💪 Melhorando a dor no tendão
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- Опубликовано: 28 июл 2024
- Você já conhece o MÉTODO TCHAU, DOR NO JOELHO?
hotm.art/PyeABBZ
Juntei minha experiência de 16 anos em consultório aos 6 anos ajudando milhões de pessoas no mundo inteiro de forma online e criei um método de auto cuidado de joelho:
- Alivia dor e desconforto no seu joelho;
- Previne travamento e crises de dor;
- Para o desgaste (artrose, condromalácea, desgaste de meniscos...);
- Prepara seu joelho pra atividade física;
- Pode transformar seu tratamento presencial.
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Minha irmã conhece muitos brasileiros que amariam ver seus vídeos nestas horas
Nossa me ajuda sinto muitas dores nesse tendão nem durmo😢
Muito obrigado gratidão vc doutor Alexandre vc 1000000
Antônio Pereira adorei muito porque sofre com essas dores.
Deus o abençoe
Boa tarde dr. Alexandre, muito bom seus vídeos. Obrigada.
Muito bom mesmo obrigado
Obg pelo vídeos suas explicações
Divulgo seu canal para tudo mundo, ele salva!!! Obrigada!!!!
Apendi mais um pouco com essa aula obrigada Dr.🙏🏿
Show de informações, top demais. Parabéns !!!!
Ótima explicação! Obrigado doutor! Deus abençoe! 🙌
Valeu Dr Alexandre, sempre aprendo com vc
Muito bom obrigado
Sempre informações valiosas! Obrigada!
Dr. Vc é o máximo! Obrigada! Tenho tendinite no braço e a dor melhorou! Gratidão 🙏
Ok obrigado amigo
Estou usando e abusado de vários exercícios, obrigada por compartilhar 🙌🙏
Muito obrigada pela explicação! Deus te abençoe pela ajuda a todos!
Me ajudou muito obrigado Deus abençoe sempre sua vida 🙏
Amei, me ajudou muito.
Você é ótimo .Deus te ilumine sempre.
muito bom obrigado
Você é muito bom! Nao enrola pra falar e explica com muita propriedade.
Marcia/18/05/2023
Londres
Obrigada doutor pela dica. Vc é uma benção
Obrigado Dr aprendi muito com seus video Deus abençoe.
Dr. Você é o cara!
Otimo exemplo do sofa e a corda. Parabéns pelo video.
Gostei sim, aprendi muito, obrigada e Deus abençoe sempre 🙏
Gostei muito das dicas , obrigada pela disponibilidade de nos ajudar. Deus abençoe
Gratidão por esta informação, vou cuidar do meu tendão
Amei e justamente estou com tendinite muito obrigada
Dicas boas demais!!! Tava sentindo essa dor no vôlei e agora aliviou
gostei. Aprendi sobre compensações
Adorei vc, fala muito bem e com humor😊, Parabéns!!
Eu cito muito João Miguel Barbosa dacilva de brejo santo cera
Alexandre vc é uma bênção, vc não faz idéia de quanto tem me ajudado, todas dores que tenho vejo seus vídeos, o mais importante fico levre daquela dor.
Muito obrigada ❤❤
Gostei obrigada Alexandra
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼muito didático!
Valeu, informações valiosas!
Há cada vídeo vou aprendendo conhecer meus músculos 😊
Professor é exatamente o que sinto. Tendão no cotovelo pescoço e costa
Vou fazer os exercícios. Valeu
Perfeito, ótimas informações obrigado
Obrigado dr,sai no soco recentemente e tava com biceps meio zuado caiu como uma luva esse video Deus te abençoe❤
Seus vídeos são maravilhosos já me curei da dor no ombro ,obrigada
Obrigado pela explicação 👏👏👏
Parabéns, excelente ilustração
Dr eu fui diagnosticada com tendinopatia do tendão infra-espinhal e bursite por favor grave um vídeo ensinado uns exercícios para mim fazer em casa 🙏🙏 vou ficar aguardando
Obrigado Doutor
Obrigada. Ajudou me muinto. Parabéns pelo seu excelente trabalho de exclarecimentos.Akuria. Namastê 🌷🌷🌷💙💙💙🙏🙏🙏🇵🇹
Essas dicas para relaxar foi top. Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼
BOA NOITE, DR. ALEXANDRE, MUITO OBRIGADA,JA ESTOU EXERCITANDO, COMECEI HOJE, ÓTIMA EXPLICAÇÃO, DEUS TE ABENÇOE SEMPRE
Gostei muito das suas explicações
Obrigado!
Vídeo excelente! O melhor que vi até agora! Parabéns e muito obrigada! Que o Senhor te abençoe!
Tenho tendinite no ombro e dói muito a noite principalmente...e as vezes sinto dores nas mãos ...
Dr. Obrigado aprendi algo que sinto
Você é nota 10.
Boa noite gostei do que você ensinou sobre o músculo e o tendâo.Eu vou sempre fazer esses exercícios. Estou com dor à varios dias em um braço porq tomei vacina e acho q vai me ajudar.Obg gostei muito.
Alexandre gostei muito desse vídeo, pois estou com dor no cotovelo.
Vou tentar fazer esses exercícios que você citou.
Boa tarde Dr ,estou aprendendo muito pois estou com tendinite no ombro
Fui ao médico ortopedista hoje e ele passou uma medição pra desinframar e me mandou e fazer Pilates assim eu melhorar dessas dores
Obrigada me ajudou muito .
Parabensss Dr vc é sensacional estava há semanas com dores fortes nos braços e ombros devido a minha cervical e aliviviou muito Deus abençoe
Gostei muito do teu vídeo. Estou com esse problema é vou fazer esses exercícios.
