현직구강내과 의사입니다. 고약사님께서 폴리페놀의 중요성 강조해주셨는데 폴리페놀에 대해 첨언 하나만 더 해드리겠습니다 ㅎㅎ 커피도 폴리페놀을 함유한 대표적인 식품으로 알려져 있는데요. 커피에 대한 건강논란이 많습니다. 하지만 최근 세브란스 간연구에 권위가 높으신 내분비내과 교수님에 의하면 과하지 않은 커피 1-2잔은 간건강에 굉장히 유익하고 심지어 생명연장에도 상당한 도움을 준다고 합니다. 그밖에 당뇨병,심장병,담석증,파킨슨병에도 도움을 준다고 합니다 ㅎㅎ 강연을 듣고 대화를 나눴는데 커피를 정말 추천하시더군요. 커피 먹고 폴리페놀 흡수 높여서 모두 건강해집시다!
폴리페놀 종류가 어마무시하게많아서.. 그냥 야채 과일 허브가 몸에 좋아요. 라고말하는거랑 똑같더라구요. 그런데 무시해서는 안될게 저는 진짜 반년전부터 포도씨추출폴리페놀 영양제따로 챙겨먹고있는데.. 늘 유제품이나 과자라면같은거먹으면 나던 여드름이 먹어도 이제안난다는게 신기해서 계속먹고있어요. 안먹으면 다시나더라구요.ㅎㅎ 개인적으로 본인에게 맞는 유산균 계속찾고 먹듯이 폴리페놀도 이것저것 시도해보고 맞는거 먹는게 좋지않을까(뭘 먹든 다 좋겠지만) 그정도로 중요하게 보는 성분이에요. 관련해서 재밌게 영상올려주셔서 감사합니다!
바질, 오레가노는 마트 가면 고기 구울 때 넣어서 쓸 수 있게 가루허브로도 팝니다. 저는 커리나 토마토 페이스트(시어머니께서 토마토 농사지으신 걸로) 만들 때도 많이 넣어서 씁니다. 로즈마리나 라벤다 역시 차로 마시기도 하죠. 로즈마리는 음식에도 종종 넣습니다. 다크 초콜릿은 칼로리가 높으니 많이 먹으면 안되고 - 그리고 99%는 크레용맛(?) 납니다. 개인적으로 먹을만한 건 80% 전후네요.ㅋㅋ 녹차 싫어하면 발효도가 적당한 다른 차를 드셔도 같은 찻잎으로 만드는 것이니 항산화물질은 들어있을 겁니다. 봄에는 녹차, 여름에는 말차, 가을에는 오룡차, 겨울에는 보이차 선호합니다 ㅎㅎ
약사님 골수팬 입니다. 약사님 동영상 시청중 장청소를 하기로 마음먹고 있어요. 바이오필름 제거제로 시작하는 장청소에 관한 영상 올려주신다고 해서 목 빠지게 기다리고 있는데 계속 다른 영상들이 올라오네요ㅠ 장청소 영양제들와 원리 방법, 하면서 겪게되는 증상과 어려움같은..영상 어서 올려주세요ㅠ 시급합니다ㅠ
이종원박사몰에 바이오필름 제거제 비롯 관련효소들 팝니다. 다만 위건강 좋으신지요? 저는 여기 바이오필름 제제(버버린,자몽씨 등) 먹다가 위 부대끼다가 완전 망가졌어요. 4월즈음 한달 정도 먹었는데, 소화장애로 거의 음식 못 먹었어요. 요즘 겨우 먹기 시작했습니다. 각종 소화효소와 펩신 도움으로요. 위장이 안 좋으시면 개인적으로 알음알음 약 쓰시는 것보다 기능의학과 병원을 찾아보시길 권합니다. 장에 염증이 많아서 라파402 라는 의료기기 배 위에 올려놓으면 염증성분 땀이 줄줄 흐르던 사람인데, 기능의학과 처방대로 건강식품, 유산균 석달째 먹고 얼마 전에 라파402 배 위에 올려놓고 자도 뽀송뽀송 하더라구요. 라파402를 15년도부터 계속 사용했는데, 밖에서 빼내는 것보다 속에서 염증성분이 안 만들어져야 했던거라는 걸 체험했습니다. 도움되시길요
선생님 너무 강력한 항산화제는 정자를 죽이는 살정효과가있을까요? 부고환염증이 있어서 추천해주신 라스베라트롤 등 약을 구매해볼까하는데요 영상 중간에 나오는 표상 cloves가 수치가 제일 높아서 검색해봤더니 살정효과가 있다고하네요 현재 임신준비중이어서 궁금합니다. 불확실하면 라스베라트롤도 매일보다는 가끔씩 적당히 먹는게 좋을까요?
