무조건 살 빠지는 현실 직장인 다이어트

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  • Опубликовано: 21 авг 2024
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Комментарии • 77

  • @heeddofit
    @heeddofit  6 месяцев назад +16

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    • @hjk3852
      @hjk3852 5 месяцев назад

      구매하시는분 참고하세요
      구입후 후기를 작성했는데 별점4개이하로 설정한 제 리뷰는 아무리 찾아도 보이질 않고 최신순으로 설정해도 마찬가지더라구요. 포토리뷰 작성하면 적립금 준다고 했는데 기대는 안하고 있어요
      그리고 칼로리는 275인데 당류가 19인것도 있어서 제기준에 다이어트 식단으로는 아쉬웠어요
      그래도 야채는 신선한편이고 포장도 잘되어있었어요
      처음부터 많이 사지말고 조금만 사보고 결정하는게 좋을듯

  • @myoungE1004
    @myoungE1004 6 месяцев назад +5

    이벤트 너무 좋아요! 직장인 다이어트 너무 좋아요!
    내일부터 이 브이로그 참고해서 슬림쿡 샐러드 시켜서 먹어볼래요!

    • @heeddofit
      @heeddofit  6 месяцев назад +2

      감사합니다!! 슬림쿡 제품 신선하고 넘 맛있어요 ☺️💗

  • @user-yx5xz8zp9o
    @user-yx5xz8zp9o 6 месяцев назад +4

    세상에... 넘 무해하고 사랑스러워요 ❤❤

    • @heeddofit
      @heeddofit  6 месяцев назад

      감사합니댜....🥰

  • @user-ql7gy7ds3c
    @user-ql7gy7ds3c 6 месяцев назад +5

    진짜 저도 마찬가지이지만 직장인 다이어터분들 모두 화이팅입니다!! 일로 인해 피곤한몸 이끌고 운동가기 귀찮고 피곤하지만 우리 다같이 열심히 해봐여~~!!

    • @heeddofit
      @heeddofit  6 месяцев назад +1

      직장인 다이어터 아쟈아쟈!!!!🔥♥️

  • @ssapdansitane
    @ssapdansitane 6 месяцев назад +3

    진짜 귀여운거랑 이쁜게 얼굴에 다 있네요 오늘도 잘 봤어용

  • @edelsangjunyun6655
    @edelsangjunyun6655 6 месяцев назад +2

    0:38 이부분이 평소 기본 표정일 가능성 매우 높음.....ㅋㅋㅋㅋㅋ
    재밌게 보고갑니다.

    • @heeddofit
      @heeddofit  6 месяцев назад +3

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ재밌게 봐주셔서 감사합니다 🥰

  • @user-xl1hw3qp5y
    @user-xl1hw3qp5y 6 месяцев назад +6

    광고영상도좋으니 영상자주올려주세요 ㅎㅎ 오늘도꿀잼 질보고갑니다
    도전 이벤트~~

    • @heeddofit
      @heeddofit  6 месяцев назад

      감사합니다 🥰

  • @strawberrycake97
    @strawberrycake97 6 месяцев назад +2

    저 진짜 펜입니당...
    예전에 건강하지 못하게 빨리 감량했었는데, 히또핏님 영상 보면서 건강한 다이어트를 알아가게 되었어요!
    영상 꾸준히 챙겨볼게요 건강하세요!!

    • @heeddofit
      @heeddofit  6 месяцев назад +2

      힘이 되는 댓글 감사합니다! 항상 건강하시고 행복하세요 💗

  • @jungjungjung4134
    @jungjungjung4134 6 месяцев назад +5

    망나뇽처럼 귀엽게 생기셨어요오

    • @heeddofit
      @heeddofit  6 месяцев назад +2

      망나뇽ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-et6si9tq5m
    @user-et6si9tq5m 6 месяцев назад +2

    히또핏님, 너무 이쁘시고 복근 멋있으세요.^^

  • @heejaehwang4767
    @heejaehwang4767 6 месяцев назад +3

    죵나 이쁘당❤

    • @heeddofit
      @heeddofit  6 месяцев назад +1

      주작 아님

  • @user-zi8fs5wd5r
    @user-zi8fs5wd5r 6 месяцев назад +2

    직장인들은 진짜 주말에 운동 유산소+근력운동 하고 평일에는 유산소운동만 하는게 정배인듯.. 근력운동까지 하게되면 시간이 진짜.. 집오면 8시 ~ 9시 씻으면 10시.. 밥먹을 시간이.. 애매...

