Senam Program Hamil Pemula || Coach Yani Syifa - Medikacare
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- Selain baik dilakukan saat hamil dan setelah melahirkan, senam Kegel juga bisa dilakukan sebagai senam untuk program hamil. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda disarankan utnuk melakukan senam Kegel secara rutin setidaknya 3 kali seminggu.
Instagram
Medikacare : bit.ly/3Z2sADY
Owner Medikacare : bit.ly/3sEbTTg
Tiktok
Medikacare : bit.ly/3Z02Vfi
Owner Medikacare : bit.ly/3sAoBT3
Twitter/X
Medikacare : bit.ly/3SOj3PY
Marketplace :
Shopee : bit.ly/3qXl7JN
Asiflow: bit.ly/45AyTBj
Channamix: bit.ly/3L8S7pp
Medika Hijau: bit.ly/3sApsDf
Benamil: bit.ly/3qXrFrQ
Forkids: bit.ly/3P4NE8d
Hemorostop: bit.ly/3Epy3vd
Diabetril: bit.ly/44DGEVC
Facialwash: bit.ly/3L9uexM
Facemist: bit.ly/3L9uexM
Moisturizer: bit.ly/3L9uexM
#ibuhamil #bumil #persalinan #melahirkan #kehamilan #edukasikehamilan #edukasibumil #bumilsehat #bumil #pregnant #infobumil #infoparenting #tipsbunda #tipsbumil #tipsparenting #fyp #fypシ #dokterkandungan #hamil #mitosvsfakta #edukasihamil #bundacerdas #senamhamil #pasutribahagia #menyusuibayi #busui #mood #badmoon #moodswing #shorts #hamilsehat #hamil #sehat #bayisehat #bumilsehat #mualmual #morningsickness #menyusuibayi #menyusui #skincareroutine #skincaretips #skincarereview #drama #menyusuianak #shorts #youtubeshorts #menyusui #melahirkan #sesar #promil #kolagen #persalinan #persalinannormal #persalinancaesar #bumil #bumilsusahtidur #gendongbayi #menggendong #mitos
Bismillah ya Allah, kabulkanlah seluruh doa para pejuang garis 2 aamiin ya Rabb,, Mulai mengikuti senam ini 18 - 12 - 2024 agar diberi keturunan jg aamiinn, Terima kasih juga untuk instruktur senam dan channel ini, semoga rezeki dan keberkahan terus mengalir kepada hidup Anda dan keluarga aamiinn ya Rabb
Bismillah, mau ninggalin jejak
Mulai hari ini, Selasa 8/10/2024, saya mulai ikut senam promil. Semoga Allah SWT. Mengabulkan hajat kita semua pejuang garis dua🤲
Sekrang gimana bun, sudah hamil yaa sekarang?
Bismillah ,ya Allah hari ini aku memulai mengikuti senam untuk promil, mudah"an Allah memberkahi dan segerakan hamba dan pejuang garis 2 ,segera hamil
amin ya Allah 🤲🏼
Yuu semangat buat kalian semua pejuang garis 2 🥰
Ya Allah..hari ini saya memulai mengikuti senam ini untuk promil.. mudah-mudahan Allah memberkahinya, dan dapat garis 2 bulan depan..aamiin ya Allah 🤲
Aamiiiin aamiiin yaa bunda sehat sehat ya bunda
@@medikacare aamiin..
Aamiin
Aamiin. Yuk berjuang bersama bund. Semoga bulan depan kita positif.
Aamin saya jg kak
Bismillahirrahmanirrakhim mulai mengikuti senam semoga saya dan ibu2 semua pejuang garis 2 bisa segera hamil aamin3x
Amin sama" Saling mendoakan y bun
Aamiin 🤲
Hy guys aku baru pemula disini , semoga kita yg promil bisa segera garis 2 yah salam sehat dan salam semangat buat kita gbu 😇
Bismillah hari ini aku mulai ngikutin kegiatan senam promil... Semoga saya dan para ibu2 yang sedang berjuang segera garis 2
Bismillahirrahmanirrahim ya Allah semoga terkabulkan secepatnya pejuang garis dua penantian 10thn selasa 3-12-2024, mulai rutin ikutin senam promil ini
Allahumma Sholli'ala Muhammad Wa'alaa Alii Muhammad🤲..