와우~ 제가 좋아 햇던 음식이 많아서 놀랏어요 적양파는,, 흰양파보다 더 매워서 속쓰려서 혼쭐 난 이후 그냥 일반양파로 다시 전향~~ 그냥드실 ,,,,,,ㅎ 적양파가 아닌게 다행임니다여~ㅋ 질문요,,,^^ 녹차를 사무실에서 2~3년간 계속 먹엇더니 ,, 어느순간부터 물만 먹으면 1시간내로 화장실을 갑니다 일하다가 넘 자주 화장실 가게된게 귀찮아서 그후로 녹차,,,,물도 잘 안마시게 되엇는데요 물마시면 화장실 바로 가는게 나쁜건가요?좋은건가요?^^;;; 제가 꼭 인간 필터가 된 느낌이예요,,ㅋ 물마시면 물양만큼 그대로 ~ㅠ
지난 번 영상에서 먹어야 하는 비타민 구성(오마비디유씨)추천해주시면서 제품도 추천해주셨는데, 정리해두었던 제품 링크 남겨둘게요~ 비타민D도 포함되어 있어요! 디-비타민D coupa.ng/bjMi7H 오-오메가3 coupa.ng/bjMiX3 마-마그네슘 coupa.ng/bjMi2X 비-비타민B coupa.ng/bjMi4u 유-유산균 coupa.ng/bjMi86 씨-비타민C coupa.ng/bjMjau 저는 이 링크들을 복사해두었다가 다 떨어지면 여기 들어가서 사곤 합니다! 지금 마침 세일기간 이네요~
양파.녹차. 다크초콜릿.
로즈마리.오레가노
ㅋㅋㅋ웃겨 먹방꿈나무 초콜릿먹방은 사심가득하네요ㅋㅋ
곧 개그맨 공채 보실듯 ㅋㅋ
약보다 식품,접하기쉬운식품위주로,권해주시니 넘좋아요
현직구강내과 의사입니다. 고약사님께서 폴리페놀의 중요성 강조해주셨는데 폴리페놀에 대해 첨언 하나만 더 해드리겠습니다 ㅎㅎ 커피도 폴리페놀을 함유한 대표적인 식품으로 알려져 있는데요. 커피에 대한 건강논란이 많습니다. 하지만 최근 세브란스 간연구에 권위가 높으신 내분비내과 교수님에 의하면 과하지 않은 커피 1-2잔은 간건강에 굉장히 유익하고 심지어 생명연장에도 상당한 도움을 준다고 합니다. 그밖에 당뇨병,심장병,담석증,파킨슨병에도 도움을 준다고 합니다 ㅎㅎ 강연을 듣고 대화를 나눴는데 커피를 정말 추천하시더군요. 커피 먹고 폴리페놀 흡수 높여서 모두 건강해집시다!
커피라함은 믹스커피가 아닌 아메리카노와 같은 당 성분이 함유되지 않은 것을 말씀하시는 건가요?^^
안녕하세요, 위염이 있는 사람은 먹으면 안되겠죠? 엄마가 당뇨병이 있는데도 종종 커피 한잔씩 하고싶어 하시거든요 근데 위염도 있으셔서..최대한 못드시게 하고 있는데..이렇게 도움을 준다는 댓글을 보니 궁금해져서요
커피는 아메리카노 같이
당이나 크림이 없는 커피를 말씀 하시는거 같아요
@@soo9147 정말 먹고싶으면 마셔두 되지 않을까요?
케바케라서,,,
병원의사 말씀이 기장 중요하고요,,,
심하지 않다면,,,
저도 위염이 잇어서
마시고 싶을때 식전에 가끔
원두 아메리카노라면은 마십니다^^
대신 꼭 바로 식사하시길 권하드리고요,,,
넘 못먹어도 더 스트레스 아닐까요?
