Jak prawidłowo pracować mięśniami brzucha?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 сен 2024
  • Aktywacja mięśnia poprzecznego brzucha - poprawa stabilizacji kręgosłupa, oraz lepszy wygląd naszej talii.

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
5 TECHNIK, które niwelują STRES - wejdż natychmiast w tryb RELAKSU17:395 TECHNIK, które niwelują STRES - wejdż natychmiast w tryb RELAKSU
5 TECHNIK, które niwelują STRES - wejdż natychmiast w tryb RELAKSUMarek Purczyński
Просмотров 121 тыс.
KRĄŻKI MIĘDZYKREGOWE - wylecz uszkodzony DYSK przez dekompresję12:35KRĄŻKI MIĘDZYKREGOWE - wylecz uszkodzony DYSK przez dekompresję
KRĄŻKI MIĘDZYKREGOWE - wylecz uszkodzony DYSK przez dekompresjęMarek Purczyński
Просмотров 331 тыс.
Wylecz ból a odmienisz CAŁE swoje życie - patofizjologia bólu12:19Wylecz ból a odmienisz CAŁE swoje życie - patofizjologia bólu
Wylecz ból a odmienisz CAŁE swoje życie - patofizjologia bóluMarek Purczyński
Просмотров 122 тыс.
iPhone 16/16 Pro Unboxing: End of an Era!11:21iPhone 16/16 Pro Unboxing: End of an Era!
iPhone 16/16 Pro Unboxing: End of an Era!Marques Brownlee
Просмотров 6 млн
연준 (YEONJUN) ‘GGUM’ Official MV02:44연준 (YEONJUN) ‘GGUM’ Official MV
연준 (YEONJUN) ‘GGUM’ Official MVHYBE LABELS
Просмотров 9 млн
DABABY - BIG MAMA (FREESTYLE)02:57DABABY - BIG MAMA (FREESTYLE)
DABABY - BIG MAMA (FREESTYLE)DaBaby
Просмотров 286 тыс.
Who Makes The Best Quesadilla?27:12Who Makes The Best Quesadilla?
Who Makes The Best Quesadilla?Good Mythical MORE
Просмотров 243 тыс.
BÓL KOLANA - różne ćwiczenia - wzmacnianie czworogłowego - dr n. med. Marcin Wytrążek19:38BÓL KOLANA - różne ćwiczenia - wzmacnianie czworogłowego - dr n. med. Marcin Wytrążek
BÓL KOLANA - różne ćwiczenia - wzmacnianie czworogłowego - dr n. med. Marcin WytrążekDr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Просмотров 323 тыс.
7 WSKAZÓWEK dla KAŻDEGO BAŁAGANIARZA16:307 WSKAZÓWEK dla KAŻDEGO BAŁAGANIARZA
7 WSKAZÓWEK dla KAŻDEGO BAŁAGANIARZAminiwersja
Просмотров 9 тыс.
Stretches for Neck, Shoulder & Upper Back Pain Relief | 10 min. Yoga to release Tension and Relax10:33Stretches for Neck, Shoulder & Upper Back Pain Relief | 10 min. Yoga to release Tension and Relax
Stretches for Neck, Shoulder & Upper Back Pain Relief | 10 min. Yoga to release Tension and RelaxMady Morrison
Просмотров 17 млн
Rozluźnianie OCZAMI ?? co łączy oczy i szyję ?14:11Rozluźnianie OCZAMI ?? co łączy oczy i szyję ?
Rozluźnianie OCZAMI ?? co łączy oczy i szyję ?Marek Purczyński
Просмотров 581 тыс.
