Ejemplos ESTRÉS positivo y negativo - Diferencias EUSTRÉS y DISTRÉS

¿Sabes distinguir entre estrés positivo y negativo? ¿Conoces las diferencias entre eustrés y distrés? Este vídeo te ayudará a regular tu nivel de estrés y optimizarlo para conseguir los mejores resultados, con el máximo bienestar posible.
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