Hola me llamo eduardo tengo 30 años soy de cd neza era adicto al cristal caí en depresión y ya después de 1 año limpio subí de peso 40 k y hoy empiezo con esta bonita comunidad de rutinas gracias a él torito y sus mensajes motivaciones de aquí para delante que somos toros no payasos❤🎉
He hecho más de 100 rutinas de Chuy "El toro" Almada. Y hace 2 dias, tuve que comprarme ropa de talla más chica. Usaba 38 de cintura. ahora soy 36, usaba playeras XL, ahora soy L. Los cambios realmente se notan. Nisiquiera necesitas pesarte. Las tallas hablan por si solas. Solo queda decir... Muchas gracias Chuy. Somos toros, no payasos. ¡Ha! Y otra cosa, hoy estoy muy feliz y motivado, porque hoy pude hacer 3 rutinas seguidas. Me aplaudo a mi mismo.👏🏽
Hola, soy Ely de Chile, tengo 23 años y peso 101 kilos, empecé a aumentar de peso y descuidarme en general desde que tengo 11 años a raíz de una depresión que hasta el día de hoy me acecha, no obstante, quiero volver a ser yo volver a usar la ropa que me gusta, sentirme bien conmigo misma y cuidar mi salud, es mi segundo dia en la rutina y cada vez que quise tirar la toalla dabas palabras de aliento que me impulsaban a continuar hasta el final, lo hago por mi, por mi salud y por mi felicidad. Muchas gracias.
Chuy…! Soy mexicano. Soy sacerdote católico. En el seminario podía hacer deporte casi todos los días. Ahora de sacerdote me ha sido difícil encontrar el espacio. Hasta que vi tu canal. Tengo dos semanas viéndote y te agradezco de todo corazón. Dios te bendiga..! 🙏🏼
Hola soy de Monterrey NL México es mi día 2 mido 1.56 y peso 103 kilos, casi 37 años, el sobrepeso esta afectando mucho mi salud y mi vida diaria pero eh decidido cambiar mi forma de vida y doy gracias a Dios por encontrar este canal y este maravilloso entrenador mil gracias Chuy tus palabras y tu motivación me dan en el clavo y me ayudan muchísimo Dios te bendiga hoy y siempre ❤
Soy venezolana, y siempre veía tus videos como algo que jamás podría hacer por mi obesidad,pero wow esta rutina la pude hacer a mi tiempo,con el corazón a millón, muchas gracias por motivarme a mejorar 🎉😊
Hola tengo 43 años ayer comencé a entrenar con voz me he sentido bien en estos 2 días. Sugerencia deberías poner un vídeo por cada día hasta completar los 30 días para seguir los ejercicios de cada número de día. Gracias por la motivación.
Me llamo Elena, te veo desde España. Te veo desde hace 3 dias solamente, pero estoy encantada contigo. Nunca he hecho deporte pero tienes una energia que me transmites, y esto consiguiendo acabar todas tus rutinas que he visto hasta ahora. Y pienso seguir hasta conseguir mi cambio. Tengo 57 años. Te seguiré contando. Un millón de gracias.
Soy de Aguascalientes, Mex. Tengo 46 años. .. estuve buscando videos para ejercitarme y estoy feliz de encontrarte.. apenas llevo 2 dias pero estoy muy motivada en hacer ejercicio. Solo tengo dudas ya que me duelen mucho mis rodillas y un tronido en la espalda al levantar las piernas por ejemplo en las desplantes.. espero sea porque no estaba activa.
Aquiii afull dia 2 con tus rutinas de ejercicios y cómo sudoooo me duele todo el cuerpesito😂 tengo 23 años jamás hice ejercicios, pero gracias a mi hermano que te conoció acá en RUclips me dijo para entrenar contigo es lo máasss💣💥 saludos desde Paraguay 🇵🇾😍🔥🔥
Hola Chuy soy de argentina 14 años, estoy un poco pasada de peso y decidí que tenía que cambiar eso, no pensé que sería tan entretenido hacer ejercicio, usted es un buen maestro y viendo su energía me da ganas de hacer ejercicio, muchas gracias por subir estos ejercicios
hola,tambien soy de Argentina,espero sigas haciendo ejercicio y hayas logrado lo que querias.Yo pase eso con mi hijo de 15 años,pesaba 95kg y bajo a los 74 q pesa hoy. El solito un dia decidio q no queria mas.Le costo pero lo hizo,a pura naranja de desayuno y naranjas de almuerzo ,corto completamente el azucar.Espero te sirva de motivacion.suerte
Estoy muy motivada, es enero y deseo ya por fin poder disciplinarme y hacer ejercicio, soy mamá de dos nenas una tiene dos años 8 meses y la otra un año y dos meses...y ellas segun hacen ejercicio conmigo 😂 me encantan, ellas son mi motivo son unas niñas muy activas y yo tengo mucho sobrepeso y para aguantar su ritmo y durarles mas tiempo tomé la decisión de bajar... Espero no fallarme ni fallarles a ellas , gracias torito estan muy buenos los ejercicios y parece que si voy aguantar 💯
Yo ayer encontré tu canal porque hace 1 mes que empecé en el gym pero quería saber una rutina de calentamiento y pues ahorita casualmente a las 9 AM acabo de ver este vídeo estaba acostada en la alfombra y de repente veo que pones " viendo no quemarlas calorías" y que me paro jaja y ahora estoy sudando😂 GRACIAS POR ESO PORQUE CON TUS PALABRAS ME MOTIVASTE A NO PARAR! ❤
Hola soy María de Jesús tengo 60 años estoy muy entusiasmada siguiendo tus rutinas y tratando de aser lo mejor que puedo gracias TORITO ALMADA POR LA MOTIVACIÓN QUE NOS TRANSMITES Dios te bendiga siempre 🙏🙏
Me siento EXCELENTE MIL GRACIAS torito , me presento tengo 58 años y he generado grasa en el bajo vientre si estoy acudiendo con la nutrióloga pero estoy consciente que no es suficiente , acudi a ti porque eres un experto en entrenamiento tus rutnas me hacen sudar un buen 👍, estoy aqui porque al ser paciente de cancer (ya casi termino mi remision) estoy conciente que una vida saludable es lo mejor que le puedes dar a tu cuerpo, estoy aqui PORQUE QUIERO MI CIRUGIA SIN BISTURI ..GRACIAS TORITO ERES THE BEST ,,Saludos desde Gudalajara Jalisco ,,❤,🙏👏👏👏
Hola, mi nombre es Sonia, tengo 59 años, soy de Colombia. Gracias Chuy, ya llevo algunas semanas con sus rutinas, las voy rotando. Las compartí con varias personas. Gracias
Hola soy Angelica te escribo desde Colombia 💛💙❤ tengo 45 años hace 2 dias inicie con tus rutinas son increibles ......pero lo mejor es tu energia esa que transmites me hace querer levantarme y buscar un cambio por mi y para mi. Gracias
Hola Chuy. Soy de España y tengo 46 años. Darte las gracias por estos vídeos para principiantes porque eres súper motivador. Ni te imaginas lo q llegas a ayudarnos. Hacer deporte contigo es súper divertido. Sigue dándonos videos así porque los necesitamos. Mil gracias de corazón
El día de ayer encontré estas rutinas y la verdad son muy buenas hoy es mi segundo día, vamos a cumplir el reto, motivacion a 100,muy excelentes videos
Hola Toro soy Lucas de Argentina, es mi segundo día con tus clases y la verdad que las disfruto mucho. Son muy distintas a las clásicas y muy divertidas y lo que más me gusta es tu continua motivación. Sigamos entrenando asta que suene lo que tenga que sonar!!!
