lifting POWIEK * POLICZKÓW bez SKALPELA ! 🔪 opadające powieki * MASAŻ * ćwiczenia * joga twarzy

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 ноя 2024

Комментарии • 469

  • @irenadepta560
    @irenadepta560 8 месяцев назад +65

    jaka miła niespodzianka dla Pań 60+. Dziękuje bardzo

  • @mirawilda3189
    @mirawilda3189 8 месяцев назад +106

    Wielkie dzięki za pamięć o paniach 60+😘

  • @teresakrasicka3721
    @teresakrasicka3721 7 месяцев назад +26

    Jest Pani nie tylko piekbą kobietą , ale tez ma Pani złote serce dzieląc się z nami swoimi umiejętnościami i wiedzą

    • @kiniamartin8549
      @kiniamartin8549 2 месяца назад +1

      @@teresakrasicka3721
      To anioł jest podarowany nam♥️⚛️

  • @ewa16132
    @ewa16132 8 месяцев назад +47

    Fajnie że nie zapomniałaś o paniach 60+🥰👍 Dzięki 😄🌻

  • @magosia235
    @magosia235 7 месяцев назад +20

    UBÓSTWIAM Twoje programy z zestawami ćwiczeń i masażami. Jesteś wspaniała i bardzo dziękuję za Twoją wspaniałą pracę 😘😘😘

  • @beata6103
    @beata6103 7 месяцев назад +15

    Jak dokładnie, spokojnie, powoli tlumaczysz i pokazujesz.... jestem pod wrażeniem, dziękuję bardzo za świetny instruktażowy filmik 😊

  • @orchidea9963
    @orchidea9963 8 месяцев назад +19

    Przed siedemdziesiątką uczę się dyscypliny i robię systematycznie poprzedni 5-cio minutowy ,no i ten także postanawiam. Dziękuję bardzo.

    • @Pondii
      @Pondii  8 месяцев назад +1

      Gratuluję samozaparcia ❤️

  • @zofiakasperczak5529
    @zofiakasperczak5529 7 месяцев назад +9

    Jak miło że ktoś o nas pamięta ❤dziękuję

  • @ankapodlasianka7390
    @ankapodlasianka7390 7 месяцев назад +8

    Właśnie mam 60, i zaczynam się martwić swoją cerą. Dziękuję za ten film 🙂

  • @katarzynalepa3708
    @katarzynalepa3708 8 месяцев назад +9

    ❤ poproszę więcej porad dla pań 60+

  • @jaskagrass2965
    @jaskagrass2965 8 месяцев назад +11

    70+. Bardzo dziękuję, Pondi. Gdybym mogła dać więcej kciuków do góry, to dałabym 10/10😘
    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

    • @Pondii
      @Pondii  8 месяцев назад

      😘😘😘

  •  7 месяцев назад +18

    Bardzo przydatne ćwiczenia.czuje że to pomaga

  • @Grace56
    @Grace56 7 месяцев назад +11

    Dziękuję bardzo.
    Jesteś miłą i sympatyczną młodą kobietą. Mądrą i życzliwą dla innych pań ❤😊

    • @Pondii
      @Pondii  7 месяцев назад

      Dziękuję 😊

  • @onlyscience28
    @onlyscience28 8 месяцев назад +18

    Dziękuję Pondi, cudownie znowu widzieć Twoją śliczną buzię! Czekałam na c.d. zestawu ćwiczeń, bo weszło mi to już w poranną rutynę, tak jak SPF. Jutro trzeba wstać 10 minut wcześniej by wkomponować nowości, ale powiem szczerze że jest to bardzo przyjemny początek dnia 😊

    • @Pondii
      @Pondii  8 месяцев назад +1

      Oj tak ! dodając te techniki do poprzednich możesz je dowolnie miksować i stworzyć taki zestaw, który będzie najbardziej odpowiadał Twojej buzi :)))

