Cardio sin Saltos para perder Peso rápido y tonificar todo el cuerpo

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  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 478

  • @celiaemill7526
    @celiaemill7526 Год назад +51

    yo con vivi fitnes 5 dias a la semama y tb la alimentacion disciplina y constancia 20 KILOS MENOS EN 4 MESES ❤️🙌💪💪

  • @naturalezaarquitecturaylug8219
    @naturalezaarquitecturaylug8219 6 месяцев назад +28

    Creo que eres la única persona que nos hace sufrir y, aún así, la queremos cada día más. Muchas gracias Vivi.

  • @FitnessbyVivi
    @FitnessbyVivi  Год назад +105

    Feliz día de San Valentín ❤
    Deseo que pasen un lindo y bendecido día al lado de sus seres queridos.
    Vivi 🫶🏽

    • @angilopez1210
      @angilopez1210 Год назад +1

      Gracias, hermosa,te sigo desde cuándo,y he visto buenos resultados, saludos desde México 🤩🤍

    • @ligonzalez4587
      @ligonzalez4587 Год назад +1

      Gracias Viví, hoy comencé de nuevo contigo 15 de febrero

    • @araceligonzalez6703
      @araceligonzalez6703 Год назад

      No sé si decirte Vivi o Viviana , 😁 porque con esta rutina me dejaste tirada .. pero se disfrutó..

    • @miriamdenis2329
      @miriamdenis2329 Год назад

      💕

    • @VeronicaAceves
      @VeronicaAceves Год назад

      Gracias mi entrenadora personal bella, la voy hacer ahorita 😊❤

  • @deymadelacruz258
    @deymadelacruz258 7 дней назад +1

    Me gustan tus rutinas,,las agoo con mi bebé de 6 meses,es la unica manera que poedo aserla..me gusta porque tiene de 30 minutos.gracias,DIOS de bendiga

  • @yessikamunoz697
    @yessikamunoz697 Год назад +33

    Waoooo que rutina😓😓😓 sudé hasta las malas vibras, con Vivi ninguna es fácil son puro🔥🔥🔥🔥🔥🔥 ay no, gracias mi coach por apoyarme 👏👏👏

  • @linamariarojascardona1152
    @linamariarojascardona1152 7 месяцев назад +1

    Hace un mes encontré esta hermosa morena , estoy súper contenta y animada siguiéndote .tengo 51 años y hace 4 empece a correr y hace 6 meses con pesas , ahora te seguiré siempre , Dios te bendiga mucho ❤

  • @melrodriguez1626
    @melrodriguez1626 Год назад +11

    Feliz día del amor y la amistad para mi bella profe Vivi y su familia♥️♥️♥️♥️♥️, que tengas un lindo día lleno de amor, gracias por ser tan generosa con toda tú comunidad fitness, te adoro y que mejor manera de celebrar que con una super rutina para ponernos lindas y lindos el día de hoy 😍😍😍😍

  • @Paulinneify
    @Paulinneify Год назад +4

    La mejor entrenador virtual del mundo con todas tus rutinas e visto mejores resultados que con años haciendo videos de otras influencers 10 de 10

  • @loli1050pl
    @loli1050pl Год назад +12

    Hola viví , me encantan todos tus entrenamientos, pero este en el que trabajas todo el cuerpo , me parece geniallllll , porque en una sola clase trabajas todos los músculos del cuerpo trabajas todo el cuerpo y para gente como yo que no tiene mucho tiempo por el trabajo clases así me parecen geniales ojalá sigas haciendo más clases así de trabajar todo el cuerpo y con pesas aunque sean livianas trabajas con peso que creo que es muy importante la verdad muchísimas gracias y sencillamente genial todas tus clases y esta me ha encantado. Gracias

  • @juanamariaortizortizmorale755
    @juanamariaortizortizmorale755 Год назад +21

    Excelente 😢 después de un año de ejercicios empezando a ver los resultados, todo es perseverancia ánimo chicas

    • @RCGE24
      @RCGE24 8 месяцев назад

      Un año!!!!😢

  • @isabelbarbosa4442
    @isabelbarbosa4442 Год назад +4

    Feliz día viví eres la mejor!!!! Y para todas las guerras y guerreros que nos mantenemos al 100 con viví, que tengan un día llenito de amor 😘

