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간단하게 혼자 한끼 해먹을때 야채를 일일이 구입해서 손질하기 힘든데, 코스트코 냉동야채 이용팁 너무 감사합니다. 닭고기와 달걀을 넣어 단백징 보충도 되고 참 좋아요~
간단하면서도 영양이 풍부하고 맛도 좋아서 저희가 즐겨 먹는 아침식사랍니다~ 매일 먹어도 질리지 않아 너무 좋아요~^^
저희나라에서도 냉동야채팔앗으면좋겟어요 ㅜ
한국에 계시다면 대형 할인마트에 가면 살 수 있을거에요~
아 대박 알고리즘이 미쳤나봐요! 스테이크랑 같이 먹을려고 산 냉동야채 너무 많아서 어쩌나 머릿속으로 생각 했는데ㅠㅠ 고마워용❤️❤️ 구독했어욥!!!
반가움을 담아주신 댓글에 저도 보람을 느낍니다😄 가성비 좋고 건강에 좋은 냉동야채 함께 즐겨가요~ 구독 감사해요💕
우앙 맛나고 든든한 브런치!!! 치즈가 싹 위에 올라가니 아이들도 피자 같아서 좋아할거 같아요!!계란 들어갈 자리가 너무 귀여워요 ㅎㅎ 코스트코 냉동 야채도 실하고 마늘이 들어가는것도 포인트!! 요즘 건강식만 찾는 저희 가족에게 완전 딱이에요!❤️❤️❤️❤️
매일 먹어도 질리지 않는 맛에 건강한 음식이어서 든든한 아침 식사로 너무 좋답니다~❤️^^
10냉동야채를….아….이렇게 맛있고 건강한 식사네요….색감도 예뿌구….굿이네요👍
추니님 고마워요~💕 냉동야채 가성비 좋고 건강에 좋은 식재료여서 즐겨먹는답니다~😄
마침 집에 다 있어서 해봤는데피자먹는느낌이에요.저는 치즈를듬뿍 넣어서 먹었어요. 냉장고파먹기해야 겠어요
감사합니다. 집에 있는 재료로 취향껏 응용하다보면 더 새롭고 맛있는 요리가 될 때가 있지요😘
오~초간편, 영양 가득 요리법 감사합니다!!
공감해주셔서 감사합니다. 저도 아침에 즐겨 먹는데 질리지않고 맛있어요~😋
채소 씻은거 탈수기 돌리면 모양도 살아나고 좋아요
잘 알겠습니다.
냉동실에 있는 고기 야채 다 꺼내서 해봐야 겠어요 맛있어 보여요.
저도 따라해봐야겠어요^^간단하면서도 영양만점같아요감사합니다
네. 아주 간단하면서 몸에 좋은 음식이어서 저희도 아침에 즐겨 먹는답니다. 냉동야채 가성비도 좋고 품질도 괜찮아요~^^
완전맛있어보여요 ㅋㅋ계란넣고 뚜껑덮고나서 불은계속 켜놓는거예여? 아님 끄고난후 잔열로하는거예요?
계란이 익을동안 뚜껑닫고 열고 나서 불끄시면 됩니다^^ 맛있게 봐주셔서 감사합니다~😊
@@simomkitchen 😁😁😁감사해여^^
갠적으로 드레싱으로는 쯔유랑 참기름 와사비 푼거에 물 조금 넣어서 뿌려먹으면 마싯더라구요 ~ 구운야채는 시켜먹었는데 저도 사서 해봐야겠어용
말씀하신 드레싱 상상이 가네요. 맛있겠어요^^ 요리에 걸맞는 드레싱을 다양하게 시도하다보면 더 크게 즐기실거에요😊
전 걍 삶아서 구운란 2~3개랑 먹는데 엄청 편해요👍🏻👍🏻
그 것도 좋은 방법이겠어요. 감사합니다~
@@simomkitchen시맘키친님 레시피가 훨씬 더 제대로 된 예쁜 아침식사지만...!! 😂😂
코스트코 냉동야채 내사랑🐽❤️몇년째 내 식탁위의 친구
이미 즐기고 계시군요🤗 가성비 좋고 건강한 식재료여서 떨어지기전에 꼭 채워놓는답니다💕
여기에 토마토 소스 넣으면 에그인헬이잖아요 진짜 넘 맛나겠다...하... 보리꼬리 넘 맛잇게 생겼어요 츄르릅....
좋은 댓글 주셨는데 제 답글이 너무 늦었네요. 미안해요😭 요리는 다양하게 응용해 맛있게 먹을 수 있어 좋아요😋 건강한 요리로 늘 건강하시기 바랍니다🤗
싱싱한 생야채를 일일이 못 찾아 먹으니 저런거 사다두고 먹는것도 괜찮을것 같네요. 사실 고기 요리 보다 야채 요리 해 먹는게 더 귀찮고 쉽지않아요. 야채는 사다두고 귀찮아서 좀 두면 다 시들고.. 저렇게라도 야채 챙겨 먹는게 좋은거 같아요👍
공감 가는 댓글 주셔서 고맙습니다. 생야채보다 보관이 쉽고 필요할 때 편하게 사용할 수 있어 좋답니다.
닭가슴살 야채 볶음에 치즈가 들어가 더욱 맛잇겠어요. 소중한 영상 감사히 보고 갑니다.👏🏻💐
따뜻한 시청과 댓글 감사해요. 좋은 하루 건강하고 내내 행복하시길~~
알고리즘 보는데 코스트코 야채.어떻게 해먹나 항상 궁금했는데 저런방법이 있네요 ㅎㅎ 영상 감사합니다!