빈속에 속쓰림이 잇을때 찐계란(완숙)을 꼭꼭 많이 씹어 먹으면 진통이 바로 효과볼수잇어요(약보다 더큰효과)
저로써는,,^^
이것도 케바케이니까 함 도전하시길 추천드립니다~빠른 쾌유되시길~
@@LksjjuO8176 맞습니다 ㅎㅎ 당이나 크림이 없은 순수 원두커피가 베스트입니다
이제 먹방까지 하시는건가요? ㅎㅎㅎ
언제나 감사한 마음으로 시청중입니다~^^
이번영상 보니 최근에 본 무의 효능에 대한 뉴스가 생각나네요. 콜레스테롤 줄여서주고 enos 올려주고 심혈관질환 개선 ㅎㅎ
꾸준한성실함 부지런하시고 어떤일에 열정이있으신것같아 부럽습니다 오늘도드시는모습보면서열심히듣고메모했어요오십대중반에 몸이안좋으니 선생님동영상을참고하게됩니다 추운날씨속에 너무감사드려요
전 초콜릿 대신 카카오닙스 먹습니다. 초콜릿은 당때문에 잘 안먹어요. 양파는 샐러드에 넣어서 매일 먹어요ㅋㅋ
뜬금없지만, 목소리가 넘 좋으심..
아니 초콜릿 먹방하시면서 맛표현 하시는거 너무 귀여우신거 아닌가요 ㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋ!!
폴리페널 음식으로 먹어야겠내요 좋아요
7:48. 고약사님 왜 이렇게 귀여우세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
찍어먹어 볼까 말까 움찔 움찔.. 웩~
감사합니다!!
좋은 정보들~ 감사합니다!! 응원합니다~^0^
폴리페놀 종류가 어마무시하게많아서.. 그냥 야채 과일 허브가 몸에 좋아요. 라고말하는거랑 똑같더라구요.
그런데 무시해서는 안될게 저는 진짜 반년전부터 포도씨추출폴리페놀 영양제따로 챙겨먹고있는데.. 늘 유제품이나 과자라면같은거먹으면 나던 여드름이 먹어도 이제안난다는게 신기해서 계속먹고있어요. 안먹으면 다시나더라구요.ㅎㅎ
개인적으로 본인에게 맞는 유산균 계속찾고 먹듯이 폴리페놀도 이것저것 시도해보고 맞는거 먹는게 좋지않을까(뭘 먹든 다 좋겠지만) 그정도로 중요하게 보는 성분이에요.
관련해서 재밌게 영상올려주셔서 감사합니다!
혹시 폴리페놀은어디서구입하시는지요~~
@@waterpure421 전 아이허브직구해요 현재는 나우푸드꺼먹고있어요. 그냥 폴리페놀써있으먄 암거나먹어요 ㅎㅎ 이것저것먹어보세요
감사하빈다 ^^
'
ㅎ 너무 귀여우심
아 웃겨요 너무 재밋어요 영상감사합니다
바질, 오레가노는 마트 가면 고기 구울 때 넣어서 쓸 수 있게 가루허브로도 팝니다. 저는 커리나 토마토 페이스트(시어머니께서 토마토 농사지으신 걸로) 만들 때도 많이 넣어서 씁니다. 로즈마리나 라벤다 역시 차로 마시기도 하죠. 로즈마리는 음식에도 종종 넣습니다. 다크 초콜릿은 칼로리가 높으니 많이 먹으면 안되고 - 그리고 99%는 크레용맛(?) 납니다. 개인적으로 먹을만한 건 80% 전후네요.ㅋㅋ 녹차 싫어하면 발효도가 적당한 다른 차를 드셔도 같은 찻잎으로 만드는 것이니 항산화물질은 들어있을 겁니다. 봄에는 녹차, 여름에는 말차, 가을에는 오룡차, 겨울에는 보이차 선호합니다 ㅎㅎ
감사합니다!
아 이형님 방송만 보면 뇌가 정화가 되는것 같네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
인정ㅋㅋ
좋은정보 감사합니다.