  • @marleniquinonezseguil9974
    @marleniquinonezseguil9974 Год назад +1

    Agradecer a Dios por haberte conocido por este medio hermosa vivi ,un beso enorme ...y un abrazo fuerte a la distancia feliz día de San Valentín😘😘❤❤

  • @julieta3997
    @julieta3997 Год назад +1

    Hola Vivi! Cómo estás? Volví de mis vacaciones y me encuentro con tus videos en RUclips, Que alegría inmensa, feliz de verte nuevamente!!! Una gran motivación para seguir 🤩 Cariños desde Argentina 🥰😘

  • @dayanamedina9092
    @dayanamedina9092 Год назад +2

    ahorita, estoy en mi trabajo pero vi el vídeo recién salido y dije este lo hago hoy cuando llegue. Mil gracias.😍😍😍

  • @yiselblancolopez6677
    @yiselblancolopez6677 Год назад +3

    Buenos días Viví... Me he estado mirando tus rutinas y la verdad que son bastantes buenas💪 al fin me decido y veo algo que me motive para hacer ejercicios en casa👏👏 muchas gracias 🥰 por los ánimos que nos das a todas... La verdad tengo mi autoestima muy baja🥺 y de una ves y por todas comienzo y no me rendiré 💪

  • @auramariacifuentes8036
    @auramariacifuentes8036 Год назад +100

    Encontré a esta mujer después de navegar bastante. Tiene ejercicios bien interesantes y definitivamente sudas y tonificas!

    • @paulinaandreabalbontintorr3735
      @paulinaandreabalbontintorr3735 Год назад +6

      Ella es todo lo q necesitamos..❤🎉

    • @paulinaandreabalbontintorr3735
      @paulinaandreabalbontintorr3735 Год назад +3

      Gracias a ella pude lograr la constancia y el hacer los ejercicios correctamente, me ha cambiado el cuerpo a cómo era cuándo jóven..es seca muy disciplinada, enseña a la perfección..🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤

  • @AngelicaMartinez-tc8jq
    @AngelicaMartinez-tc8jq Год назад +1

    Gracias viví porque me sorprendes con una nueva rutina fantástica, y te deseo que este día de la amistad, te la pases súper, y sea tu vida y tu familia bendecida por Dios, te mando un gran abrazo con todo mi cuerpo adolorido 😆😆👍🤗💖🌷🇲🇽🇲🇽💝

  • @brendasandoval27
    @brendasandoval27 Год назад +3

    Me siento más que satisfecha, amo las rutinas de Viví, por circunstancias se me está dificultando ir al gym, pero no he dejado de hacer ejercicio en casa y con los entrenamientos de ella, aún me siento empoderada!!!💪🏻❤️
    #LaMejor!!!

  • @thefin2312
    @thefin2312 Год назад +6

    Esta rutina es para los dias martes, pero falta otra rutina para los días jueves.... porfavor Vivi podrias hacer otra rutina diferente pero con el mismo objetivo de cardio cuerpo completo, para nosotras las mujeres que trabajamos 🙏

  • @Mariiangel198
    @Mariiangel198 Год назад +2

    Vivi usted me hace sudar la gota gorda con esta rutina. Quedo muy agradecida con usted, su canal es muy completo se nota que le hecha muchas ganas a su contenido y que sin duda alguna le pone mucho amor y dedicación. Siga adelante yo soy una fiel seguidora suya.
    Muchas gracias 🤗

  • @marialourdespoli7525
    @marialourdespoli7525 Год назад +1

    La encontré a vivi y es el mejor entrenamiento que he tenido, si no hago un día me siento culpable. Es la mejor

  • @iriglez5936
    @iriglez5936 Год назад +5

    Estas son las rutinas que me gustan, largas y fuertes. Gracias por los vídeos de ayer y hoy Vivi, estás dándole duro💪🏻💪🏻💪🏻

  • @patriciahernandez9527
    @patriciahernandez9527 Год назад +1

    Feliz dia del amor y la amistad, gracias por siempre pensar en tus guerrer@s, la mejor entrenadora sin duda 😘😘🤗🙏🙏💖🌹

  • @dulcemargaritamartinezgarc8020
    @dulcemargaritamartinezgarc8020 Год назад +1

    Feliz día💖, morí dos veces, según yo iba rutina ligera,🥴 de esas nadamás por cumplir 😁, muchas gracias, saludos

  • @lorenapineda8507
    @lorenapineda8507 Год назад +1

    Buenísima rutina!!!trabaje con mancuernas de 3 kilos para poder hacer más repeticiones.Genia viví,feliz con tus clases!

