Cardio Hiit Hasta Que Huela a GRASA QUEMADA (32 Minutos) Rutina Con Golpes Patadas Y Más Sorpresas

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  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 748

  • @VALERIITA-kd9hp
    @VALERIITA-kd9hp 9 месяцев назад +13

    CHUY ayer solo pude 7 min, hoy son 20 me esforzaré más
    eres toda una motivación , ahora estoy sudando como nunca,grandioso yo que pensé que no podía con nada y mirame te admiro!❤

  • @NoeMiguel-nt5pe
    @NoeMiguel-nt5pe 5 месяцев назад +9

    Llevo como 4 años contigo pesaba 128 kilos , cuando empecé no aguantaba ni 2 minutos. Hoy peso 76 kilos . Antes de cada cardio tuyo me hago 2 mil saltos diarios , tengo mucha condición amo ser delgado . Sufrí mucho siendo gordo 😢 es lo mejor de lo mejor ❤️‍🩹 tus rutinas 😊

  • @Omarameth
    @Omarameth Год назад +5

    Primera vez que hago esta rutina. Me puse los tenissin animo, me dije ...solo hago el calentamiento....y despues me encuentro con esto......no pude parar hasta terminar. Huelo a grasa quemada. Gracias Chuy.

  • @esmeyao9083
    @esmeyao9083 Год назад +2

    Sudadita como me gusta termine 🥰🥰🥰🥰🥰 y como dices, olvidsndo que empezamos el ejercicio 🥰🙏🏻 gracias Chuy

  • @nico_boy911
    @nico_boy911 Год назад +63

    Chuy, me faltaron 4 minutos pero no podía más me esforcé mucho, en el próximo entrenamiento daré más

    • @maritzarivas8243
      @maritzarivas8243 10 месяцев назад +1

      😂 Bendiciones Bendiciones

    • @DFDf-j3v
      @DFDf-j3v 6 месяцев назад +2

      ESTA BIEN!! PERO JAMAS TE RINDAS!!

    • @Victor-zq5lq
      @Victor-zq5lq 5 месяцев назад +1

      No hay problema si siges así en una semana será pan comido para ty esta rutina

  • @davidortiz-bk3tl
    @davidortiz-bk3tl Год назад +16

    Ya llevo un año siguiendo tus entrenamientos y ahora me aviento 2 videos de 30 a 40 mn seguidos y aun puedo mas, gracias Chuy, con tu ayuda he cambiado totalmente mi vida!

  • @hadesjara4052
    @hadesjara4052 8 месяцев назад +3

    Día 51 vamos dale ahí 💪. Estuvo intenso.

  • @AntonioParedes-bf3st
    @AntonioParedes-bf3st 7 месяцев назад +6

    Soy una persona de 60 años y estoy otra vez entrenando por salud ya que soy diabético y encontre tus videos y me parecen de lo mejor que hay gracias chuy

  • @diegovivancoschuster1422
    @diegovivancoschuster1422 Год назад +4

    Vamos con todo, llevo casi un mes contigo estimado, y mi mente ha cambiado en un mil por ciento. Me gusta hacer ejercicio y me siento bien conmigo mismo. Vamos por esa meta!

  • @CesarToroDeLidia
    @CesarToroDeLidia Год назад +3

    Hola Chuy, te escribo estas humildes palabras para agradecerte de corazón lo que estas aportando a la sociedad; tu actitud, tu energia, tu vibra, tu positivismo, tu motivación y tu pasión por el deporte son absolutamente admirable, necesitamos más gente como tú, también darte las gracias por las rutinas que vas subiendo a esta plataforma que tambien son
    importantes para estar en forma tanto física como mentalmente. Espero y deseo que la vida te devuelva todo lo que tú le estas entregando o espero que ya te haya devuelto parte, que nada ni nadie te cambie nunca como eres, sigue así por el camino del bien que tu bien sabes que conseguiras todos los objetivos que te marques, desde la cuna del toro bravo en España, te mando un cordial saludo y aquí tienes tu segunda casa para lo que necesites que estoy seguro que en cualquier parte del pais te recibiremos con los brazos abiertos. Fuerza, constancia e ilusión y a darle duro toritos!!!

