Torito llevo un mes y medio haciendo tus rutinas era una gordito de 100kg y ahora soy un gordito de 91kg gracias a tus videos. Me agrada mucho hacer tus rutinas saludos desde Puebla.
@@aeiou2351 de 40 a 1 hr. Todos los días y cuando no hago un día trato de hacer una en la mañana y otra en la noche. Pero también le bajé a la comida. (no dieta) solo comer moderadamente.
Yo soy un niño de 11 años y estaba un poco gordito y sin nada y a las 3 semanas estaba con los cuadritos ya casi y fuerte, todavía estoy haciendo ejercicios y no me arrepiento, gracias chuy
Gracias pinche Chuy..llevo entrenando más de un año..ya no recuerdo bien cuanto..pero si se que es más de un año!..🤔😁.. que si he visto es mucho cambio en mi físico y mi persona no se diga..😊..cuando comencé a hacer ejercicio con usted pesaba 110 kg y ahora peso 83 kg..vaya cambio que veo y eso me alegra mucho!..también tuve que hacer cambio de alimentación bajas harinas, lácteos, pastas y comer balanceado ..no niego que si como lo que no se debe de comer pero ya modero el consumo de estos y el agua es de ley..si no tomo agua me siento cansado y deshidratado..no es malo comer de todo..solo que comer de todo UN POCO!..Gracias Coach Chuy Almada!..👍😁🫡
Hola chuy , mi hijo ( el torito) te sigue mi hijo tiene 9 años de edad y te sigue tus rutinas desde los 8 años, el es competidor de natación y para fortalecer su cuerpo hace todos los dias tus rutinas, gracias por ser ejemplo de disciplina y motivación principalmente para mi pequeño hijo. Tengo un niño también de 12 años que ha bajado 6 kilos con tus rutinas . Saludos desde Morelia
Tengo 54 años y desde hace 6 meses que me empecé a mover contigo se acabaron mis molestis y dolores; además, mi cuerpo ha mejorado mucho...Te encontré cuando tenia que ser, ni antes ni después y ya no te dejo ir.😂...eres parte de mi nueva vida feliz y saludable...Gracias pinche CHUY...😂😊
Llevo 3 días haciendo tus rutinas tengo una energía increíble la seguiré a largo plazo necesito bajar 12 kilos que tengo demás así que voy con todo gracias por esas rutinas maravillosa s
Bien torito estoy muy entusiasmado ya voy por mi 5to día con tus ejercicios de verdad muy bueno me siento muy activo estube a punto de tirar la toalla pero no aquí estamos dandole duro si se puede yo sé que o tendremos buenos resultados gracias por tus clases saludos soy venezolano pero vivo en chile bendiciones
Empece con los 5 días con hoy voy a cambiar para principiantes porque no había hecho mucho ejercicio en mi vida y me levanto a las 5.30 am y eso ya es un gran esfuerzo para mi pero aquí estoy ahora en este segundo bloque sintiéndome súper bien!! Y empiezo a sentir mi ropa diferente y voy empezando 💪🏻💪🏻💪🏻 seguiré aquí contigo torito almada!!! Pinché chuuuuuy!!! Si te grito jajajaja
Está es la 3 ves que doy el recorrido completo del baja lonja. Me pone muy feliz los resultados. No solo físicos, si no que también anímicamente. Me levanto las mañanas con energía y con ganas de seguir ejercitando con los demás videos. Gracias Toro.
Recuerdo hace 5 meses que mi peso era de 88 kg, busqué una rutina hit para principiantes y me apareciste tu ❤❤. Desde el 15 de junio me presento 6 veces por semana y no he faltado ni un solo día . He bajado 18 kg y me veo y me siento de maravilla, gracias Chuy por tener ángel en la forma como presentas tus videos, parte fundamental de que no me rinda es que haces tus rutinas muy entretenidas. Eres y serás por siempre mi couch de entrenamiento físico 💪🏼💪🏼.