  • @alejandrapastrana7438
    @alejandrapastrana7438 Месяц назад

    Vive ya llevo 3 semanas haciendo tus ejercicios y he vistos cambios,pero también botando los malos habitos ,comiendo sano dejando azúcares ,gluten y todo lo malo qno adelgazar excelente trabajo me encanta tus ejercicios,no te cambiere por nadie !!!

  • @mariaa.r3019
    @mariaa.r3019 Год назад +1

    Llego la máxima ¡¡ yo siempre fiel a sus rutinas fiel siempre.. que lindo verte activa por aquí siempre estoy esperando un video tuyo para hacerlo..feliz día vivi que disfrutes mucho con tu 👪 👩‍🏫 familia

  • @melvariera9397
    @melvariera9397 Год назад +1

    Excelentes estos ejercicios, x favor has más ejercicios así para las personas que llegamos tarde del trabajo esa media hora q podemos hacer nos hace sentir bien q hemos hecho algo x nuestro cuerpo.

  • @FabiolaGomez15
    @FabiolaGomez15 Год назад +1

    Hola feliz día de la amistad querida vivi q pases un excelente día llena de amor 🧡 🎉 y mil gracias x estar con nosotras !

  • @LUZ0067
    @LUZ0067 2 месяца назад

    Tengo 57 años y me encanta hacer tus rutinas, esta rutina la empecé a hacer hace poco tiempo, pero me encanta. Muchas gracias por tu tiempo, tu compañia y tus rutinas.

  • @taniahernandez4528
    @taniahernandez4528 Год назад +1

    Viví mil gracias por estar día a día con nosotros, feliz día de San Valentín bendiciones junto a tu familia saludos desde Ecuador ❤

  • @aliciatorres8005
    @aliciatorres8005 Год назад +1

    Gracias viví feliz día del amor y la amistad que te la pases muy bien con toda tu familia!!!!!🥰🥰

  • @luisasusanadelacruz5031
    @luisasusanadelacruz5031 Год назад

    Hola viví Dios te bendiga muchas gracias atrás vez de ti he podido darme cuenta que estoy viva , he sometido mi cuerpo a tu rutinas y es increíble los resultado he vuelto a tener mi cuerpo aunque no igual pues ahora tengo 59 años, pero me gusta como mis músculos se han desarrollado te sigo desde hace 3 años y me encantan tus consejos tus rutinas y tu personalidad ❤❤❤❤🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴

  • @marilynfontanez4047
    @marilynfontanez4047 Год назад

    Omg.Hoy hice 2 rutinas.una de abdomen y la otra de cardio...me encantan tus rutinas diarias. Gracias vivi..Desde Queens New York City 😊😮💪🙏🫶🔥🇵🇷🇨🇺👌🇱🇷

  • @marissafranco2262
    @marissafranco2262 Год назад +1

    Súper vivy me encantan tus videos , por el momento no puedo hacer por tratamiento con el doc. Pero la próxima semana espero retomar , gracias por tus vídeos , ya con esto puedo armar un calendario para el mes. Bendiciones ❤️

  • @mirti1128
    @mirti1128 Год назад +1

    Gracias el ejercicio es bien completo. Estoy en tratamiento quimioterapia y me han ayudado bastante a los efectos del tratamiento

  • @darlenecuriel9388
    @darlenecuriel9388 Год назад +3

    Me encantan estas rutinas, parecen fácil pero no … para nada fácil! 🥵🥵🥵
    Mil gracias Vivi.
    ❤️❤️❤️

  • @magymora8740
    @magymora8740 Год назад +1

    Esta rutina haré este mes muchas gracias por cada rutina que comparte viví que el supremo cuide y bendiga a usted y familia

