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영상에서 언급하는 곡류는 매끼 다른 반찬이나 육류 생선류를 제외하고 말씀드리는 겁니다. 1끼에 쌀밥1공기만 먹을 수 있는게 아니고 밥을 쌀밥1공기 + 반찬 + 국 이렇게 드시는 것을 의미합니다 영양제를 아무 근거 없이 추천받아서 먹지마세요 꼭 먹어야 하는 영양제 약과 상호작용을 고려하여 동네약사가 추천해드립니다. 아래링크를 클릭하세요 blog.naver.com/hmo240/223354942495
전문가가 아니라서 놀라지 못함..
영상에서 언급하는 곡류는 매끼 다른 반찬이나 육류 생선류를 제외하고 말씀드리는 겁니다.
1끼에 쌀밥1공기만 먹을 수 있는게 아니고 밥을 쌀밥1공기 + 반찬 + 국 이렇게 드시는 것을 의미합니다
영양제를 아무 근거 없이 추천받아서 먹지마세요 꼭 먹어야 하는 영양제 약과 상호작용을 고려하여
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