Bom dia ótimo conteúdo tenho barriga molinha consegui tira a janta procuro fazer minha última refeição 3 horas antes de dormir e tomo sempre um chá de camomila com isso no geral passo 12 horas sem comer e isso está me ajudando bastante em relação a barriga agora só preciso me exercita passei por uma cirugia recentemente de coração maa o meu cardiologista já me liberou pra exercícios e recomendou musculação tô muito feliz porque agora terei qualidade de vida.
Já perdi peso com o jejum intermitente, e muito bom para o seu organismo e perder a barriga, eu te indico faça, e também tem exercícios em casa para perder peso procure no play Stone vcs acharam
Verdade dr eu sequei aqui no RUclips com esses exercicios aerobicos e hits meu deus vc fixa queimando por dentro no outro dia vc amanhece leve e bem.sequinha so que faz senti a diferença
Boa noite doutora eu tive 3 cesáreas e tenho uma gordura caída na barriga e uma gordura mole fico muito triste porque tem roupas que queremos usar mais a barriga atrapalha
Amei sua explicação e logo me inscrevi no seu canal. Tenho essa gordura mole e estomago alto e quero me livrar dessa gordura. E comecei também a fazer treino funcional. Amei sua explicação! A senhora é topissima, parabéns 👏👏👏👏
Comecei fazendo exercícios em casa, de 48 ,passei a usar 42 ,perdi totalmente a barriga em quase um ano, é muito esforço, faço em casa, não gosto de academia academia, não como nada que tem açúcar há 20 anos, não tomo refrigerante, nem carne vermelha, tenho 68 anos e me sinto sinto muito legal. Persistência esse é o segredo ok.
Doutora Boa tarde eu tenho muita gordura na barriga me deixa eu desconfortável eu fico muito triste com tanta gordura não é aquela ruma né mas eu tenho bastante e tenho dificuldade de perder me ajude por favor eu sou de Aracaju Sergipe e vou Compartilhar esse vídeo com outras pessoas que estão precisando de ajuda
Doutora,sou de Recife Pernambuco tenho diabete tipo 2 sou também hipertensa, adois dias fui socorrida em uma upa, a pressão estava 24 por 14, e a glicose estava 230 ela já chegou a 650 a minha barriga ela tem muita gordura vi um dos seus vídeo.achei muito bom. Meu nome é Rosa Maria. Gostaria .auto de ser ajudada.
Dr Roberta amei seu vídeo eu tenho essa gordura Oriveu tenho que mi cuidar brigada Deus abençoe Sempre i continua ajudando as pessoas necessitadas brigada beijos
Eu tenho sim essa gordura na barriga,deixei de fazer a minha caminhada e essa gordura instalou se na barriga e nas costas à volta da cinta. Não tenho peso a mais mas tenho barriga e não me ando a sentir nada bem . Dormir é o meu maior problema não durmo nada. Vou tentar fazer tudo o que aconselha. Muito obrigada !!!❤❤❤❤❤❤
eu tenho 74 anos graças estou bem tenho muita disposição sou magra mas tenho barriga não é barriga dura e aquela barriga como dizem por aí barriga de avental o que posso fazer para iluminar
Sim eu tenho quero acabar com isso de uma vez por todas
Bom dia ótimo conteúdo tenho barriga molinha consegui tira a janta procuro fazer minha última refeição 3 horas antes de dormir e tomo sempre um chá de camomila com isso no geral passo 12 horas sem comer e isso está me ajudando bastante em relação a barriga agora só preciso me exercita passei por uma cirugia recentemente de coração maa o meu cardiologista já me liberou pra exercícios e recomendou musculação tô muito feliz porque agora terei qualidade de vida.