  • @marthaortiz8318
    @marthaortiz8318 Год назад +1

    Bendecida noche Vivi,gracias excelente rutina explosiva y muy sustanciosa para nuestro cuerpo,gracias por tu linda amistad,Dios te colme de bendiciones a ti y tu linda familia!!!!!🙌🤗😘🤝❤❤❤❤

  • @coachjosuealvarez
    @coachjosuealvarez 7 месяцев назад

    Excelente video Vivi, gracias por compartirlo. Estamos comenzando con mi esposa a hacer todos tus videos y aunque todavía no aguantamos hacerlos completos con 23 minutos quedamos exaustos. Sigue así. y nuevamente Gracias.

  • @luisamatta2626
    @luisamatta2626 Год назад +2

    Trabajo de cuerpo completo satisfecha con la rutina y eso me alegra mucho el día gracias viví 🤩 saludos desde Perú

  • @gabiihendeRson
    @gabiihendeRson Год назад +1

    Increíble rutina!!! Gracias Vivi!! Por motivarme y retarme en cada rutina!! Al inicio pensé que sería “fácil” porque es de bajo impacto pero con el peso correcto me cansé y trabajé como debe ser (10lb)💪💪💪

  • @erismarquez975
    @erismarquez975 Год назад

    Buenas noches mi querida Vivi, por aquí cumpliendo con el dia numero 8, super esta rutina. Sudé como hace mucho no lo hacia. Gracias por todo. Ayer día de compartir en familia por lo tanto descanso ❤

  • @marianelahernandez3014
    @marianelahernandez3014 3 месяца назад

    Hola mi querida Vivi!!!🤗 Quiero decirte que llevo a penas dos semanas contigo, mi objetivo es bajar de peso, poco a poco, pues por problemas de salud no puedo hacer ejercicios fuertes ni tampoco saltar. Pero ya he notado el cambio, he bajado en dos semanas 4 libras y estoy muy feliz. 🎊 ❤❤❤
    Muchas gracias por ser tan linda con nosotros, por hacernos sufrir para lucir guapa y sentirnos bien!😅🤗 me encanta que das detalles exactos de cómo realizar bien los ejercicios. Awwww 🥰🥰🥰 eres la mejor! 🫶🏻🫶🏻🫶🏻Muchas gracias ❤.

  • @MarthaRZ.2217
    @MarthaRZ.2217 Год назад +2

    Wuao! Vivita hermosa🌷🥰💝 acabo de realizar esta fuerte rutina, quedé como una papaya madura 😄 gracias eternas desde Perú siempre te admiro 💚

  • @rosaangelicagarciaditta7991
    @rosaangelicagarciaditta7991 Год назад +2

    Feliz día del alor y la amistad para mí bella viví y toda su familia que tenga un lindo día lleno de amor lista la rutina de hoy sin pesos pero fuego estubo potente me encanta esas rutinas así que ma todo los músculos gracias viví por esas rutina

  • @marlenyceron5307
    @marlenyceron5307 6 дней назад

    Hola viví soy tu siguidorae gusta tu ejercios y ago 3 veces ala semana y.son poderosa tu ejercios.me an ayudado.mi actristi gracias por ponerlo. En redes🎉❤

  • @Claudianegrita
    @Claudianegrita Год назад +1

    Feliz día a todos y Vivi: gracias por tu dedicación y tiempo! Amo tus rutinas, allí voy con ellas ❤❤

  • @barbaracamacho9801
    @barbaracamacho9801 Год назад

    Hola Vivi... Soy Venezolana y llevo 4 meses haciendo tus rutinas, he organizado mi alimentación y he logrado perder 6 kilos. Que Dios te bendiga siempre. Me encantan tus rutinas, tus métodos, tus abrazos al final de cada video. Simplemente gracias!

  • @marilynfontanez4047
    @marilynfontanez4047 Год назад

    Wow como quede empapada de sudor. Gracias vivi.Cada vez que me miro en El espejo,no puedo creer como me has cambiado mi cuerpo con tus rutinas...estoy enamorada de mis ABS Y MUSCLES...ERES LA MEJOR ENTRENADORA EN EL MUNDO ENTERO 😊😮💪🔥🫶🇵🇷🇱🇷🇨🇺

  • @glebova21
    @glebova21 9 месяцев назад

    Mi entrenadora Vivi desde hace 10 meses , he bajado 8 kg con estos ejercicios además de definir el cuerpo .