Wyrównywanie ciała JEDNYM ĆWICZENIEM - wiedza sekretna14:55Wyrównywanie ciała JEDNYM ĆWICZENIEM - wiedza sekretna
Wyrównywanie ciała JEDNYM ĆWICZENIEM - wiedza sekretnaMarek Purczyński
Просмотров 2,3 млн
Sekielski o nałogach: - seks i narkotyki43:04Sekielski o nałogach: - seks i narkotyki
Sekielski o nałogach: - seks i narkotykiSEKIELSKI
Просмотров 150 тыс.
lifting POWIEK * POLICZKÓW bez SKALPELA ! 🔪 opadające powieki * MASAŻ * ćwiczenia * joga twarzy22:30lifting POWIEK * POLICZKÓW bez SKALPELA ! 🔪 opadające powieki * MASAŻ * ćwiczenia * joga twarzy
lifting POWIEK * POLICZKÓW bez SKALPELA ! 🔪 opadające powieki * MASAŻ * ćwiczenia * joga twarzyPondi
Просмотров 83 тыс.
Trening wakacyjny - 116:12Trening wakacyjny - 1
Trening wakacyjny - 1Projekt Świadoma Kobieta
Просмотров 1 тыс.
Co może mózg, co możemy my. O neuroplastyczności | Prof. Marek Kaczmarzyk | Podcast EduAkcji #3322:49Co może mózg, co możemy my. O neuroplastyczności | Prof. Marek Kaczmarzyk | Podcast EduAkcji #33
Co może mózg, co możemy my. O neuroplastyczności | Prof. Marek Kaczmarzyk | Podcast EduAkcji #33EduAkcja
Просмотров 455 тыс.
Eco-hero strikes again! ♻️ DIY king 💪🏻00:48Eco-hero strikes again! ♻️ DIY king 💪🏻
Eco-hero strikes again! ♻️ DIY king 💪🏻Speedy Crafts
Просмотров 2,8 млн
How to split your drink00:45How to split your drink
How to split your drinkAlina Saito / 斎藤アリーナ
Просмотров 815 тыс.
Chill Out! 🍧 How to Make Watermelon DIY Ice Cream - A Refreshing Treat!00:28Chill Out! 🍧 How to Make Watermelon DIY Ice Cream - A Refreshing Treat!
Chill Out! 🍧 How to Make Watermelon DIY Ice Cream - A Refreshing Treat!Look at Rey
Просмотров 3,5 млн
КОГДА ЛЕГЛА СПАТЬ С МОКРОЙ ГОЛОВОЙ #луана #мультик #анимация00:47КОГДА ЛЕГЛА СПАТЬ С МОКРОЙ ГОЛОВОЙ #луана #мультик #анимация
КОГДА ЛЕГЛА СПАТЬ С МОКРОЙ ГОЛОВОЙ #луана #мультик #анимацияЛуана
Просмотров 209 тыс.
大胖报仇未果，还伤上加伤被咬了胳膊，倒霉的娃儿！ #双胞胎#萌娃#人类幼崽#cute00:59大胖报仇未果，还伤上加伤被咬了胳膊，倒霉的娃儿！ #双胞胎#萌娃#人类幼崽#cute
大胖报仇未果，还伤上加伤被咬了胳膊，倒霉的娃儿！ #双胞胎#萌娃#人类幼崽#cute西西和柚柚呀
Просмотров 4 млн
Easy Noodle Hack for Her Daughter! 🍜👧 #DIY #parentinghacks #creative00:20Easy Noodle Hack for Her Daughter! 🍜👧 #DIY #parentinghacks #creative
Easy Noodle Hack for Her Daughter! 🍜👧 #DIY #parentinghacks #creativeGlowWoW
Просмотров 7 млн
Do you choose Inside Out 2 or The Amazing World of Gumball? 🤔00:19Do you choose Inside Out 2 or The Amazing World of Gumball? 🤔
Do you choose Inside Out 2 or The Amazing World of Gumball? 🤔BigSchool
Просмотров 11 млн
Плюшки - Стрим с Зубаревым: колесо желаний, свадьба, пельмени, интервью40:28Плюшки - Стрим с Зубаревым: колесо желаний, свадьба, пельмени, интервью
Плюшки - Стрим с Зубаревым: колесо желаний, свадьба, пельмени, интервьюПлюшки
Просмотров 309 тыс.