Eutenimaria
Eu Adorei Seu Vidio Dr Roberta Deus te Abencoe e toda a familia
Já perdi peso com o jejum intermitente, e muito bom para o seu organismo e perder a barriga, eu te indico faça, e também tem exercícios em casa para perder peso procure no play Stone vcs acharam
Muito bom ótimas dicas
Espero ter ajudado
Verdade dr eu sequei aqui no RUclips com esses exercicios aerobicos e hits meu deus vc fixa queimando por dentro no outro dia vc amanhece leve e bem.sequinha so que faz senti a diferença
Doutora,você é ótima!!Parabéns pelo seu trabalho. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Que conteúdo maravilhoso rico em conhecimento qeu eu não sabia amei
Parabéns pela suas informações sobre a saúde ❤
Sim queria muito perder essa gordura da barriga
M q me
Parabéns Dra 👏👏👏🤝
Eu amei tudo que aprendi obrigada
Boa noite doutora eu tive 3 cesáreas e tenho uma gordura caída na barriga e uma gordura mole fico muito triste porque tem roupas que queremos usar mais a barriga atrapalha
Boa noite doutora amei suas dicas desscas mais desibalar nos uma aula pra todos nois parabéns
Tive 3 cesarianas tmb e tenho pekena gordura na barriga em baixo
😊Boa tarde me inscrevi hj estou amando gratidão SP
Muito obrigada 😊 amei esse vídeo
Que bom que gostou
Bom dia, eu me chamo Lucirlene e tenho sim uma barriga enorme, e nada que faço adianta continua aqui, já nem consigo fazer as coisas necessárias.
Amei sua explicação e logo me inscrevi no seu canal. Tenho essa gordura mole e estomago alto e quero me livrar dessa gordura. E comecei também a fazer treino funcional. Amei sua explicação!
A senhora é topissima, parabéns 👏👏👏👏
Fico feliz que tenha gostado! Muito obrigada 😊
Tô lutando dia e noite pra acabar com essa barriga, aceito todos conselhos, obg
Comecei fazendo exercícios em casa, de 48 ,passei a usar 42 ,perdi totalmente a barriga em quase um ano, é muito esforço, faço em casa, não gosto de academia academia, não como nada que tem açúcar há 20 anos, não tomo refrigerante, nem carne vermelha, tenho 68 anos e me sinto sinto muito legal. Persistência esse é o segredo ok.
Parabéns ❤👏👏👏👏👏👏👏👏
Qual exercício vc faz ou fazia em casa
Muito já fiz de tudo
Gostei muito dessa dessa a dica
Dra. obrigada pelas dicas ótimas.
Mas uma pergunta: Em questão da musculação, pra quem não pode pegar peso?
Boa noite obg Dr pelas dicas valiosas,gratidão👏👏
Disponha!
@@DraRobertaSeveriano vou colocar em prática creio q vou mim livrar
Amei seu vidio
Boa tarde sou de Moçambique eu tenho sim muita gordura viseral
Dra. Roberta eu amei esse vídeo 👍😉 mim ajudou de mais.😊❤❤
Doutora Boa tarde eu tenho muita gordura na barriga me deixa eu desconfortável eu fico muito triste com tanta gordura não é aquela ruma né mas eu tenho bastante e tenho dificuldade de perder me ajude por favor eu sou de Aracaju Sergipe e vou Compartilhar esse vídeo com outras pessoas que estão precisando de ajuda
Gratidão sim tenho
Amei as dicas ❤
Amo seus videos ajuda muito quem precisa eu sou uma que precisa...
Gostei muito Dra. mas eu sou stressada por natureza mas foi a Dra. que gostei mais de todas as que ouvi obrigada
amei obrigada
Boa noite, gostei muito.
Muito bom
Amei o vídeo dra Roberta...muito obrigada por td,que Deus te abençoe grandemente!
Doutora,sou de Recife Pernambuco tenho diabete tipo 2 sou também hipertensa, adois dias fui socorrida em uma upa, a pressão estava 24 por 14, e a glicose estava 230 ela já chegou a 650 a minha barriga ela tem muita gordura vi um dos seus vídeo.achei muito bom. Meu nome é Rosa Maria. Gostaria .auto de ser ajudada.
Dr Roberta amei seu vídeo eu tenho essa gordura Oriveu tenho que mi cuidar brigada Deus abençoe Sempre i continua ajudando as pessoas necessitadas brigada beijos
Dra para quem tem hipotireoidismo, consegui acabar com a pochete 😊
Boa Noite Maria Paula sim tenho gordura a binomial dura
Amei suas dicas ❤❤
Que bom que gostou
Bom dia! Adorei as orientações. Agora, é colocar em ação.
Tenho que Praticar Este Seu Vidio
Amei seu vidiu.
Parabéns pela aula❤❤❤❤❤❤
Eu tenho sim essa gordura na barriga,deixei de fazer a minha caminhada e essa gordura instalou se na barriga e nas costas à volta da cinta. Não tenho peso a mais mas tenho barriga e não me ando a sentir nada bem . Dormir é o meu maior problema não durmo nada. Vou tentar fazer tudo o que aconselha. Muito obrigada !!!❤❤❤❤❤❤
Eu também durmo 4 horas por noite 😢
Maria Greg,Gratidão Dra Deus abençoe sua vida 🙏🙏🇵🇹🇵🇹🇵🇹
muito bem vou providencir diminuir a minha
Sim Eu tenho
Verdade 👍🏻 alimentação certa na hora certa, e com a vontade certa.