  • @jesjacobs3997
    @jesjacobs3997 Год назад +1

    Genial lo hice con 4kg en cada
    mano ... fuerte , pero feliz 😉
    GRACIAS ✨🏵️💜

  • @tinasolis407
    @tinasolis407 Год назад +1

    Bendiciones mi querida Viví que tengas un día apapachable por tus seres queridos
    Gracias por las rutinas

  • @gpalaciosvivas28
    @gpalaciosvivas28 Год назад +1

    La ame!!! Apenas la conozco... Que rutinas !!! Dios...
    Re buena!! Una discípula más llegado

  • @elsitamonge3719
    @elsitamonge3719 Год назад +2

    Gracias muy buena rutina porque se trabaja todo el cuerpo yo voy empezando me canso rápido mi boca se pone seca tengo que tomar agua con frecuencia y las lagartijas no la puedo hacer bien porque no tengo mucha fuerza en mis brazos.

  • @esmeraldacortes3213
    @esmeraldacortes3213 2 месяца назад

    Muy full... exclente. Gracias totales. Aunque ya la he hecho cada vez voy mejorando en todo. postura, pseos, y onificacion.

  • @nataliaricardez9258
    @nataliaricardez9258 8 месяцев назад

    Wow!!!!🤩 súper intensa la rutina! poco peso, mucho movimiento y me siento que ardo!!! ya la guarde en mi favoritas!!!!! Gracias Vivi!!!

  • @marlenesamudiovidal3093
    @marlenesamudiovidal3093 Год назад +1

    Todas tus rutinas de ejercicios son excelentes, que buena energía trasmite Vivi y se refleja en cada ejercicio, un abrazo desde Colombia

  • @CarmenRodriguez-oc8es
    @CarmenRodriguez-oc8es Год назад +2

    Tengo 56 años y te sigo desde las Islas Canarias. Sufro de dolores de espalda, rodilla y piernas y me encantan tus rutinas, aunque no siempre las puedo seguir igual porque son todas muy retadoras. Muchas gracias por tu trabajo, eres una excelente profesional. Saludos

  • @ginacastro2708
    @ginacastro2708 Год назад

    Hola viví lo hice con 10 libras en cada mano fue duro algunos movimientos finales míos flojos pero de la metí toda viví gracias ❤

  • @dd-ke6tq
    @dd-ke6tq 6 месяцев назад

    Viví! Empecé un trabajo en un hospital que me consume mucho tiempo! Hacia un mes que no hacía ejercicio! Hoy arranque de nuevo y espero hacer dos clases por semana por lo menos! ❤😊 17/05/24

  • @juliethjaen4425
    @juliethjaen4425 Год назад +1

    Gracias mi Vivi hermosa , un abrazo a la distancia, Feliz San Valentín 😘💗😉

  • @yeseniafarfan1884
    @yeseniafarfan1884 Год назад +1

    Belleza feliz día del amor y la amistad ... Tus videos son lo máximo.... Cambio mi vida al 100 ...bendiciones

  • @elisajuarez5930
    @elisajuarez5930 Год назад +1

    Feliz dia del amor y la amistad Vivi!!
    Bendiciones para la mejor entrenadora personal!!!😊

  • @Analopez-js7xv
    @Analopez-js7xv Год назад +1

    Iniciando la Segunda semana del resto de Mayo. Ho baby esto está que quema pero cuando me veo en el espejo, ho Dios viví te amo. Estos ejercicios son lo máximo 😊❤

  • @lelychavez6406
    @lelychavez6406 Год назад +3

    Hola viví hermosa me encanta que estes tan activa por este medio yo siempre esperando tus rutinas

  • @CeCe-je2jt
    @CeCe-je2jt Год назад +2

    Feliz día mi querida Viví. Que pases un hermoso día, gracias por las rutinas, cada día me veo "más lindas que nuncaaaa"🤣🤣🤣😘😘😘

