Видео

سلام استاد خرم محترم من 70 ساله ام و تاندون کتف چپ ام کاملا پاره شده ، لطفا ارائه طریق فرمایید سپاس

دماغت زشته

من نمیتونم عضلاتم را منقبض کنم چیکار کنم

من زانوم خم میشه ولی صاف نمیشه 😂😂😂 کلا برعکسم نمیدونم چیکار کنم پولم ندارم برم فیزیوتراپی😂😂😂

با درودی گرم و بیکران 🌸🩷🩷🩷🌸 سپاس از مهرتان 🙏🌹🌹🌹🙏

چند دقیقه در استخر برای ساییدگی باید راه رفت

سلام. من ساییدگی کشکک دارم هر دو زانو ایا پیاده وری خوبه برام.

سلام خسته نباشید من ۴ ماه پیش تاندون پاتلا زانوم هر دوتا عمل کردم کامل پاره شده بود همین تمرینات اوک آنجام بدم؟

سلامم سپاس فراوان از آموزش های خوبیتان ❤

مادر من ۵۲ ساله است و دو سال میشه زانو‌درد داره دارو هم مصرف کرده ولی نتیجه نگرفته گفتن که استخوان های زانو اش نزدیک شده و الان نمیتونه زانو‌اش ره خم کنه خیلی اذیت میشه آیا تمرینات زانو براش مفید است یا بهتر است انجام نته؟

درود عرض ادب عزیزم یسوال داشتم آیا درگوش میانی فشار گوش هم داریم من این بیماری روذارم وگوشهام قرمز میشه وبیحال میشم داغ میشه گوشهام یعنی ربطی داره وتا سیرمیخورم حالم خوب میشه میشه توضیح بدین

❤❤❤❤❤❤❤

سلام مادرم ۸۰ ساله هستند و یک رگ در پستان گویی سفت شده و درد دارن. ماموگرافی انجام دادن مشکل ندارن اما یکسال پیش مثل اینکه ضربه خوردن . حالا برای درمان از چه کمپرسی استفاده کنن؟

عالی

عالی بود ممنونم❤️

سپاسگزارم از شما. گردن و کمرم گرفته بود و ظرف چند ثانیه دردش رفت🙏🙏

خیلی ممنون بخاطر معلوماتی که دادین من همین مشکل برام پیدا شده بجز فیزوتراپی آیا دارویی هم هست که این مشکل رو بر طرف کنه ؟؟

درود خدا بر شما

سلام وقت بخیر تا چ مدت این تمرینات رو انجام بدم اوکی میشه

سلام وقتتون بخیر من یه ماه پشت سرم قسمت سمت راست درد میکنه چون با گوشی کار میکنم زیاد یا زیادم بیدار میموندم قبلا یه هفته درگیر این درد بودم بعد دوباره شروع شد یه ساعت پیاده روی رفتم بهتر شد اومدم نشستم یه ذره دوباره پشت سرم درد گرفت بعد دردش بعضی وقتا خیلی کمه بعضی وقتا زیاده دردش هم دوره ای میاد و میره بعد به چشمام میزنه به صورتم سمت راست میزنه به دندونامم میزنه چکار کنم بنظرتون

سلام خسته نباشید من کتف سمت راستم تو شنا در رفته دو بار تو شنا ی بار موقع اتسه کردن و بعضی وقت ها صدای تق تق میده و درد شدیدی رو تو شونم احساس میکنم نظر شما در این بار چیه؟ و اینم بگم ک ورزش بدن سازی کار میکنم راهی داره برای درمان تا دوباره ورزش رو شروع کنم؟

اگه درد داشت چی

سلام دقیقا نه ماه هست سرگیچه وعدم تعادل دارم دکتر مغز و اعصاب گوش گردن همشون میگن چیزی نیست خسته شدم باید چکار کرد

خانم محترم شما عنقدر زحمتکشیدید این ویدئو رو ساختید با شلوار مشکی و نوشته زیر جهت پای شما رو توی گوشی واضح نشون نمیده هموطن عزیز ومهربان ولی بهرحال ممنون وسپاسگذارم

good

درد آرنج من بیرون اون هست داخل نیست چون خیلی از دستم کار کشیدم و وزنه سنگین بلند کردم. رباطهاش فکر کنم درد داره. اسم این بیماری و درمانش چی هست؟😊

سلام من جمجمه سرم بدرد میاد ورگ گردم خشک میشه برای درمان چیکنم

بعد از کشیدگی عضله بازو بازو ام صدای خفیف و بدون درد دارد فعلا بازو ام خوب شده آیا این تمرین مفید است ؟ ❤❤❤❤

زرد چوبه بخوریم تاثیر داره

مرسی ممنونم ❤❤

ببخشید من میتونم روی تاتامی با ضخامت ۳ سانت بالا پایین بپرم یا نه؟البته پای چپم یکسال هست فقط زمان بلند شدن از صندلی تق تق میکنه و کمی هم میسوزه ممنون از راهنمایی تون🎉🎉🎉

ببخشید دارو یا غذایه خاصی باید مصرف کنیم

یعنی واقعا درمان داره

زیاد پر گفتین متاسفانه

دمت گرم عالی

درودعالی بود💐💐💐🌹❤️

بسیار عالی ممنون

عالی بود دکتر .

تشکر خانم❤

من دو ماهه گچ رو باز کردم قوزک پام شکسته بود با پاشنه ی پام ولی هم درد دارم هم ورم زیاد چکار کنم طبیعی هستش ؟

خیلی ممنون بانوی عزیز. درد عقب سرم با این حرکات خوب شد.

سلام و عرض ادب برای شانه یخی کدوم کمپرس خوبه؟

ا سلام آیا برای کنترل ادرار هم تاثیر داشته باشه

Salam xanum doctor.Man CTS grade 3 daram vali dard na daram,faghat ser mishe.Be nazare shoma ba in tamrinat dastam xub mishe ya boyad jarrahi beshe?

منم سالها است سالی دوبار به شدت دچار این سرگیجه میشم الان که مدتی اه درگیرم قرص،بتاسرک یا بتاهستین می خورم اما طوری شدم که نمی تونم زیاد راه برم از ترس اینکه گیج نخورم مس نشینیم وواقعا برام سخت شده بی قرارم .ترس هم دارم حالت کلا قاطی کردم گوشمه یا اعصابمه .

سلام وقت بخیر خانوم دکتر عزیز من نمیدونم چه اتفاقی میافته جای ایستادم یک متر منو پرت میکنه الان دو روز از بیمارستان اومدم دستم شکسته تنها هستم چی بگم براتون پام شکسته 😢😢😢😢

Perfect👍

خوب این عدم تقارن باعث کوتاهی پا میشه یکی از پاها چرا باید دو طرفه انجام بدیم

Hello. Thank you.

سپاسگزارم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