Joga Rozciągającą - Rozciąganie Całego Ciała // Minimal Cues // 40 minut

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 окт 2024

Комментарии • 17

  • @anetaflorkowska9647
    @anetaflorkowska9647 2 года назад +1

    Dziękuję za praktykę!!!❤️.Idę za pół godz do pracy na nocna zmianę myślę że dzięki tej praktyce będę miała więcej energii i siły. Super praktyka i dobrze ze jesteście często z Wami ćwiczęPozdrawiam i życzę spokojnej nocy !!!

  • @fogeer
    @fogeer Год назад

    Jeden z ulubionych odcinków!

  • @ClaudiaAhOh
    @ClaudiaAhOh 2 года назад +1

    Tego mi było trzeba. Od dawna szukałam praktyki bez zbędnych komentarzy, tylko płynięcie przez sesje 🙏

  • @karinapiechowiak4853
    @karinapiechowiak4853 2 года назад

    Moja przygode z joga zaczelam z Waszym kanalem,jestem na poczatku drogi,po Waszych lekcjach dzisiejsza praktyka pokazala mi,ze lekcje sa super i poradzilam sobie,plynne przejscia miedzy pozycjami 💪Dziekuje za suuuper praktyki i coraz wiecej “miejsca w ciele “❤️💪❤️

    • @HelloYogi
      @HelloYogi  2 года назад

      oby tak dalej 💪👏😊

  • @dancetx
    @dancetx 2 года назад

    Fenomenalna praktyka 💕

  • @izabelasaba2349
    @izabelasaba2349 2 года назад

    Jestem wdzięczna

  • @elzbietaszpytma1852
    @elzbietaszpytma1852 2 года назад

    Bardzo miło! Jak zawsze z Wami przyjemna praktyka dla duszy i ciała ❤️ dzięki!

  • @zuzannaparyz656
    @zuzannaparyz656 2 года назад

    Dziękuje za to, że jesteście!

  • @katarzynamendezcouto803
    @katarzynamendezcouto803 2 года назад

    Cudna praktyka!

  • @Maja-cj1xh
    @Maja-cj1xh 2 года назад

    Dzień dobry, mam pytanie odnośnie szerokiego skłonu(33:21minuta filmu). Za żadną sakiew💰🤣złociszy nie umiem się pochylić nawet o "ciut"🙊do przodu. Jak zatem ją zmodyfikować? Pozdrawiam i dziękuję za praktykę🤸‍♀️

    • @HelloYogi
      @HelloYogi  2 года назад

      Dzień dobry 😊
      W sensie w szerokim skłonie? Jeżeli nie możesz wejść do skłonu, to zostań z wyciągniętym kręgosłupem i pracuj miednicą, podnosząc kość ogonową w górę. 😊

    • @Maja-cj1xh
      @Maja-cj1xh 2 года назад

      @@HelloYogi Dziękuję za odpowiedź.