가성비 좋고 건강한 식재료인데 맛도 좋아서 종종 즐긴답니다~💕
처음에 볶은 야채에 계란 넣는 거 보고 읭 저게 뭐지 하다가 계란 하나 접시에 담는 거 보고 정말 계란 후라이를 더 건강하고 맛있게 먹을 수 있겠구나 했어요. 추천합니다.
진솔한 댓글과 추천에 감사드립니다~🤗
냉동 채소는 너무 아쉬운게 냉동 과정을 거치다보니까 채소의 조직이 다 상해서 생채소보단 식감이 많이 떨어지더라고여 ㅠㅠ
냉동야채 항상 즐겨먹지만 한번도 후회한적이 없답니다.
맞아요. 식감이 별로라 저도 생야채만 조금씩 사다 쓰네요. ^^
씻기만 해도 해동이 돼요??
간편한 아침 식사 같지만 영양 만점 식사네요~~잘 보고 갑니다
고마워요. 영양 만점인데 자주 먹어도 질리지 않아서 좋아요~^^
혹시 냉동야채 쓰지 않나요?? 저는 트레이더스에서 샀는데 너무 심각하게 써서 .. 혹시 쓴맛을 없애는 방법이 있나 여쭤봅니다
냉동야채에서 쓴맛을 못 느껴봐서 답변을 어찌 해야 할지요~냉동야채는 빨리 먹어야 된다는 부담이 없어서 늘사용하고 있어요특별한 답면을 못드려 죄송합니다.
낼부터 다이어트돌입저녁식단은 고영양간단식 이거루 초이스~^^좋은정보 좋아요~^^
다이어트 음식은 건강식이기도 하죠^^건강한 다이어트 성공하세요~
매번 채소가 남아서 버리고 썩어서 버리고 그랬는데...냉동채소 좋네요.👏👏👏👏👏
냉동채소 한 봉 사면 먹을만큼만 꺼내 쓰면서 오래 보관할 수 있어 가성비가 참 좋아요. 따뜻한 댓글 고맙습니다😊
코스코 가면 꼭 냉동야채와 익은 닭고기 사놔야지. 감사합니다
필요할때 편하게 잘 쓰는 냉동야채에요. 아침은 거의 냉동야채를 먹는답니다. 다양하게 활용해도 좋을거에요. 감사합니다~
저는 당근이 너무 질기던데 다른분들은ㅇ안그러시나요? 닭가슴살이랑 먹을려고샀는데 다른건 괜찮은데 당근만 ㅠ
네. 미니 당근이 국산 당근보다 질긴 듯 하지만 볶으면 조금 부드러워지더군요. 닭가슴살과 함께 먹으면 가성비 좋은 선택일 거에요👍
냄비는 어디거 인가요?
냄비 사용 없는 원팬 요리랍니다. 저는 테팔 후라이팬을 썼고 요리 과정 중 잠시 뚜껑을 덮어 익혔답니다~🤗
자취생이라 채소 먹기가 너무 번거롭고 항상 남다보니 썩어서 버렸는데 이 영상 따라해야겠어요!!! 닭가슴살 다이어트 용으로 사놓고 손도 안댄거 써야겠네요! ㅎㅎ
공감해주셔서 고마워요. 자취하시면 냉동야채가 더 편할거에요. 냉동실에 보관했다가 조금씩 꺼내서 간단히 조리하면 맛과 영양을 다 챙길 수 있답니다~
오 냉동채소로~ 굿입니다~^^👍👍👍
감사합니다. 가성비 좋고 맛있고 건강한 아침식사일거에요~😊
소금 후추 전동그라인더 정보 궁금해요 :)
아마존 에서 샀는데 Chew Fun 이라는 브랜드 에요. 찾아보니 쿠팡에도 비슷한게 있네요~
저도 코코 야채 이렇게 먹고 있는데 넘 반가워요. 완전 달짝지근한게 은근 맛남
가성비 좋고 맛있는 코코 야채를 이미 누리고 계시군요. 반갑게 공감해주셔서 감사합니다~^^
Delicious one pan vegetables with chicken and egg. So yummy and healthy 😍😍
Thanks a lot Haini💕 This is one of my favorite choice for casual breakfast😋
대박입니당~~~~
감사합니다🤗
감사합니다🙆
따뜻한 시청에 제가 감사드려요🤗
좋은정보감사드려요 ♡
보시고 좋은 댓글 주셔서 고마워요😄 건강한 음식으로 늘 건강하시길~
저는 냉동야채 쓸때면 계속 물이나와요. 졸아들때까지 계속볶아도 계속 물이 흥건해요. 어떡해야 할까요?
냉동야채를 가볍게 씻어서 물기를 짜고 처음에 강불에서 볶다가 중불, 중약불로 하시면 물생기지 않아요~제 영상 시청해 주셔서 감사합니다^^
@@simomkitchen 알려주셔서 감사합니다. 해볼께요
나도 이렇게 먹고싶다..ㅜㅜ 현실은 세수만 하고 시리얼 퍼먹고 출근 아니면 삼김.. ㅜㅜ
바쁘고 힘든 일상이겠지만 언젠가 멋진 그 날을 희망하며 힘내시길 응원할게요. 반드시 그 날이 올거에요. 아자아자~
단백질도 대략 40그람 넘고 여기에 현미밥 먹으면 식단으로도 개굿
그것도 좋은 방법이겠어요~👍 맛있게 먹고 늘 건강합시다🤗
소금 뿌릴때 빛이 나오네욥?
