മോര് കാച്ചുമ്പോൾ || Cooking Secrets for Your Gut Health

In this video, we will show you how to prepare Moru Kachiyathu, a traditional Ayurvedic recipe that can improve your gut health. Moru Kachiyathu, also known as seasoned buttermilk, is a popular South Indian dish that has been used for centuries to aid digestion and promote overall well-being. Dr T L Xavier Paravattani added.
We will start by explaining the benefits of Moru Kachiyathu for gut health, such as its ability to balance the gut microbiome, reduce inflammation, and improve nutrient absorption. We will also discuss the Ayurvedic principles behind this dish, which involve using specific ingredients and cooking techniques to create a balanced and harmonious meal. Dr Xavier Thaikkadan Suggested.
Dr T L Xavier also said
Next, we will demonstrate the step-by-step process of making Moru Kachiyathu, including the ingredients needed and how to properly prepare and cook them. We will use fresh, natural ingredients such as yogurt, ginger, cumin, and curry leaves, which are known for their gut-healing properties.
Throughout the video, we will also provide helpful tips and tricks for making the perfect Moru Kachiyathu, such as how to adjust the spices to suit your taste preferences and how to serve it with other Ayurvedic foods for maximum health benefits.
Overall, this video is perfect for anyone looking to improve their gut health using natural, Ayurvedic methods. Whether you are new to Ayurveda or an experienced practitioner, this recipe is sure to become a staple in your kitchen for years to come. So, watch the video and learn how to make delicious and healthy Moru Kachiyathu today!
Thank you for Sharing & SUBSCRIBE.
For Booking Online Consultation Whatsapp Message with your Name and Place
Mobile: [phone]
Ayurveda Products Online: amzn.to/3APLCk8
Follow me on Twitter: / xavieryoga
Join Me on Facebook: / drxavierthaikkadan
Blogs on Ayurveda Health Tips: www.xavieryoga....
Our You Tube Channel: / xavieryoga
Click to watch more Videos👇👇👇
/ @drxavier
Stay tuned for upcoming Videos....!!
Disclaimer: Everything in this channel content intended for Educational and Information Purpose only. Consult your physician before using anything described any of this channel content.
💖 😊 Please do Subscribe and Hit the Bell 🔔icon to support our efforts and to receive all new video Notifications..💖 😊
Subscribe our channel for more videos
/ @drxavier
Thanks for watching!!! 😊🙏
#drtlxavier #healthtips #healthtipsmalayalam #malayalamhealthtips #ayurveda #ayurvedictips #ayurvedamalayalam #ayurvediclife #longlife #lungdiseases #naturallife #gastritis
#naturaltreatment #guthealth #morukachiyathu

[@chandramohanan9950]

Very much informative and very good presentation. Simple language supported by modern scientific information.Thank you doctor. Expecting more videos like this.💐

[@DrXavier]

Thanks and welcome

[@cvr8192]

Very very useful share.its not a cooking recipe.the benifits are explained in detail ,thanks a lot sir!!🙏🌹🙏

[@harik8300]

നല്ല അറിവ്. 👍👍.
വീഡിയോ നീളം കുറക്കാമായിരുന്നു. ഒരേ കാര്യങ്ങൾ പലതവണ ആവർത്തിക്കുന്നുണ്ട്

[@DrXavier]

Sorry🤔 I am trying my best🙏

[@feastoftaste3668]

എത്ര തവണ പറഞ്ഞാലും പലർക്കും പലതും മനസിലാകില്ല

[@nivininniyayt9533]

ശരിയാണ് പറഞ്ഞത് തന്നെ പറഞ്ഞു വലിച്ചു നീട്ടും.

[@binnyshibu4604]

Make it short

[@sathyabhamamv2072]

നന്ദി 🙏🙏വളരെ ഉപകാര പ്രദമായ അറിവുകൾ

[@ushababu9093]

വളരെയധികം നന്ദി Dr എല്ലാവർക്കും ഉപകാരപ്രദം
Thank you

[@DrXavier]

🙏🙏👍

[@iconicgaming0075]

Thank you doctor for the valuable information...

