초보자를 위한 바벨 로우 이해하기.

바벨 로우의 종류, 그립과 넓이의 상관관계, 상체의 각도

[@minsheo8763]

아 이것도 궁금했는데 감사합니다!

[@mom_bom_gym_paju]

감사합니다. 해보시고 궁금하신 사항은 댓글로 남겨주세요~득근하세요~~

[@Ysw777]

형님 바벨로우시 왼팔이 더 벌어져서 광배말구 승모로 들어오는데 (오른팔은 잘 들어옵니다 ) 팔 짝짝이
고치는 방법있나요

[@mom_bom_gym_paju]

바벨로우시 한쪽이 벌어지는 원인은 여러가지입니다. 골반의 불균형일수도 있고 라운드 숄더나 상완골 전방활주증후인지 내회전결핍인지 테스트해보셔야 할듯합니다.

[@양지훈-d8c]

니 혼자만 알았음 좋겠다 쓸데없는 말이 존나게 많아..

[@mom_bom_gym_paju]

초보자들을 상대로 수업하듯이 해볼려고 하다보니 그렇게 되네요~ 말이 존나게 많아서 죄송합니다..^^

[@verano7005]

말하는 꼬라지 봐라

[@Seop2duba]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@몸마음건강]

답글 너무 재밌네요 구독박고갑니다

[@mincheol.H]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