  • @KnotsofLoveAnia
    @KnotsofLoveAnia 7 месяцев назад +5

    Ja i moje opadające powieki 40 plus ślicznie dziękujemy 🎉

  • @ewajagodzinska2116
    @ewajagodzinska2116 Месяц назад +1

    Ależ oczywiscie nie daję kciuka ja daję całą dłoń dziękuję 🖐️👍👍👍👍👍👍

  • @EwaSzom
    @EwaSzom 2 месяца назад +1

    Uwielbiam te ćwiczenia. Po całym dniu robię krok po kroku. Mam 51 lat nie opada mi twarz, nie mam chomików . Robotę robi też sen, i kosmetyki po wielu latach dobrane z Twojego polecenia . Dziekuje ❤❤

  • @mnichowa
    @mnichowa 8 месяцев назад +5

    Robiłam dzisiaj te ćwiczenia i powiem, że normalnie wow, dawno nie czułam żeby moja buzia była jednocześnie tak napięta i rozluźniona ❤️

    • @Pondii
      @Pondii  8 месяцев назад +1

      Cieszę się 😊😊

  • @sylwia3971
    @sylwia3971 8 месяцев назад +8

    Dziękuję ❤ od pań 50+😊

  • @Triraru
    @Triraru 8 месяцев назад +10

    Perfekcyjny timing, idę zmywać makijaż i lecę z masażem 🥰 Twoje filmy to kopalnia wiedzy

    • @Pondii
      @Pondii  8 месяцев назад +1

      🥰😘

  • @krysiadyszkany9383
    @krysiadyszkany9383 7 месяцев назад +5

    Dziękuję bardzo za pomoc przy zrozumieniu swojego ciała.

  • @ewamaj1280
    @ewamaj1280 8 месяцев назад +5

    Świetne ćwiczenia, niektóre nawet bolesne, co oznacza, że mięśnie totalnie uśpione i powięź zastała, dzięki serdeczne, Twoje ćwiczenia i masaże wyróżniają się od innych, są bardzo cenne 🥰💪

    • @Pondii
      @Pondii  8 месяцев назад

      😘😘

  • @juliawoy9597
    @juliawoy9597 8 месяцев назад +5

    Super🎉 dodaje do swojej listy masaży z Pondi ❤❤❤❤

  • @gosciowa152
    @gosciowa152 8 месяцев назад +8

    Rewelacyjne ćwiczenia, dziękuję ❤

  • @TheHYBSable
    @TheHYBSable 8 месяцев назад +7

    Bardzo lubię te masaże i ćwiczenia - co dzień robie coś z Twojego repertuaru 😍 I już zupełnie przestałam się przejmować komentarzami męża i dzieci pt. czemu robisz takie dziwne miny 😜

    • @Pondii
      @Pondii  8 месяцев назад +3

      Dodaje kolejne, żebyś mogła Ich stale zaskakiwać 🤪🤪

  • @hannaorczyk1018
    @hannaorczyk1018 Месяц назад +1

    Cieszę się, że trafilam na twoje fimiki.
    Zawarłaś w nich dużo wiedzy i profesjonalizmu.
    Bardzo przyjemnie się Ciebie ogląda. Ćwiczenia rewelacja.
    Dziękuję i życzę Ci wszystkiego dobrego. Niech Dóbry Bóg czuwa nad Tobą. Ściskam mocno.😘🤗😘

  • @bognajackowa8651
    @bognajackowa8651 8 месяцев назад +4

    Uwielbiam sposób w jaki pokazujesz ćwiczenia. 🤩

  • @elzbieta6737
    @elzbieta6737 8 месяцев назад +2

    te ćwiczenia również mi odpowiadają :):) cieszy, że nie zapominasz o dojrzałych kobietach! dziękuję ❤

  • @AlicjaSzulc-m2v
    @AlicjaSzulc-m2v 5 месяцев назад +2

    Dziękuję pani za te wspaniałe ćwiczenia.Znów lubie patrzeć na siebie Jest pani Aniołem.Wszystkiego najlepszego❤

  • @segrittaseg1536
    @segrittaseg1536 5 месяцев назад +1

    Właśnie mija drugi miesiąc odkąd zaczęłam wykonywać ćwiczenia i muszę przyznać, że widzę efekty. Szczególnie przy lwiej zmarszce. Dziękuję ❤

