OS PIORES ERROS NO ABDOMINAL | Assim você nunca define seu abdômen
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- Опубликовано: 1 май 2024
- Esses são os piores erros que você pode cometer fazendo abdominal, dessa forma você nunca vai trincar sua barriga.
Os abdominais são parte vital no processo de definição muscular no abdômen.
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Хобби
Tay ❤ Você precisa fazer um vídeo mostrando a sua evolução 😍 O seu corpo está perfeito. Quem concorda?
👇🏻
Melhor personal que já achei no RUclips ❤
Verdade
Além de nos ensinar a fazer os exercícios corretos ela explica muito bem. Super top!❤❤
Vc é top como personal , aliás vc é 10
Já ouvi falar de personais que abdominal piora diástase
Muito bom pois são pequenos detalhes que fazem uma grande diferença para ativar bem o Abdômen. Muito top! 👏👏
Vc é nota mil x mil
Adoro suas dicas. Procuro seguí-las toda vez na academia ❤
Que mulher maravilhosa
Em todos os sentidos da palavra!
Minha maior inspiração
Eita Tay, passei um bom tempo c dores no pescoço por fazer abdominal errada. Tem uma semana que passei a usar o que vc fala sempre de 'consciência corporal', aí sim passei a fazer dessa forma que vc ensinou neste vídeo. Meu amor, vc é show. Obg por tudo.
Se tivesse como personificar perfeição em ensinamento de exercícios seria você. Adoro seus vídeos. Me ajudam demais como iniciante na academia. ❤️
Aquir amiguinha deixando o meu carinho ♥️♥️♥️♥️♥️♥️ sucesso que Deus lhe abençoe
Amo as dicas que tens dado, faço os exercícios mesmo em casa e já estou a ver resultados.❤
Adoro como vc nos ensina ❤
Bom dia linda vc explicou bem sou seu fã ❤
Já aprendi muito com seus treinos
Braba 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Amei ❤
Explica perfeitamente!
Ótima informação vou aplicar. ♥️
Vc e top
❤
Oi Tay, bom dia
Eu AMO assistir seus vídeos pq tu explica certo com detalhe.
Seu corpo é perfeito, parabéns
Eu gosto de TDS os seus vídeos, mais quando tu faz vídeos de abdôminal eu adoro pq preciso treinar abdômen perder aquela barriga difícil de perder😞
Bgda sempre, bjosss fique bem!
❤AAAAMO assistir seus videos 😊
Suas dicas são maravilhosas.
Por mais que eu já tenha aprendido a fazer eu gosto de estar vendo para poder explicar sempre de forma didática para minhas alunas.
Sou estagiária.
Ótima aula...como sempre né pro?
Tay, vc é ótima... Explica e ensina muito bem! Vc é 10
Manda aí umas dicas para perder gordura e medidas no quadril e coxas! Obrigada!
Vc e maravilhosa ❤
Oi! Você está almoçando agora no aeroporto de Viracopos? Acho que te vi 😊 03/05 12h…
Tay ensina gente fazer abdominal em pé
❤❤❤
Muito bem explicado. Tay eu gosto de fazer o abdominal supra usando peso de anilha no braço pode ser ou será que posso estar compensando tbm ?
Muito top e linda maravilhosa ❤❤😂😂
Tay e o abdominal infra, é bom?
Tay quem toma anticoncepcional da resultado qd malha
primeira
Quem tem parto de cesarea pode com quanto tempo?
6 meses
No meu caso
Terceira 😂
Segunda kkk