Soy Rocío, de Puebla. Tengo 32 años, y me motiva realizar esta rutina contigo por todas las palabras de aliento que nos das. Atravieso una depresión y esto me ayuda a sentirme productiva conmigo. Además me acompaña la idea de subir masa corporal. Gracias por tus videos Chuy!!
Hola, soy de Venezuela tengo 16 años nunca e echo ejercicio en mi vida estoy molido, pero tú motivación me sigue dando ánimos para seguir entrenando. Ya con este son 3 días.
Hola me llamo naty peso 75 kg soy de Argentina y hace 2 semana q estoy con tus rutinas,me encantan y espero perder mis kilos d más ...saludos sos un groso
Hola te sigo desde El salvador me llamo Bnjamin Alfaro y estoy muy agradecido con DIOS y con tigo por que a mis 62 años siento que a mejorado mi salud desde que empecé las rutinas de principiante por tu vocacion motivacional , GRACIAS POR CONVERTIRME EN UN TORO MAS. BENDICIONES
Hola chuy soy Mexicano y tengo 16 años, y e decidido transformar Mi cuepo para Mi gusto propio ,siguiendo tus Ejercicios de rompe madres durante 1 mes, solo descanso sábado Y domingo, tus Videos son Una Inspiracion Tanto para los Jovenes Y para Mi ❤
Hola chuy, soy mexicano, soy orgullosamente del estado de Chihuahua, tengo 19 años, te debo de confesar que hace una año hacía ejercicio con tus rutinas y la verdad estaba logrando muchos cambios (tanto fisicos como mentales), sin embargo tuve un problema y deje el ejercicio y la dieta aun lado, perdí todo mi progreso pero aqui estoy de nuevo intentando retomar ese gran estilo de vida, muchas gracias por tus videos Chuy
geniooo, la vida a veces nos hace salir del camino, pero realmente uno elige que tipo de vida llevar, tu cuerpo es tu templo, y nadie lo va a cuidar por vos, éxitos y bendiciones!
Edo de México, tengo 53 años, me puse un chingadazo a media rutina, caí de nalgas y por ende de espalda, me pregunté ¿Que chingados estoy haciendo? Quise quedarme ahí tirado y escuchar como proseguía la rutina, no sé si le interese saber, pero dije bien encabronado: ¡Levántate!
Hola soy de Los Ángeles California acabo de cumplir 50 y tus videos me animan a salir de la depresión y hacer ejercicio que nunca lo había hecho así que te agradesco toda la motivación que ejerces en tus videos mil gracias y me seguiré esforzando para cambiar mi vida una vida más saludable
Hola, me llamo Jose Ignacio, tengo 24 años y soy de Perú. Siempre fui amante de los deportes, pero el sedentarismo por estudios/trabajo y las malas costumbres me llevaron al sobre peso. Actualmente, Peso alrededor de 115 kg y mido 1.96cm. Realmente nunca me he fijado en como me veo, sino más en el cómo me siento, y me atrevo a decir que hoy por hoy, no estoy para nada, a gusto con mi estilo de vida. Hace un par de días conocí este canal, me motivó mucho su forma de conectar con las personas, realmente siento que encontré un espacio para poder practicar deporte, al lado de una gran compañía, que te motive a seguir y demostrarte que nada se gana de un momento a otro, que nos tenemos que esforzar por tener lo que queremos, y sobre todo, disfrutar el proceso. Gracias Chuy! Ahora soy un torito más, un saludo!!
Fui sedentario durante 36 años y ahora a mis 37 gracias a Dios por sugerirle a RUclips que te sugiera a mí, he decidido cambiar. Voy recién por este video desde el primero y no le pienso bajar. Encontraré el espacio y el tiempo para continuarlo aunque es difícil por mis obligaciones pero yo quiero ese cambio. Tu energía me motiva campeón. Saludos desde Buenos Aires, Argentina.
hola me llamo Yolanda, tengo 20 años y soy de Colombia. apenas es mi segundo día y me siento super motivada, siempre había querido hacer ejercicio, pero como nunca había hecho deportes ni nada me intimidaban todos los videos de rutinas que encontraba porque son super demandantes y yo tengo cero resistencia jajajaj. me encanta este canal porque los ejercicios no son tan difíciles y me hace feliz la manera en que hablas. muchas gracias por subir esta clase de videos.
Hola buena noche, mi nombre Sandra Rangel tengo 53 años y soy de San Luis Potosí, Mexico, recién me acabo de incorporar a tu canal y me fascina porque haces ejercicios muy suaves yo que apenas estoy iniciando, sudo como nunca el ejercicio y mis caminatas en subida son lo máximo Gracias Jesús
Hola! Soy Daniel, tengo 40 años, vivo en la Ciudad de México. Llevo un año haciendo varias rutinas de Chuy aunque a veces lo he dejado, semanas después lo retomo y así han sido estos meses de motivarme, de hacer varias rutinas para principiantes pero ahora con más condición y más elasticidad. Que chingón 🤟🏽
Hola busqué en RUclips ejercicios para principiantes deje de hacer ejercicio y le doy gracias a Dios que te encontré a ti gracias por tus palabras por tu motivación y deje de hacer ejercicio mucho tiempo y me da gusto que haya una persona que piensa en los demás y te encontré a ti graciasquiero bajar 10 libras que tengas un buen día un saludo desde Oregon bendiciones👍♥️
Hola mi Chuy soy Luis y tengo 44 años soy de cd Juárez Chihuahua y tengo una semana siguiendo tu canal y siguiendo tus ejercicios y me sentido bien un poco adolorido pero echandole ganas saludos un abrazo.