    • @marialuisamedranoluna261
      @marialuisamedranoluna261 Год назад

      Exquisito coctel multinacional torito para empezar la semana con mucha energía y condición 😊...saludos

  • @mariselaalvarado5594
    @mariselaalvarado5594 2 месяца назад +1

    ❤buenísima la rutina ...pensé que no podría acabar.... I did. Gracias 🎉

    • @ChuyAlmada
      @ChuyAlmada  2 месяца назад

      Felicidades!👏🏻👏🏻

  • @Nelliyo
    @Nelliyo 14 дней назад

    Gracias Toro por esta rutina ya tenia unos 4 dias sin entrenar hoy regrese con todo... eres el mejor cambiando cuerpos y mentes te amo toro ❤

  • @diegomorales2161
    @diegomorales2161 Год назад +1

    Exelente llevó ya casi un año entrando con el Chuy e bajado 16 kilos por favor un entrenamiento con bandas elásticas🎉🎉🎉

  • @fabiolacastanedadominguez3547
    @fabiolacastanedadominguez3547 Год назад

    Dicen que los tiempos de Dios son perfectos 🙏🏻 y claro que siiiiiiiiiiiiiiii 💪 por eso ya estás en mi vida............ amo hacer ejercicio contigo desde hace 3 años y vamos por más 🏋️🤸🏃

  • @8chetin
    @8chetin 5 месяцев назад +2

    Gracias Chuy, tengo 58 años y tenía rato que no disfruta de una buena rutina, saludos y bendiciones 🙏

  • @Roberto-sf6bu
    @Roberto-sf6bu Год назад +2

    Chuy, hace dos años deje de entrenar box por problemas de salud, entre en depresión y subí mucho de peso actualmente llevo dos semanas entrenando nuevamente, queriendome recuperar, sé que lo lograré gracias a tus videos que me son de gran ayuda, Dios te bendiga.

  • @karimesalazarmorales845
    @karimesalazarmorales845 Год назад +9

    Me desperté sin ánimos para entrenar empezando a poner pretextos del sol, del espacio en casa, pero me acorde de tu entusiasmo y energia y me llene de fuerza para recordar mi objetivo. Gracias Chuy por inspirarnos a buscar nuestra mejor versión!! Excelente rutina

  • @edithsarmientoperez3664
    @edithsarmientoperez3664 Год назад +6

    Mil gracias ❤❤❤ llevaba semanas sintiéndome miserable y hoy al terminar estos ejercicios me sentí muy feliz 🎉

    • @esmeyao9083
      @esmeyao9083 Год назад +1

      Chuy es un ángel que da gusto verlo todos los días 🥰👍🏻 que padre que te sirvan sus rutinas 🥰

  • @karysur4676
    @karysur4676 Месяц назад

    Estás clases son magistrales !!!!💯👏👏👏👏👏💪🔥💪🔥

  • @diegobarrera948
    @diegobarrera948 Год назад +4

    Torito, me hiciste llorar con esta rutina, cuando hablaste que en el pasado hiciste cosas malas, que no solo hay que cuidar nuestro cuerpo, sino a nuestros padres, a nuestra mente, y nuestra pareja.
    Gracias por esta rutina, me diste energía y motivación no solamente para entrenar, saludos toro 💪🏼

  • @leidylilianarodiguez5366
    @leidylilianarodiguez5366 8 месяцев назад

    Amo entrenar el cuerpo y la mente contigo. Tus enseñanzas de vida son más poderosas que tus entrenamientos, y eso que estos son excelentísimos. 🙌🏻💪🏻💪🏻

  • @joseenriquemendozamendez6988
    @joseenriquemendozamendez6988 4 месяца назад +1

    Cada vez que hago tus rutinas, me siento el hombre más feliz del mundo, muchas gracias, Chuy.

  • @rainofsummer7_689
    @rainofsummer7_689 Год назад +1

    ¡Acabo de terminar y uff, amoooo! Me encanta que hayamos integrado ejercicios de boxeo! Estoy pensando en meterme a clases o entrenar con videos de aquí en YT, y está rutina me ha caído de maravilla. Ahora iré a hacer una pequeña rutina de ABS, pues es lo que me toca entrenar hoy. 05-07-2023

  • @anadeisyduartehernandez
    @anadeisyduartehernandez 2 месяца назад

    Gracias Chuy porque esto es lo único que saca la tristeza que llevo dentro.
    Te agradezco desde Bogotá Colombia 🇨🇴

  • @pampocket2680
    @pampocket2680 Год назад +1

    Eres un gran mentor 🙌🏻. Excelente rutina …. amo el ejercicio, porque además de ponerme en forma y tener salud, hace que libere todo el estrés 🫶🏻. No sé nada de boxeo, pero me encantan la rutinas con golpes 😅, es muy liberador. Gracias por una rutina más TORO MAYOR 👌🏻

  • @alainaantunez3442
    @alainaantunez3442 Год назад

    muy buena clase seguimos hoy lunes 24/04/2023 hice esta clase ...gracias

  • @sergiosuarez-andino1909
    @sergiosuarez-andino1909 Год назад

    El mejor de lo mejor. Saludos desde Puerto Rico. He visto grandes cambios en mi cuerpo gracias a usted maestro. Saludos.

