ضعف عضله چهار سر ران هست، از این جهت لازمه کم کم تکرار ورزش‌ها رو زیاد کنید با تعداد کم شروع کنید، اوایل بیشتر از سه ثانیه مکث نکنید برای هر حرکت، و بعد از ورزش‌ها اگه امکان پذیر بود کیسه گرم روی ران بذارید برای زانوی پرانتزی هم ویدئو های مجزا گذاشتیم ببینید
دکتر جان با درود بشما . باید بگویم که شما جوانان سرمایه های واقعی کشور مان هستید . از اینکه علاقمند هستید که این ویدیو شما که با زحمت زیاد تهیه میگردد و انرا در اختیار دیگر مردم قرار گیرد که زیر بار سختی قیمت نروند واقعا شایسته همه گونه احترام هستید . زیرا واقعا منش و تفگر شما قابل تقدیس است . تمام قد در این سن و سال بشما و تفکرات شما احترام میکنم.
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 به طور کلی سعی میشه در سنین بالای ۵۰ جراحی بشه ولی فقط سن ملاک نیست،شدت آرتروز و شرایط جسمی بیمار و عوامل مختلف طی معاینه و عکس لحاظ میشه و ممکنه در سنین پایین‌تر هم جراحی لازم باشه در کل جراحی زمانی توصیه میشه که انحراف و درد زانوها اونقدر زیاد باشه که در راه رفتن اختلال ایجاد کنه
با سلام من ارتروز زانو دیسک کمرو تنگی کانال نخاعی دارم و با اموزشهای شما خدا رو شکرر خیلی خیلی بهتر شدم ممنون از اموزشهای مفیدتون ایشا الله همیشه سلامت و پرتوان باشید 🙏🙏🙏🙏
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
ویدیوهای مرتبط
درمان آرتروز زانو با معجون خانگی ruclips.net/video/Wrg9LnqTcFc/видео.html
درمان زانو درد با حرکات کششی ساده ruclips.net/video/RBc9Kl0QKv4/видео.html
درمان زانو درد و آرتروز زانو با تمرینات تقویتی ruclips.net/video/FG1uCDxToGU/видео.html
درمان نرمی غضروف و زانو درد ناشی از آن ruclips.net/video/_fNMGRRJdWg/видео.html
درمان پارگی مینیسک زانو ruclips.net/video/lHupUASicLE/видео.html
ممنون داکتر عزیز بسیار عالی است
سپاس فروان من هم ارتروز دارم برای اولین بار ویدیوشما روادیدام خداکند مرا کمک کند
سلام دکتر جان وقتتون بخیر برای آرتروز کردن وانگشتای دست هم ورزشهای رو لطفا میکنید بگید
@@isarafieinia3382 سلام🌹
حتما در آینده براتون آماده میکنیم
@@rooyesh سپاسگزارم
درود بر پدر و مادر شما که چنین فرزندی تربیت کردند بهترین ها رااز خدای مهربو برای تان آرزو دارم
درود بر شما. ممنونم از لطفی که دارید 🌷
خدا خیرت بده که این آموزش‌ها را میدید ممنون از شما ❤❤
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
درود خدا بر شما دکتر عادل سلیمانی عزیز و فرهیخته که با اخلاص تمام ،علم و دانش خود را با مخاطبان در میان می گذارید،،،
ممنونم از لطف و محبتتون 🙏🌻🌷
چقدر گل هستید که راهکار ساده هم برامون میگید مثل نمک و ...، خدا به زندگیتون عشق و فراوانی بده
خواهش می کنم 🙏 لطف دارید🌷
سلام وقت بخیر خدمت شما دکتر عزیزخیلی سپاسگزارم از آموزش های مفیدوارزنده وکاربردی تون خدابهتون قوت صحت وسلامت عطاکنه
سلام و درود بر شما. خیلی ممنونم. شاد و تندرست باشید 🙏🌷🌻
سپاس دکتر گرامی thank you so much
خواهش می کنم 🙏🌷
من تازه شروع کردم و واقعن موثر بوده اصلن باورم نمیشه برای زانو بارها فیزیوتراپی رفتم و هزینه کردم سپاس از شما عالی بود
خیلی خوشحالم که براتون مفید بوده خانم امیدی گرامی 🌷🌻
❤
ارتروز دارید شما هم؟
خدا خیرتون بده وعمری پربرکت داشته باشید که بدون منت و دستمزد به مردم خدمت میکنید شادی روح امواتتون ان شاالله
ممنونم خانم مرادی گرامی. لطف دارین 🙏🌷🌻
درود بر آنان که زکات علم و دانایی خود را با انتشار و آگاهی دادن به دیگران می پردازند خدا خیرتان دهد
درود بر شما. مرسی 🙏🌷
سپاس و تشکر ویژه جناب آقای سلیمانی..