Hola Chui!! Soy Christian tengo 49 años Hace 22 que deje de entrenar!! Nunca es tarde para empezar!!. Gracias por la fuerza que me das Dios te bendiga siempre!!
Hola el día de ayer comencé nuevamente con los ejercicios, soy de Puerto Rico, tengo 41 años hace muchos años atrás era una chica fitnes pero salí embarazada con un embarazo de alto riesgo y se me hizo complicado seguir con mis ejercicios una vez mi niña nació. Luego fue dugnosticada con autismo y ya saben la dedicación que se requiere con niños con autismo, luego de 2 años me la diagnosticaron con ADHD y dijeron q no tenía autismo y mi día a día era más agotador hasta q perdí el amor de el ejercicio. Pero ya que mi niña entró en su escuela el día de ayer 13 de agosto 2024 decido por fin empezar nuevamente por mi y por mi salud. Gracias por tu motivación, me encanto ❤❤❤❤❤
Hola amigo soy del Perú tengo 35 años desde ayer estoy empezando hacer ejercicio con tus videos hoy es mi segundo día excelente las recomendaciones y siempre subiendo la autoestima elegante amigo voy hasta hoy mi segundo día elegantes ejercicio
Hola Chuy soy Lulú 42 años es mi segundo día entrenando contigo, gracias y la manera en que motivas es perfecta, gracias a ellos yo misma me digo si se puede y voy por más!
Felix amigo 42 años gracias porque tengo años aaaaaños queriendo iniciar y no podía como tú dijiste en el vídeo me asustaban con las sentadillas y lagartijas 🙏🙏🙏🙏🙏 soy hiprtenso no podía hoy es mi segundo día!!!! Contigo y me fenomenal sudo a mares y aunque me siento mal no me rajo como tú dices SOMOS TOROS!!! SALUDOS DESDE Reynosa Tamaulipas México 🇲🇽
Hola me llamo José Luis, soy de Cd.Juarez Chih. Tengo 43 años estoy empezando con sus videos espero ver todos ya voy en el día 2 para principiantes y estoy muy entusiasmado, gracias y aquí seguimos echándole muchas ganas. Muy buenos videos para empezar 👍🏻
Soy español, de valencia, 32 años y me estás ayudando muchísimo a poder mejorar como persona, eres un maestro! Mil gracias por lo que haces, estoy pasando un mal momento y no solo me sacas las ganas de seguir adelante sino que además sabes cómo motivarnos. aportar tanto!! Vamos toritos!
Mi nombre es Katia, llevo tres días con tus rutinas después de 5 años de sedentarismo. Me encanta cómo nos motivas, sé que con tu ayuda voy a lograr la meta de bajar esos kilitos demás y sobre todo tener mejor condición física. Mil gracias!!!
Gracias chuy llevo ya más de 4 meses practicando tus rutinas, desde Pasto colombia.tengo 43 años... Hace cinco meses pesaba 96k y con buena alimentación y ejercicio estoy ahora en 80 k...gracias
Hola, soy Noelia, tengo 31 años y soy de España. He empezado a realizar esta rutina ya que poseo obesidad y, junto con una nutricionista, quiero estar sana en un futuro próximo❤
Hola soy Alondra de México, peso 112.6 KG y este es mi segundo día 🎉. Luchando contra el SOP y el montón de medicamento que tomo para controlar el síndrome. Antes si hacía ejercicio pero simplemente me descuidé sabiendo que el tomar anticonceptivos y otros medicinas me harían subir rapidísimo, en fin. Aquí estoy comenzando de nuevo, éxito a todos los Toros 🎉
Hola soy Jesús desde Colombia hoy comencé tu rutina de ejercicios la verdad se siente muy bien ejercitarce tengo 39 años desde hoy me prometí ejercitarme con disciplina y constancia gracias por motivarnos a cambiar nuestra vida Dios te bendiga 💪👍
Hola,Chuy soy de R.D y soy nueva en este canal ,tengo 2 semanas y tengo 44 años, te descubrí y decidí probar y me quedé porque tus rutinas son amigables y eres muy motivador,Dios te guarde.
Hola soy Maryel de Costa Rica!☺️ esto lo empecé gracias a mi pareja que te sigue y hace tus rutinas, de verdad que buenas, gracias!💖🙏✨️ ya hacía pequeñas rutinas y esto me está ayudando mucho más!❤
Hola Chuy ,tengo 66 años siempre he Sido deportista y desde hace unos años motivado a una lesión de rodillas deje todo deporte donde tenía que correr, ,aumente 30 kg, y hoy he decidido bajar esos kilos demas,ya tengo dias haciendo ejercicios y prometo hacer todo lo. Que debo para no detenerme e ir paso a paso pero sin pausa.a pesar de la edad tengo mucha fortaleza fisica y actitud positiva, saludos desde Venezuela 😊
Hola soy Daniela tengo 35 años y esta es mi casi cuarta semana haciendo tus rutinas. El único cambio que he tenido es que ando más activa y pero hay la llevo poco a poco. Gracias chuy almada.❤👍
Hola soy colombiana y veía tus videos pero apenas empeze con la rutina tengo 48 años,has spinning y otras rutinas pero ya empeze con las suyas y me gustaron. Gracias y bendiciones que energía la que proyectas
Hola Chuy soy Darío tengo 44 ,soy de argentina y nunca hice ejercicio y hace 1 semana que te sigo y arranque con tus ejercicios 👏🏻👏🏻👏🏻 muchas gracias! Mi está sirviendo mucho
Soy Rodolfo vivo en Escobedo N.L.tengo 62 años, misión cumplida 😊❤. Gracias a qué te encontré volvi al ejercicio por la mañana... Gracias my Chuy. Saludos
Hola Chuy, te sigo desde Argentina, es mi segundo dia. Me llamo Diego , tengo 54 años y estoy intentando cambiar mis habitos, gracias por tu buena onda y vamos por mas!!!
Desde Durango, Mex. Me propuse buscar rutinas de ejercicio funcional, así lo escribí en el buscador de RUclips. No se si tus rutinas de principiantes son de ejercicio funcional pero fuiste el primero que me apareció. Me dije, "le voy a dar click a este video así sin verlo,porque tengo el tiempo justo y ya en la tarde me doy el tiempo de buscar rutinas".... Jajajajaja... Hice tu vídeo y me quedé!! No he ido a RUclips a buscar más instructores. Me llamo Julia, tengo 55 años y estoy bien gordis y torpe, pero contigo, cambiaré, porque quiero y porque puedo!!! Gracias Chuy!!!!