  • @ludistorres2323
    @ludistorres2323 Год назад +1

    Vamos toritos 💪💪💪bendiciones para todos desde Colombia Bogotá

    • @ChuyAlmada
      @ChuyAlmada  Год назад +1

      PACEROO!!! ME DA MUCHA FELICIDAD QUE CADA DIA VEO A MAS COLOMBIANOS POR AQUI

  • @mariaguadalupemascoteaguil3417

    Esta rutina me cayo de lujo, dar golpes para sacar el estres del dia, por otra parte tienes toda la razon, años de sedentarismo y malos hábitos, ahora trabajo y constancia para transformar mi cuerpo con tus rutinas y por último, el que este libre de pecados y errores del.pasado, que arroje la primera piedra. Eres el.mejor Chuy.

  • @ceciliagasepgarrote6224
    @ceciliagasepgarrote6224 Год назад

    Hola cada día mejor gracias gracias gracias 🙏

  • @milagrosrios1158
    @milagrosrios1158 Год назад

    CHUY SOS UN GROSOOOOOO.Desde argentina TE AMAMOS . Gracias por ayudarnos a transformar cuerpos y mentes . TE AMAMO

  • @blancacordovaluna9308
    @blancacordovaluna9308 Год назад

    Mil gracias chuy tus entrenamientos so buenísimos bendiciones seguimos hasta conseguir nuestros objetivos

  • @angiedanielabonillasoler3813
    @angiedanielabonillasoler3813 Год назад

    me encanta tu energía vi tu canal hace tres dias y e echo cada dia una rutina distinta

  • @TheAnama27
    @TheAnama27 Год назад

    Chuy hola a ti y a todos los q te seguimos en este proceso mágico llevo 8 meses siguiendo tus rutinas y me has cambiado la vida literal a mis 43 años me siento muy bien mejor que cuando tenia 30 gracias por esta rutina la tengo entre mis favoritas... Saludos desde Ecuador

  • @marvinrolandolarioshernand2619
    @marvinrolandolarioshernand2619 Год назад +1

    Saludos desde Guatemala súper súper los entrenos

  • @edissoncoral7499
    @edissoncoral7499 Месяц назад

    Desde Colombia excelente rutina 7:00pm

  • @martinfuentes5318
    @martinfuentes5318 2 месяца назад

    Dios te bendiga chuy que bueno lo ice aguante feliz noche Dios bendiga tu vida

  • @sandyolvera3718
    @sandyolvera3718 5 месяцев назад

    Maravilloso rutina🎉!!! Dios te bendiga

  • @patriciaramirez8433
    @patriciaramirez8433 Год назад

    Gracias por la rutina de hoy, la cambie porque no hubo día 6 de mata lonjas, pero de que sudé, sudé. Muchos saludos.

  • @joseramirezpaez6219
    @joseramirezpaez6219 Год назад

    Gracias , Gracias , Gracias..... todo mi agradecimiento Chuy!

  • @jorgerico5611
    @jorgerico5611 4 месяца назад

    Amo esta rutina, es mi favorita para hacer los viernes y finalizar la semana a tope 🔝💯💪🏻

  • @ElviaSantamaria-im4wu
    @ElviaSantamaria-im4wu Год назад +8

    Gracias Chuy 🙌
    Atravesé contigo la pandemia y ahora me estas ayudando a mejorar mi ánimo después de haber perdido a mi papá
    Dios te bendiga
    Tus rutinas excelentes 🙌
    Y está se veía muy tranquila pero termine 😢cansada pero con ánimo para seguir mi dia 🙏

    • @brandpross.u.552
      @brandpross.u.552 Год назад

      GRANDEEES GRANDOTAAAAAAAS 🙌🙌🙌💗💗💝💓💓💝💜♥️💜♥️💜💚💚🖤💜💜♥️♥️🌠🌠🌠🌠🌠👑👑👑👑🌬️🌬️🌬️❤️❤️💌💌💌

  • @viridianaantele2549
    @viridianaantele2549 8 месяцев назад

    Hola Chuy, gracias por la rutina, tus palabras me dan fuerza para seguir y me acuerdo de ellas también cuando estudio o trabajo. Gracias!

