🔥Как увеличить прыжок ? От простого к сложному 💪

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 сен 2024

Комментарии • 10

  • @kuromc7875
    @kuromc7875 2 года назад +12

    Так вот как Хината стал так высоко прыгать со своим то ростом....

  • @violettasplav1383
    @violettasplav1383 Год назад +1

    Спасибо!

  • @trogul5781
    @trogul5781 2 года назад +3

    А какие кроссовки использовались на видео?

  • @-izo-1975
    @-izo-1975 Год назад

    А сколько подходов и повторений надо

  • @Se7en_Four
    @Se7en_Four Год назад

    Без железа такие тренировки дают максимум 60 см прыжка

Следующие
Автовоспроизведение
Ошибки, которые крадут ваш прыжок в волейболе9:45Ошибки, которые крадут ваш прыжок в волейболе
Ошибки, которые крадут ваш прыжок в волейболеВолейбол - любителям от любителя
Просмотров 262 тыс.
Мастер-класс | Тренировка прыжка | Основные ошибки начинающих прыгунов @alexandr_pyatov10:04Мастер-класс | Тренировка прыжка | Основные ошибки начинающих прыгунов @alexandr_pyatov
Мастер-класс | Тренировка прыжка | Основные ошибки начинающих прыгунов @alexandr_pyatovЕгор Пупынин
Просмотров 78 тыс.
How Can a Volleyball Player Jump Higher and Quicker (Hint: Develop your Reactive Strength)8:23How Can a Volleyball Player Jump Higher and Quicker (Hint: Develop your Reactive Strength)
How Can a Volleyball Player Jump Higher and Quicker (Hint: Develop your Reactive Strength)Reid Hall
Просмотров 823 тыс.
Make Your Gameday Epic (Full Length)03:01Make Your Gameday Epic (Full Length)
Make Your Gameday Epic (Full Length)Pepsi
Просмотров 168 тыс.
Testing Clickbait Shorts That Are Actually Lies…23:00Testing Clickbait Shorts That Are Actually Lies…
Testing Clickbait Shorts That Are Actually Lies…PrestonPlayz
Просмотров 1,5 млн
BEST DRIBBLE MOVES + DRIBBLE TUTORIAL w/ HANDCAM NBA 2K25 - FASTEST DRIBBLE MOVES & COMBOS 2K2515:20BEST DRIBBLE MOVES + DRIBBLE TUTORIAL w/ HANDCAM NBA 2K25 - FASTEST DRIBBLE MOVES & COMBOS 2K25
BEST DRIBBLE MOVES + DRIBBLE TUTORIAL w/ HANDCAM NBA 2K25 - FASTEST DRIBBLE MOVES & COMBOS 2K25HankDaTank
Просмотров 285 тыс.
HIGHLIGHTS | Francia vs Italia | UEFA Nations League 2024 | TUDN12:18HIGHLIGHTS | Francia vs Italia | UEFA Nations League 2024 | TUDN
HIGHLIGHTS | Francia vs Italia | UEFA Nations League 2024 | TUDNTUDN USA
Просмотров 505 тыс.
ВЗЯТКА | THE BRIBE - Короткометражная комедия (Сергей Бурунов, Михаил Трухин)12:18ВЗЯТКА | THE BRIBE — Короткометражная комедия (Сергей Бурунов, Михаил Трухин)
ВЗЯТКА | THE BRIBE - Короткометражная комедия (Сергей Бурунов, Михаил Трухин)Life is Short
Просмотров 9 млн
Instantly Jump higher and spike harder with this tips4:47Instantly Jump higher and spike harder with this tips
Instantly Jump higher and spike harder with this tipsRSport
Просмотров 32 тыс.
排球高手-手型與對牆教學(volleyball 托球 toss 上手)1:18排球高手-手型與對牆教學(volleyball 托球 toss 上手)
排球高手-手型與對牆教學(volleyball 托球 toss 上手)aaron liu
Просмотров 94 тыс.
Volleyball. Attack hit (spike). Typical mistakes (errors)11:38Volleyball. Attack hit (spike). Typical mistakes (errors)