Carmen y tengo 29 años. 115 kg estaba teniendo dolores de espalda muy agudos. Llevo 5 días haciendo estás rutinas y me siento mucho mejor. No he necesitado medicamentos. Ya casi no tengo dolor. Soy de Puebla México
hola me llamo diego pere desde la ciudad de medellin, tengo 55 años dede aproximadamente 7 años no hago nada de ejercicio desde la semana pasada, estoy haciendo tus rutinas y me siento sensacional, motivado, felicitaciones que gran maestro eres.
Soy Clara 59 años. Gracias por tus ejercicios y tu hermosa personalidad me ayudas mucho. Hoy fue mi primera clase me sentí muy bien hice dos rutinas de principiante.👍🏼😅vivo en Veracruz
Hola soy Adriana soy de México y tengo 24 años ... Hace poco tuve una bebé y es mi motivación, quiero ser un ejemplo para ella 🎉❤ gracias por tus videos y tu motivación... Se que lograré mi objetivo 😊
Tengo 42 años, me llamo Leyda, vivo con ansiedad y depresión, estoy retomando el ejercicio y me agrada ver tus videos, saludos desde Zacatecas, Zac. México.
Hola hola buenos días, soy de Guadalajara Jalisco, muchísimas gracias por compartir tu rutina para nosotras las princiapantes, es mi segundo día, bendiciones
Que transita por tus venas!! "El torito mayor" gracias por el apoyo que brindas empecé el día de ayer y así quiero continuar día con día ,un día a la vez viviendo, trabajando, disfrutando y lo mejor entrenando un día a la vez, de verdad muchas gracias Me hiciste recordar mi yo anterior e interior,de antemano muchas gracias.
Hola Chuy, mi tercer día , soy Maggy de Ecuador, 53 años, y esto es fascinante lo que haces! Te agradezco con mi corazón!❤❤❤❤🎉🎉🎉🥰🥰🥰🤗🤗🤗👏👏👏👏👏👏👏👏🪷👌🌹⚘️🌷🌻🌻🌻
Hola soy Tatiana y mi esposó Jonathan el tiene 32 años y yo 30 años desde que te vemos nuestra vida a cambiado mucho gracias por tus palabras motivadoras y sobre por cambiar nuestras vidas que Dios te bendiga siempre 👏
Hola! Soy un torito del ejército y te sigo desde España! Llevo entrenando en casa contigo desde febrebro y has sido una gran inspiracion y descubrimiento para mi, tengo 43 años y 2 hijos y no me quedaba tiempo ya para hacer ruteo de patines como antes y empecé a oxidarme. Gracias a Chuy ya no me duele nada del cuerpo ni estoy oxidado, lo recomiendo enteramente, también me llamo Jesús, muchas gracias por lo que haces❤
Soy Clara 59 años. Gracias por tus ejercicios y tu hermosa personalidad me ayudas mucho. Hoy fue mi primera clase me sentí muy bien hice dos rutinas de principiante.👍🏼😅
Hola soy de la ciudad de México tengo 63 años y recién comienzo con el reto (3er día) nos escribimos en un mes más o menos, les platico resultados, solo agrego que lo que me anima a no dejarlos es la excelente selección de ejercicios de bajo impacto para principiantes que no me hizo abandonar luego luego, como otros, no digo que los otros sean malos para mí fueron pesados y estos a mi ritmo me hacen sudar muy bien. Have a nice life ✌️
Hola soy claudia tengo 54 años ,saludos desde Honduras tengo 2 días hoy de moverme, gracias por compartir esta rutina y enseñarnos a mover nuestro cuerpo, Bendiciones para todos y en especial a usted Chuy Almada
Hola me llamo eduardo tengo 30 años soy de cd neza era adicto al cristal caí en depresión y ya después de 1 año limpio subí de peso 40 k y hoy empiezo con esta bonita comunidad de rutinas gracias a él torito y sus mensajes motivaciones de aquí para delante que somos toros no payasos❤🎉
He hecho más de 100 rutinas de Chuy "El toro" Almada. Y hace 2 dias, tuve que comprarme ropa de talla más chica. Usaba 38 de cintura. ahora soy 36, usaba playeras XL, ahora soy L. Los cambios realmente se notan. Nisiquiera necesitas pesarte. Las tallas hablan por si solas.
Solo queda decir... Muchas gracias Chuy.
Somos toros, no payasos.
¡Ha! Y otra cosa, hoy estoy muy feliz y motivado, porque hoy pude hacer 3 rutinas seguidas. Me aplaudo a mi mismo.👏🏽
Soy de mx
Tengo 15 años
Soy martín
Eso ching0n
Hola, desde ayer hago tu rutinas me parecen espectacular me hacen sentir genial, soy de Venezuela, tengo 57 años
Hola, soy Ely de Chile, tengo 23 años y peso 101 kilos, empecé a aumentar de peso y descuidarme en general desde que tengo 11 años a raíz de una depresión que hasta el día de hoy me acecha, no obstante, quiero volver a ser yo volver a usar la ropa que me gusta, sentirme bien conmigo misma y cuidar mi salud, es mi segundo dia en la rutina y cada vez que quise tirar la toalla dabas palabras de aliento que me impulsaban a continuar hasta el final, lo hago por mi, por mi salud y por mi felicidad. Muchas gracias.
Ánimo ❤
Ánimo Ely😊🎉
Ánimo Ely lo vas a lograr, tu puedes!!
Ánimo,yo peso 108 k ,cuando gustes nos llamamos para apoyarnos,soy de México
animo que si se puedeee
Chuy…! Soy mexicano. Soy sacerdote católico. En el seminario podía hacer deporte casi todos los días. Ahora de sacerdote me ha sido difícil encontrar el espacio. Hasta que vi tu canal. Tengo dos semanas viéndote y te agradezco de todo corazón. Dios te bendiga..! 🙏🏼
Hola soy de Monterrey NL México es mi día 2 mido 1.56 y peso 103 kilos, casi 37 años, el sobrepeso esta afectando mucho mi salud y mi vida diaria pero eh decidido cambiar mi forma de vida y doy gracias a Dios por encontrar este canal y este maravilloso entrenador mil gracias Chuy tus palabras y tu motivación me dan en el clavo y me ayudan muchísimo Dios te bendiga hoy y siempre ❤
Soy venezolana, y siempre veía tus videos como algo que jamás podría hacer por mi obesidad,pero wow esta rutina la pude hacer a mi tiempo,con el corazón a millón, muchas gracias por motivarme a mejorar 🎉😊
Hola
Yo tambien soy de Venezuela
Soy yazmin,de rosarito bc,espero q si m hagan bajar de peso este mes.confio en ty.mido 1.59 peso 74kilos 400gramos.en un mes t escribo si baje o no❤
Hola sí de Argentina soy te digo segundo fia
Hola soy luz y vivo en Cancún
Hola tengo 43 años ayer comencé a entrenar con voz me he sentido bien en estos 2 días.