El mejor couch que pueda existir con ese increíble modo de ser que me hace sonreír cada vez que entreno! Gracias por tus regaños y jalones de orejas tan peculiares! Excelente rutina como siempre gracias Toritoooo❤
Mi querido amigo PINSHI TORITO: mi pareja y yo seguimos todos tus videos, tratamos de hacerlos lo mejor que podemos y ahí vamos. Nuestro sueño es tener un gimnasio pronto y queremos que tú y Anita sean los padrinos de nuestro gym!!!
Querido y bello Chuy acá una tortita en 2 meses bajamos 11 kilos todos los días hago una rutina tuya y alimentación saludable feliz y salud gracias gracias y gracias
Primero agradecer lo lindo que haces tus rutinas. Tengo 57 años y luego de buscar por 6 meses una rutina seguir, encontré las tuyas que son super completas y me siento bien que no me falta nada. Soy una persona delgada pero que necesita ejercicios y gracias a Dios te encontré y no te voy a dejar, compartiendo tus videos. Tanto tu calentamiento previo como el estiramiento son geniales. Dios te bendiga a ti y a tu familia por habernos regalado tu presencia y entusiasmo. A seguiŕ...❤
Gracias pinche @chuy los mejores entrenamientos. Tengo 39 años y a pesar que tengo algunos padecimientos de salud (colon irritable, dispepsia, tinitus, vértigo) no me fallo a ningún entrenamiento durante la semana. Es lo que me da la energía para afrontar el día a día. MUCHAS GRACIAS!!!
Gracias chuy🎉 Misión cumplida!! Llevo un mes con tus rutinas y ya eh bajado 5 kilos estoy pasada por 15 kilos mi meta es llegar a mi peso estable y con tus rutinas lo lograré 💪🏻 Mil gracias!!
Graciasssss pinché Chuy... ya es mi segunda semana con tigo, la semana pasada hice los principiantes y esta me pase a la baja lonja... vamos yo voy a mi.
Gracias Chuy, soy una morra de 19 Años y desde que hago tus rutinas he visto muchos cambios y a parte soy más feliz , sin mencionar que me enamore de ti jaja pero gracias por estas poderosas rutinas ❤😻 mi Chuy
Gracias Chuy cada vez me canso menos y le estoy hechando muchas ganas y sabes me propuse un reto y lo voy a cumplir con tu ayuda y tus rutinas lo voy a lograr claro que si, ÁNIMO SI SE PUEDE, !!! YO PUEDO TU PUEDES!!!!
Gracias pinche Chuy!! Ya te alcanzo a seguir el paso!🎉 Me siento feliz de 4 meses contigo, aunque la semana pasada fallé unos días, pero lo importante es regresar y no abandonar
Yo empecé el día jueves con rompe madre, hice tríceps y pecho y una rutina de abdomen como ya es tarde mañana empezaré estas extraordinarias rutinas a bajar lonjas, hace un mes y medio que no voy al gym, pero noto un pequeño gran cambio, gracias chuy por tu vocación y tu gran don ❤❤❤
Mi toro deje de hacer ejercicio un mes y me estaba volviendo a engordar por no cuidar mi alimentación.. pero vuelvo de nuevo y comienzo con los primeros videos que has echo y aquí estoy de nuevo agradeciéndote por tus ejercicios.. saludos desde Tabasco México 🙌🏽❤️
Hola Cruy, soy de Buenos Aires, Aregentina. Hace 2 meses y medio que estoy con tus ejercicios. Hago el calentamiento, un bajar la lonja o una rutina para principiantes y un ejercicio de abdominales y luego es estiramiento. Lo hago 6 dias a la semana y ya baje 15 kg. Gracias por todo Abrazo desde el Sur del continente.
Hola Chuy llevo una semana entrenando desde el día uno de baja la lonja hasta el día 7 …he visto cambios en mi sobretodo en mi depresión…hacer ejercicio contigo todos los días me ha ayudado a mantener mi ánimo arriba. Saludos Dios te bendiga
Camilo Andrés Oregon Rojas presente, gracias por tu ánimo, de verdad tu visión de vida, se proyecta en mi y me hace querer dejar de decir no puedo, si no que quiero decir, yo puedo, yo quiero y lo lograré, gracias Chuy.