Bismillah sudah mengikuti senam ini dari 4bln yg lalu. Smoga akhir thun 2024 saya berhasil hamil alami lagi dan smoga untuk para pejuang garis dua tahun ini Allah berikan kehamilan alami yg sehat kuat sholih sholihah selamat smpai lahir kedunia tnpa kurang satu apapun. Amiin yaa mujiibassailiin🤲
Aamiin ya Allah
aamiin
Aamiin
Aamiin,,, do'a yg sama juga saya pejuang garis dua
Aamiin ya allah🤲
Semoga dengan senam ini pejuang garis 2 berhasil bulan depan ya Aamiin ya allah,untuk semua pejuang garis 2 semangat yuk bismillh Aamiin❤😇🤲
Aamiin ya Allah
Amin ya alloh
Amin ya Allah berikan aq kturunan .
Amiin yarobal alamiin🤲
Aamiin yaallah
Bissmillah mau ninggalin jejak mulai hari ini saya mau ikhtiar melalui senam ini. sabtu, 28/09/2024. Balik lagi kalo udah berhasil 😊 doakan yah teman-teman ❤
🎉💪💪🎉bunda
Kak mau nanya donk senamnya setiap hari atau berp kali dalam 1 minggu makasih kak sebelumnya🙏
Bismillah, saya sudah mengikuti senam selama 4bulan semoga bulan depan saya segera garis dua aamiin yaa rabbal alamiin 🤲🤲🤲
bismillah dihari jum’at, ingin mencoba senam ini smoga ikhtiar menjadi pejuang garis 2 ini Allah mudahkan.. smoga di 2025 Allah berikan amanah itu Aamiin🤲🏻😇
Bismillah, yaallah hari ini saya memulai mengikuti senam ini untuk promil, mudah mudahan allah memberikan & mempermudah jalannya sehingga bulan depan saya bisa garis 2 aamiin allahumma aamiin 🤲🏻
Bismillahirrahmanirrahim .. Selasa ,22 oktober 2024🥺
Niat promil dengan ridho Allah Swt. Semoga balik kesini buat tulis kabar baik yg ditunggu² dan bilang makasihhh🤲☺️
Seneng banget, awalnya telat haid ikut olga ini 2hari lansung haid🤗 Bismillah smoga berhasil hamil stelah ini
Senam ini baguss, Gampang di Inget,dari berbagai banyak video senam tapi aku Lebih Suka Senam yg Ini aku juga sedang berjuang Garis 2 semoga aku Berhasil Hamil Di tAhun ini 2024 Aaminn❤❤❤❤
Bismillah ikhtiar berusaha mudah2an tahun ini garis 2 ya Allah🤲
Mulai ikut senam 18-11-24, bismillah ikhtiar ngikutin program hamil semoga Allah swt segera kasih aku keturunan aamiin 🤲🏻
Bismillahirrahmanirrahim semoga ikhtiar nya membuahkan hasil yang manis bisa hamil bulan September yang ditunggu2 aamin yarobalalamin 🤲
Bismillah tanggal 14 nov ini saya mencoba senam ini untuk promil, mudah" Han Allah memberkahinya dan mengizinkan saya untuk menjadi seorang ibu di bulan ini aminnn ya Allah ❤
Gerakanya cpat bgt,sampe ngos ngosan ngikutinnya 😂😂 tapii trimaksih suka yahh ka sudh bagikan video senam seperti ini ❤
Iya bener banget ngikutinya ngos² an susah juga jadinya di ikutin🤣
Gampang ah😂@@ZuhrotulJanah202
Lama²bisa ko
bismillah mulai ngikutin januari 2025,, ya Allah karuniakanlah kami dan semua ibu2 yang sedang promil anak yang baik dari sisiMU, jangan biarkan kami hidup sendiri tanpa adanya keturunan ya Rabb... ya Allah sesungguhnya Engkau maha mendengarkan doa...
