Just an apple and seeds! The perfect snack for energy and a slim waist!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 янв 2025

Комментарии • 288

  • @R.Gulzhan
    @R.Gulzhan 15 дней назад +3

    Люблю такие вкусняшки, обязательно попробую

  • @user-xxx3yyy
    @user-xxx3yyy 2 месяца назад +49

    Большое спасибо за рецепт печенья. По состоянию здоровья я отказалась от мучных изделий и сахара. Тоскливо. Этот рецепт мне на радость.

    • @asel_d
      @asel_d Месяц назад +1

      Ещё от яиц откажитесь и не будете болеть. Гарантия. Попробуйте, что вы теряете.

    • @leylaeminova
      @leylaeminova День назад

      @@asel_dяйца в пожилом возрасте нужны!

    • @asel_d
      @asel_d День назад

      @@leylaeminova яйца не нужны, это заблуждение, если вы больны и никакие таблетки не помогают

  • @ТатьянаЧерноносова-ъ4ш
    @ТатьянаЧерноносова-ъ4ш 3 месяца назад +18

    Классный рецепт. Запекала в маленьких силиконовых формочках.

  • @radaslava4697
    @radaslava4697 3 месяца назад +13

    Супер. И даже без бананов ❤

  • @coloradotrish7297
    @coloradotrish7297 3 месяца назад +46

    I've seen a few of your posts and these cookies look healthy and have protein, fiber + crunchy! I'm sure one could do endless variations with pomegranate, flax seeds, hemp hearts, sliced almonds - all really healthy and delicious! Best from Colorado!

    • @shelleysmith4017
      @shelleysmith4017 2 месяца назад +4

      Ohhh yeah, excellent alternatives, I would add unsweetened cranberries or a chopped medjool date or two, even, if you didn’t mind sugar, some candied citrus peel for the dried fruit as much would not be needed. I love the idea of pomegranates! I never would have thought of them but I can see it working well. They sort of remind me of a chocolate free florentine cookie. I am so excited to try this and will be using flax seed or chia seeds to make as an alternative to egg white. But I could see both working well in the seed mix as well adding toasted quinoa or millet seeds. There are just so many healthy possibilities. All the best sent to you from an American living in Scotland 💚

  • @marionappel6534
    @marionappel6534 3 месяца назад +48

    Oh das ist genau mein Geschmack...wird auf jeden Fall demnächst probiert..Werde statt Rosinen, Datteln nehmen... Dankeschön für das Rezept ❤

    • @wlad7831
      @wlad7831 3 месяца назад +2

      Обжарить не тыкву, а тыквенные семечки😀

    • @PeCo333
      @PeCo333 2 месяца назад +4

      Gute Idee mit den Datteln!

    • @silkemayer4441
      @silkemayer4441 2 месяца назад +2

      Danke für die Idee mit den Datteln. Die Rosinen haben mich nämlich extrem gestört.

    • @marionappel6534
      @marionappel6534 2 месяца назад +4

      @@silkemayer4441 ja gerne, ich nehme zum süßen immer meine selbstgemachte Dattelpaste oder eben die Datteln so mit rein gibt ne angenehme süße das Zuckerersatz Zeugs kann ich nicht essen 😊

    • @gigid9606
      @gigid9606 2 месяца назад +5

      I will be using cranberry 😋 we call it cruising in the us😊

  • @Марина-и5щ7ы
    @Марина-и5щ7ы 3 месяца назад +6

    Здравствуйте-Очень вкусно и полезно! Рахмэт за рецепт!!

  • @lela..8967
    @lela..8967 3 месяца назад +6

    sechr einfach Dankeschön ❤

  • @СветланаСолнцева-р2щ
    @СветланаСолнцева-р2щ 2 месяца назад +4

    БЛАГОДАРЮ за супер рецепт!!! Полезно и вкусно!!! Обязательно спеку❤

  • @Светлячкисветлячки
    @Светлячкисветлячки 3 месяца назад +9

    Благо дарю вам дорогая за рецепт❤
    Обязательно попробую😊

  • @ЛарисаМеньшикова-ъ6р
    @ЛарисаМеньшикова-ъ6р 2 месяца назад +16

    Спасибо за рецепт! Сегодня испекла, очень понравилось печенье, обожаю сухофрукты, орехи, главное без добавленного сахара

  • @barbaralewinska9503
    @barbaralewinska9503 3 месяца назад +14

    Co za pomysł ! Jesteś super kreatywna, brawo. Mam zawsze te składniki w domu i nie wymyśliłam takich ciasteczek. Pozdrawiam serdecznie z Poznania 😊

  • @РозаАгузарова-ю8э
    @РозаАгузарова-ю8э 3 месяца назад +3

    Замечательный рецепт, СПАСИБО большое, процветания и благополучия🍀

  • @ЛюдмилаКочулева
    @ЛюдмилаКочулева 3 месяца назад +36

    Отличный рецепт, спасибо! Приготовила с запечённым яблоком.