[@DrXavier]

Always welcome

[@Arathisukumaran]

Nannayi Docture ethu paranju thannathu veertil Anikku matharam kazhikkam samadhanichu

[@DrXavier]

🤩👍share it🙏

[@ushasuresh9455]

വളരെ നല്ല information dr 🙏

[@DrXavier]

Thank you🙏🙏🙏

[@gamingstar7860]

Kachiya മോരിൽ എങ്ങനെ bactira ഉണ്ടാകുക

[@elsarose1538]

Hi doctor how to boost cortisol

[@nirmaladevi857]

Thanku Dr. 👌👌👌🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️

[@nandukuriyathi8949]

Athmarthamaya avatharanam thank you doctor

[@DrXavier]

🙏🙏🙏

[@ethammajose4712]

Thankus Sir 🙏

[@saraswathienambiar9841]

Thank you doctor🙏🙏

[@DrXavier]

Always welcome

[@ushavijayakumar6962]

Thanks Dr for the valuable information

[@DrXavier]

Keep watching

[@shyamravi8307]

Sir muthirayum kachiyamorum orumich kazhikavo

[@jennyd2261]

Sir, is it alright to use curd if buttermilk is not available? Also what kind of vessel should be used to do it.. is aluminium alright?

[@jayagopi362]

Thank you Doctor 🙏

[@DrXavier]

Most welcome!🤩🌹👍

[@jancyraphael7331]

Dr... very good. Information.. enthokke Dr cheyyanam.pachekam.um.padippikkunnu..epolulla makkelode.. enthokke parnje pattu...very good..pazmakkar ellthonde..anubhvikketa.dr reskhikkan sermikunnu. Very good.. thanks for u...
🙏🙏🙏

[@DrXavier]

🙏🙏🙏👍

[@SabinazeerSabinazeer-mc9ml]

@@DrXavier thanksdr

[@LataLodaya-bq8fq]

Thanks so much doctor for your guidelines here🙏

[@DrXavier]

Welcome!🌹👍

[@kalasyam415]

ഞാൻ ദിവസവും വയ്ക്കുന്ന കറി
👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌😍😍😍😍😍

[@DrXavier]

👏👏👏👏👏👍

[@vinithavikram178]

Valuable information doctor...thank you for sharing...Great👍

[@DrXavier]

Thanks and welcome

[@krishnakumari_ck]

Uric acid ne kurich, athinte treatmentne kurichum oru video cheyyumo

[@thresiammajacob1659]

Thank you sir 🙏

[@DrXavier]

Most welcome

[@suprabhamani2447]

Good suggestions but too much talking got tired doctor sir

[@DrXavier]

👍

[@sandhyasajeev6789]

Thank you Doctor for such informative video!! I would like to make a humble suggestion. The explanation could be made more crisp and to the point. Especially the introduction.

[@DrXavier]

Great suggestion!👍

[@marygeorge6224]

@@DrXavier l.p.

[@marygeorge6224]

​@@DrXavier😊😅😮😢😢😂❤

[@mariespv513]

Thanks for your useful valuable information 👌 🙏❤

[@DrXavier]

Keep watching

[@p.r.sunnyvallachira2567]

Thanks.....!

[@DrXavier]

You're welcome!

[@yesodharanpuncheppady6931]

വിഡിയോ ക്ക് സ്വല്പം എഡിറ്റിങ്ങിന്റെ കുറവുണ്ടു്.
അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ പേരിൽ
എത്തിയേനെ !❤

[@geethasasi5017]

Thank you Doctor for your valuable information for keeping good health.

[@hajarabiaaju3367]

Thank you dr ❤❤

[@DrXavier]

Keep watching👍🙏🤩

[@DrXavier]

Share it🌹

[@hajarabiaaju3367]

Appol thanne cheithu kazhinju 👍👍❤️❤️

[@indirat.c6396]

Great information, Thanks a lot DR.

[@DrXavier]

Glad it was helpful!