아, 네. 건전지가 장착되어 소금 후추 뿌릴 때 빛 효과를 내는 통이랍니다. 시중에 여러 선택이 있을거에요~
닭가슴살은 어디꺼예요?
수비드 닭가슴살인데 코스트코에서 샀어요~
@@simomkitchen 아 감사합니다~ 저도 해먹어보고 싶어서요!! :D
즐거운주말 보내세요 ❤
감사합니다. 코코님도 즐겁고 신나는 주말 누리시길~
저녁에 먹으면 너무 헤비할까요? 달걀 한개만 추가해서요
칼로리 걱정없는 음식이라 마음놓고 드셔도 될것같아요^^오늘도 행복한 하루되세요~
저런냉동야채도 영양성분은똑같다고하더라구요~~
맞아요. 영양은 같고 가격은 싸고 오래 보관할 수 있어 좋아요🤗
아진짜여?글쿠나~~~^^
좋은 레시피네요 ^^
감사합니다. 하루를 즐겁게 맞게할거에요🤗
노란색은 파프리카인가요?ㅠㅠ
노란색은 노란 당근이에요. 코스트코 냉동야채에 브로컬리, 컬리프라워, 붉은 미니 당근과 함께 섞여있더군요.
상상도 못했네요ㅋㅋㅋㅋ 파프리카가 없다니 한번 해먹어볼께요!
아, 파프리카를 싫어하시나봐요. 몸에 좋은 재료이니 언젠가 즐기시길~^^
냉동야채 이렇게 쓰면 되네요 감사해요
가성비 좋고 건강 챙길 좋은 선택일거에요😊
그러게요 몰랐어요 냉동에 들어갔다 나오면 금방 흐물거려서 안 썼는데 좋은정보예요
배경음악 소리가 너무 큰… 🫑🫑🥕🥬🥝🍒🍅🥒🥐🫒
음량 조절을 하세요.
이 제품 너무 좋죠 ㅎㅎ 전 카레에도 넣어먹고 좀 잘게 잘라서 오믈렛도 하고 닭볶음탕에도 넣고 여러모로 편하게 써요 칼로리가 비교적 낮은 것들이라 다이어트식에도 좋아요
공감하시고 경험까지 공유해주셔서 고맙습니다🤗
냉동야채는 한번 데쳐줘야하나요?
냉동 상태로 물에 한번 씻어 살포시 물기짜서 사용하면 됩니다^^~
도시락싸서 점심에 먹어도 좋겠네요
그것도 좋겠어요. 밖에서 사먹는 것보다 안심되고 돈도 절약되고~👍
파프리카 같이 넣고 볶으면 더 좋을 것 같네요
좋아하는 야채넣고 응용하면 더 맛있겠어요^^~
맛나겠다 ❤❤❤
맛있게 봐 주셔서 감사합니다🤗
이거 냉동실에있는데 유통기한보니...작년6월까지인데 괜찮을까요?1년지났는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
봉투 어딘가에 유통기한이 써있을거에요. 확인 해보시고 유통기한이 많이 지났으면 그냥 버리는걸로~아깝긴 하네요🤒🤒
@@simomkitchen 작년 6월까지라고 되있어요 22년6월..
우왕.. 굿굿
당근귀엽당
시청과 댓글 감사합니다🤗
반가워요!! 그동안 구독자가 확 오르셨네요 와!영상 이뻐요~
고마워요. 쇼츠에 집중하다보니 구독자가 많이 늘었어요~💕
냉동 채소조직이 아쉽네 뭐네 해도, 우리 자취러들에겐 좋은 영양분들입니다. 생야채 매번 매번 사다 요리하는 순간 그건 자취 호소인일뿐...냉동야채는 자취러들에게 좋은 영양소 공급원이기에 추천드립니다.
냉동야채 저만큼 좋아 하시는군요^^냉동야채가 얼마나 유용한지 냉동실에 늘 자리 잡고 있답니다. 좋은 음식 드시고 건강하세요. 제 영상 시청해 주셔서 감사합니다.
건강하고 간단한 식사로 최고에요.
감사합니다. 만들기 쉬워서 제 남편도 곧잘 한답니다~😄
이거로 피클가능할까요?
냉동야채로 피클은 안해봐서 정확한 답변을 못드려 죄송합니다. 시청해 주셔서 감사합니다~
@@simomkitchen 네 저도 감사합니다^^
우왕 다이어트 식단 꿀팁
감사해요. 늘 건강하고 행복하시길💕
냉동야채자체가 짱이군요
네. 가성비가 정말 좋은 건강 식재료랍니다~🤗
아!!코코에서 매번 망설이던제품..담번엔 무조건 담아옵니다.
네. 한번 맛들이면 떨어지지않도록 코코에서 계속 담아올 거에요~ 가성비가 너무 좋아요^^
냉동야채 영양은 파괴되지 않았을까요? 신선한 야채 해주고픈데 버리는게 반ㅜ
냉동야채는 신선야채 못지않게 영양소가 파괴되지않는다고해요. 장기간 보관할 수 있고 값도 저렴해 가성비가 좋기에 저는 즐겨 먹는답니다😄
오히려 생채소 보다 영양소가 보존되어 있습니다냉동채소는 수확하자마자 바로 급속 냉동시켜서 영양소가 수확직후 그대로지만생채소는 수확이 되고 소비자에게 도달하기까지 꽤 많은 시간이 걸리죠
상세한 부연설명 감사합니다. 냉동야채 안심하고 즐겨먹을게요💕
@@simomkitchen 냉동 과일도 동일합니다냉동 과일을 먹으면 계절영향 없이 먹고싶은 과일을 먹을 수 있어서 좋아요
맞아요. 그 중에 저는 냉동 블루베리와 냉동 딸기를 애용하고 있답니다.