Eres la ChuyCaña. Me motivas cada día a estar en forma sacar lo mejor de mí mismo a mí y a mi Churri. Feliz año a ti y tu familia. Que sepas que te estoy refiriendo a todo mi entorno. ❤
Chuyito, gracias por hacernos accesible el bienestar físico. Yo empecé con la rutina “Hoy voy a cambiar”, de ahí me seguí con “De XL a XS”, y bajé tres tallas. Esta semana comencé con esta rutina y, como siempre, termino cansada, pero muy satisfecha. Gracias, mil veces gracias
Gracias pinche chuy. Llevo un mes que regresé al gym desde pandemia, en ese entonces hacía tus rutinas, pero luego dejé de hacerlas y 4 años estaba sin mover el cuerpo, hasta hace el mes que regresé al gym y la gente se me queda viendo como locos porque hago tus rutinas y disfruto más hacerlas que levantar pesas
Oye Chuy.. Estoy repasando las rutinas del baja lonjas.. Porque no hay más y me siento muy satisfecha porque cada vez agarro más la onda.. Tengo más resistencia y los resultados ya los estoy viendo. Eres genial 🎉
Gracias pinche Chuy, te salido desde Bogotá, Colombia, llevo 3 días entrenando después de mucho tiempo sin actividad física constante y se siente muy bien.
Bienvenido mi hermano Chuy, estuvo súper está rutina... Personalmente, si he cambiado, me gusta lo que veo, tanto físico, cómo persona, siento que puedo dar más de mi en todo sentido... Y mi profesión también ha tenido mejores resultados. Todo está en la disciplina y objetivos que se tengan. Aquí tienes un gran Torito que va para adelante con toda!! Gracias. 💪🇨🇴✨💯
Hola chuy soy osiris, madre de 2 chicos y pesaba 76 kg ahora peso 71 llevo entrenando contigo 2 meses y voy cambiando mi fisico poco a poco pero es sin rebote muchas gracias cosh 😊😊😊😊
Hola desde Puerto Rico, hoy es la primera vez que hago está rutina, normalmente hago otras 2 rutinas diarias. Pero esta me mató 😂😂. Aún estoy aprendiendo a hacer ejercicios y tus rutinas me han ayudado mucho. Pero seguimos pa'lante pq "Yo puedo"😁
Mi tercer día entrenando motivado por tus entrenos desde que descubrí tu canal, y quería agradecerte porque me estás motivando mucho en esta lucha contra los kilos de más.
Buenos días ,desde Colombia ,Sogamoso ,gracias Chuy por regalarnos primeramente tu acompañamiento en cada rutina ,y por ese animo que nos das ,a no rendirnos nunca ,asi que gracias por cada mujer ,mama ,y esposa , porq queremos ,podremos y lo lograremos 🙏..bendiciones para ti y tu familia 🙏
Gracias campeón , comencé con tus videos hace tres días, tengo los músculos machacados y eso que comencé suave, pero en unos meses espero estar bien en forma.
Anduve por otros lados y nada que ver contigo.. En un par de minutos y me enciendes toda la energía.. Termino altamente satisfecha. Nos veremos mañana Torito guapo! Bendiciones
Gracias Chuy la rutina es muy buena, está si me hizo sudar como yo quería, ahora como el que deja de tomar un día ala vez pero para que tú cuerpo te lo agradezca , si yo puedo tu puedes, ÁNIMO,bendiciones,
Amo tus rutinas Chuy estoy sudando como nunca, y casi no sudo. Ya le di like y comenté, ahora envíanos un hechizo para eliminar la lonja , más rápido !please😂
hola chuy comence tu rutina hoy de nuevo porque habia estado un proceso depresivo bastante fuerte, pero ya senti que necesitaba hacer cosas que me ayudasen a mejorar mi fisico y animo, grande chuy!