[@savithachandran5791]

Super sir good information

[@DrXavier]

Keep watching

[@tissyzacharia4730]

Thanku so much

[@DrXavier]

Welcome

[@preethadominic9258]

Super ! my favorite

[@DrXavier]

Thank you very much

[@thahirakhanun3419]

ഇത് കേട്ടപ്പോൾ എന്റെ ഗ്രാൻമായുടെ മോരുകാച്ചിയതിന്റെ ഗുണം മനസിലായത്.
ചെറിയ ജീരകം ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, കറിവേപ്പില മഞ്ഞൾ ഇവ ചതച്ച് ഉപ്പുമിട്ട് നന്നായ് ഇളക്കി ചൂടായ മൺചട്ടിയിലൊഴിച് മൂടി വെക്കും. ആ ചട്ടിയുടെ ചൂടാണ് അതിന്റ വേവ് പാകം.
ഇതിനെ ഞങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഓട്ട് മോര് എന്നാണ് പറയുന്നത്.

[@DrXavier]

🙏🙏🙏👍

[@sheebasanju5105]

Thanks doctor 🙏🙏

[@DrXavier]

Always welcome

[@sreelathag3720]

ThankU Doctor

[@DrXavier]

Welcome 👍

[@fathimaassu3957]

Thank you doctor 🌷

[@DrXavier]

Most welcome!

[@user-me6ok3ce7z]

മത്സ്യത്തിന് കൂടെ കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ. ചുരുക്കിപ്പറഞ്ഞാൽ പൊരിച്ചത് മീൻകറിയുടെ കൂടെ ഒരു കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ

[@DrXavier]

Better avoid 👍

[@lalithambikat3441]

താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ

[@sindhujayakumar4312]

Thank u doctor

[@DrXavier]

Welcome 🤩👍

[@pushpadas9309]

Tanks❤

[@DrXavier]

You're welcome 😊

[@nirmalashenoy5932]

Thank you dr

[@DrXavier]

Keep watching

[@gowrik.p8163]

Thank You Doctor

[@DrXavier]

👍

[@Dhanam140]

👌👌

[@DrXavier]

Share the maximum 🌹👍

[@nimmykj5437]

Good information 👍👍👍

[@DrXavier]

Thanks

[@apmohananapmohanan7019]

Thanks Sir

[@DrXavier]

All the best

[@luna_bee_-_]

Valuable information 👍🙏

[@DrXavier]

Thanks a lot

[@wilsonkryhi974]

Thankyou Dr.

[@geethakumari771]

Good

[@DrXavier]

Thanks

[@shilumolbhasybhasy4017]

Very good video and nice presentation 👍 vattal mulaku add cheyyarundayirunnu..eniyum avoid cheyyam..bakkuyullathellam sir parajathupole anu cheyyuka...sir oru dought..kalan undakumbol CURD boil cheyyarundallo..thilapichu kurukkiyanaloo thayarakunnathu .athu correct method alle...pls reply..

[@bindun9860]

Valuable informations sir. Thank you so much.

[@DrXavier]

Most welcome

[@nirmalap.s7460]

Good information

[@DrXavier]

Thanks

[@mramachandraniyer7806]

Nicely explain

[@DrXavier]

Thanks for liking

[@indiravenugopal1905]

ചുക്ക്,manjal,കറിവേപ്പില, ഉപ്പ് ആവശ്യത്തിന്, ഇങ്ങനെ ആണ് kaachendathu

[@shylendranm6005]

Thank you sir ❤

[@DrXavier]

Most welcome

[@marahiman9224]

ചേർക്കേണ്ടത് മഞ്ഞൾ,ഉള്ളികൾ രണ്ടും ഇഞ്ചി ഉലുവ ജീരകം കറിവേപ്പില പച്ചമുളക്... തൈര് ചൂടാക്കാൻ പാടില്ല. സ്വമേധയ പുളിച്ച തൈര് മിക്സിയിൽ അടിച്ചു മുകളിലെ വെണ്ണ മാറ്റുക.. Dilute ചെയ്തു മൊരാക്കുക.രുചി കുറഞ്ഞാലും എണ്ണ പരമാവധി..കുറക്കുക... വറ്റൽ മുളക് ഒട്ടും പാടില്ല... ഉച്ചക്ക് ലഞ്ചിന്റെ കൂടെ ...