  • @hiraalya2570
    @hiraalya2570 2 месяца назад +3

    Ellerinize sağlık çok güzel olmuş kanalınızı yeni keşfettim sağlıklı tarifler paylaştığınız için çok teşekkür ederim

  • @ЛидияДорохова-б6ъ
    @ЛидияДорохова-б6ъ 3 месяца назад +9

    Вау!🎉🎉🎉
    Супер вкусное и полезное лакомство!❤❤❤👍🤗

  • @florl.delgado4093
    @florl.delgado4093 3 месяца назад +4

    Looks VERY VERY GOOD!!!! 😊
    Thank you for sharing ❤❤❤

  • @user-schastye
    @user-schastye 3 месяца назад +2

    Благодарю за рецепт 🧡

  • @omamse745
    @omamse745 21 день назад +1

    Absolutely amazing! I love this! Thank you for sharing this delicious recipe - very excited yo try it out and add my favourite nuts, seeds ans dried fruit 😍

  • @user-nata-li-pa
    @user-nata-li-pa 3 месяца назад +37

    Бесподобно! Очень такое люблю! И финики вместо изюма отлично сыграли. Благодарю автора 🍂❤️🍁

  • @nazmiyeask9051
    @nazmiyeask9051 3 месяца назад +2

    Çok güzel olmuş ellerine sağlık canım deneyeceğim

  • @petyap.880
    @petyap.880 3 месяца назад +2

    Благодарю за рецепт

  • @ЖаннаИвановна-е2ц
    @ЖаннаИвановна-е2ц 3 месяца назад +3

    Благодарю очень понравилось попробую приготовить ❤

  • @maracuellar9705
    @maracuellar9705 3 месяца назад +2

    Gracias ppr tus deliciosas recetas.

  • @ияия-ф9ж
    @ияия-ф9ж 13 дней назад +6

    яблоко натереть на мелкой терке , сок слить или яблочное запеченное пюре + обжаренные семечки+ мелко порезанный чистый сухой изюм + яичный белок перемешать и выложить на смазанный маслом пергамент ложкой . ВЫПЕКАТЬ при 180 град 15-20 мин

  • @irenprajda4358
    @irenprajda4358 3 месяца назад +2

    Szuper recept, köszönet érte!

  • @mygingergarlickitchen
    @mygingergarlickitchen 2 месяца назад +1

    They look so tempting and inviting. Love how wholesome and nutritious they are 😊

  • @soloangel625
    @soloangel625 3 месяца назад +2

    Looks yummy. Thank you for sharing

  • @doraamati7820
    @doraamati7820 3 месяца назад +2

    I’m going to try this one day

  • @dianaaflitunova5380
    @dianaaflitunova5380 Месяц назад

    Благодарю за рецепт 👍🏻✨✨✨

  • @BabulyaIra
    @BabulyaIra 3 месяца назад +3

    Дуже гарний рецепт. Щиро дякую. Від мене 👍 та підписка.

  • @kirstisalo254
    @kirstisalo254 5 дней назад

    ❤ looks very yummy and healthy snacks 😋

  • @jessyajikumar9326
    @jessyajikumar9326 3 месяца назад +2

    Can we kerp it for months. Super receipe. Please replay

  • @Taniatrentini
    @Taniatrentini 2 месяца назад +1

    Sou do Brasil.. amei sua receita❤❤

  • @shelleysmith4017
    @shelleysmith4017 2 месяца назад +3

    Thank you for sharing! I am going to make a version of them this weekend. I am allergic to egg white, so will use an egg white alternative such as aquafaba, chia seeds, ground flax seeds, etc. and I am not a fan of raisins so will use another dried fruit chopped up such as dates, figs, or cranberries. I may try making a few batches as I have all these dried fruits on hand. Thanks so much for sharing your recipe, I am so excited to give it a try! 💖

    • @90priya
      @90priya 2 месяца назад

      Aquafaba is a good substitute instead of egg whites

    • @akshath148
      @akshath148 26 дней назад

      @@90priyawhat does meaning

  • @Vüsalə01
    @Vüsalə01 День назад

    Möhtəşəm👍❤️

  • @marinasankina9027
    @marinasankina9027 2 месяца назад

    Благодарю за рецепт. Очень вкусно получилось!