  • @carlostoruno4574
    @carlostoruno4574 8 месяцев назад

    Waooo Chuy. No me lo creo. Esta semana he estado haciendo doble rutina. Gracias por tus palabras.

  • @guillermovaldi7551
    @guillermovaldi7551 9 месяцев назад

    Gracias loquito, copado la energía, la motivación y sobre todo lo que te divertís se trasmite. Guille Argentina.

  • @noraherman2635
    @noraherman2635 7 месяцев назад

    La volví a hacer porque me encantó. Gracias desde la otoñal Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖💖💖

  • @CesarMartinez-ks8uy
    @CesarMartinez-ks8uy Год назад +1

    Hola Chuy eres mi razón de vivir porque tus entrenamientos son mi día a día y seguirán siendo no estoy donde quiero estar pero no estoy donde estáva antes A DARLE CON TODO MENOS MIEDO!!💪

  • @noraherman2635
    @noraherman2635 Год назад

    Excelente clase Chuy. Me encantó. Gracias desde Argentina 🇦🇷 🇦🇷 ❤😊😊

  • @josedavidrodriguezt2402
    @josedavidrodriguezt2402 Год назад +1

    Gracias Chuy por tus rutinas desde Colombia

  • @omarjaviergonzalez3002
    @omarjaviergonzalez3002 2 месяца назад

    Pinche chuyy llevo al rededor de 1 mes entrenando con tigo y ha sido lo máximo, muchas gracias...
    Desde Colombia

  • @heidyvizcaino5001
    @heidyvizcaino5001 6 месяцев назад

    Enormes gracias desde Colombia 👏🏽👏🏽👏🏽

  • @irisbautistaacuna7677
    @irisbautistaacuna7677 Год назад

    Chuy super como siempre éxito total y rotundo gracias. Chuy

  • @susanabriva2310
    @susanabriva2310 8 месяцев назад

    Que bueno eres, trasmites tanta energía , ojos me pudieras entrenar personalmente

  • @EdinsonCantillo-l6c
    @EdinsonCantillo-l6c 11 месяцев назад

    Chuy yo entreno contigo 3 veces a la semana gracias por haber creado este canal con tus ánimos nos trasmites esperanza gracias chuy

  • @barucroldan6813
    @barucroldan6813 4 месяца назад

    Gracias por siempre motivarme mi Chuy🫡❤️

  • @carlosmoreno3917
    @carlosmoreno3917 Год назад

    Buenas noches Chuy llevo 8 días haciendo ejercicio contigo y me siento muy bien me gusta mucho tus ejercicios están muy completos termino bañado en sudor

  • @alefregoso422
    @alefregoso422 Год назад

    Toro Almada el mejor gracias 💪 bendiciones con toro menos miedo

  • @vanessagonzalez6671
    @vanessagonzalez6671 Год назад +1

    Chuy apenas inicie tus entrenamientos hace poco y he de decir que son intensos y los mejores, no logré terminar tu rutina me faltaron 10 minutos pero a la otra lo lograre no voy a rendirme

  • @paolavelasquezcarhuajulca5360
    @paolavelasquezcarhuajulca5360 Год назад +1

    ENAMORADA DE TU ESENCIA❤

  • @jessicagranillohuerta5205
    @jessicagranillohuerta5205 3 месяца назад

    Semana 75 consecutiva!!! regrese despues de 66 semanas segun mi comentario de abajo!!! gracias Toro!!!

  • @OscarGarcia-wq5hu
    @OscarGarcia-wq5hu Год назад

    Gracias por tu tiempo y dedicación a entrenar la mente y el físico!!! Vamos con Toro menos con miedo!!!

  • @hernandezluna4577
    @hernandezluna4577 Год назад

    Hola Chuy, llevo más o menos un mes siguiendo tu canal y realizando tu rutina de entrenamiento. Esta vez estuvo ( al menos para mí ) muy intenso, pero lo logre, tuve pequeñas pausas pero lo logre. Gracias por tu optimismo, gracias por ser muy alegre en tus entrenamientos.