저렇게 먹으면 기분 좋을듯
맛있고 건강한 식사에 휘파람 불고싶은 기분일거에요~🤗
정말 최고의 아침식사네요
공감해주셔서 감사합니다. 늘 건강하시길🤗
아...저기에 도마토나 크림소스부어서 졸여도 맛있을거같다.....
네~ 요리엔 여러 시도가 가능하니 입맛대로 창의력을 발휘해 맛있게 드시기 바랍니다😋
좋ㅇ네요
감사합니다~^^
내맨키로 코스트코회원이 아닌 경우 쿠팡에도 냉동야채 및 과일이 잘 되어 있으니 쿠ㅍ이용하셈
다이어트식으로도 좋겠어요~~
맞아요. 건강한 다이어트식으로 손색이 없어요~ 매일 아침 즐겨먹는데 질리지않고 맛있게 먹고 있답니다😋
구독하고 갑니당^^
감사합니다. 좋은 레시피로 보답드릴게요~^^
맛있겠다
네. 맛있어요. 그리고 건강에도 좋으니 더 좋지요~😊
좋아요 너무너무너무너무...
너무 너무 좋아해주셔서 고맙습니다🤗
저 닭가슴살 엄청맛있음..
가성비 좋은 단백질 덩어리인데 맛까지 좋아요😋
냉동 야채를 사는구나...신기하당
코코 냉동채소 생각보다 상태가 좋네요ㅇㅇ
저도 그래서 늘 안심하게 된답니다. 신선할 때 급속 냉동했기에 해동 후 상태가 좋지요~😊
오...답글 감사합니다 덕분에 안심하고 사보려구요.
인정!
인정 감사🤗
딱 지금 해먹어야겠어요~^^
네. 저도 오늘 아침에 해 먹었어요😋
엄마... 클났어... 엄마 아들은 이것도 귀찮아서 굶고있어.
이런…그 버릇 고치지않으면 힘들텐데…🥹 아자아자 힘내~
후추만 살짝 더하면 더 맛난 다이어트식
끝까지 안보셨군요~
건강에는 좋겠군요.
건강을 지켜줄 가성비 좋은 냉동 야채일거에요~^^
근데 아침에 저렇게 많이 먹어요..??
아! 2인분이랍니다~😅
다른 야채 위에 물기짜기 ㅋㅋ
전체를 두 손에 쥐고 살포시 물기를 짜면 쉬운데 영상에선 좀 우습게 보이네요😅
당근 너무 귀엽다ㅋㅋㅋㅋ
우리나라에는 요 당근이 없는데귀여운 이 당근이 맛도 좋아요~시청과 댓글 감사합니다^^행복한 하루 보내세요. 😄
한국인 흡족
흡족하게 봐 주셔서 고맙습니다~😊
좋게 말하면 건강하구나쁘게 말하면 건강하네요...
정말 건강한 음식이라는 것을 재치있게 표현하시네요~ 감사합니다^^
계란 3개??? 너무 많아...ㅋㅋ
3인분이랍니다~😊
밥먹고 먹는 후식 아닌가요
와우
감사합니다~🤗
오.. 이것은 에그인헤븐인가
아침 출근길에 마늘은..
아! 그렇군요. 익힌 마늘은 냄새가 덜하지만 출근길에 마늘 냄새 신경 쓰이는 분들은 마늘 빼고 하셔도 됩니다~
샥슈카네요... 많이 뺀
냉동야채를 활용해 칼로리 낮춘 영상식 입니다. 샥슈카 또는 애그인 헬 이라 고 도하죠~
맛잏겠네요~
네. 매일 먹어도 질리지않는 맛이랍니다. 게다가 건강까지 챙길 수 있으니 더 좋지요😄
이렇게까지..건강한건 먹을수 없어요....
건강한 음식 많이 드시고 늘 건강하세요~^^
여기다 저지방 우유 . 양배추 넣으면 정말 극락이겠네..
와
감탄사로 호응해주셔서 감사합니다~😊
시맘키친님 가족들이 부럽네요
좋게 봐주셔서 감사해요!
계란3개 치즈 들어간순간부터 건강한음식은 아닌거같은데..흠..