Torito llevo un mes y medio haciendo tus rutinas era una gordito de 100kg y ahora soy un gordito de 91kg gracias a tus videos. Me agrada mucho hacer tus rutinas saludos desde Puebla.
Cuanto tiempo vas haciendo?
Soy ese
haces diario? Cuanto tiempo diario?
Ánimo campeón, no bajes la guardia
@@aeiou2351 de 40 a 1 hr. Todos los días y cuando no hago un día trato de hacer una en la mañana y otra en la noche. Pero también le bajé a la comida. (no dieta) solo comer moderadamente.
Yo sufro de depresión y me esta ayudando los videos de chuy almada 👍
Excelente, ánimo y adelante. Muy buena terapia. A mi el ejercicio me ha salvado la vida 😢
Yo soy un niño de 11 años y estaba un poco gordito y sin nada y a las 3 semanas estaba con los cuadritos ya casi y fuerte, todavía estoy haciendo ejercicios y no me arrepiento, gracias chuy
gracias chuy me estas ayoudando yo fui rumador por 30 anos me enferme y deje de fumar ahora me dedico a trabajar y te sigo para hacer ejersicio
Gracias pinche chuyyyy gracias por ayudar a los que no tenemos recursos y queremos adelgazar ❤
Torito llevo haciendo tus ejercicios hace un mes y ya baje 6.5 kilos, ahora estoy pesando 94.5 kg.
Aciendo dieta también
18:27
Haciendo tu rutina a la media noche, y mi marido me preguntó "qué haces?" y yo... "estoy con Chuy". 😂
Gracias pinche Chuy .!!!
😂
😂😂
Me encantan tus rutinas gracias chuy. .
Esa soy yo también... Y cuando no lo he hecho digo "Voy que sino Chuy me regaña"
Gracias pinche Chuy..llevo entrenando más de un año..ya no recuerdo bien cuanto..pero si se que es más de un año!..🤔😁.. que si he visto es mucho cambio en mi físico y mi persona no se diga..😊..cuando comencé a hacer ejercicio con usted pesaba 110 kg y ahora peso 83 kg..vaya cambio que veo y eso me alegra mucho!..también tuve que hacer cambio de alimentación bajas harinas, lácteos, pastas y comer balanceado ..no niego que si como lo que no se debe de comer pero ya modero el consumo de estos y el agua es de ley..si no tomo agua me siento cansado y deshidratado..no es malo comer de todo..solo que comer de todo UN POCO!..Gracias Coach Chuy Almada!..👍😁🫡
Gracias pinche Chuy 3 días a mis 66 años recupero energía el problema al momento es el equilibrio Dios te bendiga 😅
Hola chuy , mi hijo ( el torito) te sigue mi hijo tiene 9 años de edad y te sigue tus rutinas desde los 8 años, el es competidor de natación y para fortalecer su cuerpo hace todos los dias tus rutinas, gracias por ser ejemplo de disciplina y motivación principalmente para mi pequeño hijo. Tengo un niño también de 12 años que ha bajado 6 kilos con tus rutinas . Saludos desde Morelia
Me encanto la rutina PINCHE CHUY 😂😂
Tengo 54 años y desde hace 6 meses que me empecé a mover contigo se acabaron mis molestis y dolores; además, mi cuerpo ha mejorado mucho...Te encontré cuando tenia que ser, ni antes ni después y ya no te dejo ir.😂...eres parte de mi nueva vida feliz y saludable...Gracias pinche CHUY...😂😊
Llevo 3 días haciendo tus rutinas tengo una energía increíble la seguiré a largo plazo necesito bajar 12 kilos que tengo demás así que voy con todo gracias por esas rutinas maravillosa s
Nos compartes si llegas a bajar ❤
Bien torito estoy muy entusiasmado ya voy por mi 5to día con tus ejercicios de verdad muy bueno me siento muy activo estube a punto de tirar la toalla pero no aquí estamos dandole duro si se puede yo sé que o tendremos buenos resultados gracias por tus clases saludos soy venezolano pero vivo en chile bendiciones
51 años, 1,72 altura, 72 kg, lo hice 2 veces seguidas y acabé empapado de pies a cabeza, buenísimo
Empece con los 5 días con hoy voy a cambiar para principiantes porque no había hecho mucho ejercicio en mi vida y me levanto a las 5.30 am y eso ya es un gran esfuerzo para mi pero aquí estoy ahora en este segundo bloque sintiéndome súper bien!! Y empiezo a sentir mi ropa diferente y voy empezando 💪🏻💪🏻💪🏻 seguiré aquí contigo torito almada!!! Pinché chuuuuuy!!! Si te grito jajajaja
Está es la 3 ves que doy el recorrido completo del baja lonja. Me pone muy feliz los resultados. No solo físicos, si no que también anímicamente. Me levanto las mañanas con energía y con ganas de seguir ejercitando con los demás videos. Gracias Toro.