Sugerencia deberías poner un vídeo por cada día hasta completar los 30 días para seguir los ejercicios de cada número de día. Gracias por la motivación.
A estas alturas la saga de principiantes debería de estar completa, así que con eso en cuenta, A DARLE!
Hola soy cubana vivo en Ecuador y tengo 56 años ,por mi presión arterial y mi tiroides empece hacer ejercicio con usted por mi salud, bendiciones
buenisimo tengo 50 años y estoy dejando de consumir drogas
segundo dia haciendo rutina motivadisimo
gracias
Wow! Te felicitoooo! ❤❤❤
Felicidades ❤🎉
Te felicito .Dios te bendiga
Felicidades
Me llamo Elena, te veo desde España. Te veo desde hace 3 dias solamente, pero estoy encantada contigo. Nunca he hecho deporte pero tienes una energia que me transmites, y esto consiguiendo acabar todas tus rutinas que he visto hasta ahora. Y pienso seguir hasta conseguir mi cambio. Tengo 57 años. Te seguiré contando. Un millón de gracias.
Soy de Aguascalientes, Mex. Tengo 46 años. .. estuve buscando videos para ejercitarme y estoy feliz de encontrarte.. apenas llevo 2 dias pero estoy muy motivada en hacer ejercicio. Solo tengo dudas ya que me duelen mucho mis rodillas y un tronido en la espalda al levantar las piernas por ejemplo en las desplantes.. espero sea porque no estaba activa.
Aquiii afull dia 2 con tus rutinas de ejercicios y cómo sudoooo me duele todo el cuerpesito😂 tengo 23 años jamás hice ejercicios, pero gracias a mi hermano que te conoció acá en RUclips me dijo para entrenar contigo es lo máasss💣💥 saludos desde Paraguay 🇵🇾😍🔥🔥
Hola Chuy soy de argentina 14 años, estoy un poco pasada de peso y decidí que tenía que cambiar eso, no pensé que sería tan entretenido hacer ejercicio, usted es un buen maestro y viendo su energía me da ganas de hacer ejercicio, muchas gracias por subir estos ejercicios
hola,tambien soy de Argentina,espero sigas haciendo ejercicio y hayas logrado lo que querias.Yo pase eso con mi hijo de 15 años,pesaba 95kg y bajo a los 74 q pesa hoy. El solito un dia decidio q no queria mas.Le costo pero lo hizo,a pura naranja de desayuno y naranjas de almuerzo ,corto completamente el azucar.Espero te sirva de motivacion.suerte
Estoy muy motivada, es enero y deseo ya por fin poder disciplinarme y hacer ejercicio, soy mamá de dos nenas una tiene dos años 8 meses y la otra un año y dos meses...y ellas segun hacen ejercicio conmigo 😂 me encantan, ellas son mi motivo son unas niñas muy activas y yo tengo mucho sobrepeso y para aguantar su ritmo y durarles mas tiempo tomé la decisión de bajar... Espero no fallarme ni fallarles a ellas , gracias torito estan muy buenos los ejercicios y parece que si voy aguantar 💯
Hola, es mi segundo día haciendo ejercicios con Chuy. Tengo 51 años. Estoy muy contento de haber encontrado este canal!
Yo ayer encontré tu canal porque hace 1 mes que empecé en el gym pero quería saber una rutina de calentamiento y pues ahorita casualmente a las 9 AM acabo de ver este vídeo estaba acostada en la alfombra y de repente veo que pones " viendo no quemarlas calorías" y que me paro jaja y ahora estoy sudando😂 GRACIAS POR ESO PORQUE CON TUS PALABRAS ME MOTIVASTE A NO PARAR! ❤
Hola soy María de Jesús tengo 60 años estoy muy entusiasmada siguiendo tus rutinas y tratando de aser lo mejor que puedo gracias TORITO ALMADA POR LA MOTIVACIÓN QUE NOS TRANSMITES Dios te bendiga siempre 🙏🙏
Me siento EXCELENTE MIL GRACIAS torito , me presento tengo 58 años y he generado grasa en el bajo vientre si estoy acudiendo con la nutrióloga pero estoy consciente que no es suficiente , acudi a ti porque eres un experto en entrenamiento tus rutnas me hacen sudar un buen 👍, estoy aqui porque al ser paciente de cancer (ya casi termino mi remision) estoy conciente que una vida saludable es lo mejor que le puedes dar a tu cuerpo, estoy aqui PORQUE QUIERO MI CIRUGIA SIN BISTURI ..GRACIAS TORITO ERES THE BEST ,,Saludos desde Gudalajara Jalisco ,,❤,🙏👏👏👏
Soy de Colombia y me encanta tus rutinas las hago todos los días llevo tres semanas y e bajado tres kilos
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Gracias Chuy ❤
Hola chuy muchas gracias por el entrenamiento me llamo Dariel tengo 13 años y soy de República Dominicana 🌹
del mismo pais 14 años Larry
Hola, mi nombre es Sonia, tengo 59 años, soy de Colombia. Gracias Chuy, ya llevo algunas semanas con sus rutinas, las voy rotando. Las compartí con varias personas. Gracias
Hola soy Angelica te escribo desde Colombia 💛💙❤ tengo 45 años hace 2 dias inicie con tus rutinas son increibles ......pero lo mejor es tu energia esa que transmites me hace querer levantarme y buscar un cambio por mi y para mi.
Gracias
llevo dos dias espectacular!!!
Ánimo Angélica, yo también pienso como tú.
Hola Chuy. Soy de España y tengo 46 años. Darte las gracias por estos vídeos para principiantes porque eres súper motivador. Ni te imaginas lo q llegas a ayudarnos. Hacer deporte contigo es súper divertido. Sigue dándonos videos así porque los necesitamos. Mil gracias de corazón
El día de ayer encontré estas rutinas y la verdad son muy buenas hoy es mi segundo día, vamos a cumplir el reto, motivacion a 100,muy excelentes videos
Hola Toro soy Lucas de Argentina, es mi segundo día con tus clases y la verdad que las disfruto mucho. Son muy distintas a las clásicas y muy divertidas y lo que más me gusta es tu continua motivación. Sigamos entrenando asta que suene lo que tenga que sonar!!!