ㅎㅎㅎㅎ넘 재밌게봤습니다~!!마트가서 당장 사서 즐겁게 건강챙길수있겠네요 ^^
귀여우시닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
약사님 골수팬 입니다. 약사님 동영상 시청중 장청소를 하기로 마음먹고 있어요. 바이오필름 제거제로 시작하는 장청소에 관한 영상 올려주신다고 해서 목 빠지게 기다리고 있는데 계속 다른 영상들이 올라오네요ㅠ 장청소 영양제들와 원리 방법, 하면서 겪게되는 증상과 어려움같은..영상 어서 올려주세요ㅠ 시급합니다ㅠ
이종원박사몰에 바이오필름 제거제 비롯 관련효소들 팝니다.
다만 위건강 좋으신지요?
저는 여기 바이오필름 제제(버버린,자몽씨 등) 먹다가 위 부대끼다가 완전 망가졌어요. 4월즈음 한달 정도 먹었는데, 소화장애로 거의 음식 못 먹었어요. 요즘 겨우 먹기 시작했습니다. 각종 소화효소와 펩신 도움으로요.
위장이 안 좋으시면 개인적으로 알음알음 약 쓰시는 것보다 기능의학과 병원을 찾아보시길 권합니다.
장에 염증이 많아서 라파402 라는 의료기기 배 위에 올려놓으면 염증성분 땀이 줄줄 흐르던 사람인데, 기능의학과 처방대로 건강식품, 유산균 석달째 먹고 얼마 전에 라파402 배 위에 올려놓고 자도 뽀송뽀송 하더라구요. 라파402를 15년도부터 계속 사용했는데, 밖에서 빼내는 것보다 속에서 염증성분이 안 만들어져야 했던거라는 걸 체험했습니다.
도움되시길요
버버린과 칸디다아제 공복에2개월 드시면 되는데요
넹 지금 복용해보고 조율 중입니다 ^^
@@jansongekim9229 ?g
항산화좀 해볼까? ㅎ
고약사님 너무 귀여우세요ㅠㅠ ♡
양파먹고 나서 귀여워~^^
동영상 항상 기다려져용^^
고약사님 인물도 좋으시네요
진작에 보여주시지요~
초콜릿 먹방 ㅎㅎㅎㅎ
오랜만에 왔더니 얼굴 공개하셨네요 잘생겼다
감사합니다. 자주 ㅡ오셔융
항상 좋은정보 감사합니다
ㅋㅋ좋은방송 감사합니다 ^^
추천해준거 안먹어도
이 방송보면 건강해지는 느낌이 듬
즉 최면효과로 몸이 좋아짐
선생님 제 가설 어떤가요
수고하세요
오늘 영상 재밌어요. 약사님 시식하시는 모습도 귀엽고요. 영상 항상 잘 보고 있어요^^
폴리페놀 세계 1위 가
해죽순 이라 들었는데
언급이 없네요 ~~~
40대가되니 몸이 하나둘씩 망가져오네요...좋은정보 감사합니다~
적양파, 녹차, 초콜릿, 폴리페놀이 많다.
안녕하세요~
약사님 방송 잘보고 있어요
다름이아니라 제가 갑상선 저하증인데 약은 어떤게 좋을지 아니면 식품이 어떤게좋은지 방송점해주세요~ㅠ
저도 궁금해요
저하증약 씬지록신 복용하는데 무엇들을 먹어야될요 방송 해주세요
단것부터 드시니까
쌉쌀함이 덜 한거죠~~~
좋은 정보 감사합니다^^ 그리고 보통때보다 더 어려보이세요^^
고ㅡ하 !! 13:28 양파앞에 무릎꿇은 허세..ㅋㅋ 벌써부터 월요일에 올라올 영상 기대하고 있습니다 ㅋㅋ 주말잘보내세요 빠이염!!
ㅎ 다른내용들도 유익하게 봤는데 오늘 방송은 재미지네요~ 양파드실때 아삭 소리는 정말 맛있게 들렷어요
고약사님~바쁘시네용ㅎㅎ
언제나 응원합니다^---^
😊선댓글 먼저요^^
드림카카오에 포화지방함량이 높던데 카카오버터가 아닌 가공유지가 사용된거면 오히려 해롭지는 않은지요.
아우 매워^^
감사드립니다.