حرکات اصلاحی برای درمان آرتروز بسیار برای اینجانب مفید و عالی بود.. موفق باشید …
سلام خانم جلال وند عزیز، خواهش می کنم 🙏خدارو شکر براتون مفید بوده. دیدن نظرات مثبت شما باعث شادی و خوشحالی ماست و انگیزه دو چندان می گیریم 🌷🌹🌻
درود بر شما که به فکر سلامتی مردم هستی
درود 🙏🌷
ممنون آقای دکتر در مورد پای پرانتزی هم حرکت بدین لطفا
خواهش می کنم 🙏 برای پای پرانتزی چندین ویدیوی بسیار عالی در کانالمون موجوده. وارد کانال بشین و از قسمت پلی لیست، درمای پای پرانتزی رو انتخاب کنید و ویدیوهارو ببینید 🌻🌷
@@rooyeshاین حرکات شما برای پای پرانتزی که دچار ارتروز و پارگی مینسک شده اثر داره؟
یا بهتر انجام نشه
عالی حرکات . سپاس از شما . فوق‌العاده تکنیک‌ها عالی هستند .
مرسی 🙏🌷🌼
بسیار سپاسگزارم برایم خیلی مفید بود اجرتون با خدا بزرگوار
خواهش می کنم 🙏🌷
خیلی زحمت میکشید دکتر جان کارتان فوق‌العاده است برایتان بهترین آرزوها را دارم
خواهش می کنم 🙏 لطف دارید🌷
ممنون دکتر جان . سپاس از سخاوت و وجدان کاری تون. خدا حفظتون کنه.🙏🙏🙏🌺⚘
خواهش می کنم 🙏 ممنونم از لطف و محبتتون 🌷🌻
با درود وسپاس فراوان
آقای دکتر گرامی ممنون از آموزش های عالی. تشکر فراوان بابت وقتی که برای رهایی همنوعان خود از درد ورنج وهزینه گزاف صرف می کنید پاینده وسلامت باشید وحق نگهدارتان🎉🎉🎉🎉
درود بر شما. خواهش می کنم 🙏 ممنونم از لطف و محبت شما 🌷
ممنون. اقای دکتر .سلیمانی عزیز..ممنون از ارامش کلامیتون وعالی نکته هاتون.
سلام خانم ایزدی گرامی. لطف دارین. خواهش می کنم 🙏🌻🌷
واقعا عالیه، خداوند صحت کامل نصیب تون کنه، من وقتی حرکات رو انجام میدم درد زانو هام آروم میشه .
خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون مفیده🌷
تشکرآقای دکتر،امیدوارم همیشه سلامت وپاینده باشید.