Soy Rocío, de Puebla. Tengo 32 años, y me motiva realizar esta rutina contigo por todas las palabras de aliento que nos das. Atravieso una depresión y esto me ayuda a sentirme productiva conmigo. Además me acompaña la idea de subir masa corporal. Gracias por tus videos Chuy!!
Hola, soy de Venezuela tengo 16 años nunca e echo ejercicio en mi vida estoy molido, pero tú motivación me sigue dando ánimos para seguir entrenando.
Ya con este son 3 días.
Hola Chuy ,soy Charo, tengo 27 años y soy de Perú, voy día 2 con muchas ganas ¡Gracias por tus videos!🎉
Hola!!! Le seguiste a las rutinas...
Cómo te ha ido?
Hoy boy cambiar mi nombre es Jorge cortés y tengo 44 años y soy del estado de Morelos
Hola me llamo naty peso 75 kg soy de Argentina y hace 2 semana q estoy con tus rutinas,me encantan y espero perder mis kilos d más ...saludos sos un groso
Soy Amanda, tengo 20 años y hago tus rutinas desde mi querido México! ❤️
Holaaaa! De Venezuela y es mi 3era semana haciendo tus calentamientos y entrenamientos vamos por más 💪
Soy de Colombia. Tengo 36 años y 50 kilos de sobrepeso. Gracias por las rutinas y por las palabras de motivación ❤
Hola te sigo desde El salvador me llamo Bnjamin Alfaro y estoy muy agradecido con DIOS y con tigo por que a mis 62 años siento que a mejorado mi salud desde que empecé las rutinas de principiante por tu vocacion motivacional , GRACIAS POR CONVERTIRME EN UN TORO MAS. BENDICIONES
Hola chuy soy Mexicano y tengo 16 años, y e decidido transformar Mi cuepo para Mi gusto propio ,siguiendo tus Ejercicios de rompe madres durante 1 mes, solo descanso sábado Y domingo, tus Videos son Una Inspiracion Tanto para los Jovenes Y para Mi ❤
Ánimo 💪
Hola chuy, soy mexicano, soy orgullosamente del estado de Chihuahua, tengo 19 años, te debo de confesar que hace una año hacía ejercicio con tus rutinas y la verdad estaba logrando muchos cambios (tanto fisicos como mentales), sin embargo tuve un problema y deje el ejercicio y la dieta aun lado, perdí todo mi progreso pero aqui estoy de nuevo intentando retomar ese gran estilo de vida, muchas gracias por tus videos Chuy
geniooo, la vida a veces nos hace salir del camino, pero realmente uno elige que tipo de vida llevar, tu cuerpo es tu templo, y nadie lo va a cuidar por vos, éxitos y bendiciones!
Edo de México, tengo 53 años, me puse un chingadazo a media rutina, caí de nalgas y por ende de espalda, me pregunté ¿Que chingados estoy haciendo? Quise quedarme ahí tirado y escuchar como proseguía la rutina, no sé si le interese saber, pero dije bien encabronado: ¡Levántate!
De Puebla, tengo 38 años y si me ah costado continuar... pero termine la rutina y se siente muy bien
Me llamo cinthia tengo 26 años desde oaxaca
Hola, es mi segundo día y me siento bien por terminar las rutinas y más con las palabras de animo muchas gracias!! Del sur de Sonora, saludos
Hola soy de Los Ángeles California acabo de cumplir 50 y tus videos me animan a salir de la depresión y hacer ejercicio que nunca lo había hecho así que te agradesco toda la motivación que ejerces en tus videos mil gracias y me seguiré esforzando para cambiar mi vida una vida más saludable
Hola, me llamo Jose Ignacio, tengo 24 años y soy de Perú. Siempre fui amante de los deportes, pero el sedentarismo por estudios/trabajo y las malas costumbres me llevaron al sobre peso. Actualmente, Peso alrededor de 115 kg y mido 1.96cm. Realmente nunca me he fijado en como me veo, sino más en el cómo me siento, y me atrevo a decir que hoy por hoy, no estoy para nada, a gusto con mi estilo de vida.
Hace un par de días conocí este canal, me motivó mucho su forma de conectar con las personas, realmente siento que encontré un espacio para poder practicar deporte, al lado de una gran compañía, que te motive a seguir y demostrarte que nada se gana de un momento a otro, que nos tenemos que esforzar por tener lo que queremos, y sobre todo, disfrutar el proceso.
Gracias Chuy! Ahora soy un torito más, un saludo!!
Fui sedentario durante 36 años y ahora a mis 37 gracias a Dios por sugerirle a RUclips que te sugiera a mí, he decidido cambiar. Voy recién por este video desde el primero y no le pienso bajar. Encontraré el espacio y el tiempo para continuarlo aunque es difícil por mis obligaciones pero yo quiero ese cambio. Tu energía me motiva campeón.
Saludos desde Buenos Aires, Argentina.
Hola soy Luis del Edo de México tengo 43. Hoy hice dos de tus rutinas para principiante. Muchas gracias por todo y nos vemos mañana, un abrazo toro
Soy de Argentina, tengo 49 años y llevo 5 días de racha contigo...feliz🎉
Tengo 46 años soy de España y recién iniciado a tu canal.
Muy agradecido de tu entusiasmo y de ayudar a los que no hacíamos nada.
Un saludo.
hola me llamo Yolanda, tengo 20 años y soy de Colombia. apenas es mi segundo día y me siento super motivada, siempre había querido hacer ejercicio, pero como nunca había hecho deportes ni nada me intimidaban todos los videos de rutinas que encontraba porque son super demandantes y yo tengo cero resistencia jajajaj. me encanta este canal porque los ejercicios no son tan difíciles y me hace feliz la manera en que hablas. muchas gracias por subir esta clase de videos.
Hola buena noche, mi nombre Sandra Rangel tengo 53 años y soy de San Luis Potosí, Mexico, recién me acabo de incorporar a tu canal y me fascina porque haces ejercicios muy suaves yo que apenas estoy iniciando, sudo como nunca el ejercicio y mis caminatas en subida son lo máximo
Gracias Jesús
Hola! Soy Daniel, tengo 40 años, vivo en la Ciudad de México. Llevo un año haciendo varias rutinas de Chuy aunque a veces lo he dejado, semanas después lo retomo y así han sido estos meses de motivarme, de hacer varias rutinas para principiantes pero ahora con más condición y más elasticidad.