Bismillahirahmanirrahim,19-11-2024,semoga bisa konsisten senam ini hingga allah mengizinkan garis 2 itu hadir,aamiin,semoga segera di akhir thn 2024 ini🤲🥰
Bismillahirrohmanirrohim..mulai ikut senam ini 24 januari..penantian garis 2.
7 tahun..ya Allah aku ihtiar dengan cara ini..
Kabulkan lah semua doa pejuang garis 2 🤲
Jujur aku suka bgt sama senam ini, dari semua senam yg udh pernh aku ikuti,cuma senam ini yg bikin aku fokus dan rileks sampe gobyos,semoga badan ku sehat dan promil ku berhasil❤
Bismilah udh ngikutin senam ini 3mingguan smga berhasil ,ninggalin jejak ❤
Bismillah aku baru mau mulai senam promil smoga kita semua yg menantikan garis 2 smnoga bln depan allah jabah dan Qobul untuk hamil Aamiin yra🤲🤲❤
Hari ini aku mulai ngikutin...kalau dah berhasil positif aku balik lagi
Bismilah setelah ngikutin senam ini semoga ada hasil nya cepat garis 2 aamiin🤲
Bismillah hari ini mengikuti senam semoga saya dan ibu" Semua pejuang garis 2 segera hamil 🤲🤲
Bismillahirahmanirahim saya penantian 5 tahun mulai hari ini tgl 15 jan 2025 memualai senam ini semoga tahun ini postif hamil. aamiin
Mulai ikut senam 12-11-2024Bismillah semoga Allah SWT mengabulkan hajat kita semoga ikhtiar kita berhasil amin semangat pejuang garis dua 🎉
Bismillah mulai hari ini tgl 29 Januari 2025, saya mengikuti senam hamil ini, dan mudah² han segera hamil Ya Allah 🤲 Aamiin Allahumma Aamiin Ya Allah SWT 🤲dan semoga pejuang garis dua semuanya, segera hamil sebelum hari raya 2025, Aamiin Ya Allah 🤲
Bismilahirohman nirohim mulay mengikuti di tgl 9-09-24 saya ingin ikhtiar ngikutin program hamil semoga AllAH SWT mengabul kan aku punya keturunan yg sudah menanti 19 THN
Bismillah mulai ngikutin senam ini krna pngn hamil dan pengen sehat aamiin
Mulai hari senin tgl 11 november 2024
Banyakin senam promil kyk gini donk dok.. seruu bngt aslii, bnr2 berasa olahraga tp enjoy bngt olahraganya, ga kerasa badan udh keringetan aja..hehe..
Sekedar saran jg min, mungkin bs dipisahkan antara kumpulan video yg senam promil dgn kumpulan yoga.. jd penonton bs pilih sesuai kebutuhan.. yg senam cari di video senam..
Yg mau yoga, difolder yoga..
Terima kasih sbelumnya, smoga masukannya diterima..
Thx you jg buat senam2 promilnya, sukak bngt 👍🏻
Gerakannya mudah & bikin enjoy olahraga..
Ditunggu ya bunda terimakasih untuk saran dan masukannyaa🥰🥰
Sedang berjuang supaya subur dan punya dede Utun bakalan senam ini terus stiap pagi 😅
bismillah yaallah mulai hari ini saya mulai ikut senam hamil semoga saya garis 2 aamiin aamiin yaallah huma aamiin
Bismillah ❤
Perdana mau ikutin senam lewat chenel ini ❤
Ya Rabb, semoga aku bisa segera punya keturunan dalan waktu dekat ini.Aamiiin
Baru pemula ikut sinam ini mudah"Han garis 2 bulan depan Aamiin 🤲
Udh hamil blm bund
Bismillahirrahmanirrahim mulai ngikutin senam ini semoga segera hamil aamiin
Bismillah kita saling doakan semoga segera diberi kepercayaan dan kesempatan untuk hamil
Bismillah, lagi ikhtiar ngikutin senam ini tiap sore.. semoga segera diberi garis 2 amiin 🤲
Bismillah Mulai hari ini 15 Januari 2025 Memulai senam program hamil , semoga pejuang garis dua pejuang keturunan segara diberi keturunan nan sehat selamat normal Aamiin ... Aku Pasien pasa oprasi laparoskopi.