보기엔 좋은데 냉동은 영양가나 맛이 별루던데;; 편하고 보기엔 좋다 강츄
냉동야채는 싱싱한 상태에서 급속 냉동하기에 영양소가 잘 보전된답니다. 해동 후 맛은 신선야채에 비해 떨어질 수 있지만 조리해서 먹는 요리에는 전혀 맛에 문제가 없을 거에요~
내일은이거다
훌륭한 선택입니다…^^
오 천젠데
재
천재라니 쑥쓰럽군요. 아침차리기 성가시다보니 쉽고 편한데 맛있고 영양도 챙길 궁리 끝에 나온 원팬 요리랍니다. 감사합니다~
![[recipe] 혈당을 안정시켜 하루종일 식욕을 잡아주는 건강한 아침식사 6가지. 살 빠지는 건 덤입니다!:)](/img/1.gif)
간단하게 혼자 한끼 해먹을때 야채를 일일이 구입해서 손질하기 힘든데, 코스트코 냉동야채 이용팁 너무 감사합니다. 닭고기와 달걀을 넣어 단백징 보충도 되고 참 좋아요~
간단하면서도 영양이 풍부하고 맛도 좋아서 저희가 즐겨 먹는 아침식사랍니다~ 매일 먹어도 질리지 않아 너무 좋아요~^^
저희나라에서도 냉동야채팔앗으면좋겟어요 ㅜ
한국에 계시다면 대형 할인마트에 가면 살 수 있을거에요~
아 대박 알고리즘이 미쳤나봐요! 스테이크랑 같이 먹을려고 산 냉동야채 너무 많아서 어쩌나 머릿속으로 생각 했는데ㅠㅠ 고마워용❤️❤️ 구독했어욥!!!
반가움을 담아주신 댓글에 저도 보람을 느낍니다😄 가성비 좋고 건강에 좋은 냉동야채 함께 즐겨가요~ 구독 감사해요💕
우앙 맛나고 든든한 브런치!!! 치즈가 싹 위에 올라가니 아이들도 피자 같아서 좋아할거 같아요!!계란 들어갈 자리가 너무 귀여워요 ㅎㅎ 코스트코 냉동 야채도 실하고 마늘이 들어가는것도 포인트!! 요즘 건강식만 찾는 저희 가족에게 완전 딱이에요!❤️❤️❤️❤️
매일 먹어도 질리지 않는 맛에 건강한 음식이어서 든든한 아침 식사로 너무 좋답니다~❤️^^
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냉동야채를….아….이렇게 맛있고 건강한 식사네요….색감도 예뿌구….굿이네요👍
추니님 고마워요~💕 냉동야채 가성비 좋고 건강에 좋은 식재료여서 즐겨먹는답니다~😄
마침 집에 다 있어서 해봤는데
피자먹는느낌이에요.저는 치즈를
듬뿍 넣어서 먹었어요. 냉장고파먹기
해야 겠어요
감사합니다. 집에 있는 재료로 취향껏 응용하다보면 더 새롭고 맛있는 요리가 될 때가 있지요😘
오~초간편, 영양 가득 요리법 감사합니다!!
공감해주셔서 감사합니다. 저도 아침에 즐겨 먹는데 질리지않고 맛있어요~😋
채소 씻은거 탈수기 돌리면 모양도 살아나고 좋아요
잘 알겠습니다.
냉동실에 있는 고기 야채 다 꺼내서 해봐야 겠어요 맛있어 보여요.
저도 따라해봐야겠어요^^
간단하면서도 영양만점같아요
감사합니다
네. 아주 간단하면서 몸에 좋은 음식이어서 저희도 아침에 즐겨 먹는답니다. 냉동야채 가성비도 좋고 품질도 괜찮아요~^^
완전맛있어보여요 ㅋㅋ계란넣고 뚜껑덮고나서 불은계속 켜놓는거예여? 아님 끄고난후 잔열로하는거예요?
계란이 익을동안 뚜껑닫고 열고 나서 불끄시면 됩니다^^ 맛있게 봐주셔서 감사합니다~😊
@@simomkitchen 😁😁😁감사해여^^
갠적으로 드레싱으로는 쯔유랑 참기름 와사비 푼거에 물 조금 넣어서 뿌려먹으면 마싯더라구요 ~ 구운야채는 시켜먹었는데 저도 사서 해봐야겠어용
말씀하신 드레싱 상상이 가네요. 맛있겠어요^^ 요리에 걸맞는 드레싱을 다양하게 시도하다보면 더 크게 즐기실거에요😊
전 걍 삶아서 구운란 2~3개랑 먹는데 엄청 편해요👍🏻👍🏻
그 것도 좋은 방법이겠어요. 감사합니다~
@@simomkitchen시맘키친님 레시피가 훨씬 더 제대로 된 예쁜 아침식사지만...!! 😂😂
코스트코 냉동야채 내사랑🐽❤️
몇년째 내 식탁위의 친구
이미 즐기고 계시군요🤗 가성비 좋고 건강한 식재료여서 떨어지기전에 꼭 채워놓는답니다💕
여기에 토마토 소스 넣으면 에그인헬이잖아요 진짜 넘 맛나겠다...하... 보리꼬리 넘 맛잇게 생겼어요 츄르릅....
좋은 댓글 주셨는데 제 답글이 너무 늦었네요. 미안해요😭 요리는 다양하게 응용해 맛있게 먹을 수 있어 좋아요😋 건강한 요리로 늘 건강하시기 바랍니다🤗
싱싱한 생야채를 일일이 못 찾아 먹으니 저런거 사다두고 먹는것도 괜찮을것 같네요. 사실 고기 요리 보다 야채 요리 해 먹는게 더 귀찮고 쉽지않아요. 야채는 사다두고 귀찮아서 좀 두면 다 시들고.. 저렇게라도 야채 챙겨 먹는게 좋은거 같아요👍
공감 가는 댓글 주셔서 고맙습니다. 생야채보다 보관이 쉽고 필요할 때 편하게 사용할 수 있어 좋답니다.
