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我剛做完彈響髖的手術會動手術是因為髖部疼痛嚴重影響生活過去30年來許多醫生都說彈響髖不會痛只讓我多休息吃止痛讓我感到十分絕望這次是我求醫生開刀把筋鬆開隔天我就能下床走動完全不痛了！
有疼痛的彈響，就一定要即早處理解決喔
老師謝謝您
謝謝自聊師生動的解說
厲害厲害，想問要如何判斷是某為關節內的彈響，而非內側或外側彈響髖
這個部分還是需要交由物理治療師或醫生判斷喔，影片中的測試都是以關節外的彈響為主喔
感恩分享
我一直都有這個問題，雖然不會痛。而且平躺的時候有問題的那腳都會往外90度平躺，而另外一隻腳往外的角度就很正常
那你可以先從髖關節的肌肉放鬆，嘗試看看
我有去醫院照X光，醫生說骨頭很漂亮，叫我少做會發出聲音的事就好，然後開了酸痛貼布給我，快兩年了還是沒改善@ @
請問 穿褲子腳抬起來發出來的是不是屬於內側的彈響 受限於床的高度沒辦法做第三個 其他測試都沒發出聲音🥹 每次穿脫褲子必發出喀一聲
彈響的位置，需要直接用手觸診確認，在股骨的內側就算是內側彈響，外側就是外側彈響，關節內彈響一般人比較不能分辨，需要物理治療師確認，基本上不痛就不太需要擔心
測試1有試出一點點感覺，可是測試2試不出來倒是在站立或躺著的時候大腿外旋45°左右伸展會有很明顯的聲音和感覺，而且是每次都會這樣也是髖彈響嗎@@？
只要彈響出現在髖關節，就是彈響髖喔，但是不可以產生疼痛， 如果會痛還是一定要找治療師或醫師確認，彈響的來源是什麼
發覺沒有再更新了
影片沒有暫時更新了（工作太忙啦），但有問題還是會盡量幫大家解答喔
自我測試：測試三：屈膝碰的到床，直膝碰不到=股四頭太緊測試四：髖外轉時，髖內側有彈響音這代表股四頭跟髂腰肌太緊造成彈響髖嗎？
測試三寫錯了，應該是屈膝碰不到，但直膝碰的到才是股四頭肌的問題測試四的彈響出現在內側的話，可能是髂腰肌彈響沒錯，但前提是不能產生任何疼痛，如果會痛就要小心，可能是關節內彈響，無法自己解決的其他的解決的方法可以看我們的下一部影片，希望可解決你的問題，但如果產生疼痛，還是應該尋求物理治療師的協助
@@PT.freeman 測試時並無任何疼痛發生，所以每天都拉一下髂腰肌應該是可以改善彈響問題了
可以嘗試看看，但就像每部片尾所說的，哈哈哈哈哈哈哈😂「有任何不舒服或問題，都還是要找專業的物理治療師，或者是醫生喔」
谢谢
我剛做完彈響髖的手術
會動手術是因為
髖部疼痛嚴重影響生活
過去30年來
許多醫生都說
彈響髖不會痛
只讓我多休息吃止痛
讓我感到十分絕望
這次是我求醫生開刀
把筋鬆開
隔天我就能下床走動
完全不痛了！
有疼痛的彈響，就一定要即早處理解決喔
老師謝謝您
謝謝自聊師
生動的解說
厲害厲害，想問要如何判斷是某為關節內的彈響，而非內側或外側彈響髖
這個部分還是需要交由物理治療師或醫生判斷喔，影片中的測試都是以關節外的彈響為主喔
感恩分享
我一直都有這個問題，雖然不會痛。而且平躺的時候有問題的那腳都會往外90度平躺，而另外一隻腳往外的角度就很正常
那你可以先從髖關節的肌肉放鬆，嘗試看看
我有去醫院照X光，醫生說骨頭很漂亮，叫我少做會發出聲音的事就好，然後開了酸痛貼布給我，快兩年了還是沒改善@ @
請問 穿褲子腳抬起來發出來的是不是屬於內側的彈響 受限於床的高度沒辦法做第三個 其他測試都沒發出聲音🥹 每次穿脫褲子必發出喀一聲
彈響的位置，需要直接用手觸診確認，在股骨的內側就算是內側彈響，外側就是外側彈響，關節內彈響一般人比較不能分辨，需要物理治療師確認，基本上不痛就不太需要擔心
測試1有試出一點點感覺，可是測試2試不出來
倒是在站立或躺著的時候大腿外旋45°左右伸展會有很明顯的聲音和感覺，而且是每次都會
這樣也是髖彈響嗎@@？
只要彈響出現在髖關節，就是彈響髖喔，但是不可以產生疼痛， 如果會痛還是一定要找治療師或醫師確認，彈響的來源是什麼
發覺沒有再更新了
影片沒有暫時更新了（工作太忙啦），但有問題還是會盡量幫大家解答喔
自我測試：
測試三：屈膝碰的到床，直膝碰不到=股四頭太緊
測試四：髖外轉時，髖內側有彈響音
這代表股四頭跟髂腰肌太緊造成彈響髖嗎？
測試三寫錯了，應該是屈膝碰不到，但直膝碰的到才是股四頭肌的問題
測試四的彈響出現在內側的話，可能是髂腰肌彈響沒錯，但前提是不能產生任何疼痛，如果會痛就要小心，可能是關節內彈響，無法自己解決的
其他的解決的方法可以看我們的下一部影片，希望可解決你的問題，但如果產生疼痛，還是應該尋求物理治療師的協助
@@PT.freeman 測試時並無任何疼痛發生，所以每天都拉一下髂腰肌應該是可以改善彈響問題了
可以嘗試看看，但就像每部片尾所說的，哈哈哈哈哈哈哈😂
「有任何不舒服或問題，都還是要找專業的物理治療師，或者是醫生喔」
谢谢