O jeito certo de fazer remada curvada
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- Опубликовано: 11 июл 2024
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Por isso e bom ter um espelho grande na hora de treinar e observar a postura
Ninguém, absolutamente, NINGUÉM na minha academia faz esse exercício certo. Pior, quando eu faço, instrutores vêm me corrigir.
esse que é o foda esses instrutores inspirados na maromba é foda.
Exatamente
Corrigir errado né? Kkkk todo mundo se acha ,
Explicação sensacional. Eu sou profissional de Ed. Física e tenho orgulho de seguir as suas orientações ❤😊
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Paulo Gentil é um anjo na terra.
😍😍😍😍
puro conhecimento este canal, valeu voz de locutor.
Prof, fala da diferença das pegadas (pronada e supinada) e da remada unilateral ! 🙏🏼 Obrigada pelas explicações !!!
Amo esse exercício
Imagino que pro cavalinho siga o mesmo conselho pra posição da coluna
Excelente video
Bom como sempre
Esse exercício é muito bom
Genial!! 👏👏😃
Obrigado 🙏
Caraca mano...Que super ensinamento, muito boa explicação professor Paulo...
Gostei demais , a cada explicação sua aprendo a fazer o certo...
Perfeito! Muito bom. Obrigado
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Otimo exercício para se fazer depois que se domina a técnica da execução.
Professor, muito obrigada por esses videos explicativos de como fazer os exercícios. Aprendo mais com esses videos do que com os proprios instrutores nas academias. Deus te abençoe ❤
Muito obrigado! Agradeço demais por ter se tornado membro
Olá ,vou assistir muito esse vídeo até aprender executar esse exercício aí perfeitamente.obgd
Obrigado. Este é um dos exercícios multiarticulares do 5x5.
Vendo os treinos de abdômen no nerdflix nunca mais vou fazer 6 exercícios pra abdômen KKK bastava fazer apena um que já ativa o abdômen inteiro por isso eu digo ter conhecimento e a melhor coisa do mundo
Conhecimento liberta
@@DrPauloGentil verdade
Eita so Dr mais um vídeo fora de série parabéns
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Bom demais prof! Super aula 🔝
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Cara! Eu estou impressionado com a riqueza de detalhes no conteúdo que você fala ao explicar, na didática inteligente e apropriada com recursos visuais e outros exemplos para que se possa entender os detalhes que temos que absorver para executar o exercício corretamente! You rock PG! @DrPauloGentil
Muito obrigado e fico muito feliz que tenha se tornado membro 😃
Excelente explicação. É impressionante como tem gente treinando errado nas academias. Tem instrutor pra que? Na moral... A galera só quer vender o treino personalizado, e nas academias passam treino de aplicativo igual para todo mundo. Nem celular eu levo para academia, atenção e foco total no treino.
Sou old school, a gente que montava nossos treinos e monto até hoje.
Treinei meu irmão quase dois anos, hoje ele tem músculos que nunca teve, e olha que ele treinou dois anos e meio na melhor academia da cidade e não desenvolveu nada, nem força nem físico.
Não é eu querendo me "gamba", mas tenho 44 anos e boto muito novinho no bolso ainda. rsssss
Gosto muito de fazer remada curvada, vendo essa aula, vou mudar minha inclinação.
👏🏽👏🏽👏🏽
Obrigada Dr. Paulo! Já vi que fazia errado! 😅😅
Dr. Faz sim esse vídeo da remada com halteres, tenho bastante dúvida 🙏
Farei sim. Enquanto isso deixo o convite para assinar o Nerdflix em nerdflix.paulogentil.com. São apenas R$24,9 por mês e você tem acesso ilimitado a todas as aulas e artigos. E o aplicativo está incrível! Pode assistir off-line, espelhar com outras telas e ouvir apenas o áudio. Ah, ainda tem certificado 😉
@@DrPauloGentil Pois é, eu faço Remada Simultânea com halteres e tenho um pouco de dúvida também, pois todo mundo só faz com a barra e é claro que é semelhante e tal mas a opinião de um profissional de confiança seria bacana 🙏🏻 obrigado desde já 👍🏻👍🏻👍🏻
Não aceita meu cartão nem Google pay... Tentei assinar
Adorei a aula! Só não gostei de perceber que venho fazendo errado e na academia já me orientaram até mesmo a subir mais o tronco!