Recuerdo hace 5 meses que mi peso era de 88 kg, busqué una rutina hit para principiantes y me apareciste tu ❤❤. Desde el 15 de junio me presento 6 veces por semana y no he faltado ni un solo día . He bajado 18 kg y me veo y me siento de maravilla, gracias Chuy por tener ángel en la forma como presentas tus videos, parte fundamental de que no me rinda es que haces tus rutinas muy entretenidas. Eres y serás por siempre mi couch de entrenamiento físico 💪🏼💪🏼.
El mejor couch que pueda existir con ese increíble modo de ser que me hace sonreír cada vez que entreno! Gracias por tus regaños y jalones de orejas tan peculiares! Excelente rutina como siempre gracias Toritoooo❤
22:41
Gracias Pinche Chuy!
Mi querido amigo PINSHI TORITO: mi pareja y yo seguimos todos tus videos, tratamos de hacerlos lo mejor que podemos y ahí vamos. Nuestro sueño es tener un gimnasio pronto y queremos que tú y Anita sean los padrinos de nuestro gym!!!
Querido y bello Chuy acá una tortita en 2 meses bajamos 11 kilos todos los días hago una rutina tuya y alimentación saludable feliz y salud gracias gracias y gracias
Joder que ilusión seguir con personas como tú, no sabes la ayuda tan grande que haces a todos los que nos gusta el deporte. Saludos
Primero agradecer lo lindo que haces tus rutinas. Tengo 57 años y luego de buscar por 6 meses una rutina seguir, encontré las tuyas que son super completas y me siento bien que no me falta nada. Soy una persona delgada pero que necesita ejercicios y gracias a Dios te encontré y no te voy a dejar, compartiendo tus videos. Tanto tu calentamiento previo como el estiramiento son geniales. Dios te bendiga a ti y a tu familia por habernos regalado tu presencia y entusiasmo. A seguiŕ...❤
Gracias pinche @chuy los mejores entrenamientos. Tengo 39 años y a pesar que tengo algunos padecimientos de salud (colon irritable, dispepsia, tinitus, vértigo) no me fallo a ningún entrenamiento durante la semana. Es lo que me da la energía para afrontar el día a día. MUCHAS GRACIAS!!!
Gracias chuy🎉
Misión cumplida!!
Llevo un mes con tus rutinas y ya eh bajado 5 kilos estoy pasada por 15 kilos mi meta es llegar a mi peso estable y con tus rutinas lo lograré 💪🏻
Mil gracias!!
Hoy sude muchisimo🙈, gracias Chuy, gracias por tus palabras motivadoras, por tus rutinas, por la buena energía.
Gracias pinche chui, activa desde Venezuela
Vamooooosss 🎉 entrenando en mi tercer día en diciembre 2024 también hago ayuno intermitente y si que se nota el avance en tan poco tiempo
Estoy, emocionado.
Gracias por todo Chuy.
Aaaaa, me siento un ganador.
Graciasssss pinché Chuy... ya es mi segunda semana con tigo, la semana pasada hice los principiantes y esta me pase a la baja lonja... vamos yo voy a mi.