  • @montserodriguez4652
    @montserodriguez4652 5 месяцев назад

    MIL GRACIAS VIVI. ... COMO SIEMPRE UN PLACER TENENERTE DE PROFESORA..ERES LO MAS❤❤❤❤UN ABRAZO IMMENSO

  • @FileteadosGabba
    @FileteadosGabba Месяц назад

    excelente clases. ya hace mas de 2 mesesd que vengo entrenando contigo... y increible

  • @AndreaLilianaFuentesPorras
    @AndreaLilianaFuentesPorras Год назад

    Vivi, ¡eres la mejor! tus rutinas son super efectivas... sin importar la duración, en verdad "trabajas porque trabajas". Hoy me sacaste la última gota con esta super rutina!! Dios te bendiga y gracias por compartir con el mundo tus técnicas!! Abrazo desde Colombia

  • @denissealmuna9135
    @denissealmuna9135 Год назад +4

    Feliz día de san Valentín ♥️, excelente rutina de 🔥🔥🔥 como dices tú 😅 muchas gracias linda Viví, cariño de Chile 🇨🇱😘🤗

  • @sarasanz_89
    @sarasanz_89 Год назад

    Esta rutina es bajo impacto, pero es candela!! Gracias entrenadora Vivi por todo tu tiempo, por tu trabajo tan profesional, por el amor y el esfuerzo que le ponéis a todas las rutinas. Mil gracias de corazón! Soy la mujer que soy gracias a ti. 🌹❤️💪🖐️🇪🇦

  • @aylinmorales4841
    @aylinmorales4841 Год назад

    Yo comencé a ver sus videos en pandemia y definitivamente me ha funcionado! No importa si hacen poco pero si es constante verán los resultados ❤

  • @nubilosa3049
    @nubilosa3049 Год назад +1

    Me gusta el nuevo set para los videos 👍👏🏻 y lo disfruto porque al editar el videon lo siento a tiempo real . Gracias Vivi

  • @karinarodriguez5975
    @karinarodriguez5975 Год назад

    Hago todas las rutinas de Vivy de lunes a viernes. Hoy sábado decidí hacer cardio con Vivy y excelente. Matadora pero al final se siente demasiado bien. Gracias Vivy. 🥰

  • @valeriavillavicenciocastan5447
    @valeriavillavicenciocastan5447 Год назад +1

    Hola Viví, tus rutinas me encantan, me doy cuenta que soy más fuerte de lo que pensaba, gracias gracias

  • @dianasalazar3701
    @dianasalazar3701 11 месяцев назад

    Hola!!Viví ya tenía tiempo que había dejado de hacer tus rutinas y no sabes cómo me arrepiento.Esta semana retome y hoy me hiciste sufrir 🤭🤭🥵🥵🥵pero la valió la pena.

  • @candyoviedo2592
    @candyoviedo2592 Год назад +1

    hola vivi feliz dia, gracias por tus rutina y tu apoyo eres la mejor

  • @angelicacerdaherrera677
    @angelicacerdaherrera677 Год назад +2

    Hola hermosa tarde pero segura y pendientes de tus videos 💯👏👏feliz día de san Valentín te mando un fuerte abrazo de mi parte ❤️🌹❤️🌹❤️🌹

  • @ceciliacastellanos8862
    @ceciliacastellanos8862 Год назад

    Me encantó esta rutina, se siente el trabajo todo el tiempo y es sencilla de ejecutar. ¡Gracias Vivi por compartir!

  • @daniradimase1921
    @daniradimase1921 Год назад +1

    Wow tremenda rutina, retomando ejercicios después de mi parto 4 meses bien relajados y ahora a recuperar el cuerpo

  • @imsweetie111
    @imsweetie111 Год назад

    Vie, 21 jul 23
    dia 1
    Esta rutina de cardio se ha vuelto mi favorita, no me quedo sin aire como en la de saltos, me gustan mucho todos los movimientos, son entretenidos, gracias gracias gracias.
    día 2
    Amo hacer ejercicio y estoy agradecida por haber comenzado a hacer.
    día 3
    Hoy es lunes 7 de agosto 2023
    Terminé a las 14:13, gracias gracias gracias