닭가슴살 야채 볶음에 치즈가 들어가 더욱 맛잇겠어요. 소중한 영상 감사히 보고 갑니다.👏🏻💐
따뜻한 시청과 댓글 감사해요. 좋은 하루 건강하고 내내 행복하시길~~
알고리즘 보는데 코스트코 야채.어떻게 해먹나 항상 궁금했는데 저런방법이 있네요 ㅎㅎ 영상 감사합니다!
가성비 좋고 건강한 식재료인데 맛도 좋아서 종종 즐긴답니다~💕
처음에 볶은 야채에 계란 넣는 거 보고 읭 저게 뭐지 하다가 계란 하나 접시에 담는 거 보고 정말 계란 후라이를 더 건강하고 맛있게 먹을 수 있겠구나 했어요. 추천합니다.
진솔한 댓글과 추천에 감사드립니다~🤗
냉동 채소는 너무 아쉬운게 냉동 과정을 거치다보니까 채소의 조직이 다 상해서 생채소보단 식감이 많이 떨어지더라고여 ㅠㅠ
냉동야채 항상 즐겨먹지만 한번도 후회한적이 없답니다.
맞아요. 식감이 별로라 저도 생야채만 조금씩 사다 쓰네요. ^^
씻기만 해도 해동이 돼요??
간편한 아침 식사 같지만 영양 만점 식사네요~~
잘 보고 갑니다
고마워요. 영양 만점인데 자주 먹어도 질리지 않아서 좋아요~^^
혹시 냉동야채 쓰지 않나요?? 저는 트레이더스에서 샀는데 너무 심각하게 써서 .. 혹시 쓴맛을 없애는 방법이 있나 여쭤봅니다
냉동야채에서 쓴맛을 못 느껴봐서 답변을 어찌 해야 할지요~
냉동야채는 빨리 먹어야 된다는 부담이 없어서 늘사용하고 있어요
특별한 답면을 못드려 죄송합니다.
낼부터 다이어트돌입
저녁식단은 고영양간단식 이거루 초이스~^^
좋은정보 좋아요~^^
다이어트 음식은 건강식이기도 하죠^^
건강한 다이어트 성공하세요~
매번 채소가 남아서 버리고 썩어서 버리고 그랬는데...
냉동채소 좋네요.👏👏👏👏👏
냉동채소 한 봉 사면 먹을만큼만 꺼내 쓰면서 오래 보관할 수 있어 가성비가 참 좋아요. 따뜻한 댓글 고맙습니다😊
코스코 가면 꼭 냉동야채와 익은 닭고기 사놔야지. 감사합니다
필요할때 편하게 잘 쓰는 냉동야채에요. 아침은 거의 냉동야채를 먹는답니다.
다양하게 활용해도 좋을거에요.
감사합니다~
저는 당근이 너무 질기던데 다른분들은ㅇ안그러시나요? 닭가슴살이랑 먹을려고샀는데 다른건 괜찮은데 당근만 ㅠ
네. 미니 당근이 국산 당근보다 질긴 듯 하지만 볶으면 조금 부드러워지더군요. 닭가슴살과 함께 먹으면 가성비 좋은 선택일 거에요👍
냄비는 어디거 인가요?
냄비 사용 없는 원팬 요리랍니다. 저는 테팔 후라이팬을 썼고 요리 과정 중 잠시 뚜껑을 덮어 익혔답니다~🤗
자취생이라 채소 먹기가 너무 번거롭고 항상 남다보니 썩어서 버렸는데 이 영상 따라해야겠어요!!! 닭가슴살 다이어트 용으로 사놓고 손도 안댄거 써야겠네요! ㅎㅎ
공감해주셔서 고마워요. 자취하시면 냉동야채가 더 편할거에요. 냉동실에 보관했다가 조금씩 꺼내서 간단히 조리하면 맛과 영양을 다 챙길 수 있답니다~
오 냉동채소로~ 굿입니다~^^👍👍👍
감사합니다. 가성비 좋고 맛있고 건강한 아침식사일거에요~😊
소금 후추 전동그라인더 정보 궁금해요 :)
아마존 에서 샀는데
Chew Fun 이라는 브랜드 에요.
찾아보니 쿠팡에도 비슷한게 있네요~
저도 코코 야채 이렇게 먹고 있는데 넘 반가워요. 완전 달짝지근한게 은근 맛남
가성비 좋고 맛있는 코코 야채를 이미 누리고 계시군요. 반갑게 공감해주셔서 감사합니다~^^
Delicious one pan vegetables with chicken and egg. So yummy and healthy 😍😍
Thanks a lot Haini💕 This is one of my favorite choice for casual breakfast😋
대박입니당~~~~
감사합니다🤗
감사합니다🙆
따뜻한 시청에 제가 감사드려요🤗
좋은정보감사드려요
♡
보시고 좋은 댓글 주셔서 고마워요😄 건강한 음식으로 늘 건강하시길~
저는 냉동야채 쓸때면 계속 물이나와요. 졸아들때까지 계속볶아도 계속 물이 흥건해요. 어떡해야 할까요?
냉동야채를 가볍게 씻어서 물기를 짜고 처음에 강불에서 볶다가 중불, 중약불로 하시면 물생기지 않아요~
제 영상 시청해 주셔서 감사합니다^^
@@simomkitchen 알려주셔서 감사합니다. 해볼께요
나도 이렇게 먹고싶다..ㅜㅜ 현실은 세수만 하고 시리얼 퍼먹고 출근 아니면 삼김.. ㅜㅜ
바쁘고 힘든 일상이겠지만 언젠가 멋진 그 날을 희망하며 힘내시길 응원할게요. 반드시 그 날이 올거에요. 아자아자~
단백질도 대략 40그람 넘고 여기에 현미밥 먹으면 식단으로도 개굿
그것도 좋은 방법이겠어요~👍 맛있게 먹고 늘 건강합시다🤗
소금 뿌릴때 빛이 나오네욥?