Pinche Chuy, te lo agradezco tengo 50 años y llevo 5 dias entrenando con tus videos, peso 230 libras, te cuento como voy en algunas semanas
Como vas?😊
Gracias Torito, tengo días que retome tus ejercicios y voy bastante bien y eso que ya voy para los 58 años, me siento de 18 😂😂
Chuy.. me mataste.. llegue asta el 26..tu dices PUEDO,QUIERO,LO LOGRARÉ..💪
Me salió un anuncio durante el descanso, qué bendición 🙌🏻🙌🏻
Q hdp😊
En 7 meses mi cuarpo cambio una locura, gracias Pinche Chuy
graciaas toro estoy cumpliendo 1 mes empiezo a eliminar la flacidez de mi cuerpo y sobre todo me en cuentro mas relajado.👍👍👍👍👍
Gracias Chuy, soy una morra de 19 Años y desde que hago tus rutinas he visto muchos cambios y a parte soy más feliz , sin mencionar que me enamore de ti jaja pero gracias por estas poderosas rutinas ❤😻 mi Chuy
🎉hoy es mi dia 3 😢 a repetir el día 1 para que no se relaje mi lonja😂
Combina tus rutinas, no solo te quedes con los de abdomen
Yo ya llevo más de un año 💪🏼 tu puedes tambien
@@sphinxz5105 gracias💪🏾
Hoy es mi día 3. Gracias chuito. Empecé con 70.500 kilos esperemos la evolución 😊
32:02 GRACIAS PINCHE CHUY
Graciassss Chui arranqué de nuevo con vos tengo 42 años y amo tus rutinas ,besos desde Argentina ❤
Gracias Chuy cada vez me canso menos y le estoy hechando muchas ganas y sabes me propuse un reto y lo voy a cumplir con tu ayuda y tus rutinas lo voy a lograr claro que si, ÁNIMO SI SE PUEDE, !!! YO PUEDO TU PUEDES!!!!
Gracias pinche Chuy!! Ya te alcanzo a seguir el paso!🎉
Me siento feliz de 4 meses contigo, aunque la semana pasada fallé unos días, pero lo importante es regresar y no abandonar
Gracias mi Chuy. Por tus rutinas😢
Yo empecé el día jueves con rompe madre, hice tríceps y pecho y una rutina de abdomen como ya es tarde mañana empezaré estas extraordinarias rutinas a bajar lonjas, hace un mes y medio que no voy al gym, pero noto un pequeño gran cambio, gracias chuy por tu vocación y tu gran don ❤❤❤
Mi toro deje de hacer ejercicio un mes y me estaba volviendo a engordar por no cuidar mi alimentación.. pero vuelvo de nuevo y comienzo con los primeros videos que has echo y aquí estoy de nuevo agradeciéndote por tus ejercicios.. saludos desde Tabasco México 🙌🏽❤️
Gracias ponche Chuy 😅 luchando para bajar la lonja, pero ahí vamos!! Gracias
Hola Cruy, soy de Buenos Aires, Aregentina. Hace 2 meses y medio que estoy con tus ejercicios. Hago el calentamiento, un bajar la lonja o una rutina para principiantes y un ejercicio de abdominales y luego es estiramiento. Lo hago 6 dias a la semana y ya baje 15 kg.
Gracias por todo Abrazo desde el Sur del continente.
Hola Chuy llevo una semana entrenando desde el día uno de baja la lonja hasta el día 7 …he visto cambios en mi sobretodo en mi depresión…hacer ejercicio contigo todos los días me ha ayudado a mantener mi ánimo arriba. Saludos Dios te bendiga
Camilo Andrés Oregon Rojas presente, gracias por tu ánimo, de verdad tu visión de vida, se proyecta en mi y me hace querer dejar de decir no puedo, si no que quiero decir, yo puedo, yo quiero y lo lograré, gracias Chuy.