[@jessyjohn848]

Ente ponnu sir gulf il kittunna curd il venna Onnumilla

[@SrMeeda]

Thank you Dr.whether can we use it night?

[@SrMeeda]

During supper?

[@DrXavier]

Yes you can

[@DrXavier]

👍

[@JoseEJ-pr1qy]

Valarenalat

[@DrXavier]

🤔

[@1vijayan]

great❤❤❤❤❤

[@DrXavier]

🙏🙏

[@pjr5257]

Pulicha moru kaphathe kopipickum sir...............

[@thomasranjit7781]

Please put english subtitles, people in english speaking countries can see, you will get more views doctor 🙏🙏🙏🙏

[@DrXavier]

Ok.. Thank you. Will try do do👍Thank you🙏🙏

[@prasannamv7104]

ഇത്തരം മോരുകാച്ചൽ പുതിയ തലമുറയ്ക്ക് അറിയുകയേ ഇല്ല.അവർ തൈര് കടഞ്ഞ് വെണ്ണ നീക്കില്ല. തൈര് ചൂടക്കുകയും വറ്റൽമുളക് ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യും. പാചക വീഡിയോ ചെയ്യുന്നവരെല്ലാം തന്നെ തൈര് ചൂടാക്കിക്കൊണ്ടുള്ള പാചകവിധികളാണ് പഠിപ്പിച്ചു കൊടുക്കാറ് .ഈ സാഹചര്യത്തിൽ സാറിൻ്റെ ഈ വീഡിയോ വളരെ പ്രയോജനം ചെയ്യും.( കൂടെ പുളിയാറിലയും ചേർത്തു കൂടെ? )

[@DrXavier]

Wow... Of course👍puliayarila excellent in this conditions. We do video in June July 👍

[@aneeshkarimbanath4321]

Thanks dr

[@saleemkalliyath9249]

@@DrXavier പുളിയാരില

[@saleemkalliyath9249]

Athe evide kittum

[@nimmikundil1164]

എന്താണ് പുളിയാറില?പുളിയിലയാണോ?

[@sandhyasajeev6789]

You didnt mention about adding mustard while seasoning. Should that be avoided?

[@DrXavier]

Yes.. Missed

[@susammajohn2655]

Venna mattillengiil enthu samavikkum

[@advsajeevanmenon5632]

Kaadu kayaralle?

[@jobiska1095]

Fish curry കഴിക്കുമ്പോൾ കൂടെ കഴിക്കാമോ

[@DrXavier]

No

[@shobhanam2816]

Thank you🙏

[@DrXavier]

👍

[@sreesree5634]

Hai doctor ❤

[@DrXavier]

Hello🤩

[@sreesree5634]

Eni time nokki docterude videos oronnoronnayi kaananam ...

[@smithank454]

Sir kurachu short akki paranjal ellavarum muzhuvanayum kaanum🙏🙏🙏

[@ammujose0143]

Pl avoid long explanation

[@josenelson3906]

Lagbhag 😮

[@susammajohn2655]

If gee is not removed what will happen or what is the reason to remove can you answer

[@DrXavier]

👍

[@leelasreenivasan7163]

Packet palil vennayillallo

[@user-si4xv9jx1s]

👌

[@DrXavier]

🤔🤔

[@jalajarajan2727]

Valuable information but doubt, kachumbol thirile good bacteria nashtamakille

[@DrXavier]

No

[@ushag4827]

Super

[@shylajose5148]

Sir രാത്രി മോര് കാച്ചിയത് കഴിക്കാമോ..

[@DrXavier]

Can👍

[@sunnyjoseph8740]

Sir kurachu speed kurachu parayuka appol pettennu manasil akum

[@DrXavier]

Ok

[@deepthiharikumar2993]

Dr ചെയ്യുന്ന ഡൈ പറയൂ pls

[@DrXavier]

Eye brow pencil. Ecoconomical👍

[@mercyjoy8383]

Pepper cherikkunnathu thettanno? Please Sir.