아, 네. 건전지가 장착되어 소금 후추 뿌릴 때 빛 효과를 내는 통이랍니다. 시중에 여러 선택이 있을거에요~
닭가슴살은 어디꺼예요?
수비드 닭가슴살인데 코스트코에서 샀어요~
@@simomkitchen 아 감사합니다~ 저도 해먹어보고 싶어서요!! :D
즐거운주말 보내세요 ❤
감사합니다. 코코님도 즐겁고 신나는 주말 누리시길~
저녁에 먹으면 너무 헤비할까요? 달걀 한개만 추가해서요
칼로리 걱정없는 음식이라 마음놓고 드셔도 될것같아요^^
오늘도 행복한 하루되세요~
저런냉동야채도 영양성분은똑같다고하더라구요~~
맞아요. 영양은 같고 가격은 싸고 오래 보관할 수 있어 좋아요🤗
아진짜여?글쿠나~~~^^
좋은 레시피네요 ^^
감사합니다. 하루를 즐겁게 맞게할거에요🤗
노란색은 파프리카인가요?ㅠㅠ
노란색은 노란 당근이에요. 코스트코 냉동야채에 브로컬리, 컬리프라워, 붉은 미니 당근과 함께 섞여있더군요.
상상도 못했네요ㅋㅋㅋㅋ 파프리카가 없다니 한번 해먹어볼께요!
아, 파프리카를 싫어하시나봐요. 몸에 좋은 재료이니 언젠가 즐기시길~^^
냉동야채 이렇게 쓰면 되네요 감사해요
가성비 좋고 건강 챙길 좋은 선택일거에요😊
그러게요 몰랐어요 냉동에 들어갔다 나오면 금방 흐물거려서 안 썼는데 좋은정보예요
배경음악 소리가 너무 큰… 🫑🫑🥕🥬🥝🍒🍅🥒🥐🫒
음량 조절을 하세요.
이 제품 너무 좋죠 ㅎㅎ 전 카레에도 넣어먹고 좀 잘게 잘라서 오믈렛도 하고 닭볶음탕에도 넣고 여러모로 편하게 써요 칼로리가 비교적 낮은 것들이라 다이어트식에도 좋아요
공감하시고 경험까지 공유해주셔서 고맙습니다🤗
냉동야채는 한번 데쳐줘야하나요?
냉동 상태로 물에 한번 씻어 살포시 물기짜서 사용하면 됩니다^^~
도시락싸서 점심에 먹어도 좋겠네요
그것도 좋겠어요. 밖에서 사먹는 것보다 안심되고 돈도 절약되고~👍
파프리카 같이 넣고 볶으면 더 좋을 것 같네요
좋아하는 야채넣고 응용하면 더 맛있겠어요^^~
맛나겠다 ❤❤❤
맛있게 봐 주셔서 감사합니다🤗
이거 냉동실에있는데 유통기한보니...작년6월까지인데 괜찮을까요?1년지났는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
봉투 어딘가에 유통기한이 써있을거에요. 확인 해보시고 유통기한이 많이 지났으면 그냥 버리는걸로~
아깝긴 하네요🤒🤒
@@simomkitchen 작년 6월까지라고 되있어요 22년6월..
우왕.. 굿굿
당근귀엽당
시청과 댓글 감사합니다🤗
반가워요!! 그동안 구독자가 확 오르셨네요 와!
영상 이뻐요~
고마워요. 쇼츠에 집중하다보니 구독자가 많이 늘었어요~💕
냉동 채소조직이 아쉽네 뭐네 해도, 우리 자취러들에겐 좋은 영양분들입니다.
생야채 매번 매번 사다 요리하는 순간 그건 자취 호소인일뿐...
냉동야채는 자취러들에게 좋은 영양소 공급원이기에 추천드립니다.
냉동야채 저만큼 좋아 하시는군요^^
냉동야채가 얼마나 유용한지 냉동실에 늘 자리 잡고 있답니다. 좋은 음식 드시고 건강하세요. 제 영상 시청해 주셔서 감사합니다.
건강하고 간단한 식사로 최고에요.
감사합니다. 만들기 쉬워서 제 남편도 곧잘 한답니다~😄
이거로 피클가능할까요?
냉동야채로 피클은 안해봐서 정확한 답변을 못드려 죄송합니다.
시청해 주셔서 감사합니다~
@@simomkitchen 네 저도 감사합니다^^
우왕 다이어트 식단 꿀팁
감사해요. 늘 건강하고 행복하시길💕
냉동야채
자체가 짱이군요
네. 가성비가 정말 좋은 건강 식재료랍니다~🤗
아!!코코에서 매번 망설이던제품..담번엔 무조건 담아옵니다.
