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감사합니다 빠른속도 감사드립니다
시원해요^^~
어깨가좀아팠는데꾸준히해보려구요
요즘 어깨 팔이 아파 매일영상 따라하고 있어요고맙습니다.밴드로, 목어깨! 운동좀 더 길고 천천히 하는 영상기대합니다❤
밴드만큼 시원한 운동이 없죠^^조금더 길게!! 준비 해볼게요💜감사합니다
@@onlypilates 고맙습니다기다리고 있을께요거의 매일 한 영상씩 따라하고 있어요참 좋아요^^
샘~ 담번에 미니볼 시퀀스도 올려쥬세요~ 굽슨
오~좋아요💜👍
🙏❤
🙇♀️💜
세라밴드 어디서 구매해요? 오른쪽 어깨만 너무 불편해서.. 오른쪽 어깨만 뚝 소리가 나네요
초록창에 쎄라밴드 검색하면 나오는 공식홈에서 구매 했어요 강도3-4정도 하시면 돼요^^
감사합니다 빠른속도 감사드립니다
시원해요^^~
어깨가좀아팠는데
꾸준히해보려구요
요즘 어깨 팔이 아파 매일
영상 따라하고 있어요
고맙습니다.
밴드로, 목어깨! 운동
좀 더 길고 천천히 하는 영상
기대합니다❤
밴드만큼 시원한 운동이 없죠^^
조금더 길게!! 준비 해볼게요💜
감사합니다
@@onlypilates 고맙습니다
기다리고 있을께요
거의 매일 한 영상씩
따라하고 있어요
참 좋아요^^
샘~ 담번에 미니볼 시퀀스도 올려쥬세요~ 굽슨
오~좋아요💜👍
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세라밴드 어디서 구매해요? 오른쪽 어깨만 너무 불편해서.. 오른쪽 어깨만 뚝 소리가 나네요
초록창에 쎄라밴드 검색하면 나오는 공식홈에서 구매 했어요 강도3-4정도 하시면 돼요^^