드림카카오 먹어봤는데 소화가 너무 안되네요 넘 딱딱하고 입에서 씹었을때 걷도는 식감이에요다른 초코렛으루 사먹어야 겠어요
혀에서 살살 녹이면 먹을만 하더라구요 ㅋㅋㅋ 그냥 씹어먹으니까 저도 진짜... 약간 플라스틱 식감 ㅠㅠ
폴리페놀 성분에 관심 많아서 최근에 챙겨 먹고 있어요~~
드림카카오 구매해야겠어요 ㅎㅎㅎ
고맙습니다. 응원합니다!!
마지막에 양파 한번 베무는 것으로 끝내셨으면... ㅋㅋㅋ
폴리페놀 하루에 몆알씩 먹는게적당한지요 82짜리
아이구 고약사님~은 미각이 그리 좋은 분 같지는 않네요. 드림카카오 56%와 72%로는 먹어보면 차이가 굉장히 나는데 별차이가 없다뇨~~ㅋㅋ
08:03 오레가노 오일 드시고 어떻게 먹어 하면서 한 번 더 드시네요 ㅎㅎ
오레가노 오일은 정말 쬐끔-엄청 매워요. 을 찍어 이빨 닦을 때 같이 닦으면 잇몸질환 없애줘요. 특히 잇몸 염증요...
Seattle 줌마 / msm 으로 치약에 콕 찍어서 양치질 한지 일 년 정도 되가는거 같아요. 피나고 붓던 잇몸 염증 싹 사라졌구요. 아이들도 저녁에는 그렇게 양치해줬더니 치석도 다 사라지고 치아가 반짝 반짝 윤이나요. msm도 추천합니다 ^^
Isabella S. Lee 오~ 🙏🏽 고마워요
Msm 최고에요 잇몸염증에
전제니 실천에 옮겼어요 ㅎㅎ
Seattle 줌마 👍🏻 ^^ U r welcome.
양파시식 ~ 아 매워 넘 귀여우세요 ㅋ ㅋ ㅋ
식품을 약학으로 쉽게 설명해 주시니 쏙쏙 이해가 잘되고 좋은 꿀정보 감사합니다. 양파 드신 약사님 귀여우셔요ㅎㅎ약사님 응원합니다 ~♡
앗!^^고약사님 이발하셨나욥?오늘 스타일링이 뭔가 깔끔하고~평소보다 더 동안이에요~^^카메라 마사지효과? 항산화효과인가?ㅋㅋ
오늘도 수고하셨어요~감사합니다❤
이글을 보시는분들 명심하세요. 절대 티백차는 마시지 마세요. 절대...티백에 미세플라스틱이 있습니다.뜨거운물에 형태를 유지하기 위해서 티백을 만들때 미세플라스틱으로 도금? 한다고 표현하는게 맞을지 모르겠지만 여하튼 절대 티백용차는 마시지 마세요. 절대...
미세 플라스틱이 몸에 해로운지 아닌지도 모르는데 이렇게 말해도되는건지 모르겠네요...
Changhyun Choi 당연히 몸에 안좋죠... 플라스틱인데
모든 티백이 다 미세 플라스틱이 나오는 게 아니고 삼각 티백이라고 보기에도 플라스틱 처럼 보이는 게 있어요. 그게 미세 플라스틱이 용출되는 거예요.
최근에 한 연구에서 플라스틱 티백차가 문제가 있다고 미세플라스틱으로요 그 얘기는 나왔습니다
종이 타입으로 드세요 찜찜하시면
일반 티백에도 미세플라스틱이 있습니다. 티백 1개당 미세플라스틱이 100억개까지 검출 됩니다. 다들 건강 잘 챙기세요.
양파 먹방이라뇨ㅋㅋㅋㅋㅋ
영양제도 좋지만 잘먹는것도 중요!
고약사님 영상보면 다 구매해야할듯한 충동이...
다크초콜릿 구매 각이에요
56퍼센트짜리 초콜릿은 굳이 안사셨어도...ㅎㅎ
드림카카오에 식물성유지가 들어서 맛이 없어요...
그래서 초콜릿은 우리나라 제조품은 잘 안먹어요ㅠ
다들 초콜릿 드실 때 구성 내용 읽어보고 사세요!! 식물성유지 말고 코코아버터든 것으로 사시면 됩니다!!