خیلی ممنونم 🙏 شاد و تندرست باشید 🌷🌻
درود به دکتر جان عزیز که مخلصانه دردمندان را راهنمایی میکند سپاس فراوان
درود بر شما. خواهش می کنم 🙏🌷
حقیقتن در باره ی مشکلاتی وجود دارن درس میدین . بازهم تشکر آقای دکتر 🙏🤝
خواهش می کنم. لطف دارین 🙏 سلامت باشید 🌻🌷
باتشکر فراوان از راهنمایی آندکتر عزیز که بدون دست مزد به کمک مردم آمدی سپاس فراون دعای خیر من وبقیه مریضان همراه شما باشد
ممنونم از لطفتون 🙏🌷🌻
جناب آقای دکتر عاقبت به خیر باشید
ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷
سپاس بی نهایت از لطف شما ان شاالله هميشه اصل حالت خوب باشه خدا عزیز انت رو هميشه برات سلامت نگه داره خیلی مردی علی یار ونگهدارت
خواهش می کنم 🙏 ممنونم از محبتی که دارید🌷
❤❤❤
مرسى دكتر جان از راهنمايهاى بزشكى ومفيدتان وهمچنين از تواضع و فروتنيتان كه هيچ وقت خودتون رو بعنوان دكتر معرفى نميكنيد سپاسگزار از جنتلمنى شما👍
ممنونم از لطف شما و دقتی که دارین🙏🌻🌷امیدوارم ویدیوها برای همه همزبانانمون در سرتاسر دنیا مفید باشه 🙏🌻🌷
دلیلش این هست که فیزیوتراپها دکتر نیستند.
بسیارعایست
@@rooyeshچک ث ۹مو خو هم چپ ۰۸و و و دو و مچچکنتذللح۰ پچ پچ ح
مو پ
ممنون میشم آقای دکتر ورزش برای آرتروز لگن هم بزارید سپاس
چشم 🙏🌻🌷
درود دکتر
برنامه ات خیلی عالیه در این دورانی که مردم از لحاظ مالی مشکل دارن و توان هزینه درمان ندارن
شما بزرگترین لطف را نیکنید
خداوند بهت خیر و برکت عنایت کند
خواهش می کنم 🙏 شما لطف دارین جناب بلبلی گرامی 🌻🌷
با سلام ..ممنون از انیکه همدلی همیاری میکنید با مردم و حس خوب خودتون را به مردم بیان میکنید که هزنیه های درمان خیلی گرونه ...واقعا هزنیه هر درمانی گرون کمر شکنه الهی هیچ کس در هیچ موقعیتی مریض نشه امین
سلام. ممنونم از نظر مفید و مثبتتون 🌻 انشالله که ویدیوهای این کانال قدمی باشه در درمان دردهای همزبانانمون در سرتاسر دنیا 🌹
سپاس از لطف و سخاوتمندی شما برای تهیه ی این ویدیوهای مفید و موثر برای بهبود هموطنان و دیگر فارسی زبانان عزیز 🙏🙏🙏 دکتر عزیز موفق و ماندگار باشید 👌👌✌✌✌
خیلی خیلی ممنونم از نظر لطف شما 🙏 امیدوارم ویدیوهامون برای همه فارسی زبانان در سراسر دنیا مفید واقع بشه 🌻
ممنونم آقای دوکتور لطف زیادی در حق ماکردید ازین رهنمایی شما تشکرموفق باشید
خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌷🌻
سلام و خسته نباشی اقای دکتر مثل همیشه عالی توضیح دادید خدا خیرتون بده
سلام، سلامت باشین خانم عینی عزیز 🌻
دکتر واقعا از شما وتیم تان بسیار ممنونم،واقعا انسان به تمام معنا هستید که بدون چشم داشتی دلسوزانه آموزش می دهید ،من خودم کانال شما را به خیلی از دوستانم در استخر معرفی کردم ،با آرزوی موفقیت برای شما وتیم تان
خواهش می کنم 🙏 ممنونم از لطفتون. زنده باشید🌷
Thank you so much for your professional support. 🙏
خواهش می کنم 🌻🌷🙏
سلام دکترجان
تشکر،
خیر ببینی
سلامتی وعمر
با عزت
سلام. ممنونم 🙏 سلامت و تندرست باشید 🌻🌷
سلام !
ممنون بابت رهنمایی عالی تون.
من در رابطه به درد زانو دو‌تا سوالی داشتم " آیا والیبال بازی کردن و دویدن برای کسان‌که زانو درد هستند مضر است؟"
ممنون!