Isso foi uma aula! Parabéns!
Estou com muita dor e pensava q era no osso, mais agora pude ver q pode ser no tendão, vou por em prática tudo q vc falou e torcer pra melhorar pois estou me prejudicando no trabalho... obrigado pelas dicas.
Eu estava muito mal de tensão no pescoço e ombro ja td corpo estava sofrendo sentir de Deus assistir videos no RUclips falando sobre...então estou mim sentindo muito melhor praticando os exercícios obrigada mesmo Deus continue abencoando o senhor doutor
Foi muito bem explicado, obrigado!
Explicação maravilhosa!!
Estou cm muita dor no cotovelo,basta fazer um pouco de força,estou fazendo os exercícios tem me ajudado muito, graças ao dr
Deus te abençoe por compartilhar seus conhecimentos. Ganhou mais um escrito🙏🏻❤️
Sempre que eu treino bíceps eu sinto queimação no tendão agora vou fazer esses exercícios que vc nos passou pra ver se alivia minha dor obrigado
Ganhei uma dor no tendão do braço no ombro de esforço físico.E seus exercícios melhorei muito.Agora o sigo para ver no pescoço p melhorar o conjunto né?Obrigada, Deus te abençoe sempre!!!❤
Aprendi e pratiquei, apertando nos pontos de dor. E funciona ❤
Me ajudou muito os exercícios
Te acompanho a mais de 1 ano e sempre que tive dor em algum lugar tuas dicas me ajudaram muito e me ajudando mais uma vez muito obgd dr.
Eu amei Alexandre já estou quase boa do tendão
Eu sinto dor no braço ombro e ainda irradia pro torax lado esquerdo o meu Jesus me cura
Vc resolveu tô igual no braço direito dói tórax e lado do peito pontada
Obrigada pelo exercício, obrigada mesmo ❤😂
nossa, que aula! nao conhecia o canal mas ADOREI a didática.
Gostei muito deste vídeo, porque não basta sabermos o que temos, mas se os médicos explicassem o que temos e como poderá melhorar. Os médicos normalmente pedem os exames, não explicam nada para o paciente, prescrevem a receita e fisioterapia. O fisioterapeuta também não explica nada e com isso o paciente não sabendo o porquê, faz atividades que às vezes não seria bom para a cura, e após várias sessões de fisioterapia, acabam desistindo. Adoro todas suas explicações. Se eu morasse na sua cidade iria ser sua paciente e acredito que por pouco tempo, eu iria ser curada logo. Há anos que sofro com dores no pescoço, ombro, braço, bíceps.
Dr Alexandre amo seus vídeos,tenho uma lesão no menisco medial em flap tinha um travamento,com exercícios que vc ensinou pro joelho me ajudou a melhorar esse travamento.Os médicos que eu fui queria tirar o menisco como tenho artrose e pesquisando não fica bom.Faz um ano isso dessa lesão graças a vc estou melhor,o que está incomodando é o cisto de backer atrás do joelho tem algo pra melhorar o cisto obrigada
Pus em prática os exercícios e funcionaram. Obtive alívio na dor do braço e consegui levantá-lo sem dor. Muito obrigada pelas dicas.
Excelente explicação
Gostei das dicas pra melhora a dor no braço a dias que não durmo com essa dor no nervo do braço porque quebrei o braço e gostei das dicas Obrigada.
Eu estava com muita dor que pegava do pescoço e irradiava nos braços desde que comecei a fazer os exercicios estou me sentindo muito bem a dor esta sumindo.Estou aqui para agracecer este médico abençoado por Deus.Gratidão
Estou 9 dias afastada do trabalho tomando tramal ,mais paracetamol ,mais um monte de remédio e eletrodos e nada ,daí fiz os exercícios Jesus ,que.maravilha , obrigado Dr que Deus continue te abençoando na face da terra ,meu anjo
Simplesmente fantástico. Muitíssimo obrigado pela ,verdadeira , aula sobre o assunto. Estou vivendo esse problema e estou identificando tudo o que eu estou passando. Top demais!
Que aula meus amigos, que aula!
Eu tomei conhecimento das suas aulas por uma amiga e amei.
Eu há 3 mês fui internada com Síndrome de barett DESCULPE SE NÃO PRONUNCIEI CORRETAMENTE e há quase 1 mês tive alta o médico recomendou 3 fisioterapia por semana.
Mediante as dificuldades do sistema SUS ainda não consegui.
Estou todos os dias fazendo o pouco que aprendi no hospital. Lá eu fazia todos os dias.
VOU SEQUIR SUAS AJLAS SIMPLISMENTE AMEI.
Melhor profissional que tem no RUclips
Sensacional o video, faço levantamento de peso, e na moral vai me ajudar demais a melhorar minhas dores.
Até deu tudo certo os exercícios que você explicou, ja curei meu o ombro joelho e dedão, agora so falta as dores da panturrilha
Vídeo muito bom, estou seguindo com as dicas!
Reduziu minhas dores com os exercícios indicados. Muito bom
Já fiz os exercícios com dores a mas de 1 semana, já agradecendo
Ótimo conteúdo e didática, tenho dores no pulso quando prático musculação, no tendão próximo daquele ossinho do braço, vou continuar investindo para descobrir o que pode estar causando.
Vou fazer
muito bom cara! fiz o exercício e já senti melhora.
Maravilha gostei muito ,sou reflexoterapeuta e desenvolvi um trabalho gratuito para ONG cuidando da saúde como um todo e seus vídeos está sendo uma benção pra nós ajudaria .
Gratidão ❤️🙏 você é dinâmico e muito importante para o desenvolvimento humano .
Bom dia, muita dor nas mãos.
Tendinite
Video top obg