  • @beata6002
    @beata6002 Месяц назад +1

    Cieszę się, że znalazłam filmiki z nagraniami Pani. Zatem zaczynam ❤

  • @mariazapasnik1204
    @mariazapasnik1204 6 месяцев назад +2

    Jaka to niespodzianka 60plus dziękuję bardzo 🌹❤

  • @fiolkafiolka4670
    @fiolkafiolka4670 8 месяцев назад +4

    Z wyrazami wdzięczności ❤🌷

  • @AlasksOstoja
    @AlasksOstoja 4 дня назад +1

    Dziękuję bardzo

  • @pippipson8567
    @pippipson8567 2 месяца назад +1

    ❤Dziękuję, jest Pani najlepsza. Ćwiczę z Panią trzeci tydzień i widzę efekty. Pozdrawiam. Ula 64 +

  • @LdiaFigarska
    @LdiaFigarska 6 месяцев назад +1

    Jest Pani super kobietą. Wielkie dzięki za Pani pomoc.

  • @annaszennn7162
    @annaszennn7162 5 месяцев назад +1

    Jesteś wspaniała Kasiu wielkie dzięki za tak pięknie przystępnie dokładnie prawdziwie przeprowadzone ćwiczenia super praca na 🏅🫶👌☺️🙋

  • @kiniamartin8549
    @kiniamartin8549 2 месяца назад +2

    Cudownieeee kochana❤

  • @KrystynaGadek-sx6dh
    @KrystynaGadek-sx6dh 7 месяцев назад +2

    Bardzo intrygujące ćwiczenia i bardzo PROFESJONALNE. Dzięki wielkie❤

  • @monikaword57
    @monikaword57 8 месяцев назад +3

    Dziękuję Kasiu ❤️😘😘😘

  • @annamakolska2634
    @annamakolska2634 2 месяца назад +1

    Dziękuję bardzo i łapka w górę ❤

  • @Magda-828
    @Magda-828 8 месяцев назад +3

    Super 😀 Poranki mam już zajęte innymi masażami z Tobą, ale taki ,wieczorkiem co 2 dzień jak najbardziej 🥰 Dziękuję i ściskam mocno 😘

  • @ewakasperek454
    @ewakasperek454 7 месяцев назад +1

    Pięknie dziękuję za wspaniałe ćwiczenia dla pań baaardzo dojrzałych.Ćwiczę systematycznie z wielką przyjemnością i czekam na efekty...🤫🥰👏Serdecznie pozdrawiam🍀🌹

  • @BarbaraPierowicz
    @BarbaraPierowicz 4 месяца назад +1

    Lubię oglądać Pania bo wspaniale pani to pokazuje.🤗

  • @takietak962
    @takietak962 8 месяцев назад +4

    W sam raz dla mnie ❤

  • @magorzatazywicka1435
    @magorzatazywicka1435 8 месяцев назад +3

    Oj, super 👏👏👏 co dla mnie. Będzie robione 👍. Pozdrawiam piękna dojrzała

    • @Pondii
      @Pondii  8 месяцев назад

      😘😘

  • @moloczko
    @moloczko 4 месяца назад +1

    Ale to jest boskie ❤
    Pani jest cudowna❤
    Kanał jest świetny 🎉
    Tyle można się dowiedzieć 😍
    Z Panią robię kinezjotaping a teraz zacznę masaże 🥰
    Dziękuję bardzo 🫶🏻

  • @stasiarola1398
    @stasiarola1398 8 месяцев назад +4

    Kochana dziekuje😃😃🥰

  • @arogatena
    @arogatena 7 месяцев назад +1

    Mega materiał, ja na codzień ćwiczę facefitness od Patrycji, ale miło zobaczyć jakieś alternatywy, modyfikacje. Świetny materiał!! ❤❤❤ dzięki za wspaniałe treści ❤

  • @katarzynawasniowska4823
    @katarzynawasniowska4823 Месяц назад +1

    Ale cudnie weszło! ❤ Właśnie zrobiłam przy komputerze w chwili przerwy podczas pracy. Film zapisany do ulubionych! Dziekuje 🥰