[@DrXavier]

Acidity🤔

[@DrXavier]

Acidity🤔

[@presannakumari4867]

👍👍👍

[@DrXavier]

👍

[@anujohn1917]

മോര് കാച്ചിയതാണെകിലും അല്ലെങ്കിലും കഴിക്കുമ്പോൾ ബോഡി ചൊറിച്ചിൽ വരുന്നു . ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ട് .അത് പെട്ടന്ന് കൂടുന്നു അസിസിഡിറ്റി ഉണ്ട് .കാരണം എന്തായിരിക്കാം സർ ?

[@DrXavier]

Raktha dooshyam

[@SAVOURY_SPICES2023]

Dr,how many table spoons of yoghurt can we consume daily?

[@DrXavier]

It depends 👍

[@SAVOURY_SPICES2023]

Means what???
For a healthy person?

[@DV-1972]

Thank you Dr. മോർ കാച്ചിയത് ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ കായം ചേർക്കാമോ?

[@DrXavier]

Ok

[@sindhucan2296]

Can add fresh pomegranate skin?

[@DrXavier]

Ok

[@sindhucan2296]

@@DrXavier thanks

[@mkumaramban5991]

Ethelum vaakku 3 time il kuravu parayunnundo

[@DrXavier]

🤔

[@MISHALCK]

Enik mor kayichal pallu pulikalum joint painum undavunnu. Karanm enda

[@pjr5257]

It's a probiotic

[@shijic8175]

Creatinine 1.6 ഉള്ളവർക്ക് മോര് കറി കൂട്ടാമോ?

[@shijic8175]

Please give a reply

[@sreedevisasikumar2003]

Kkurumulaku pepper cherkamo... Pl reply

[@DrXavier]

Can try if no acidity

[@jyothig5906]

Thanka a lot doctor
പക്ഷെ, ഇത്തരത്തിൽ വെണ്ണ നീക്കിയ മോര് കൊണ്ട് കുറുക്കു കാളൻ വെക്കുമ്പോൾ കുറെ നേരം തിളപ്പിക്കണ്ടേ? അത് തെറ്റാണോ?

[@DrXavier]

Alla

[@michaelissac1849]

What about mustard seeds??

[@prasannadamodar7873]

Puliyaarila ittal nallathalle?

[@DrXavier]

Yes👍

[@binduk245]

എന്റെ കുറേനാളത്തെ സംശയമാണ്,മോര് തിളപ്പിക്കാമോ സർ? അമ്മൂമ്മയൊക്കെ തിളപ്പിച്ചാണ് ചെയ്യാറ്. അടുപ്പത്തുവെച്ചത് മുതൽ ഇളക്കിക്കൊണ്ടേയിരിക്കും തികച്ചും വരുന്നതുവരെ. തിളച്ചാൽ ഇറക്കിവെക്കും. ഈ രീതി മാറ്റണോ. പ്ലീസ് റിപ്ലൈ സർ

[@DrXavier]

If butter removed fully then ok

[@binduk245]

@@DrXavier ok sir 👍🏼

[@daisythomas7503]

മോര് തിളപ്പിക്കില്ല കാരണം പിരിഞ്ഞ് പോക്കും നല്ലവണ്ണം ചൂട് മതി

[@ushar1578]

🙏🙏🙏👌👌

[@DrXavier]

Thank you🙏🙏👍

[@daisyjoy2]

ഉപ്പ് ചേർക്കാൻ പാടുണ്ടോ പ്ലീസ് റിപ്ലൈ

[@DrXavier]

Ok

[@shobhanafrancis1443]

മാതളക്കുരു പൊടി ചേർത്താൽ മതിയോ? വടക്കേ ഇന്ത്യയിലെ മസാലയിൽ വാങ്ങാൻ കിട്ടും

[@DrXavier]

Ok👍

[@SALU5558]

കൺസൽറ്റേഷൻ എവിടെ ആണ് dr

[@DrXavier]

Thrissur

[@lalichankarickadudevasia8209]

Dr is very pleasent.. But too long..,... Too much repetition....

[@DrXavier]

Ok Thank you🌹for your comment 🙏I am trying my best

[@DrXavier]

👍

[@nusaibahassan7475]

Sir .uric acid ne kurich onnu samsarikamo

[@nusaibahassan7475]

Sir pls replay me

[@DrXavier]

Sure👍

[@nusaibahassan7475]

Thankyou