Конечно, это место имеет свой вайб. Но, за неимением, можно просто помедитировать и представить себя в прекрасном месте - это тоже очень хорошо для нашего психоэмоционального состояния.
Практика достаточно мягкая и не должна вызвать дискомфорта. Но у каждого есть свои особенности, поэтому лучше посоветоваться с врачом, можно ли вам заниматься лечебной физкультурой.
✅ Информация о йога-турах на Сейшелы: yogadudina.ru/y/85bb448
Какие замечательные спокойные упражнения для расслабления и растяжки каждой мышцы🙌
Верно, это практика не только для тела, но и для души)
Мне кажется эти упражнения так расслабляют и улучшают состояние тела.😊
Занимайтесь на здоровье и с удовольствием!
После йоги так стало хорошо, особенно в области спины🙏🏻👍🏻
🙏🏻😊
Татьяна, спасибо за этот комплекс ❤
Благодарю Вас за обратную связь!
Йога помогает в расслаблении и сосредоточенности
И оздоравливает: улучшает осанку, восстанавливает суставы, снимает напряжение с мышц и др.
Благодорю вас Татьяна ❤❤❤
🙏😍
Спасибо ♥️
❤️😊
У меня, конечно, не такой вид из окна, но завтра уделю время себе и позанимаюсь. Хотя, мне кажется, ваш вид добавляет расслабленности😅
Конечно, это место имеет свой вайб. Но, за неимением, можно просто помедитировать и представить себя в прекрасном месте - это тоже очень хорошо для нашего психоэмоционального состояния.
Подскажите, а беременным можно делать эти упражнения?
Практика достаточно мягкая и не должна вызвать дискомфорта. Но у каждого есть свои особенности, поэтому лучше посоветоваться с врачом, можно ли вам заниматься лечебной физкультурой.
😘💞🦊😽💖💓😍