  • @bozenaraczkiewicz5989
    @bozenaraczkiewicz5989 4 месяца назад +1

    Jesteś Super kobietom ,dziękuję bardzo ❤

  • @Tejusia
    @Tejusia 8 месяцев назад +4

    Pondi,jesteś bardzo praktyczna. Dzięki💗

  • @Jola-M7788
    @Jola-M7788 6 месяцев назад +2

    dziękuję za super masarz

  • @janinapsiuk1609
    @janinapsiuk1609 4 месяца назад +1

    Dziękuje pięknie za 60+ pozdrawiam serdecznie

  • @kasiacatt8348
    @kasiacatt8348 3 месяца назад +1

    Jest Pani nadzwyczajna.Ogromnie dzięki! Prosimy o więcej dla pań 60+ ❤

  • @suchockaania7963
    @suchockaania7963 8 месяцев назад +2

    Super, dziękuję za wszystkie masaże, regularnie z Tobą ćwiczę. ❤

  • @basia_r2059
    @basia_r2059 8 месяцев назад +1

    Fascynujacy film, wszystkie filmy z masażami są bardzo ciekawe, ale nie wiem czemu ten jakoś najbardziej przypadł mi do gustu, że odruchowo zaczęłam ćwiczyć juz w trakcie 😂😂😂😂 świetna robota

    • @Pondii
      @Pondii  8 месяцев назад

      Ale mnie to cieszy 😊😊

  • @ewaz15
    @ewaz15 7 месяцев назад +2

    Kapitalne ćwiczenia. Aż zawołałam "Ale to fajne". Dzięki wielkie świątecznie.🥰❣

    • @Pondii
      @Pondii  7 месяцев назад +1

      Haha cieszę się 😁😁🐣❤️

  • @aniaania9848
    @aniaania9848 8 месяцев назад +2

    Jak zawsze świetny materiał, bardzo rzetelnie przygotowany filmik i fantastyczna wiedzą. Dzięki wielkie!!!

  • @jadwigastach5322
    @jadwigastach5322 5 месяцев назад +1

    Dzięki jest Pani super babka Prosimy o więcej 🤭🥰

  • @anna.62
    @anna.62 Месяц назад +1

    Dziękuję bardzo 🙌

  • @marianna5585
    @marianna5585 6 месяцев назад +2

    Dziękuję za Twoją pracę ❤

  • @agnieszkami374
    @agnieszkami374 8 месяцев назад +2

    Dziękuję bardzo ❤️😊

  • @annakrawczyk2579
    @annakrawczyk2579 8 месяцев назад +2

    Jak zwykle wszystkie twoje masaże robię i są świetne efekty ten też napewno będę napewno robić dziękuję pozdrawiam ❤

  • @dorotaboksza-bedka4597
    @dorotaboksza-bedka4597 8 месяцев назад +1

    Dzięki❤ dzięki❤ dzięki❤ po prostu jesteś wspaniała dzieląc się ta wiedzą z nami.

  • @mven777
    @mven777 8 месяцев назад +1

    Jutro obejrzę ❤ uwielbiam te filmy z manualnymi sposobami na piękny młody wygląd

  • @monikaarndt5410
    @monikaarndt5410 26 дней назад +1

    Pieknie cieplo kobieco ❤❤❤

  • @ao535
    @ao535 8 месяцев назад +1

    Piękny masaż idealny był wczoraj wieczorem i dziś rano 🥰
    Dziękuję ❤

  • @wiolettabiaobrzeska4676
    @wiolettabiaobrzeska4676 8 месяцев назад +2

    Fantastycznie ❤

  • @martaluberda9783
    @martaluberda9783 8 месяцев назад +3

    Dziękuję

  • @szmina22
    @szmina22 6 месяцев назад +1

    Praktykuje i jestem ciekawa efektów. 😍

  • @halinaswierta9172
    @halinaswierta9172 7 месяцев назад +2

    Dziękuję Ci za to że jesteś, bo motywacja jest ! musimy tylko....odrobić lekcje.