    • @heeddofit
      @heeddofit  6 месяцев назад

      맞아요 ㅠㅠㅠㅠ 퇴근하고 웨이트+유산소하고 집 오면 밥 먹기 너무 애매하죠.... 직장인 다이어터 최대 난제 😭

  • @LottoKachu
    @LottoKachu 4 месяца назад

    1:29 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂 넘 귀엽다

  • @user-tg3zq4jn2o
    @user-tg3zq4jn2o 6 месяцев назад

    이런 좋은 영상들 좋네요 구매해야겠다 다이어트 화이팅..

  • @alwn24
    @alwn24 6 месяцев назад +5

    정기배송오는거 좋은거같아용👍 근데 저도 3주 뒤에호주가는데 괜히 반갑네용 여행도 잘다녀오세용❤

    • @heeddofit
      @heeddofit  6 месяцев назад +3

      우와 저랑 비슷한 시기에 호주 여행가시네요!ㅎㅎㅎ 행복한 여행 되세요 💗

  • @cafemoda
    @cafemoda 6 месяцев назад +1

    국토종주때 회사 그만두고 하셨다해서... 계속 어쩌나.... 궁금했는데... 직장인이셨네요. 호주 잘 다녀오시고... 시드니에서 멋진 영상 부탁해요~

  • @im_aquee
    @im_aquee 6 месяцев назад +2

    웅니는 다통령이에요 (다이어트계 대통령)

  • @user-tc9em2oe4v
    @user-tc9em2oe4v 6 месяцев назад

    슬림쿡 넘 먹기 편하고 좋을 것 같아용 ㅎㅎ 호주 여행이라니... 제가 더 설레는데용!! 잼있고, 조심히 잘 다녀오세용 💕💕

  • @hyudai1004
    @hyudai1004 6 месяцев назад +2

    다이어트 영상도 좋은데 자전거 여행 영상이 더 좋아요 ㅎㅎㅎㅎ~~

    • @heeddofit
      @heeddofit  6 месяцев назад

      잏ㅎㅎㅎ 자전거 영상도 날 풀리면 또 올려보겠습니다 :) 💗

  • @user-bv1kk8lq9k
    @user-bv1kk8lq9k 6 месяцев назад +2

    뉴나 사랑해여❤

    • @heeddofit
      @heeddofit  6 месяцев назад +2

      저두여 ♥️

  • @user-pg6ie5eb9f
    @user-pg6ie5eb9f 6 месяцев назад

    직장인들도 다이어트 다 화이팅..!!🤍

  • @dualscreen2838
    @dualscreen2838 6 месяцев назад

    영상 볼때마다 문득문득 드는 생각인데 SNL 맑눈광 느낌이 있으신거같아요 ㅋㅋ 조금 광기가 빠진 맑눈광

  • @user-be7ec9it8q
    @user-be7ec9it8q 6 месяцев назад

    언니 요즘 고깃집볶음밥에 빠져서 재료 미리 준비해서 밀키트??처럼 해놓고 아침 저녁으로 그것만 먹어요! 넘 맛있고 배부르게 식단하고 있어요~
    유지하는 동안에도 볶음밥 계속 드시나요? 언니 영상 하나하나 열심히 챙겨보는데 유지하는 식단, 운동, 팁 이런영상 많이 찍어주시면 좋을거 같아요!! 화이팅이에요❤