Eres la ChuyCaña. Me motivas cada día a estar en forma sacar lo mejor de mí mismo a mí y a mi Churri. Feliz año a ti y tu familia. Que sepas que te estoy refiriendo a todo mi entorno. ❤
Chuyito, gracias por hacernos accesible el bienestar físico. Yo empecé con la rutina “Hoy voy a cambiar”, de ahí me seguí con “De XL a XS”, y bajé tres tallas. Esta semana comencé con esta rutina y, como siempre, termino cansada, pero muy satisfecha. Gracias, mil veces gracias
Gracias pinche chuy.
Llevo un mes que regresé al gym desde pandemia, en ese entonces hacía tus rutinas, pero luego dejé de hacerlas y 4 años estaba sin mover el cuerpo, hasta hace el mes que regresé al gym y la gente se me queda viendo como locos porque hago tus rutinas y disfruto más hacerlas que levantar pesas
Oye Chuy.. Estoy repasando las rutinas del baja lonjas.. Porque no hay más y me siento muy satisfecha porque cada vez agarro más la onda.. Tengo más resistencia y los resultados ya los estoy viendo. Eres genial 🎉
He repetido este ejercicios por una semana está sería el comienzo de mi tercera semana;!!! Y voy bien!!
Gracias pinche Chuy, te salido desde Bogotá, Colombia, llevo 3 días entrenando después de mucho tiempo sin actividad física constante y se siente muy bien.
Bienvenido mi hermano Chuy, estuvo súper está rutina... Personalmente, si he cambiado, me gusta lo que veo, tanto físico, cómo persona, siento que puedo dar más de mi en todo sentido... Y mi profesión también ha tenido mejores resultados. Todo está en la disciplina y objetivos que se tengan. Aquí tienes un gran Torito que va para adelante con toda!! Gracias. 💪🇨🇴✨💯
Hola chuy soy osiris, madre de 2 chicos y pesaba 76 kg ahora peso 71 llevo entrenando contigo 2 meses y voy cambiando mi fisico poco a poco pero es sin rebote muchas gracias cosh 😊😊😊😊
Hola desde Puerto Rico, hoy es la primera vez que hago está rutina, normalmente hago otras 2 rutinas diarias. Pero esta me mató 😂😂. Aún estoy aprendiendo a hacer ejercicios y tus rutinas me han ayudado mucho. Pero seguimos pa'lante pq "Yo puedo"😁
Vámonos 🦾✨ complete toda la rutina
MUCHAS GRACIAS PINCHE CHUY!!! ESTOY CON NUTRICIONISTA Y CON TUS EJERCICIOS Y YA EMPECÉ A BAJAR, GRACIAS POR SER TAN AMABLE, TAN MOTIVADOR.
Gracias Chuy , recién empezando con esta rutina de baja lonjas. A veces me falta motivación pero me repito "yo puedo yo puedo yo puedo"💪🏼
Gracias por todo voy empezando la rutina excelente
Gracias Chuy 🎉 es mi tercer día.. y vamos por más.... Al terminar las rutinas con Tigo Si se siente el trabajo... Te recomiendo 100%
Gracias chuyy tus rutinas me han ayudado mucho❤
Mi tercer día entrenando motivado por tus entrenos desde que descubrí tu canal, y quería agradecerte porque me estás motivando mucho en esta lucha contra los kilos de más.
Gracias por estar con nosotros 👍
Gracias Chuy repito el ejercicio 3 Los 5 días repitere todos de la misma manera
GRACIAS PINCHEEE CHUYYYYY!!! OTRO DÍA MÁS HACIENDO UNA HORA DIARIA CONTIGO, ME SIENTO MUY BIEN 🤍🫶
Queremos un mes de baja lonja, Gracias Couch ❤ ❤ ❤
Buenos días torito llevo 8 días haciendo sus rutinas y me encantan. Muchas gracias. Bendiciones
Gracias chuy, por qué me hace sonreír cuando estoy haciendo ejercicio , y durante en el día me acuerdo y sonrío😅
Gracias Chuy ...ya llevo unos meses haciendo deporte con tus rutinas ...y esta está tremenda
Gracias pinshi Chuy!!
Llevo 2.5 semanas trabajando todos los días contigo y ya llevo 3 kg menos... De puro Toro Power!!
