重大な問題!夜勤の看護師さんはある種の癌の発症率が高い報告もある|#03 筑波大学柳沢正史先生
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- Опубликовано: 14 окт 2024
- 【細胞から考える「生命科学アカデミー」】
私たちの体を構成している細胞。
小さな小さな細胞一つひとつに、なんと!24時間を刻んでいる分子時計があることがわかりました!
体内時計と睡眠の関係。
さらには「昼間眠いのは病気」というワードも!
今回も気になる話題が盛りだくさん!
HIROCO学長と一緒に学んできましょう。
⏩チャプターリスト
00:00 オープニング
00:22 体内時計と光の関係|全ての細胞に24時間を刻む分子時計が刻まれている
03:10 日本の住宅はコンビニ並みに明るすぎる
04:35 夜は「暗い」ということがシグナルになる
05:10 体内時計と睡眠の関係 「メラトニン」=「夜のホルモン」
人間は昼間寝れないようにできている。昼間眠いのは病気
06:30 重大な問題。夜勤の看護師さんはある種の癌の発症率が高い報告もある
07:22 本日のまとめ
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【出演者プロフィール】 ▷筑波大学・柳沢正史先生
「健康長寿に大切なメカニズム 睡眠が変わると人生と世の中が変わる」
筑波大学 国際統合睡眠医科学研究機構 機構長
筑波大学医学専門学群・大学院医学研究科博士課程終了
テキサス大学サウルウェスタン医学センター医学センター教授とハワードヒューズ医学研究研究員を2014年まで24年にわたって併任。
2012年文部科学省世界トップレベル研究拠点プログラム国際統合睡眠医科学 研究機構(WPI-IIIS)機構長・教授、現在に至る。
米国科学アカデミー会員、紫綬褒章、慶應医学賞、文化功労者など受賞多数。
◆WPI-IIIS公式HP
wpi-iiis.tsukub...
◆fracora ⏩www.fracora.com/
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