سلام،وقتتون بخیر خانم حیدری🌹🙏🌹
بستگی به علت زانو درد داره؟
چند سالتون هست و پزشکتون علت زانودردتون رو چی تشخیص دادن؟
ممنون از شما که وقت می گذارید، ،،خدا وند بهترین ها را برایتان آرزو دارم سلامت باشید زیر سایه پروردگار
خواهش می کنم 🙏🌷 ممنونم از لطفتون
دستتون درد نکنه عالی بود.
خواهش می کنم 🙏🌷
ممنون از راهنماييهايتان
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
خدا پشت وپناە دکتر های ایرانی باشد
🙏🌷
ممنون از برنامه های موثر و خوبتون لطفا در مورد ارتروز مفصل مچ پا هم برنامه بسازید
خواهش می کنم 🙏 در صورت امکان چشم 🌷
تشکر بسیار زیاد از شما آقای دکتر محترم 🙏🙏🙏
ممنونم، لطف دارین 🙏🌻🌷
بسیار عالی خداوند به شما سلامتی بده وهروزبرکت زندگیت افزون بشه
مرسی. پاینده باشید 🙏🌷
سلامتی تموم دوستان را از خدا خواهانم به امید ان روز که کسی مریض نباشه همه شاد وسلامت باشن همچنین تک تک خانواده خودم 🌹🌹🌹🌹
بله، آرزوی سلامتی برای همه می کنیم 🌹🌻
دست تان درد نکند داکتر صاحب واقعا بسیارحرکات عالی مفید و خوب بود برای درد زانو توصیه های تان قابل تقدیر است
خواهش می کنم 🙏 لطف دارید 🌷
Excellent exercises, thank you Dr.👏
خواهش می کنم 🌷🌻🌹
با درود فروان
مثل همیشه ویدیو شما خیلی اموزنده هستش بسیار متشکرم که کمک بدرد مون میکنید اقبت بخیر باشید وتنی سلامت بدرود
ممنونم خانم مسافر گرامی 🌷🌻
درود بر شما دکتر عزیزم امیدوارم همیشه سلامت باشید برای پای پرانتزی هم درمان را توضیح دهید ممنون
درود بر شما دوست عزیز. ویدیوهای درمان پای پرانتزی 👇
ruclips.net/p/PL8PWNTvcnBu_Et6sWySm7-Zr0D8iiiD09&si=pE4BuiLaozDFL2MP
سلام دکتر عزیز واقعا از زحمات شما قدر دانی می کنم و اینم بگم که من ۲۰ سال باشگاه می رفتم برای ورزش ولی ۶ماهه که به دلایلی از جمله هزینه ی بالای باشگاه از رفتن محروم شدم و هفته ای سه روز پانصد هزار تومن واقعا در توان مالی ما نیست 😢و آموزش های شما تنها راه نجات امثال من هست از درد های ناشی از ترک ورزش باشگاهی بازم بی نهایت سپاسگذارم 😊
سلام. خواهش می کنم 🙏 امیدوارم ویدیوهامون هم برای شما و هم برای همزبانانمون در سرتاسر دنیا مفید باشه 🌷
درود و سپاس از توضیحات ارزشمندی که در اختیار ما قرار میدهید،سلامت و تندرست باشید🙏🌿
درود بر شما. ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷
سلام دکتر
من 16 سال دارم و یک ماه و نیم میشه که در پای چپ درد تیر کشنده ای از باسن تا پشت زانو دارم .البته گاهی به پای راستم هم میزنه ولی نادر است.
ورزش رزمی هم میکردم ولی از وقتی اینجور شدم تعطیلش کردم. این درد گاهی تا انگشت ها و پاشنه پا هم میریه . و گاهش وقتی به پشت میخوابم کمرم هنگام بلند شدن صدا میده.