  • @fatimaeleni9080
    @fatimaeleni9080 2 месяца назад +1

    Bom dia 🌺 amei a sua receita vou fazer estou fazendo reeducação alimentar vai ajudar muito obrigada 😘❤❤❤

  • @neffamily
    @neffamily Месяц назад

    Excellent recipe well prepared tasty and healthy

  • @anastazijagrigaliuniene9160
    @anastazijagrigaliuniene9160 3 месяца назад +5

    Ačiu labai už receptuka😘❤

  • @gracielavazquez9329
    @gracielavazquez9329 3 месяца назад +2

    Puede ser en un molde de siliconas como para magdalenas Desde Uruguay 🇺🇾

  • @user-dl8ei6ii5j
    @user-dl8ei6ii5j 3 месяца назад +3

    Благодарю!!!

  • @monicac.495
    @monicac.495 2 месяца назад

    Saw your recipe yesterday, and made them today. They are SOOOO GOOOODDD 😋 thank you 🙏

  • @w2033
    @w2033 Месяц назад

    Благодарю за шикарный рецепт

  • @elenadudnik5552
    @elenadudnik5552 Месяц назад

    Спасибо большое за рецепт, все получилось! ❤

  • @miroslavaradeta4583
    @miroslavaradeta4583 3 месяца назад +1

    Одличан рецепт. Као и увек! Пријатан дан.

  • @vodkalfg9270
    @vodkalfg9270 Месяц назад

    Will make these one day soon ..Thanku..

  • @MervatNada
    @MervatNada Месяц назад

    Good recipe thank you so much

  • @Dimitrije_Lukic
    @Dimitrije_Lukic 2 месяца назад +2

    Excelente!

  • @venisemoroskimoise.1979
    @venisemoroskimoise.1979 3 месяца назад +2

    Beautiful video woww thanks 🎉🎉🎉

  • @lindascull6327
    @lindascull6327 3 месяца назад +1

    Wow can't wait to try!!❤Thanks!

  • @НадяЧебанова-х6ы
    @НадяЧебанова-х6ы 3 месяца назад +4

    Здорово на подарочек полезный можно

  • @dianadhamma5432
    @dianadhamma5432 2 месяца назад +1

    Wow, would these also work with the egg replacer?

  • @gogatrivun1956
    @gogatrivun1956 3 месяца назад +1

    Uh za mene nema glutena ,Hvalaa punoo❤❤

  • @veronicavargas5299
    @veronicavargas5299 2 месяца назад

    thank you watching you from HAWAII

  • @rosipaessens6922
    @rosipaessens6922 Месяц назад

    Vielen Dank 😊

  • @annp8311
    @annp8311 Месяц назад

    Awesome 🤩 thank you! ❤

  • @lindahomsi5039
    @lindahomsi5039 2 месяца назад

    Tack för recept 😊

  • @felicitydowning7970
    @felicitydowning7970 Месяц назад

    Looks wonderful 💕

  • @susylife5464
    @susylife5464 Месяц назад

    Delicious! Thanks.

  • @anjutomar70311
    @anjutomar70311 3 месяца назад +2

    Nice Cookies ❤

  • @semaaral2595
    @semaaral2595 День назад

    Super recipe☺️👌
    Dr Gundry says don’t eat seeds they are lectin peck which is bad for R Artrithis but sometimes rules are for to break them😅
    Thank you ✨💫
    Love this recipe👏
    Can you share with us a coconut with Almond flour & dipped into the chocolate type of a cookie as well one day, forgot its name they are so Popular in UK markets.
    But they have Palm Oil in it so terribly bad for me.
    Thanks against 🌹

  • @raizesprofundasraizesprofu9119
    @raizesprofundasraizesprofu9119 3 месяца назад +1

    It's healthy and beautiful. I'm going to do it. 😍😋🍎👍

  • @lucaorezzi1660
    @lucaorezzi1660 Месяц назад

    Bravissima. Tutta salute,grazie mille ❤

  • @vandilcealvespeixoto3356
    @vandilcealvespeixoto3356 2 месяца назад +1

    Amei sua receita

  • @CookingMuseum
    @CookingMuseum 3 месяца назад +2

    Very delicious recipe ❤❤❤

  • @DrDTS-ko1xh
    @DrDTS-ko1xh 3 месяца назад

    Super! Thanks!

