【インナーマッスルを刺激！】リングを使ったピラティス３選

今回は、リングを使ったピラティスを３つご紹介しています。
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ばーちー|ピラティス×理学療法士|大阪府枚方市
\"姿勢・ゆがみ・痛みをピラティスでラクに"/
🔹痛みや姿勢に関して解剖学、生理学を基に解説
🔹大阪府枚方市ピラティスRAKU代表
🔹星ヶ丘医療センターで理学療法士8年勤務歴
🔹空いた時間にインスタライブします
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