네. 한번 맛들이면 떨어지지않도록 코코에서 계속 담아올 거에요~ 가성비가 너무 좋아요^^
냉동야채 영양은 파괴되지 않았을까요? 신선한 야채 해주고픈데 버리는게 반ㅜ
냉동야채는 신선야채 못지않게 영양소가 파괴되지않는다고해요. 장기간 보관할 수 있고 값도 저렴해 가성비가 좋기에 저는 즐겨 먹는답니다😄
오히려 생채소 보다 영양소가 보존되어 있습니다
냉동채소는 수확하자마자 바로 급속 냉동시켜서 영양소가 수확직후 그대로지만
생채소는 수확이 되고 소비자에게 도달하기까지 꽤 많은 시간이 걸리죠
상세한 부연설명 감사합니다. 냉동야채 안심하고 즐겨먹을게요💕
@@simomkitchen 냉동 과일도 동일합니다
냉동 과일을 먹으면 계절영향 없이 먹고싶은 과일을 먹을 수 있어서 좋아요
맞아요. 그 중에 저는 냉동 블루베리와 냉동 딸기를 애용하고 있답니다.
저렇게 먹으면 기분 좋을듯
맛있고 건강한 식사에 휘파람 불고싶은 기분일거에요~🤗
정말 최고의 아침식사네요
공감해주셔서 감사합니다. 늘 건강하시길🤗
아...저기에 도마토나 크림소스부어서 졸여도 맛있을거같다.....
네~ 요리엔 여러 시도가 가능하니 입맛대로 창의력을 발휘해 맛있게 드시기 바랍니다😋
좋ㅇ네요
감사합니다~^^
내맨키로 코스트코회원이 아닌 경우 쿠팡에도 냉동야채 및 과일이 잘 되어 있으니 쿠ㅍ이용하셈
다이어트식으로도 좋겠어요~~
맞아요. 건강한 다이어트식으로 손색이 없어요~ 매일 아침 즐겨먹는데 질리지않고 맛있게 먹고 있답니다😋
구독하고 갑니당^^
감사합니다. 좋은 레시피로 보답드릴게요~^^
맛있겠다
네. 맛있어요. 그리고 건강에도 좋으니 더 좋지요~😊
좋아요 너무너무너무너무...
너무 너무 좋아해주셔서 고맙습니다🤗
저 닭가슴살 엄청맛있음..
가성비 좋은 단백질 덩어리인데 맛까지 좋아요😋
냉동 야채를 사는구나...신기하당
코코 냉동채소 생각보다 상태가 좋네요ㅇㅇ
저도 그래서 늘 안심하게 된답니다. 신선할 때 급속 냉동했기에 해동 후 상태가 좋지요~😊
오...답글 감사합니다 덕분에 안심하고 사보려구요.
인정!
인정 감사🤗
딱 지금 해먹어야겠어요~^^
네. 저도 오늘 아침에 해 먹었어요😋
엄마... 클났어... 엄마 아들은 이것도 귀찮아서 굶고있어.
이런…그 버릇 고치지않으면 힘들텐데…🥹 아자아자 힘내~
후추만 살짝 더하면 더 맛난 다이어트식
끝까지 안보셨군요~
건강에는 좋겠군요.
건강을 지켜줄 가성비 좋은 냉동 야채일거에요~^^
근데 아침에 저렇게 많이 먹어요..??
아! 2인분이랍니다~😅
다른 야채 위에 물기짜기 ㅋㅋ
전체를 두 손에 쥐고 살포시 물기를 짜면 쉬운데 영상에선 좀 우습게 보이네요😅
당근 너무 귀엽다ㅋㅋㅋㅋ
우리나라에는 요 당근이 없는데
귀여운 이 당근이 맛도 좋아요~
시청과 댓글 감사합니다^^
행복한 하루 보내세요. 😄
한국인 흡족
흡족하게 봐 주셔서 고맙습니다~😊
좋게 말하면 건강하구
나쁘게 말하면 건강하네요...
정말 건강한 음식이라는 것을 재치있게 표현하시네요~ 감사합니다^^
계란 3개??? 너무 많아...ㅋㅋ
3인분이랍니다~😊
밥먹고 먹는 후식 아닌가요
와우
감사합니다~🤗
오.. 이것은 에그인헤븐인가
아침 출근길에 마늘은..
아! 그렇군요. 익힌 마늘은 냄새가 덜하지만 출근길에 마늘 냄새 신경 쓰이는 분들은 마늘 빼고 하셔도 됩니다~
샥슈카네요... 많이 뺀
냉동야채를 활용해 칼로리 낮춘 영상식 입니다.
샥슈카 또는 애그인 헬 이라 고 도하죠~
맛잏겠네요~
네. 매일 먹어도 질리지않는 맛이랍니다. 게다가 건강까지 챙길 수 있으니 더 좋지요😄
이렇게까지..건강한건 먹을수 없어요....
건강한 음식 많이 드시고 늘 건강하세요~^^
여기다 저지방 우유 . 양배추 넣으면 정말 극락이겠네..
와
감탄사로 호응해주셔서 감사합니다~😊
시맘키친님 가족들이 부럽네요
좋게 봐주셔서 감사해요!
계란3개 치즈 들어간순간부터 건강한음식은 아닌거같은데..흠..
보기엔 좋은데 냉동은 영양가나 맛이 별루던데;;
편하고 보기엔 좋다 강츄
냉동야채는 싱싱한 상태에서 급속 냉동하기에 영양소가 잘 보전된답니다. 해동 후 맛은 신선야채에 비해 떨어질 수 있지만 조리해서 먹는 요리에는 전혀 맛에 문제가 없을 거에요~
내일은이거다
훌륭한 선택입니다…^^
오 천젠데
재
천재라니 쑥쓰럽군요. 아침차리기 성가시다보니 쉽고 편한데 맛있고 영양도 챙길 궁리 끝에 나온 원팬 요리랍니다. 감사합니다~