  • @user-wc3lw5pw1e
    @user-wc3lw5pw1e 6 месяцев назад +1

    주문했어요 쿠폰 감사해용

  • @onevi
    @onevi 6 месяцев назад

    자전거 시합 얼마 안남았는데, 체중 감량해야하니 일단 따라합니다 😎

  • @Mark_Ni
    @Mark_Ni 6 месяцев назад

    이번영상 귀여운 얼빡샷이 많아서 보는내내 행복합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 🥰 TMI 인데 저 히또님 영상 챙겨보고 동기부여 되어서 드디어 7개월 정체기가 깨졌어요...!! ㅠㅠㅠ 한달 만에 체지방 -2kg 골격근량 +1kg 나와서 헬스장 인바디 위에서 소리질렀네요! ㅋㅋㅋ !! 앞으로 쭉쭉 더 정진하겠습니다! 항상 예쁜 영상 고마워요! 🙏🏻

  • @user-xy3zm9id9j
    @user-xy3zm9id9j 6 месяцев назад +3

    안농하세요 미모보려고 자주 옵니다

    • @heeddofit
      @heeddofit  6 месяцев назад +1

      사랑합니댜 🫶🏻

  • @user-kq8em6og3w
    @user-kq8em6og3w 6 месяцев назад

    현실적인 다이어트 방법이네요 저도 이것저것 많이 해봤지만 그중에 자연산 양춘사 함께 먹으면서 하니 괜찮더라고요 부작용 없는 보조제 먹으면서 하는게 속도가 빠르고 좋은거 같아요

  • @user-xc2vr9qk8r
    @user-xc2vr9qk8r 6 месяцев назад

    어머머 강아지 두마리셨나요? 너무사랑스러워요

  • @user-eb7ze9ep1j
    @user-eb7ze9ep1j 6 месяцев назад +1

    광고라도 좋으니까 영상 좀 자주 올려주세요오

    • @heeddofit
      @heeddofit  6 месяцев назад

      부지런히 업로드하겠습니당 🥰

  • @Smile-dt7xn
    @Smile-dt7xn 5 месяцев назад

    쇼츠 보고 들어왔는데용 실버?로즈골드? 테두리 전신거울 정보 알수있을까요....?!?🫶

  • @kangagi
    @kangagi 6 месяцев назад

    사러 갑니당!! 총총

  • @user-zk7ni2wz6n
    @user-zk7ni2wz6n 5 месяцев назад +1

    영상 많이 올려주세요 ㅠㅠ

  • @J_J_choi
    @J_J_choi 5 месяцев назад

    이쁘신데 인기많으시겠어요

  • @Chargam
    @Chargam 6 месяцев назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 캠 각도 너무 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @u_kong_ee
    @u_kong_ee 6 месяцев назад

    딱 필요한 영상이었어요❤🎉

    • @heeddofit
      @heeddofit  6 месяцев назад

      너무 좋은데요?ㅎㅎㅎ 감사합니다 💗

  • @daeunkum
    @daeunkum 5 месяцев назад

    저두 언니 덕분에 볶음밥 먹으면서 옴총 맛있게 살 뺐어요!! 다름 아니라 이제 곧 개강하는 대학생으로서 언니처럼 볶음밥 도시락 통에 싸들고 가고 싶은데 전자렌지에 얼마나 돌려야할까룜?? 얼렸다가 렌지 돌려서 먹어도 되는지 맛은 똑같은지 궁그매용❤❤

  • @JuwonLee-cx4gx
    @JuwonLee-cx4gx 6 месяцев назад +4

    직장인이 식단하기 힘든 게 상사랑 한 공간에 있고 밥 같이 먹으니 도시락 싸가기 힘들어서인데 재택 혹은 공유오피스에서 직접 만든 도시락 먹는 걸 직장인 다이어트 챌린지하고 하는 게,,,

  • @uzzokko
    @uzzokko 6 месяцев назад

    운동복 리뷰도 궁금해여~~

  • @user-rp5du9pm4j
    @user-rp5du9pm4j 4 месяца назад +1

    첨엔 몸매좋아서 헤헤 했는데 시간좀지나고 보니까 진짜너무귀여움.. 평범하게생겻는데 피부투명하고 하얀게 너무귀여움..
    주먹불끈쥐는게 쿼카같음 너무귀여움..