علتش چی میتونه ؟میتونه بخاطر سرخوردگی مهره باشع؟
باشه ممنون
سلام دوست عزیز.این سوالت رو در کامنت قبلی جواب دادم.🙏🌹❤️
سلام دکتر عزیزومهربون ممنونم که اموزشها رابرام گذاشتید انشاالله همیشه سالم وسعادتمند باشید
سلام. خواهش می کنم 🙏 زنده باشید
خسته نباشید، آقای دکتر زانوی چپ من وقتی رو صندلی میشینم بعد از یه مدت کوتاهی انگار از هم جدا میشه و درد میگیره بخصوص وقتی که پام آویزون باشه و رو زمین نباشه. دوبار رفتم دکتر و سی تی اسکن هیچی نشون نداده، فوتبال هم بازی میکنم هیچ مشکلی ندارم، فقط زمانی که خم میشه و فشار روشه درد میگیره
سلام جناب محمدی،سلامت باشید 🌹
البته تشخیص با عکس و ام آر ای و سی تی اسکن نیست،با معاینه باید تشخیص بدن،از مفصلتون تستهای حرکتی بگیرن،مخصوصا اگه ورزش حرفه ای انجام میدین
خیلی از کشیدگی های کهنه داخل تاندون ها ،عضلات، رباطها توی عکس نشون داده نمیشن
دکتر جان شما اینستا هم دارید ؟ ممکنه وقت بگیرم برای درمان؟
@@rooyesh
سلام
اخلاق خوبتون بهترین دارو برای بیماران است.در کنارش دانش بالای شما و سخاوتتون،خدای مهربان حافظتون باشه❤
خیلی ممنونم از لطف و محبت شما 🙏🌷🌼❤️
ممنون از انسانیت،تواضع،ومحبت شما.بهترینهارو براتون ارزو میکنم❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
خواهش می کنم 🙏 لطف دارید 🌷❤️💜
, با سلام وخسته نباشید میشه لطف کنید آموزش حرکات تنگی کانال نخاعی دو ویدئو
حرکات درمانی سیاتیک
حرکات آزاد سازی سیاتیک
رو برام بفرستید ممنون از لطفتون
سلام. برای این موارد خودتون باید وارد کانال بشوید و پیدا کنید. من این دفعه حالا براتون لینک هارو گذاشتم 🌷
تنگی کانال نخاعی
ویدیوی اول
ruclips.net/video/MBqdgycFOsI/видео.htmlsi=QQKPYWODto2TeIOk
ویدیوی دوم
ruclips.net/video/StPd2F_gIGM/видео.htmlsi=b-HKdYOOKRD_MoXE
حرکات درمانی سیتیک
ruclips.net/video/_kLDv7oRxhY/видео.htmlsi=wY-BW9qAmRZte2ou
آزاد سازی سیاتیک
ruclips.net/video/t3lfjXHccck/видео.htmlsi=c9JF_iJ_fEUAJzGg
درودخدا بردکتر جان عادل سلیمانی بخشنده وبزرگوار که باتواضع وفروتنی تمام علم ودانش خود راباخلوص نییت درطبق اخلاص گذاشت. این افراد نشانه ی مهر بانی❤❤ وبخشندگی آفرید گارهستند❤الهی عمری باعزت وسلامتی وسربلندی داشته باشید🌷🌱
خیلی ممنونم از لطف و محبت شما 🌻🌷
سلام اگر امکان داره می تونید ورزش برای زانو درد رو برای افرادی که جراحی تعویض مفصل ران داشتند توصیه کنید؟ بسیار بسیار ممنونم از ورزشهای موثرتون.
سلام خانم صابرمقدم وقتتون بخیر 🌹🙏🌹
حرکات تقویتی که برای زانودرد آموزش دادیم برای همه زانودرد ها مفیده
فقط افرادی که تعویض مفصل داشتن بعد از یک ماه مجاز به انجامشون هستن،و اگه سن و وزن بالا هست با تعداد کم انجام بشه و هر حرکتی سخت بود با دست کمک کنید
اگه علت زانو دردتون رو پزشک آرتروز تشخیص دادن یک ویدئو دیگه هم برای روانسازی و تقویت عضلات اون گذاشتیم ،اون رو هم ببینید
خیر دنیا و آخرت نصیبت بشه واقعا درد پاهام خیلیییی خوب شده❤
ممنونم 🙏 خداروشکر 🌷❤️
آقای دکتر باسلام وتشکر از راهنمایی ها تان لطفا درمورد خالی کردن زانو هم راهنمایی کنید. منون.