  • @margaritamedina6655
    @margaritamedina6655 Год назад +1

    Si hola, mañana de mañana ,gracias Viví, desde Uruguay 🌎😀🇺🇾🌎🌹🇺🇾🌟

  • @ximeolivera
    @ximeolivera Год назад

    Excelente rutina Viví!!! Yo la hice con mancuernas de 5kg en una oportunidad y con 3kg en otra. Creo que lo ideal son 3kg se siente el trabajo🔥estupendo. Gracias por tanto viví 💕💕💕

  • @patriciavaca4198
    @patriciavaca4198 Год назад

    Buenos días! Me gusta la motivación que das cuando siento que voy a parar! Ayer empecé y hoy solita vine por más 💕

  • @coracervantes7442
    @coracervantes7442 Год назад +1

    Me encanto este workout, use pesas de 3 y 5 libras. Gracias Vivi!!!

  • @floribethbrenes2709
    @floribethbrenes2709 Год назад +3

    Gracias viví buenísimos cardio sin saltar para aquellas personas cómo yo de setenta años

  • @CrysPLopez
    @CrysPLopez 2 месяца назад

    Llevo un mes y medio, y las dos primeras semanas horrible , la tercera ya empiezo haber cambios, ya lo hago con más rapidez, realmente me encanta esta rutina una de las mejores y mucho cambio.... Gracias

    • @CrysPLopez
      @CrysPLopez 2 месяца назад

      Si se puede byby

  • @susanablanco3379
    @susanablanco3379 Год назад +1

    Me encantó solo falto a mi parecer un estiramiento exclusivo para los músculos que se trabajaron aquí 🏋️Única rutina de hoy 17/03/23...Ya activa para iniciar mi mañana con la mejor actitud 🌻🥰

  • @jesicamoreau7187
    @jesicamoreau7187 Год назад +1

    Vamooos vivi!!!! Si vos podes; yo puedo ❤🧡 GRACIAS por tus rutinas .me cambian el día

  • @alexa_orthiurban
    @alexa_orthiurban Год назад +2

    Gracias Vivi... Feliz dia de san valentin para usted y su familia

  • @zelmaosuna6870
    @zelmaosuna6870 Год назад

    Eres muy buena instructora Viví! Te he seguido desde la Pandemia y he visto más tonificación y fuerza. Eres muy divertida y me encantan tus rutinas llenas de energía y vigorosas! 🙏👌

  • @julieespinosa1111
    @julieespinosa1111 Год назад +1

    Muchísimas gracias Vivi por esta excelente clase. 💪
    Felíz día de San Valentin 🥰💕

  • @lillymorales505
    @lillymorales505 Год назад +2

    Que bonito hacer ejercicios con vivi es muy animada y lo bien que explica gracias ❤

  • @yiyi0501
    @yiyi0501 Год назад +1

    Holaaaa…. Súper satisfecha con esta rutina. Y más que en la mañana a aún estoy dormida 😂. La pude hacer sin problemas . Gracias

  • @jenifermaldonado1823
    @jenifermaldonado1823 Год назад +2

    GRACIAS VIVI TE DESCUBRI Y AQUI ESTOY HACIENDO TODOS TUS ENTRENAMIENTOS, SALUDOS DESDE COLOMBIA-BOGOTA D.C

  • @eumelisperez2159
    @eumelisperez2159 Год назад

    Vivi, estoy on fire con esta rutina. Te encontre hace 1 semana y me motivas😊

  • @nieveshernandezsanfiel4643
    @nieveshernandezsanfiel4643 Год назад +1

    Vivi,muchas gracias por compartir estás rutinas tan buenas,me encantan este tipo de entrenamiento,maravillosas👏👏

  • @katyluna1415
    @katyluna1415 Год назад +1

    Sus rutinas son super exigentes..por eso me encantan 🤍
    Saludos hermosa entrenadora vivi 🦋
    Infinitas bendiciones 🙏

  • @tinamerxado3201
    @tinamerxado3201 5 месяцев назад

    gracias vivi hoy no pude hacer la del calendario por cuestiones de tiempo pero le doy mañana con toda hice está que es a fuego