  • @saidvelasco9473
    @saidvelasco9473 6 месяцев назад

    Chuy, excelente día y muchas gracias por tu motivación y las rutinas que nos compartes, contigo me mantengo en forma, bendiciones y mucho éxito.

  • @PriscilaCarvalho-j2c
    @PriscilaCarvalho-j2c 13 дней назад

    Hoy llegué a chocar las manos con San Pedro, pero acabé la rutina y estoy orgullosa de mi,gracias mi capitán.

  • @gustavopace9007
    @gustavopace9007 11 дней назад

    Hola,tengo 67 y te sigo hace mucho tiempo

  • @yurichinchilla4140
    @yurichinchilla4140 Год назад

    Chuy q rutina solo buena todo el sudor toda la mala vibra vamos por mas con chuy muchas gracias por cada dia hacernos más fuertes .

  • @NohalyCordoba
    @NohalyCordoba 10 месяцев назад

    Esta rutina super espectacular una de mis favoritas y tienes razón los golpes son divertidos 🎉gracias chuy

  • @AlvaroEscareno-ke9fw
    @AlvaroEscareno-ke9fw Год назад

    Gracias chuy por dar tu mayor esfuerzo,y enseñarnos a hacer ejercicio, bendiciones desde Chicago

  • @yulianino7095
    @yulianino7095 Год назад +1

    Creo q jamás había esperado un lunes y un jueves con tanta ilusión , TeamChuy Almada por siempre...y gracias totales...

  • @FlorGarcia-rb2mp
    @FlorGarcia-rb2mp 10 месяцев назад

    Chuy muchas gracias me han servido mucho tus rutinas
    Tanto fortalezerme física y mentalmente

  • @yolandamora1399
    @yolandamora1399 Год назад +1

    Gracias que Dios te bendiga

  • @valentinramirez6499
    @valentinramirez6499 Год назад

    ....chuy soy feliz haciendo tus rutinas!!! DIOS TE BENDIGA POR SIEMPRE!!! Miles de gracias🎉🎉🎉

  • @kennyalmanzar2746
    @kennyalmanzar2746 Год назад

    de verdad muchas gracias por estos videos tan sagrados antes mi entrenamiento no me daba muchos resultados pero ahora que cambie a tus entrenamientos estoy progresando mas en el fisico muchas gracias sigue asi

  • @luisfranciscozeladaalvarad8727

    Gracias hermano Dios te ha bendecido .

  • @laestacion2121
    @laestacion2121 Год назад

    GRACIASporTUSvideosYAmeTENGOqueREVENTAR2enLArutina,queLAluzSUPREMAteIGAiluminando!!!

  • @marrocame
    @marrocame Год назад

    Gracias por lo qué haces por los demás. ❤

  • @kikaorozco8105
    @kikaorozco8105 Год назад

    Gracias Chuy trono lo que tenía que tronar, empeze hacer ejercicio sin ganas , hoy es 25 se diciembre andaba con las pilas bajas, pero no deje que la tristeza me ganará y salí la rutina me gustó esta rutina se tirar golpes saque la mala energìi. Gracias Chuy y Feliz navidad desde Manzanillo Colima.

  • @lauracabrera4109
    @lauracabrera4109 Год назад

    Hola me encanta su rutina ..vamos por más gracias gracias

  • @quovadisrevolution6064
    @quovadisrevolution6064 Год назад +1

    Hola chuy tus videos son buenisimos fíjate que tiene 3 meses que me alivie y antes de embarazarme realizaba tus rutinas pero fue cesárea mi parto y ahora que quiero empezar a retomar el ejercicio me cuesta un poco aveces por los saltos y cosas así. Ojalá algún día puedas sacar algún video para las personas que acabamos de pasar por una cirugía mayor y queremos retomar el ejercicio.
    Saludos chuy y ojalá puedas leerme 😊

  • @JuvenalCastroCastro
    @JuvenalCastroCastro 10 месяцев назад

    Hay la llevo cada vez me dan más ganas de hacer ejercicio, y me siento más saludable. Gracias torito, que truene lo que tenga que tronar!!

  • @patriciaramirez8433
    @patriciaramirez8433 8 дней назад

    Tengo fiebre de boxeo con el Toro. Gracias por esta rutina, busco los días anteriores porque inicié con esta. Saludos. Hoy tronó lo que tenía que tronar 🎉🎉🎉🎉🎉. Con brazos adoloridos para la cena de navidad 😅😅😅.