سلام،خواهش میکنم 🌹🙏
موارد زیر میتونن باعث خالی کردن زانو بشن که پزشکتون باتوجه به معاینه و ارزیابی خودشون باید تشخیص بدن
آسیب رباط های صلیبی
آسیب شدید منیسک
آرتروز زانو
َضعف عضلات زانو
تنگی کانال نخاعی
بسیاری از بیماری های عصبی(فلج اطفال،ام اس، میوپاتی و...)
ممنونم آقای دکتر هفته ی پیش با زانو درد به دکتر مراجعه کردم و تشخیص آرتروز دادن خیلی ناراحتم امیدوارم با این حرکات درمان بشم به طور کامل
سلام وقتتون بخیر، در لیست زیر ویدئو های زیادی برای مشکلتون گذاشتیم که قطعا کمکتون میکنه
ruclips.net/p/PL8PWNTvcnBu8_MMxuuGm_ULdZcT8Z0rFU&si=rcovCAeFOYDKcq47
درود دکتر بسیار عالی هست لطفا ادرس مطب تون را بذارید سپاسگذارم
درود. آدرس و شماره تلفن هامون در سایتمون موجوده 🌻🌷
Www.rooyeshpt.com
سپاسگزارم ازتون برای ویدیوهای آموزنده و قشنگ
ممنونم لطف دارید 🌻🌷
سلام ممنونم از شما دکتر بزرگوار بسیار تمریناتتون خوب وعالی بود خدا خیرتون بده وعمر صد ساله درپناه خداباشید
سلام. خواهش می کنم 🙏 ممنونم از لطفتون🌷
سلام من سایدگی مفصل دارم این ورزش را انجام دادم عالی بود 🙏🙏🙏🙏🙏
خوشحالم مفید بوده براتون 🌷
ممنون آقای دکتر بسیار عالی بود موفق و موید باشید خداوند نگهدارتان باشه.
خواهش می کنم خانم رحیمی گرامی 🙏 لطف دارین 🌻🌹
جهان سپاس از معلومات خیلی خیلی خوب وپر ازمفید تان❤❤❤
خواهش می کنم 🌷🙏❤️
سلام واحترام با تشکر خیلی فراوان از ماحصل تمرینات وتوصیحات بسیار عالیتون بسیار ممنونم🌺🌺🌺❤️❤️❤️
سلام. خیلی ممنونم ازتون. سلامت باشید 🙏🌷🌻❤️
شما فرشته هستی واقعا الهی خیر از عمرت ببنی
خیلی ممنونم از لطفتون 🙏🌷
سلام ممنون از نکته ها وآموزش های ارزشمند تون سلامت و تندرست باشید
سلام، سلامت باشین 🌻 انشالله ویدیوها برای همه مفید واقع بشه
دکتر جون بسیار عالی و اموزنده بود خدا قوت هیچ دکتر متخصصی ارتوپدی تا حالا اینجوری توضیح نداه است لطف خدا شامل حالتون. لطفا راجب دیسک گردن ودرمان درد گردن ویدیو بدین خدا پشت و پناهت
سلام خواهش میکنم ممنون از لطف و توجهتون 🌹🙏🌹
برای گرون ویدئو های زیادی گذاشتیم، از قسمت پلی لیست یا لیست پخش میتونه پوشه گردن درد رو ببینید
سلام آقای دکتر اين حرکات انجام میدم روي رانم میگره لطفا براي پرانتزی هم بگوید ممنون
سلام 🙏🌹
معمولا علت این مسله ضعف عضله چهار سر ران هست، از این جهت لازمه کم کم تکرار ورزش‌ها رو زیاد کنید
با تعداد کم شروع کنید، اوایل بیشتر از سه ثانیه مکث نکنید برای هر حرکت، و بعد از ورزش‌ها اگه امکان پذیر بود کیسه گرم روی ران بذارید
برای زانوی پرانتزی هم ویدئو های مجزا گذاشتیم ببینید
@@rooyesh ممنونم تشکر
با درود و عرض ادب تشکر از زحمات و توضیحات مفید شما.