❤amei o vidio.
Amei a dica obrigada doutora! Nilde ❤❤
Eu tenho
Amei vidro maravilhoso dr Roberta. Otimas explicações 😊
Minha barriga só diminua.. quando estou deitada.. fico até feliz....
Somos 2 porque a minha barriga tbm só some quando eu deito kkkkkkkkk
Excelente vídeo, ótima dicção, se expressa muito bem, gratidão pelo conteúdo!
Olá Doutora
Meu maior problema gordura na barriga.
Amei as dicas. Bem instrutivas
E meu sonho perder barriga.seca e uma luta constante.
Adorei o vídeo, eu tenho muito gordura na barriga e muito mole
Eu tenho 43 anos 'tenho um pouco de barriga mole 'desde a gravidez q foi cesara mais queria me livrar dela.
Sim, meu sonho é perder essa gordura.
Oi BOM dia 👏👏😇❤
Eu tenho sim e eu sou magra. ABRAÇOS 😘
Sim tenho é mim cômoda muito
Obg pela dica 😮😮😮😮😮
Espero ter ajudado
Dra amo seus parabens muito obrigada.
Deus te abencoe.
Eu tenho desgaste na coluna e nos joelhos tenho feito exercícios sem pacto
Boa noite Dra Roberta .
Eu tenho e tem hotá que fico até sem ar mas eu pezo 62 km com 1 metro e 6 de sutura.tenho gordura no fígado.
Eu tenho sim
🌹Dr Roberta adore! Gratidão pela explicação..q Deus te abençoe l..sou Edna Oliveira) da cidade de Santa Isabel SP 😘👍🙌😁
Dr eu tenho mais ja to me livrando dela🙌
Amém
Obrigada. Não sabia que a falta de descanso provocava o cortisol e consequentemente aumento de.gordura visceral
Deus abençoe grandemente
Amei as dicas
Gostei Deus abençoe 🤚🏽
Meu maior sonho é emagrecer 40 kilos 😢
Eu tenho barriga estômago alto tô tentando muito tempo me livrar dela já sou diabética tô fazendo exercícios mas não diminue
Ameiii o vidio obga pela as informações eu vi seu vídeo pela primeira vez e Ameiii obga dra ❤
Eu sempre fui magra agora depois da cirurgia do joelho esmagreci dimais perdir tudo ate a barriga que tinha um pouco sumiu perdir toda massa do corpo
MamMMMMzkzkzzm
Sim sim
Boa Noite tenho no estômago meu peso 94 k mais minhas taxas são todas Boa graças a Deus
Faz tempo que não faço uso de refrigerante, pão açúcar enfim não resultou em nada o que falta fazer?? Ajuda me.
Muito bom o vídeo, vou tentar praticar oque a doutora diz.
tenho sim e me incomoda mto pq não sou gorda
Eu também amiga tenho até vergonha de saí parece que tô grávida
Mei seu vídeo Dr obg pelas dicas mim ajudou muito❤
Gostei sim
Bom dia adorei muito bem explicado e muito linda e simpática 💖😅
Boa noite eu estou tentando ja faz tempo mas nao vejo a melhoria .asim quero tentar essse novos passos da doctora para ver se resulta
AMEI O VÍDEO
Boa Noite eu tenho artrose entao faço pilates será que ajuda
Eu já fez de tudo para perde a gordura da barriga
Boa noite doutora eu tenho a barriga grande e os tomamos alto e me encomoda muito
Gostei do vídeo..
Estou encomodada .muito, com estômago alto .e barriga grande, é muito ruim a calça, o vestido tudo fica feio , não gosto não. Fico triste Dra
O leite serve como proteína pra emagrecer?
Eu tenho quero sim perder essa barriga
Obrigada por nós ensinar
Eu tenho
Aqui é a Nercilia gostaria muito de perder a barriga e é urgente
eu tenho 74 anos graças estou bem tenho muita disposição
sou magra mas tenho barriga não é barriga dura e aquela barriga como dizem por aí barriga de avental o que posso
fazer para iluminar
Gostei dessa dra! Palavras diretas e esclarecidouras ❤❤
Ótimo
Como ficar livre dessas gorduras???