Que chingón 🤟🏽
Hola busqué en RUclips ejercicios para principiantes deje de hacer ejercicio y le doy gracias a Dios que te encontré a ti gracias por tus palabras por tu motivación y deje de hacer ejercicio mucho tiempo y me da gusto que haya una persona que piensa en los demás y te encontré a ti graciasquiero bajar 10 libras que tengas un buen día un saludo desde Oregon bendiciones👍♥️
Hola mi Chuy soy Luis y tengo 44 años soy de cd Juárez Chihuahua y tengo una semana siguiendo tu canal y siguiendo tus ejercicios y me sentido bien un poco adolorido pero echandole ganas saludos un abrazo.
Hola Chui!!
Soy Christian tengo 49 años
Hace 22 que deje de entrenar!!
Nunca es tarde para empezar!!.
Gracias por la fuerza que me das
Dios te bendiga siempre!!
Hola el día de ayer comencé nuevamente con los ejercicios, soy de Puerto Rico, tengo 41 años hace muchos años atrás era una chica fitnes pero salí embarazada con un embarazo de alto riesgo y se me hizo complicado seguir con mis ejercicios una vez mi niña nació. Luego fue dugnosticada con autismo y ya saben la dedicación que se requiere con niños con autismo, luego de 2 años me la diagnosticaron con ADHD y dijeron q no tenía autismo y mi día a día era más agotador hasta q perdí el amor de el ejercicio. Pero ya que mi niña entró en su escuela el día de ayer 13 de agosto 2024 decido por fin empezar nuevamente por mi y por mi salud. Gracias por tu motivación, me encanto ❤❤❤❤❤
Soy de Venezuela, tengo 48 años, con obesidad, gracias por animarme, quedé agotada, cómo fría, mucho tiempo sin hacer ejercicios. 😊 Muchas gracias
Hola amigo soy del Perú tengo 35 años desde ayer estoy empezando hacer ejercicio con tus videos hoy es mi segundo día excelente las recomendaciones y siempre subiendo la autoestima elegante amigo voy hasta hoy mi segundo día elegantes ejercicio
Hola Chuy soy Lulú 42 años es mi segundo día entrenando contigo, gracias y la manera en que motivas es perfecta, gracias a ellos yo misma me digo si se puede y voy por más!
Paola Herbas, de Cochabamba - Bolivia, tengo 35 y es mi segundo día con tus vídeos. Mil gracias 🎉
Felix amigo 42 años gracias porque tengo años aaaaaños queriendo iniciar y no podía como tú dijiste en el vídeo me asustaban con las sentadillas y lagartijas 🙏🙏🙏🙏🙏 soy hiprtenso no podía hoy es mi segundo día!!!! Contigo y me fenomenal sudo a mares y aunque me siento mal no me rajo como tú dices SOMOS TOROS!!! SALUDOS DESDE Reynosa Tamaulipas México 🇲🇽
Hola me llamo José Luis, soy de Cd.Juarez Chih. Tengo 43 años estoy empezando con sus videos espero ver todos ya voy en el día 2 para principiantes y estoy muy entusiasmado, gracias y aquí seguimos echándole muchas ganas. Muy buenos videos para empezar 👍🏻
Soy español, de valencia, 32 años y me estás ayudando muchísimo a poder mejorar como persona, eres un maestro! Mil gracias por lo que haces, estoy pasando un mal momento y no solo me sacas las ganas de seguir adelante sino que además sabes cómo motivarnos. aportar tanto!! Vamos toritos!
Mi nombre es Katia, llevo tres días con tus rutinas después de 5 años de sedentarismo. Me encanta cómo nos motivas, sé que con tu ayuda voy a lograr la meta de bajar esos kilitos demás y sobre todo tener mejor condición física. Mil gracias!!!
Gracias chuy llevo ya más de 4 meses practicando tus rutinas, desde Pasto colombia.tengo 43 años...
Hace cinco meses pesaba 96k y con buena alimentación y ejercicio estoy ahora en 80 k...gracias
Hola, soy Noelia, tengo 31 años y soy de España. He empezado a realizar esta rutina ya que poseo obesidad y, junto con una nutricionista, quiero estar sana en un futuro próximo❤
Hola soy Alondra de México, peso 112.6 KG y este es mi segundo día 🎉. Luchando contra el SOP y el montón de medicamento que tomo para controlar el síndrome.
Antes si hacía ejercicio pero simplemente me descuidé sabiendo que el tomar anticonceptivos y otros medicinas me harían subir rapidísimo, en fin. Aquí estoy comenzando de nuevo, éxito a todos los Toros 🎉
Hola soy Jesús desde Colombia hoy comencé tu rutina de ejercicios la verdad se siente muy bien ejercitarce tengo 39 años desde hoy me prometí ejercitarme con disciplina y constancia gracias por motivarnos a cambiar nuestra vida Dios te bendiga 💪👍
Hola,Chuy soy de R.D y soy nueva en este canal ,tengo 2 semanas y tengo 44 años, te descubrí y decidí probar y me quedé porque tus rutinas son amigables y eres muy motivador,Dios te guarde.
Hola soy de Bolivia tengo 48 años felicitaciones por tus rutinas y el ánimo que impartes en tus videos
Hola soy Maryel de Costa Rica!☺️ esto lo empecé gracias a mi pareja que te sigue y hace tus rutinas, de verdad que buenas, gracias!💖🙏✨️ ya hacía pequeñas rutinas y esto me está ayudando mucho más!❤
hola me llamo marelvis, tengo 39 años soy de Colombia y muy agradecida por los animos q nos das a diario
Hola, soy una española de 52 años. He empezado tus ejercicios hace 2 semanas. A ver si consigo continuar. Felicidades por tu canal!!!
Hola soy Jesús y soy de México y con mis hijos a semos tus rutinas y nos en encanta y que trune lo que tenga que tronar bendiciones
Soy de Cancún México tengo 42 años y me agradan los ejercicios y la motivación .
Gracias
Chuy soy de Veracruz México saludos estoy haciendo el ejercicio con mi hijo saludos
Hola Chuy ,tengo 66 años siempre he Sido deportista y desde hace unos años motivado a una lesión de rodillas deje todo deporte donde tenía que correr, ,aumente 30 kg, y hoy he decidido bajar esos kilos demas,ya tengo dias haciendo ejercicios y prometo hacer todo lo. Que debo para no detenerme e ir paso a paso pero sin pausa.a pesar de la edad tengo mucha fortaleza fisica y actitud positiva, saludos desde Venezuela 😊
Evelyn Ez tengo 33 años , desde Quisqueyala bella 🇩🇴 soy nueva en esto! Y estoy muy motivada!
Tengo 23 años y soy de Chile. Tus videos son una gran ayuda,mr cursta la disiplina pero llevo dos semanas con tus videos
Hola Soy Dailys de Venezuela tengo 40 Años y nunca había hecho Ejercicio hoy mi Dia y estoy orgullosa de mi misma , gracias a Usted entrenador
Soy de Venezuela y tengo 45años, tus rutinas son de las pocas que termino, me encantan! Espero ir avanzando día a día, muchas gracias!
