Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
جربت كل وجبات الدايت من المطاعم السريعة
HTML-код
- Опубликовано: 4 авг 2022
- برامج تغذية وتمارين حسب هدفك
( خسارة وزن ، زيادة عضلات او تنشيف )
www.AnmarFit.com
فقط شرفني بالاشتراك بالقناه :
goo.gl/8RaCqA
تابعونى ايضا على مواقع التواصل الاجتماعى عبر:
Instagram :AnmarFit
Snapchat: AnmarFit
انت عينك جت على الدعوة دى ربنا يجعلها من نصيبك ويجبر بخاطرك جبر يتعجب منه اهل السموات والأرض يا اللى تزودنى وزودت نفسك اجر وثواب ويكرمك يارب..
آمين يارب العالمين بارك الله فيك
• غـِراسُ الجنـة :
هي الباقياتُ الصالحات 🌱
" سبحان الله .. الحمدلله
لا إله إلا الله .. الله أكبر "
ولكِ بالمثل
محد مهتم
اللهم امين يا رب العالمين
رهيب والله الله يعطيك العافيه احلى شي انك تحسب السعرات وهذا جدا يفيدني شكرا كثير 😊
انا كتير تعلمت من فيديوهاتك واستفدت كتير وحصلت على معلومات مفيده شكرا الك ❤️
شكرآ والله دايماً تفيدنا حابه المحتوى إللي تقدمه لنا
والله الصراحة عليك افكار جامدة ، فكرة انك تجرب وجبات الدايت من المطاعم ماشفت احد سواها ، الحين اذا طلعت مع ربعي خياراتي في الاكل بتصير اكثر
انت رائع ياخي ❤️ مجهود يذكر فيشكر
والله استاذ عمار انت المحتوى بتاعك عظيم وفعلا مفيد جدا والتوفيق والصحة والعافية للجميع
ترا اسمه انمار
فيديو مفيد كالعادة يا كابتن
افضل مقطع وصلت له ، ضروري تكمل سلسله له
حطيت لايك قبل لا اتفرج الحلقة … فالنهاية حلقة ممتعة وجميلة
وشكرا الك بصراحه تفوز ماشاءالله عليك🎉
رهيب انت، مرة شكرًا على محتواك صراحة
حبيت الحلقة 👍🏻♥️♥️
الله يوفقك يا انمار والله يزيد متابعينك مثل ما ساعدتنا واختصرت لنا اشياء كثير وانت اعطيتنا معلومات فيه مدربين ياخذون فلوس عشان يعلمونك بعض النصايح اذا تشوف انمار ما يقصر لايك ❤️
نبي حلقة لمرضى السكر ايش الخيارات اللي يقدروا يشتروها من المطاعم المشهورة؟؟
ترا ماهو دكتور هو مدرب له خبره بالدايت والفتنس من اسمه
افضل محتوى كلش احب قناتك تحيا لك من العراق
مشاء الله ماكنت ادري انك فاتح قناة استمر محتواك حلو
فكره الفيديو ممتازه 🤞🏻
روعه الفكره بس نبي باقي المطاعم
﴿ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ ﴾
حلوه فكرة المقطع كمله سلسله
متابعك من الجزائر واصل في هذا المحتوى
رهيب والله الله يعطيك العافية بالنسبة للبيك في طلب دايت دايماً اطلبو ( صاج دي لايت ) رهيب مرره و سعرو 6 ريال فيه تقريباً نفس ماقلت 240 سعره و 24 بروتين للساندوشيت الواحد
المقطع جميل وممتع ومفيد جزاك الله خيرًا الجزاء (عن نفسي ما راح استفيد لأن ما اطلب من المطعم او اجيب من برا الا خمس مرات بحياتي )
واصل واصل عجبتني الفكره
السلام عليكم
جزاك الله خير على المحتوى الرائع اخوي
من جد محتوى مفيد
ممكن تنزلنا نظام وجبات صحية لإنقاص الوزن لمن لديهم داء النقرس وتمارين خفيفة لأن المشي الكثير و الوقوف يسبب التهابات في القدمين . و جزاك الله خير
اقسم بالله انت رهيييييييييييييييييييييييب
هيرفي كان المطعم المنقذ لما اخرج ايام الدايت رهيب ولذيذ ويشبع وكنت اخذ سلطه من عندهم كمان مره لذيذه وفرش والصحن مليان ..
