Вот честно говорю, я делал лишь один раз офицерский давно еще, попытался заделать вчера не получалось, посмотрел твое видео и понял что я не поворачиваю туловища и не могу ухватится второй рукой за турник, попробовал сегодня, и получилось хоть один раз но получилось, спасибо тебе огромное❤
Он легкий, учится быстро, еслм база есть и мышцы. Рекомендую разминать кисти, иначе потом долго жалеть булете, как я) зато после офицерки начнете понимать насколько силовые элементы могут быть трудными и травмоопасными
Только сейчас обратил внимание, что всего 3.5 тысяч подписчиков. Я думал, известный какой-то чел, типа тыщ 80, и удивлялся, почему не получалось обучалку по офицерскому через гугл найти.
Ещё одна обучалочка 💪 Подписывайся ❤️
Вот честно говорю, я делал лишь один раз офицерский давно еще, попытался заделать вчера не получалось, посмотрел твое видео и понял что я не поворачиваю туловища и не могу ухватится второй рукой за турник, попробовал сегодня, и получилось хоть один раз но получилось, спасибо тебе огромное❤
🖐👍🤝
Всё отлично рассказал, лайк 😊👍
прив умею капитанский но не получается офицерский почему??
На каком этапе возникают проблемы?
Можешь потом ещё видео по полотенцу сделать?
+
Сделаем)
Он легкий, учится быстро, еслм база есть и мышцы. Рекомендую разминать кисти, иначе потом долго жалеть булете, как я) зато после офицерки начнете понимать насколько силовые элементы могут быть трудными и травмоопасными
Полностью согласен 🤝🤝
ЛУЧШИЙ,ВСЕ МОИ ОШИБКИ ПОНЯЛ,СПАСИБО!
👋👋
Отличная обучалка🤝👍
Респект
Только сейчас обратил внимание, что всего 3.5 тысяч подписчиков. Я думал, известный какой-то чел, типа тыщ 80, и удивлялся, почему не получалось обучалку по офицерскому через гугл найти.
😄😄
Такой парень ботан, а развит очень хорошо
я сколько обучалок на элементы воркаута смотрел ты понятнее всех обьясняешь.ты топ
Спасибо!