  • @nutriologalyssetteoropeza4310
    @nutriologalyssetteoropeza4310 Год назад

    Que energía!!! gracias por contagiar esos ánimos me encantó la rutina terminé sudando. Estaba haciendo bootcamp pero siento que no me esta sirviendo por eso intenté este video y terminé sudando!!

  • @nidf5573
    @nidf5573 Год назад

    Cuánto me encanta realizar tus rutinas ... Energía pura... Bendiciones desde Colombia🇨🇴❤️🙏

  • @jvzz75
    @jvzz75 Год назад

    Que entrenamiento tan perfecto 💯... Sude como si hubiera un diluvio dentro de mí. Gracias mi Toro ♉, en verdad que gracias por tanto, como bien dices tú, aún no estoy como quiero, pero no estoy como estaba, así que hay que seguir entrenando, despues de un año ya puedo ir a tu ritmo, ya solo me faltan los cuadritos😅😅😅 pero esto aun sigue y vamos por mas... Gracias oor tanto.

  • @guillermocruzaguilar330
    @guillermocruzaguilar330 Год назад

    Excelente Toro, saludos y mucho éxito! Gracias

  • @miriammejiamartinez9374
    @miriammejiamartinez9374 2 месяца назад

    Se me a quitado todo el estres he bajado 5 kilos en 2 meses si se puede animo

  • @cosascatolicasdediosymaria4974
    @cosascatolicasdediosymaria4974 6 месяцев назад +1

    Docientos mil dólares de buena mañana,buena rutina me encantó no fácil ni difícil movida.

  • @YuriChinchillaRojas-wl7ho
    @YuriChinchillaRojas-wl7ho Год назад

    Chuy buenísima q rutinas nos dejas si aliento estubo muy ruda gracias por tanto por mejorar mi vida.

  • @JessicaCampi
    @JessicaCampi Год назад

    Si era de las que querian bajar de peso y no hacia nada de ejercicio durante algunos años... mi esposo empezo a hacer tus rutinas y me animo y ahora los 2 hacemos diario alguna rutina y como dices con ganas o sin ganas estamos ahi tratando de hacer algo para mejorar

  • @FriendsFighters
    @FriendsFighters 9 месяцев назад

    Gracias Toro,te amamos, bendiciones...

  • @Filip-en3cd
    @Filip-en3cd Год назад

    Esta es una de mis favoritas!!!! gracias super Chuy

  • @annyanettpalma1176
    @annyanettpalma1176 Год назад

    Me encantó esta rutina... Estoy mega sudada y con energía.... Me gusta tú entrenamiento... Es lo máximo. Gracias

  • @jiovanaNavaRomero
    @jiovanaNavaRomero 11 месяцев назад +1

    Hola Chuy Almada me gustó mucho la Rutina de hoy Miércoles 24 de Enero del 2024👍💯

  • @erielvazquez9687
    @erielvazquez9687 8 месяцев назад

    Adelante Chuy desde puerto rico. Me disfruto este entrenamiento. Yo quiero yo puedo y lo lograré

  • @Alecamargo_arc
    @Alecamargo_arc 8 месяцев назад

    De las rutinas, esta es mi favorita...la Amoooo ❤❤❤ Eres gigante Chuy 🇨🇴

  • @Vmcaelche
    @Vmcaelche 7 месяцев назад +1

    ¡¡¡Por dios!!! Oro puro. Que pasote de rutina.
    Saludos desde Elche, ciudad de las palmeras🌴🌴🌴🌴, España🇪🇸🇪🇸🇪🇸 🥵🥵🥵🤣😅😅😅

  • @JPxyz10
    @JPxyz10 Год назад

    Soy nuevo tengo 18 años y aquí estoy dándole como puedo al entranamiendo pero poco a poco voy mejorando gracias

  • @fernandoquinonez4820
    @fernandoquinonez4820 Год назад

    Estuvo exelente , se sudo como siempre , se esforzó cómo nunca y se terminó la rutina como todos los días desde hace más de un año👊 saludos desde Tijuana y con muchas ansias de ver, hacer y recomendar la siguiente rutina✌️💪🐂

  • @lizethmarianavagiron8024
    @lizethmarianavagiron8024 Год назад

    Me encanto, excelente 👌, muchas gracias 😊

  • @indiraroussenoff7035
    @indiraroussenoff7035 9 месяцев назад

    Que maciza estuvo la rutina. Muchas gracias!! Me ENCANTÓ!!!🎉🎉🎉