Gracias Chuy apenas voy a empezar a hacer ejercicio y q mejor q sea con Tigo.....
Buenos días ,desde Colombia ,Sogamoso ,gracias Chuy por regalarnos primeramente tu acompañamiento en cada rutina ,y por ese animo que nos das ,a no rendirnos nunca ,asi que gracias por cada mujer ,mama ,y esposa , porq queremos ,podremos y lo lograremos 🙏..bendiciones para ti y tu familia 🙏
Gracias chuy ya llevo 3 días haciendo esta misma rutina y si me gusta bendiciones todo para perder la lonja😅😅😅
Gracias campeón , comencé con tus videos hace tres días, tengo los músculos machacados y eso que comencé suave, pero en unos meses espero estar bien en forma.
Anduve por otros lados y nada que ver contigo.. En un par de minutos y me enciendes toda la energía.. Termino altamente satisfecha. Nos veremos mañana Torito guapo! Bendiciones
Estoy con esas rutinas maravillosas y aunque me cuesta estoy super feliz , gracias Chuy Almada
Gracias pinche Chuy! Una máquina, me estás ayudando mucho con mi cambio físico!! Tres meses casi 4 haciéndo tus rutinas sin faltaaa!
Gracias Chuy la rutina es muy buena, está si me hizo sudar como yo quería, ahora como el que deja de tomar un día ala vez pero para que tú cuerpo te lo agradezca , si yo puedo tu puedes, ÁNIMO,bendiciones,
Gracias torito 😃llevo ya un mes haciendo tus rutinas están súper!!!
Muchas gracias Chuy.
Excelente rutina.
Llevo 3 dias haciendo ejercicio. Empece con 89 kg.
gracias chuy he logrado llegar a mi limite y al fallo , gracias a tus entrenamientos estoy creciendo musculos en casa
Gracias Chuy.. llevo 3 días haciendo tus rutinas.. mil gracias 🎉 ojalá pudieras hacer un reto de 30 días!!
Apenas te encontre torito llevo 2 dias y ya me estan facinando tus ritinas
Gracias Pinche Chuy desde Santiago de Chile abrazos mi carnal!!
dia 3 , listo!!! gracias chuyyyy! El ejercicio estuvo buenisimo! comenzare a seguir a tu esposa tambien!
Gracias pinche Chuy. Te cuento que es mi segunda vuelta de baja lonjas.. Al máximo 🎉
Gracias pinche Chuy!!! misión cumplida. Feliz año para todos 🥂
Amo tus rutinas Chuy estoy sudando como nunca, y casi no sudo.
Ya le di like y comenté, ahora envíanos un hechizo para eliminar la lonja , más rápido !please😂
gracias pinche chuy volviendo después de 2 años lo máximo😮💨
Gracias pinché chuy nuca avía echo ejercicios y siento que me muero tengo 44 años de Venezuela gracias
Graciaaaaassss Toro.... por motivarme y gracias a ti he vuelto a mi peso ideal.
Gracias Chuy por todo tu apoyo
Gracias pinché Chuy!!! Ahora me sudan partes que no sabía que podían sudar 😊💪
Chuy, muchas gracias por subir el reto, espero llegue a los 30 días, literal me estás ayudando con mi depresión 🥹💗
GRACIAS PINCHE CHUY ❤
Agradesidooo ya tengo casi dos meses, me siento motivado
Gracias chuy bendiciones
Buenos días Torito gracias por un día más de rutina estuvo muy bien bendiciones, ÁNIMO, yo puedo tú puedes
Torito este es mí tercer día!!! Nunca había hecho ejercicio!!! Tu me inspiras😊!!
Segundo dia gracias pinche chuy nunca habia sudado tanto 😊
Aqui seguimos despues de 2 meses😊vamos
Gracias pinche Chuy!!!!!🎉 El Guapo Chuy
hola chuy comence tu rutina hoy de nuevo porque habia estado un proceso depresivo bastante fuerte, pero ya senti que necesitaba hacer cosas que me ayudasen a mejorar mi fisico y animo, grande chuy!