Tengo 61 pero contigo 3s un espectáculo entrenar gracias chuy eres un sol nunca dejes de brillar
Hola soy Daniela tengo 35 años y esta es mi casi cuarta semana haciendo tus rutinas.
El único cambio que he tenido es que ando más activa y pero hay la llevo poco a poco.
Gracias chuy almada.❤👍
Hola soy colombiana y veía tus videos pero apenas empeze con la rutina tengo 48 años,has spinning y otras rutinas pero ya empeze con las suyas y me gustaron. Gracias y bendiciones que energía la que proyectas
Hola Chuy soy Darío tengo 44 ,soy de argentina y nunca hice ejercicio y hace 1 semana que te sigo y arranque con tus ejercicios 👏🏻👏🏻👏🏻 muchas gracias! Mi está sirviendo mucho
Soy Rodolfo vivo en Escobedo N.L.tengo 62 años, misión cumplida 😊❤. Gracias a qué te encontré volvi al ejercicio por la mañana... Gracias my Chuy. Saludos
Soy Veronica, vivo en México Puebla, me encanta la energía con la que enseñas, voy en el dia 2 y estoy lista para cambiar mi salud, gracias
Hola Chuy, te sigo desde Argentina, es mi segundo dia. Me llamo Diego , tengo 54 años y estoy intentando cambiar mis habitos, gracias por tu buena onda y vamos por mas!!!
Desde Durango, Mex. Me propuse buscar rutinas de ejercicio funcional, así lo escribí en el buscador de RUclips. No se si tus rutinas de principiantes son de ejercicio funcional pero fuiste el primero que me apareció. Me dije, "le voy a dar click a este video así sin verlo,porque tengo el tiempo justo y ya en la tarde me doy el tiempo de buscar rutinas".... Jajajajaja... Hice tu vídeo y me quedé!! No he ido a RUclips a buscar más instructores.
Me llamo Julia, tengo 55 años y estoy bien gordis y torpe, pero contigo, cambiaré, porque quiero y porque puedo!!! Gracias Chuy!!!!
Carmen y tengo 29 años. 115 kg estaba teniendo dolores de espalda muy agudos. Llevo 5 días haciendo estás rutinas y me siento mucho mejor. No he necesitado medicamentos. Ya casi no tengo dolor. Soy de Puebla México
hola me llamo diego pere desde la ciudad de medellin, tengo 55 años dede aproximadamente 7 años no hago nada de ejercicio desde la semana pasada, estoy haciendo tus rutinas y me siento sensacional, motivado, felicitaciones que gran maestro eres.
Soy Clara 59 años. Gracias por tus ejercicios y tu hermosa personalidad me ayudas mucho. Hoy fue mi primera clase me sentí muy bien hice dos rutinas de principiante.👍🏼😅vivo en Veracruz
Hola soy Adriana soy de México y tengo 24 años ... Hace poco tuve una bebé y es mi motivación, quiero ser un ejemplo para ella 🎉❤ gracias por tus videos y tu motivación... Se que lograré mi objetivo 😊
Hola soy Cristina tengo 45 años y soy de México llevo 2 días haciendo tus rutinas y me he sentido muy bien
Oí sou brasileira estou orgulhosa de você. Tu me motiva a melhorar 😉
Tengo 42 años, me llamo Leyda, vivo con ansiedad y depresión, estoy retomando el ejercicio y me agrada ver tus videos, saludos desde Zacatecas, Zac. México.
Hola hola buenos días, soy de Guadalajara Jalisco, muchísimas gracias por compartir tu rutina para nosotras las princiapantes, es mi segundo día, bendiciones
Que transita por tus venas!!
"El torito mayor" gracias por el apoyo que brindas empecé el día de ayer y así quiero continuar día con día ,un día a la vez viviendo, trabajando, disfrutando y lo mejor entrenando un día a la vez, de verdad muchas gracias
Me hiciste recordar mi yo anterior e interior,de antemano muchas gracias.
Hola Chuy!!!! Soy Esther tengo 50 años y te escribo desde España, un saludo y gracias por tus estupendas rutinas!!
Hola, me llamo Víctor. Soy de chile y tengo 39 años y agradezco tus videos, me an echo super... Gracias
Hola Torito, soy Florinda Toloza desde Cali, Colombia. Tengo 66 años. Me encanta tu energía. Un abrazo 🤗
Hola Chuy, mi tercer día , soy Maggy de Ecuador, 53 años, y esto es fascinante lo que haces!
Te agradezco con mi corazón!❤❤❤❤🎉🎉🎉🥰🥰🥰🤗🤗🤗👏👏👏👏👏👏👏👏🪷👌🌹⚘️🌷🌻🌻🌻
Hola soy Tatiana y mi esposó Jonathan el tiene 32 años y yo 30 años desde que te vemos nuestra vida a cambiado mucho gracias por tus palabras motivadoras y sobre por cambiar nuestras vidas que Dios te bendiga siempre 👏
Hola! Soy un torito del ejército y te sigo desde España! Llevo entrenando en casa contigo desde febrebro y has sido una gran inspiracion y descubrimiento para mi, tengo 43 años y 2 hijos y no me quedaba tiempo ya para hacer ruteo de patines como antes y empecé a oxidarme. Gracias a Chuy ya no me duele nada del cuerpo ni estoy oxidado, lo recomiendo enteramente, también me llamo Jesús, muchas gracias por lo que haces❤
Soy Clara 59 años. Gracias por tus ejercicios y tu hermosa personalidad me ayudas mucho. Hoy fue mi primera clase me sentí muy bien hice dos rutinas de principiante.👍🏼😅
Muchas gracias. Me llamo Mila, tengo 34 años te descubrí hace dos días y estoy encantada cont us rutinas. Lo conseguiré!!!!
Hola soy de la ciudad de México tengo 63 años y recién comienzo con el reto (3er día) nos escribimos en un mes más o menos, les platico resultados, solo agrego que lo que me anima a no dejarlos es la excelente selección de ejercicios de bajo impacto para principiantes que no me hizo abandonar luego luego, como otros, no digo que los otros sean malos para mí fueron pesados y estos a mi ritmo me hacen sudar muy bien.
Have a nice life ✌️
Hola soy claudia tengo 54 años ,saludos desde Honduras tengo 2 días hoy de moverme, gracias por compartir esta rutina y enseñarnos a mover nuestro cuerpo, Bendiciones para todos y en especial a usted Chuy Almada