درود. خواهش می کنم 🙏🌷
دکتر جان با درود بشما . باید بگویم که شما جوانان سرمایه های واقعی کشور مان هستید . از اینکه علاقمند هستید که این ویدیو شما که با زحمت زیاد تهیه میگردد و انرا در اختیار دیگر مردم قرار گیرد که زیر بار سختی قیمت نروند واقعا شایسته همه گونه احترام هستید . زیرا واقعا منش و تفگر شما قابل تقدیس است . تمام قد در این سن و سال بشما و تفکرات شما احترام میکنم.
درود بر شما. ممنونم از لطف و محبتی که دارید. زنده و پاینده باشید 🌷
سلام آقای سلیمانی عزیز سپاسگزارم برایم خیلی مفید است
سلام. خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون مفید واقع شده🌷
چقدر با آرامش توضیح میدید خدانگهدار تون باشه واقعا مفیده
خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷
عزیزم عا لی بود مرسی و ممنون از این برنا مه قشنگ مرسی و خدا نگهد ارت و سالم و سلامت باشی عزیزم در کنار هم سر و فرزند آ نت
ممنونم از لطفتون 🙏 سلامت باشین 🌹🌻
خیلی ممنون آقای دکتر عزیز واقعا اثر بخش بود
خواهش می کنم 🌷🌻
ممنون از نمایش حرکات عالی برای آرتروز زانو ، اگر ممکنه برای آب شدن چربی های شکم نیز در صورت امکان و مرتبط بودن با رشته کارتون هم کلیپ بسازید ❤❤
خواهش می کنم 🙏❤️ ویدیوی پایین را ببینید 👇
ruclips.net/video/Q7G7hd1J2DE/видео.htmlsi=ghOsNrlBJ5ng8JHC
سلام ممنون از شما،لطفا ورزشی برای مچ دست که از ٠ضعیفی ببرون بیاد و تقويت بشه ارائه دهید متشکرم.
سلام، خواهش می کنم 🌻🌷🙏
این ویدیو رو ببینین 👇
ruclips.net/video/n4BF7_mQ4Wo/видео.html
@@rooyesh متشكرم حساب لطف کردید،موفق باشید
درودبرشما دکترعزیزخسته نباشید خدانگهدارتون باشه هرگزطعم ناخوشی رو نچشیدسلامتی وطول عمری باعزت برایتان آرزومندم
خیلی ممنونم از لطف و محبتتون 🌷🌻
دکتر جان سپاسگزارم
مثل همیشه فوق العاده بود
ممنونم 🌷🌻
ممنونم آقای دکتر از لطف و محبت شما الهی سلامت و شاد باشید
خیلی لطف دارید. خواهش می کنم 🙏🌷🌻
خیلی ممنون
بسیار مفید بود آیا ممکن است در مورد آرتروز شانه و کتف هم صحبت کنید.
موفق باشید.
خواهش می کنم 🙏 چشم 🌷🌻
سلام.بسیارمفید.بود.ازشما.متشکرم..زنده.وپاینده.باشید...انشاالاه.
سلام. ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷🌻
پای پرانتزی حتما باید عمل کند؟ لطفا برای پای پرانتزیها یک برنامه بزارید سپاسگزارم
برای پای پرانتزی این ویدیوها را ببینید 👇
ruclips.net/p/PL8PWNTvcnBu_Et6sWySm7-Zr0D8iiiD09&si=66XcXz4O9eTHziZ4
درود به شما دكتر گرامي و سپاس فراوان از آموزشهاي شما 🙏🙏🙏
درود. خواهش می کنم 🙏🌷
سلام دکتر دستتان درد نکنه انشال.. بتوانم انجام بدهم وچقدر قشنگ بامتانت وارامی بیان کردید خدا خیرتان بدهد . یاشاسین آذربایجان. گوله گوله
سلام بر شما خانم لطفیان عزیز. خیلی ممنونم از لطفتان 🌷🌻🙏
واقعا عالی بود ممنون از توضیحات کامل و آرامش و تواضع شما .