  • @CarlaCaspary
    @CarlaCaspary Месяц назад

    Wow, die sehen fantastisch aus

  • @idapalaferri9662
    @idapalaferri9662 12 дней назад

    Hola!! Proteína es una clara de huevo?

  • @ЛюдмилаТемошенка
    @ЛюдмилаТемошенка 2 месяца назад

    Благодарю за видео!!!

  • @ferefola1702
    @ferefola1702 2 месяца назад

    Danke shuun

  • @DianaSchmidt4545
    @DianaSchmidt4545 Месяц назад

    Mega cool..... Kannst du bitte mehr solche Snack Gestaltung Video zeigen.....? Ich bedanke mich in Voraus

  • @АсяБуркова
    @АсяБуркова 3 месяца назад +8

    Це супер, дякую за рецепт!!! Зроблю! ❤

  • @GinaTopGun
    @GinaTopGun 3 месяца назад +1

    Jak zwykle super !!!! Pozdrawiam ❤

  • @LifewithMaryDolaty
    @LifewithMaryDolaty 2 месяца назад

    Wow it was fantastic thanks❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Naturalvillagelife2209
    @Naturalvillagelife2209 2 месяца назад

    Thank you so much this recipe for diet snake❤

  • @nastispasti3282
    @nastispasti3282 Месяц назад

    Super ❤🎉

  • @wonderfood_madhu
    @wonderfood_madhu 2 дня назад

    Delicious 🎉🎉 New friend

  • @lyusyapavliuchenko7865
    @lyusyapavliuchenko7865 3 месяца назад +1

    ДЯКУЮ ЗА РЕЦЕПТ! ЦЕ СУПЕР 🙏🙏💙💛🇺🇦

  • @svetlanaro3065
    @svetlanaro3065 2 месяца назад

    Так эстетично снято 🪻🪻🪻

  • @anastasiaapostolidou690
    @anastasiaapostolidou690 Месяц назад +3

    Ich nehme anstatt Rosinen - Cranberries! Wird sehr lecker!!!

  • @donkageorgieva6058
    @donkageorgieva6058 3 месяца назад +4

    Благодаря от България съм.Ще пробвам

  • @janeflannery8757
    @janeflannery8757 2 месяца назад

    yum, thanks, lovely. ever try putting dark chocolat on the backs of these? I suppose there are many possible variations on the theme! How long do they keep? about a week in an air- tight container?

  • @lilianechehade631
    @lilianechehade631 2 месяца назад

    Merci 🙏❤️❤️❤️

  • @celisemelk8024
    @celisemelk8024 3 месяца назад

    Adorei 👏👏👏!!! Obrigadão!!!🙏

  • @الناديالاهلي-ي2ش
    @الناديالاهلي-ي2ش 26 дней назад

    تسلم ايدك 🌺🌺

  • @butterfly6637
    @butterfly6637 2 месяца назад

    Danke fürs Teilen 😊
    Eine Frage: wo kaufen Sie diese Kürbiskerne? Sie sehen wunderbar aus, ganz anders als die im Supermärkten.

  • @marzyehsamadi6393
    @marzyehsamadi6393 2 месяца назад

    Thanks

  • @ΑΝΘΟΥΛΑΚΑΡΑ
    @ΑΝΘΟΥΛΑΚΑΡΑ 3 месяца назад +1

    Ωραια υπερτροφη!❤🥰😍

  • @FeniksDilya
    @FeniksDilya 27 дней назад

    😊 спасибо круутоооо

  • @НатальяСтаросельцева-я7ш

    Обалденный рецепт ❤

  • @valdonordesteparaosul
    @valdonordesteparaosul Месяц назад

    Bom hummm me da😂❤❤

  • @SastiHandiRoti
    @SastiHandiRoti 2 месяца назад

    Excellent 👍

  • @ТаисияЗаярная
    @ТаисияЗаярная 3 месяца назад

    Благодарю ❤

  • @sandybrokoli
    @sandybrokoli 2 месяца назад

    Terima ksih resepnya kak👍

  • @SylviaOlsen
    @SylviaOlsen 2 месяца назад

    Tusen takk❤

  • @chudo_hobby
    @chudo_hobby 2 месяца назад

    Какая вкуснятина!❤❤❤

  • @ОльгаЕлизарова-ж3т
    @ОльгаЕлизарова-ж3т 3 месяца назад

    СПАСИБО🎉

  • @haobui3441
    @haobui3441 Месяц назад

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ ' tôi người dân Việt Nam

  • @Елена-в4ф7з
    @Елена-в4ф7з Месяц назад

    А можно запечь на сковородке?