Вот это мужчина,он не будет хвалится своими причиндалами👍👏👏👏👍👍👍его хоть работу пошли,хоть на войну,хоть к бабе он везде будет хорош👍👍👍👍👍только будь прост,чтобы ничего не испортить😊🤗🥳🎉
Здравствуйте, у меня не получается схватиться кулаком вперед, я вешу во флажке, и я плохо чувствую что я плохо взялся второй рукой кулаком вперед, могу упасть, как лучше взяться?
@@PRO-zk9wf Привет! Могу закинуть руку, второй рукой схватиться за турник, но при обратном подтягивании забраться на турник мешает жопа ( я парень ) , что подскажете? Надо сильнее жать?
![Kodak Black - Catch Fire [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/A4ch-olIuZo/mqdefault.jpg)
Пацаны, я научился на одной руке подтягиваться)
Жесть мощно
Какие подводящие делал если не секрет?
Сколько а так харош
Вот это мужчина,он не будет хвалится своими причиндалами👍👏👏👏👍👍👍его хоть работу пошли,хоть на войну,хоть к бабе он везде будет хорош👍👍👍👍👍только будь прост,чтобы ничего не испортить😊🤗🥳🎉
Спасибо большое за теплые слова😘
хахахахахах крииииинж
хахахахахахахаха я по моему видел где то похожий комментарий😂😂😂
@@Игорь-я7з9дты про свой комментарий? Ну да, ты кринж, школоа
Силён курдас!💪💪💪
Рахмет.Тоже пробуйте себя в спорте,стареть нельзя
@@PRO-zk9wf Вечером ходим с сыном на турник и брусья, но нет соревновательного момента.
Здравствуйте, у меня не получается схватиться кулаком вперед, я вешу во флажке, и я плохо чувствую что я плохо взялся второй рукой кулаком вперед, могу упасть, как лучше взяться?
Здравствуйте!Смотрите как у меня,разворачивайте руку когда сделаете уже
куда вам можно скинуть видео, чтоб вы сказали мою ошибку, что я делаю не правильно
@@eternalangel5200 на ватцап можете скиньте свой номер я напишу
Мне тринадцать лет и я тоже могу
Молодец!Покажи посмотрим,оценим👍
Маладес.чем питаешся откуда столка сил😅
Урбеч?
@@sevarahamutbek8980 мед,орехи сухофрукты....
о Кокшетау? набережка?
Было бы красиво в конце в гробик в упор и переднюю бочку
Это минск?
Нет это в Казахстане
@@PRO-zk9wfкакой город
@@sevarahamutbek8980 Кокшетау💪
Я научился с первого раза
Молодец
Если тебе лет 40 и ты сразу научился то ты красавчик👍
@@PRO-zk9wf нет мне 17
Не плохо
Благодарю
Также делаю.
Старая школа,
🙂🙂🙂👋🤝
Подростками выполняли, супер крутой в то время считалось ( примерно 1996 года).
Выход то офицерский, жаль только офицеров настоящих практически не осталось! (я не про СВО)
Ахапхах. Это. Что блять нос подняться не можешь минуту могу подняться
Че там блякаешь
Мой первый элемент)
Крч советую руки не переставлять. Так не очень красиво извините если задел
Спасибо за совет, надо попробовать
Смена хвата - более естественный и безопасный вариант
@@PRO-zk9wf Да но чтобы красивее было. А так безопаснее
Подъем двумя ноги врозь умеешь
14 лет для меня офицерик легче чем 2 раза подтянутся
Это хорошо но подтягиваться надо уметь тоже
@@PRO-zk9wf Привет! Могу закинуть руку, второй рукой схватиться за турник, но при обратном подтягивании забраться на турник мешает жопа ( я парень ) , что подскажете? Надо сильнее жать?
@@double3308 Чуть раскачки назад и затем резче вверх
@@Дикийбобер-щ7ф Понял, спасибо
@@double3308 привет. Надо спину прогибать и ещё можно раскачаться и точно залезешь
Это не выход силы
Это офицерский выход.....
Млять, я его в 5 классе еще делал😂😂😂😂
Красавчик😁а в 40 сможешь?😂
И че.иди окопы копий силачь
Смешно, больше не шути