Volleyball. Attack hit (spike). Typical mistakes (errors)Евгений Боярченков
Просмотров 8 млн
Как растягивают гимнастов ! Месть тренеру15:11Как растягивают гимнастов ! Месть тренеру
Как растягивают гимнастов ! Месть тренеруСергей Даниленко
Просмотров 1,1 млн
ШАБЛОН ТРЕНИРОВКИ ВЕРТИКАЛЬНОГО ПРЫЖКА С МЕСТА // КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ В ВОЛЕЙБОЛЕ10:07ШАБЛОН ТРЕНИРОВКИ ВЕРТИКАЛЬНОГО ПРЫЖКА С МЕСТА // КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ В ВОЛЕЙБОЛЕ
ШАБЛОН ТРЕНИРОВКИ ВЕРТИКАЛЬНОГО ПРЫЖКА С МЕСТА // КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ В ВОЛЕЙБОЛЕRSport
Просмотров 33 тыс.
Как научиться далеко прыгать с места. Упражнения, тренировка, план.20:59Как научиться далеко прыгать с места. Упражнения, тренировка, план.
Как научиться далеко прыгать с места. Упражнения, тренировка, план.Sapinsky Training
Просмотров 153 тыс.
20 Exercises to INCREASE YOUR VERTICAL JUMP | Vertical Jump Training | TOP 20 EXERCISES10:0820 Exercises to INCREASE YOUR VERTICAL JUMP | Vertical Jump Training | TOP 20 EXERCISES
20 Exercises to INCREASE YOUR VERTICAL JUMP | Vertical Jump Training | TOP 20 EXERCISESЕгор Пупынин
Просмотров 2,2 млн
How to increase the broad jump by 20 centimeters? Simple life hack | English Subtitles4:48How to increase the broad jump by 20 centimeters? Simple life hack | English Subtitles
How to increase the broad jump by 20 centimeters? Simple life hack | English SubtitlesЕгор Пупынин
Просмотров 742 тыс.
Иришка Чики-Пики ОТОЖГЛА на свадьбе! #shorts #аленаблин #чикипики00:32Иришка Чики-Пики ОТОЖГЛА на свадьбе! #shorts #аленаблин #чикипики
Иришка Чики-Пики ОТОЖГЛА на свадьбе! #shorts #аленаблин #чикипикиАлёна, блин!
Просмотров 239 тыс.
чистка пляжа - неожиданные находки01:01чистка пляжа - неожиданные находки
чистка пляжа - неожиданные находкиFD Vasya
Просмотров 215 тыс.
Butch REACT to Creative way to fix damaged tile!00:46Butch REACT to Creative way to fix damaged tile!
Butch REACT to Creative way to fix damaged tile!MrNotBad
Просмотров 1,6 млн
ЭТО САМЫЙ УДОБНЫЙ МОД НА PLANTS VS ZOMBIES!00:44ЭТО САМЫЙ УДОБНЫЙ МОД НА PLANTS VS ZOMBIES!
ЭТО САМЫЙ УДОБНЫЙ МОД НА PLANTS VS ZOMBIES!IGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 567 тыс.
Аруси Точики ❤️❤️❤️00:13Аруси Точики ❤️❤️❤️
Аруси Точики ❤️❤️❤️Qurbon Negmatov
Просмотров 389 тыс.
Fake watermelon by Secret Vlog00:16Fake watermelon by Secret Vlog
Fake watermelon by Secret VlogSecret Vlog
Просмотров 7 млн
Lp. Сердце Вселенной #9 НАСТОЯЩАЯ РЕЛИГИЯ [Очищение] • Майнкрафт26:07Lp. Сердце Вселенной #9 НАСТОЯЩАЯ РЕЛИГИЯ [Очищение] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #9 НАСТОЯЩАЯ РЕЛИГИЯ [Очищение] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 1 млн
Sagawa1gou funny video 😂😂😂 | SAGAWA Best TikTok 2024 #shorts00:59Sagawa1gou funny video 😂😂😂 | SAGAWA Best TikTok 2024 #shorts
Sagawa1gou funny video 😂😂😂 | SAGAWA Best TikTok 2024 #shortsSagawa /さがわ
Просмотров 6 млн