  • @danutanowak3575
    @danutanowak3575 8 месяцев назад +1

    Bardzo dziękuję za ćwiczenia tego potrzebuje moja buzia❤

  • @aga6876
    @aga6876 8 месяцев назад +1

    Cudowne. Kochana więcej i więcej takich

  • @bukalena
    @bukalena 8 месяцев назад +1

    Dziękuję za dzielenie się wiedzą ❤

  • @kami1011
    @kami1011 8 месяцев назад +3

    Super film, na pewno wypróbuję ❤ poza super filmem jeszcze szczegółowy opis 😍😍😍😍 dziękujemy..
    P.s. czekamy na giga denko 😊😊

    • @Pondii
      @Pondii  8 месяцев назад +1

      Postaram się wrzucić w Czwartek :D

    • @kami1011
      @kami1011 8 месяцев назад +1

      @@Pondii poczekamy ile trzeba 😉😉🤪

  • @magorzatakucharska3217
    @magorzatakucharska3217 8 месяцев назад +2

    Jesteś cudowna, dziękuję😘💕

  • @MariaLiedtke-v4f
    @MariaLiedtke-v4f Месяц назад +1

    Super, dziękuję :)

  • @ewaubian5153
    @ewaubian5153 8 месяцев назад +2

    Dziękuję i serdecznie pozdrawiam ❤❤❤

  • @kasiako6134
    @kasiako6134 8 месяцев назад +2

    Wielkie dzięki Kasiu 😘❤😊

  • @Anette-1511
    @Anette-1511 8 месяцев назад +2

    Super😘 Dziękuję ♥️

  • @jedynawplkobietawegeta3495
    @jedynawplkobietawegeta3495 8 месяцев назад +1

    Jesteś niesamowita , dziękuję za cenne wskazówki ❤

  • @barbarah.2171
    @barbarah.2171 8 месяцев назад +1

    Dzięki za kolejną dawkę ćwiczeń

  • @wiolwiol9091
    @wiolwiol9091 8 месяцев назад +1

    Wspaniałe ćwiczenia😊 50+ dziękuję❤❤❤

  • @mikavisiondesign7966
    @mikavisiondesign7966 8 месяцев назад +4

    Bardzo interesuje ❤🎉

  • @Yavenne
    @Yavenne 8 месяцев назад +3

    Super opcja, dzięki

  • @szyszunia1555
    @szyszunia1555 8 месяцев назад +1

    Dziękuje za cenną dawke wiedzy 💜 uwielbiam Twoje masaże 🌷

  • @krystynadyszkant30
    @krystynadyszkant30 6 месяцев назад +1

    Dziękuję bardzo za wszystkie porady.

  • @barbarabaranczuk4832
    @barbarabaranczuk4832 8 месяцев назад +3

    Dzięki Kasiu ❤

  • @AnnaKołodziej-k2d
    @AnnaKołodziej-k2d 5 месяцев назад +1

    Dziękuję ❤ Super ❤

  • @annalewickaa
    @annalewickaa 8 месяцев назад +1

    Dziękuję !🤩

  • @GosiaC.-cm8dq
    @GosiaC.-cm8dq 8 месяцев назад +3

    Hej świetny masaż😊❤

  • @malgorzatakonieczko2448
    @malgorzatakonieczko2448 8 месяцев назад +1

    Rewelacja...jak zwykle zreszta, dziekuje!!!!!! Od miesiaca cwicze wczesniejsze cwiczenia, Teraz bede cwiczyla na przemian raz jedne raz drugie:)

  • @Magorzata-po6gu
    @Magorzata-po6gu 8 месяцев назад +3

    Dziękuję🥰

  • @teresasz-t1s
    @teresasz-t1s 6 месяцев назад +1

    Dziękuję bardzo. Potrzebowałam takich ćwiczeń. ❤❤❤

  • @bogusawakwiatkowska6932
    @bogusawakwiatkowska6932 8 месяцев назад +2

    Dziękuję 🍀zaczynam🙂

  • @madziulek11
    @madziulek11 8 месяцев назад +1

    Jesteś niezastąpiona ❤ pięknie dziękuję za kolejny, mega wartościowy filmik.
    Wszystkiego dobrego dla Ciebie 🍀⭐

    • @Pondii
      @Pondii  8 месяцев назад

      😘😘

  • @bernardvogel4971
    @bernardvogel4971 Месяц назад +1

    YES ! GROTESKOWE .

    • @Pondii
      @Pondii  Месяц назад

      KURIOZALNE.

  • @elzbietafilbrandt8155
    @elzbietafilbrandt8155 8 месяцев назад +1

    ❤ bardzo dziekuje

  • @mariapuchalska9839
    @mariapuchalska9839 6 месяцев назад +1

    Serdecznie dziękuję❤️