Masyaallah terimakasih ❤ semoga bulan ini garis 2 aamiin
Aamiiinnn aamiiinnn 😊😊
Bissmillah Hari ini mulai ikutan senam promil, semoga bulan depan bisa garis 2 Aamiin yaa robbal A'lamiin
Aamiin
Bismillahirohmanirohim mulai mengikuti senam ini bismillah bisa segera hamil aminn🤲
Aq sdh 1 bulan rutin senam ini...gobyos keringat...krn mnurutku dr skian mcam2 senam untuk promil ..ini yng mnurtku ngefek bngt dibadan aq...
Haidku jadi teratur....n smoga kedepan dapan dpt gris 2
Aamiin Aamiin Allahumma Aamiin🤲❤
Masyallah beneran kk, aku jg mau coba kk semoga ya kk aku segera hamil, haid ku teratur
Bener kak.. aku baru kali ini senam sampe keringetan. Biasanya keringet itu GK pernah keluar kalo senam
Bismillah ya allah hari ini saya mencoba olahraga promil ini semoga segera engkau kabulkan 2garis untuk ku.... Aaminn...
Makasi kak videonya sangat membantu saya 😊
Bismillah semoga Allah kabulkan kita pejuang garis 2, hari ini mulai belajar ikut senam promil.. Smoga memuaskan perjuangan dan hasilnya Aammin❤
Mulai hari ini rabu 6 Nopember 2024 , saya mulai ikut , senam promil semoga Allah segera mengabulkan hajat kita semua aamiin...
semoga Allah SWT mengabulkan hajat kita semua pejuang garis dua aamiinn
Bismillah pemula dan smoga badan jadi lebih sehat ,fres,berhasil garis 2
Aku ngikutin ini.. Enak bngtt badan, makasih ya kak udah upload d yt jd bisa sy ikutin gerakanannya... Untuk melengkapi promil sy jg ❤❤
Iia aku juga Bru ikutin senam ini.. mudah"an hormon Ku bisa teratur lagi . Dan cepet Hamil anak ke 2 amiin
Aamiiinn aamiiinn sehatt sehatt bundaa 😊😊
Bismillah awal ngikutin moga tahun ini berhasil garis dua amin
Bismillah ya mulai mengikuti perhari ini 9 oktober 2024 semoga Allah segera memberi aku dan kita semua momongan amiin ❤
Tiap pagi ngikuti senam promil.. badan berasa enak moga di tahun ini di karuniai keturunan amiin
Aamiin Yaa Rabbal Aa'lamiin semoga Allah mengijabah du'a nya bu
@@AnaHalim-fz4ki amiin yaa allah makasih yaa mbak
Ya Alloh mulai hari q mengikuti senam promil mudah" an cepet garis 2 ya Alloh atas ridhomu gusti amiin ya robbal alamiin❤❤❤
Bissmillah...ya allah mulai mengikuti senam semoga saya bisa hamil lagi amiin amin ya robal alamin🤲🤲
Bismillah ya allah, mulai hari ini ikhtiar dgn senam ini juga. Bismillah positif hamil 🥹
Aamiiinnn aamiiinn bundaa 😊
Bismilah ninggalin jejak dlu mulai hari ini bakal tiap hari rajin senam promil d mulai 21 oktober 2024 klo berhasil balik lagi komen 😇😇
Aku baru hari ini semoga kita para pejuang garis 2 berhasil dengan ikhtiar ini
Amiin 🤲, semoga kita berhasil dengan ikhtiar senam promil ini ya bunda2...
Bismillah semoga Allah meridhoi kami mempunyai keturunan lagi.
Semoga Allah mengijinkan istri saya hamil.lagi
Gerakannya bikin badan jadi seger. Alhamdulillah promil pakai senam bisa garis 2❤
serius bund berhasil?