  • @rockyguyda
    @rockyguyda 6 месяцев назад +1

    통밀 크래크 칼로리 큰 걱정없이 먹을수 있나요
    저도 구매해볼까싶네요

    • @heeddofit
      @heeddofit  6 месяцев назад

      1봉에 113kcal이고 당류도 적어서 가끔 간식으로 먹고 있어요! 저는 추천합니당ㅎㅎ

  • @jk-bp5ct
    @jk-bp5ct 6 месяцев назад

    운동해야지 생각만하지 행동은.. 😢😢 힘드네요..

  • @sojilol6469
    @sojilol6469 5 месяцев назад

    9to6로 배달시켜먹는 식단 말고
    진짜 리얼한 방법도 보여주시먄 좋을거같어요

  • @user-ye5rb5fh2m
    @user-ye5rb5fh2m 6 месяцев назад

    오잉 취업하셨어요?! 🎉🎉

  • @akfhsldp009
    @akfhsldp009 6 месяцев назад

    몸매 진짜 워너비.. 잘보고갑니당

  • @user-ii8dp8uh3y
    @user-ii8dp8uh3y 6 месяцев назад

    새벽에 배송온 샐러드는 직장에서 냉장고에 넣어두었다가 점심에 먹는건가요?

  • @sunnysunny___
    @sunnysunny___ 6 месяцев назад

    ❤️

  • @user-fb6ij8cc2n
    @user-fb6ij8cc2n 6 месяцев назад

    노르웨이 새댁과 목소리 똑같음.

  • @user-iv3hl2pi6g
    @user-iv3hl2pi6g 6 месяцев назад

    저도 다이어트ㅜ

  • @gyeong827
    @gyeong827 6 месяцев назад

    주 1회 배송이면 샐럽위치 같은 빵은 많이 축축해지지 않을까요 ㅠ??

    • @heeddofit
      @heeddofit  6 месяцев назад +1

      저는 최대 5일까지 보관했다 먹어봤는데 그 부분은 생각보다 괜찮았습니다! 그래도 되도록 빠르게 먹는게 좋지만요 ☺️

  • @user-ky9sm1pr4u
    @user-ky9sm1pr4u 6 месяцев назад

    자전거 여행기는 끝나신 건가요? 아직도 도전 중이신가요?

    • @heeddofit
      @heeddofit  6 месяцев назад

      날 풀리면 또 도전할 계획입니다 😆

  • @user-sb1rp2ym7d
    @user-sb1rp2ym7d 5 месяцев назад

    유료광고가 아닌 실제 브이로그였으면 참 좋았을것같은데....

  • @hizy7935
    @hizy7935 6 месяцев назад +16

    재밌네요 (아직 안 봄)

  • @user-bc4be9pd8y
    @user-bc4be9pd8y 6 месяцев назад +3

    엉니 … 카메라 앵글소리인가… 영상 내내 뭐가 굴러가는 듯한 소리가 계속 나여 ㅜㅜㅜㅜ 그리고 음질도 약간 먹먹한 소리라고 해야하나 …😢😢😢😢😢

    • @heeddofit
      @heeddofit  6 месяцев назад +4

      카메라 초점 잡는 소음이 같이 녹음이 돼서 음향 작업 전문가분께 의뢰드렸는데 100% 잡히지가 않네요 ㅠㅠ .... 최대한 줄여보려 노력했는데 듣기 불편하셨다면 죄송합니다 다음에는 더 신경쓰겠습니다 😭

    • @user-eb7ze9ep1j
      @user-eb7ze9ep1j 6 месяцев назад

      잉 그래요?! 저는 그런줄 모르고 봤어요