شسم السلطه لوسمحت ؟
@@mk-ys7gh سلطه السيزر ان ماخاب ظني
@@thejuuger2068 شكرًاا
@@mk-ys7gh welcome
أأيد فكرة تجربة وجبات كيتو👍🏼👍🏼
شكرًا مره❤
كمل في هذه سلسه
ممتاز😊
انا اتابعك من اليوتيوب ❤❤❤
الطازج وهرفي متفوقين كالعادة
صراحا انا جربت التورتره المشوي من هرفي مرا حلو بس مشكلته صقير و مايشبع يعني لازم تطلب ثنين اقل شي و بلياله يشبع
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
نبي كيتو اكلات جاهزه او من المطاعم تكفى ضبطنا
احلا سلسه استمر وحش 👿
الله يسعدك
00:50 تعجبني ثقتك بنفسك😂😂😂😂
الله عليك يا انمار ❤❤🇩🇿
ياليت تسوي فقره عن المجمدات المنزليه مثلا البطاطس المجمد والبرجر وانواع ستريبس اذا تنفع للدايت ولا لا
ايوالله نبي كيتوووو
أنت الجميل، حبيبنا ايش الميزان اللي توصي عليه للي سوي دايت ويبغى يشوف الاثر
كمل يا فنان
ماشاءالله تقيم بسرعة
السلسلة اسطورية يا انمار❤❤❤
السلام عليكم اخوي الغالي ربي يحفظك 🤲🌹🌹🌹
نبغى جزء ثاني
ما قصرت بس ودي تسوي حلقة عن صحون الشاورما و صحون المشاوي هل هي تنفع للدايت ولا لا ؟ و هل تنفع مع خبز شوي او لا ؟
عرفت ولا
اي والله ياريت
المطاعم ماقصرت صارت تحط قائمه وفيها حساب السعرات الحراريه .. بكل بساطه كل الي تبغاه لكن احسب مايكون فوق ٧٠٠ سعره فقط
اخوك مازن من العراق اموت ع فديواتك
سوي عن اكتر الوجبات و المنتجات الغنية بالروتين
ياليت تسوي توعية للي سوا تكميم زي حالاتي نصائح وبدائل صحية
تتدي تسويلنا مقطع عن مشروبات ندى البروتين
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
• غـِراسُ الجنـة :
هي الباقياتُ الصالحات 🌱
" سبحان الله .. الحمدلله
لا إله إلا الله .. الله أكبر "
اي احسن pre workout يا كابتن ممكن مساعده
كابتن انمار ممكن تسوي تجربة حساب السعرات في الأكل الي ماحاسبين سعراتة قبل يعني كيف ممكن يكون عدنا تنبا اكثر ب سعرات الاكل في الوجبات
نبغى تجربه مشروبات قهوة بارده للدايت
عندك ايس دريب
نبغى مطعم ماكدونالدز وهارديز و مطاعم الوجبات السريعة الثانية
انمار اسطورة واصل
ان شاء الله
استمر يا وحش
سوي كنافة صحية
كييييتوووووو
حلو المقطع ومظلوم من المشاهدات و الايكات شكرا أنمار 🙏🏻 🤍
نبي عن كورن فليكسات
ياليت تسوي للكيتو
انمار نبي شبسات صحيه
هرفي مطعمي المفضضلل♥️♥️♥️
الله دجاج التندوري 🤤🤤♥️
وربي ممتاز مراااا بس لو تذكر نسبت البروتين فكل واحد مرا كان فرق للافضل
أسطورة
عجبني التندوري حق الطازج وهرفي
هرفي غالي 😂👋🏼
البيك ختم الحلقة
مشترك معاك من اربع سنوات ولا ندمت دقيقة يابرنس
انت مرة ممتع وخنفشاري
جرب اكلات من المطاعم تناسب دايت الكيتو
اكيييد لذيذ بس بدنا صحي و ينفع ناكلها ؟؟؟؟؟
في وجبة كودو الصحية كان فيها صوص ينفع احطو على السلطة ولا لا؟
ممكن تجرب المطاعم العالمية لانه مو الكل بسعودية و متوفرة هي المطاعم عنا
جربو مطعم برجر رايزر وخذو منهم برجر دجاج صدر وخلوه دبل 😉
ايوه سوي وجبات كيتو
هرفي 🔥👍🏻
اتوقع انمار اكل ه الوجبات ف اي اوقات مختلفه لان سعارت عاليه
أنماررر شفتك في نزال البحر الأحمر كان نفسي اسلم عليك
شفتك حران بالقولف بس استمر ياكوتش 🫡
سؤال مهم اذا ممكن تجاوبنا عليه لو سمحت الاكل الجاوي ينفع دايت لان في ناس تأيده انت اش رايك ؟
نبي للكيتو
جرب ايسكريم صحي
لا تنسوا اخواننا في سوريا و ادعوا لهم بالتوفيق
نزل جزء ثاني
البيك يفوز. اسعارهم حلوه
البيك احلا مطعم عيندي
يكفى يا انمار انك تحث الناس على الرياضة والخياة الصحية.. المشكلة نشترك ونسحب.. 😁
نبي تجربة بروتين بار ج ٢ ✌️
5:59 الطازج كمان عندهم برجر يناسب الدايت اللي هوا برجر عربي طبعا الدجاج مشوي ع الفحم وتقدر تختار خبز ابيض او اسمر ومرره طعممم وسعراته تقريبا سعراته 500 وشي
والله قناتك رهيبه ومختلفه وفيها فايده كبيره تفيدنا كثير كلها عن المطاعم اللي ناخذ منها بشكل يومي حتى الواحد يسوي دايت وهو مرتاح مو فاضي يطبخ او يوسوس وش ياكل اهنيك صراحه فكره جباره مو مثل قناة سحس ياكل اكبر صحن ويطقطق وبدون اي فايده بالمقطع مقاطع ممله
انمار في شورما في لغاويص اسمها معضله معقوله السعرات الي فيها ٨٠٠ اتمنى انك تجرب وتشاركنا
سبحان الله
والحمد لله
ولا اله الا الله
والله أكبر
ولاحول ولاقوة الابالله
استغفر الله العظيم واتوب إليه
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
🤍🤍🤍......
استغفرالله العظيم واتوب إليهاستغفرالله العظيم واتوب إليهاستغفرالله العظيم واتوب إليهاستغفرالله العظيم واتوب إليهاستغفرالله العظيم واتوب إليه
انا م قد جربت الطازج وتوني طالب منه سبحان الله 😂😂