Iya benaran Bu?? 😟
Sekali berapa hari senam nya kak
Halo saya pemula dsni baru hari ini ikut semoga usahax tdk mnghianati hasil
Alhamdulillah hari ini saya mengikutinya
Alhamdulillah senam y enak. Di ikutin untuk para promil Simpel tapi gobyos... Semoga melalui. Senam ini.. Bulan depan bisa dpt titipan garis 2 amminnn
Alhamdulillah terimakasihh bunda Aamiiinnn Aamiiinn sehat sehat bundaa 😊😊
Iya bener simpel tp beneran gobyos semoga kita semua yg sedang promil segera hamil di tahun 2024 ini aamiin
Betul sampe keringetan 🤣
Ka udah hamil blm?@@ifawirda5898
@@medikacaresenamnya berapa kali seminggu kak ??
kakkk bikin playlist khusus senam/gerakan khusus promil yaaaa, hari 1 nyobain senam ini aku sukaaaa
Bismillah hari ini aku mulai mengikuti senam ini semoga di bulan depan saya berhasil garis 2 amin😇😇
Bismillah ikhtiarrr
Perdana diet promil +senam promil jg
Smoga membuahkan hasil
Aku juga baru mengikuti dn ikut senam ini mudah" an cepet hamil lagi 🤲😢
Mulai hari ini aku senam promil karna penantian udah lama semoga berhasil garis dua ya Allah 😥💪
Ya allah semoga segera di kasih momongan aamiin ya rabbal alamin🤲
Ya Allah yarobb tgl 30-08-24 bismillah mga ini jln untuk mndptkan ank k2
Bismillah aku ninggalin jejak di sini semoga biar cepet hamil aminn🤲
Bismillah hari pertama senam bismillah segura positif ❤
Bismillah.. 1 desember.... Allahumma shalli ala sayyidina Muhammad...
klo berhasil hamil nnti blik lg ya bun 😊❤❤
Bismillah semoga bermanfaat dan bisa garis2 🤲🤲
Hari ini baru mulai..bismillah
Bismilah semoga garis 2 sebelum tahun 2024 habis,,, dengan senam ini
Bisimlah mau ngikuti senam ini semoga dapat garis2 penantian ku 16 thn
Alhamdulillah.. terimakasih perantara senam rutin yg saya lakukan saya sekarang hamil...
Berapa Minggu sekali senamnya kak
@@Umamah-th3dgAku rutin setiap pagi Bun selama 2bulan Alhamdulillah positif
Penantian brpa thun bun dan anak k berapa?
@@zunaidaandarwati5346 alhamdulillah ya bun,, mudah2an secepat nya nular ke saya, Amiinn🤲.. Baru mau ikut senam promil
Bismillah yaAllah ikhtiar garis dua
Semam ya bagus untuk promil sekaligus nurunin BB. Smoga saya cepat garis 2
Bismillah ikhtiar lewat senam ini smngat Pejuang haris 2
Bismillah, semoga berhasil semuanya aminn...
ya allah semoga d tahun ini saya bisa hamil anak ke dua❤dan semoga pejuang garis dua semoga positip hamil
Amiin yarobal alamiin🤲
Bismillah aku mulai ikut senam. Promil hari ini😢
Bismillahirrahmanirrahim semoga bulan ini hamil,lewat ikhtiar ini❤❤❤
Aminn bund
Ijin simpan ya dokter,buat mau mulai senam sehari 2 untuk ikut promil
Bismillah saya ikut senam ini semoga berhasil hamil
bismillah... mulai ikut moga bisa hamil lgi😢😢🤲🤲
Bismillah tgl 8.12.24 mudah2an kita semua segera hamil
Bismillah mulai hari ini Kamis 7 November 2024. Semoga apa yang disemogakan segera terkabulkan❤😊
mau coba ah siapa tau melalui senam ini aku bisa garis 2 amiiinnn🤲🤲🤲🤲
Bismillah yaallah
Bismillahirrahmanirrahim semoga dengan senam ini istri saya bisa segera garis 2
Bismillah mencoba merutin kan senam ini semoga segera garis dua amin😊