خواهش می کنم 🙏🌷
سلام خدا خیرتون بده بابت تمرین های موثر زانو درد
من تازه شروع کردم انشاالله که به نتيجه ای خوبی برسم
متشکرم از شما وتیم موفق تون
❤❤❤
سلام. انشالله براتون مفید باشه. خواهش می کنم 🙏🌷❤️
ممنونم ازلطفتون امانگفتید ازچه سنی میشه عمل کردوتاچه حدودمیشه بهترشه،یاتاچندسال میشه بااین عمل سرکرد؟
لطف میکنیدجواب بدید ممنون میشم.
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹
به طور کلی سعی میشه در سنین بالای ۵۰ جراحی بشه
ولی فقط سن ملاک نیست،شدت آرتروز و شرایط جسمی بیمار و عوامل مختلف طی معاینه و عکس لحاظ میشه و ممکنه در سنین پایین‌تر هم جراحی لازم باشه
در کل جراحی زمانی توصیه میشه که انحراف و درد زانوها اونقدر زیاد باشه که در راه رفتن اختلال ایجاد کنه
سلام ممنونم آقای دکتر امیدوارم خداوند نگهدار خودت وخانواذه است باش امین
سلام. خواهش می کنم 🙏 پاینده باشید🌷
سلام و با تشکر فراوان من عمل جراحی رباط صلیبی داشتم و درد فراوان زانو دارم امیدوارم با دیدن این کانال درد زانوی من بهتر شود
سلام، خواهش می کنم 🙏 انشالله که بهتر میشین 🌻🌹
تعویص مفصل زانو داشتم ولی خیلی درد دارم خواهش ،یکنم بگویید چکار کنم
@@azarlatifpour8449 سلام 🌹
چند وقته از تعویض مفصلتون میگذره؟
باسلام دگترجان ممنونم خیلی عالی آموزش شما وتعسیر گذار❤❤
سلام. خواهش می کنم 🙏🌷
ممنون و سپاسگزارم از ویدئوهای مفیدتون. میشه لطفا در مورد رفع استاپ وزنی و کاهش وزن و افزایش متابولیسم بعد از منو پاز ویدئو تهیه فرمایید. خیلی متشکرم🙏😊
سلام خانم بهروزی وقتتون بخیر 🌹🙏🌹
این مورد در حیطه همکاران تغذیه و مربیان ورزشی هست و اون همکاران بهتر میتونن در این زمینه راهنماییتون کنن
با سلام
من ارتروز زانو دیسک کمرو تنگی کانال نخاعی دارم و با اموزشهای شما خدا رو شکرر خیلی خیلی بهتر شدم ممنون از اموزشهای مفیدتون ایشا الله همیشه سلامت و پرتوان باشید 🙏🙏🙏🙏
خوشحالم که ویدیوهامون برای شما مفید واقع شده. آرزوی سلامتی دارم براتون 🌻🌷
چقدر خوب!؟ منم این مشکلات رو دارم شرمع کنم منم پس
سلام اقای سلیمانی بسیار عالی اموزش می دهید ممنون
سلام. خواهش می کنم 🙏 لطف دارید🌷
سلام خدمت آقای دکتر
ممکن هست برای درد لکن هم ورزش های مربوطه رو بفرمایید
سلام🌹
حرکات درمانی رو با توجه به علت و منشأ درد میگیم
درد لگن علت‌های زیادی داره. تشخیص پزشکتون چی بوده برای این درد؟
سلام و خسته نباشید
آرتروز شدید گفتن و تعویض،لکن تشخیص دادن ولی من اصلا آمادگی عمل رو ندارم
@@foroughyaghoubi3505 سلام مجدد🌹
فعلا این موارد بهتون کمک میکنه
کاهش وزن
حرکات درمانی
حتما در آینده نزدیک حرکاتشو براتون میذاریم
سپاسگزارم از کانال خیلی خوبتون
خسته نباشید اقای دکتر
ویدیو هاتون عالین 👏👏👏👏👏👏👏
خواهش می کنم 🙏 لطف دارید 🌷