Quero muito a aula de remada com halteres!! Faça da remada curvada unilateral, por favor 🙏
Obrigado professor, eu gostaria de saber mais sobre a remada com halteres.
Bom dia !! Gostaria de uma explicação dessa remada com halteres.
Obrigado.
Excelente explicação 🤠!!
Deixa comigo! Enquanto isso convido a se inscrever em nerdflix.paulogentil.com
Queremos sim! Remadas com halteres! Hehe!
Deixa comigo
Que vídeo sensacional, Dr. Paulo Gentil! Que análise irrefutável! Parabéns mil vezes!
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Próximo vídeo, remada com halters!!!!!!
Eu faço bastante esse tipo de remada, bacana saber desses detalhes. Gostaria muito de ver a análise da remada com alteres. Um abraço!
Viu que já fiz, né? Restou alguma dúvida?
Dr por favor poderia fazer o video da remada com halter e análises. Grata !
Adorei, então a remada roubada é melhor pro deltoide lateral. Lindo 😊
🤣🤣🤣🤣
O jeito certo de fazer extensor lombar seria mto bom para complementar este vídeo
Prof, o senhor poderia também em um outro vídeo falar sobre a remada unilateral
Up
Dobro do tempo mesmo resultado.
Cara se Deus, ja assisti tanto video do paulo Gentil que quando vi a capa do vídeo ja tinha certeza do porque meu trapézio doi tando. Esse exercício fazendo errado foi o grande culpado!
Conhecimento liberta
É por isso que minha coluna fica doendo quando faço esse exercício, pq a posição que eu fico, está totalmente errada. Eu não sei agora , se choro ou agradeço 😂😂😂😂
Mudar a pegada nas remadas muda a ativação? A posição do cotovelo influencia em algo?
Pessoal, se procurarem em vez de perguntar vão achar rapidinho! Por exemplo, joguei “Paulo Gentil remada pegada“ e saiu o que procura!
E sobre o pêndulo gravitacional ?
Mas cotovelo junto ao corpo ou longe do corpo?
ocorre diferença entre as pegadas supinada e pronada? ou vai pelo conforto?
Pessoal, se procurarem em vez de perguntar vão achar mais rápido e gastar menos energia de todos nós! Por exemplo, joguei “Paulo Gentil remada“ e saiu o que procura!
É melhor usar pronada ou supinada nesse exercício ?
Pessoal, se procurarem em vez de perguntar vão achar rapidinho! Por exemplo, joguei “Paulo Gentil remada “ e saiu o que procura!
Dr. Paulo, eu faço essa Remada curvada, só que supinada. É eficaz também? Tem algum vídeo seu explicando isso no nerdflix? Obrigada.
Aqui não é possível explicar adequadamente. Portanto, convido a assistir essa aula no @nerdflix_br (nerdflix.paulogentil.com ou pelo link no perfil)
Ficar nessa posição tem os da 5 serie que vão ficar zuando
Lá ele
Remada com Halteres Mito!
Muito obrigado! E agraço enormemente por ser membro do canal!
eu faço e já coloco a anilha na posição para quando eu desmontar eu Faço uma rosca direta ..logo depois... ganho tempo.
Remada com halteres, como fazer corretamente?
Pessoal, se procurarem em vez de perguntar vão achar rapidinho! Por exemplo, joguei “Paulo Gentil remada halteres “ e saiu o que procura!
ATE O MOMENTO SO QUEM NAO FICOU DE 4 PARA O DITADOR ALEXANDRE DE MORAIS, FOI A POPULAÇÃO DIGNA E HONESTA BRASILEIRA 🇧🇷🙏♥️👍 PRA CIMA DELES BRASIL COM TODA FORÇA E SEM PENA COM MUITA ORDEM E PROGRESSO 🇧🇷😎👉.