80 分鐘寰宇瑜伽 ft. Stella 80 min Universal yoga｛Flow with Katie}

[@duckli5184]

好喜歡Stella老師對每個動作的詳細講解還有每個動作的節奏 🥰
感謝兩位老師 🥰

[@meggiefu5446]

stella老師真的超厲害，而且insight cue很仔細，感謝兩位老師強強聯手。

[@熊熊-z5i]

第一次體驗寰宇瑜伽
謝謝凱蒂讓粉絲受惠😊
透過教學老師講解的細節 對平衡與不平衡 有不同的認識 有收穫❤

[@林純卉-i6x]

真的很開心！在家練習也可以練習寰宇瑜伽！謝謝凱蒂老師的安排，也謝謝兩位老師的帶領，希望未來有機會再跟著一起練習更多元化的課程，感恩❤！

[@twmeimei67]

寰宇瑜珈有點累人，但是做完很舒暢！雖然我還不會倒立，我改海豚式，還是感受到收穫滿滿！能上實體課程一定更讚！感謝老師們的分享影片！

[@gracelin4683]

好棒的課程❤❤
完整看了兩次才體驗，
還蠻喜歡體位停留時間的長度，老師真的很專業也詳細解說。

[@許雅晴-h2w]

哇！！許願之後還有類似主題，謝謝兩位老師

[@B1362li]

做完前面的動作,今天輪式是最我做過最標準跟輕鬆的一次,謝謝兩位老師強強聯手~

[@jiayihuang2537]

非常棒❤❤

[@rubychan6300]

第一次接觸寰宇瑜珈👍🏻感恩老師❤很受用🙏🏻🙏🏻

[@meilingfan3365]

謝謝兩位老師的分享我可以試試看再進一步很棒❤❤

[@SaraLee-zc7sy]

練完左邊後感受很明顯~~~謝謝二位老師的用心分享

[@vivin0131]

是Stella老師❤好喜歡老師的口令

[@adriannelee3029]

超愛Stella老師教的寰宇瑜伽～～～😍😍😍😍😍

[@yuqiaozhao5516]

今天的瑜珈課非常有收穫👍👍，滿滿的幹貨😜。兩位老師都是非常不錯的👏👏💞

[@雪舞銀河]

凯蒂老师的倒立太赞啦！

[@Angie-dx9gi]

寰宇瑜珈原來這麼累，初學者的我有一些動作用其他取代，第一次只做到影片1小時就覺得好累休息了，第二次終於從頭跟完了，身體好舒暢的感覺，當然安全是最重要的，謝謝老師們的分享❤

[@louisalo9426]

Thanks

[@flowwithkatie]

很開心一起練習🧘

[@peggie245]

推推 Stella 跟 Katie ❤❤❤

[@ml8725]

好喜欢这一系列的课程，棒棒哒

[@普宁-q1q]

谢谢二位老师的真诚分享❤

[@linyuan-ki8ms]

很喜欢两位老师，棒棒哒！

[@jinhuaxiao9141]

太棒了，很喜歡

[@辣椒芳-m2h]

受益匪淺🙏

[@didilii101]

超愛❤

[@乙嘉]

好喜歡❤

[@bhliu5202]

初次接觸收穫滿滿 謝謝兩位老師❤！

[@tinsangchan1012]

点赞谢谢

[@王法蓮-j8t]

好棒

[@renee7375]

连续练了五天总结如下：很喜欢进阶部分，感觉更到位！喜欢闭眼练、不累！这套不会出汗！之前一小时的我会出汗！问题是练瑜伽出汗好？还是不出汗好一些呢？

[@ginachao2644]

可以請問Stella老師在哪一間教室授課？ 很喜歡老師清晰明確的口條和乾淨俐落的動作展現😊😊

[@flowwithkatie]

我們都在Yoga Vibes 教課喔！
官方Line 詢問與約課：lin.ee/T1TuJft

[@hao123456789]

終於出了八十分的

[@abhouse24]

有人知道stella老師現在有在哪裡上課嗎？查了yogavibes12月課程沒看到stella老師的課

[@Candy-ee2im]

史黛拉老師為什麼用這麽嚴肅的聲音講起這麼幽默的事😂

[@dinahchu260]

19:30的體位 如果上半身肌肉不夠 不要輕易嘗試 會有肩與上臂之間schleibeuit 受損的風險

[@dinahchu260]

schleibeuit 中文我不知道如何翻

[@朱薇如]

專業視屏應該配有字幕讓更多不方便的菩薩及在不方便的地方觀看，行方便法！感恩！

[@philoeminalee3099]

Thanks