맞아요. 린트, 비바니, 뵨스테드, 노비 추천 합니다.
초콜릿은 일본산이 훨씬 맛있더라구요ㅎ
@@MrShlee5033 맛있으면 많이 드세요~
@@MrShlee5033 방사능과 함께 ㅠㅠ
선생님 요즘 글루타치온이 유행인데 어떤 제품이 좋는지 궁금해요
전 하루순수 글루타치온성분만
460ml글루타도즈 먹고있는데. 얼굴미백이장점이죠
카페인이 있어서 안좋다는데 몇잔정도가 괸찮을까요?
캐나다 사는데 마트에서 Lindt 다크 초콜렛 세일하길래 100g짜리, 카카오 85%, 90% 사왔거든요. 설탕 2g(per 30g 초콜렛) 들어있는데 진짜 단맛 일도 없고 이게 초콜렛인가 뭔가 싶어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 몸에 좋다니깐 먹긴하는데;; 근데 한국처럼 폴리페놀에 폴자도 안 보여요. 얼마나 들어있는지 궁금한데 말이죠 ㅋ
저두 약사님 따라서
똑같이 먹으면 건강하게
살수가 있을까요?
약사님 점점 더 청년같고
잘 생겼네요 ^;^
로즈마리 오레가노 분말로 나온거 섭취해도
효능이 똑같을까요?
엄청 맵고 아파요 오레가노
미스터고약사님따봉
초코렛 큰마트가면카카오90프로 팔아요 안달아요 그래도 그저먹을만해요
선생님 너무 강력한 항산화제는 정자를 죽이는 살정효과가있을까요? 부고환염증이 있어서 추천해주신 라스베라트롤 등 약을 구매해볼까하는데요 영상 중간에 나오는 표상 cloves가 수치가 제일 높아서 검색해봤더니 살정효과가 있다고하네요 현재 임신준비중이어서 궁금합니다. 불확실하면 라스베라트롤도 매일보다는 가끔씩 적당히 먹는게 좋을까요?
와우~
제가 좋아 햇던 음식이 많아서 놀랏어요
적양파는,, 흰양파보다 더 매워서 속쓰려서 혼쭐 난 이후 그냥 일반양파로 다시 전향~~
그냥드실 ,,,,,,ㅎ
적양파가 아닌게 다행임니다여~ㅋ
질문요,,,^^
녹차를 사무실에서 2~3년간 계속 먹엇더니 ,,
어느순간부터 물만 먹으면 1시간내로 화장실을 갑니다
일하다가 넘 자주 화장실 가게된게 귀찮아서 그후로 녹차,,,,물도 잘 안마시게 되엇는데요 물마시면 화장실 바로 가는게 나쁜건가요?좋은건가요?^^;;;
제가 꼭 인간 필터가 된 느낌이예요,,ㅋ
물마시면 물양만큼 그대로 ~ㅠ
녹차-> 카페인->이뇨작용 -> 소변! 테크트리 입니다 ^^ 정상입니다.
막연히 알고먹었는데요. 성분도알고찾아먹으면...효과가좋을것갔습니다..역시지혜로우신 약사님...쵝고이십니다.....
오레가노 오일 먹고난 표정...귀여워요^^
맛있습니다!
먹을것을 사러 마트 가시는걸 신나 하시는 선생님 아이 같으세요ㅎ
전 양파도 못먹고 녹차도 안먹고 마트가면 다크초콜릿이나 사봐야 겠어요 설마 선생님땜에 초콜릿 품절 되는건 아니겠죠?^^
오늘도 좋은 영상 감사드립니다 많이 추워요 건강 잘 챙기시고 주말 잘 보내세요♡♡
감사합니다 ^^
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ웃다가 배 터지는 줄. 오레가노, 세이지, 로즈마리를 음식이나 차 형태로 몇년째 먹고 있는데요. ㅎㅎㅎㅎ 에센셜 오일은 음식에 넣기엔 너무 강해요. 따뜻한 물에 풀어서 아이 감기 걸린 날 옆에 두고 재웁니다. '어우 써'에서 완전히 반했어요. 😂😍😍
아..엄청납니다 마시써용
♥고약사님.♥
오레가노 오일이
혹시 장내 도 죽이나요?
꼭. 꼭. 꼭. 알려주세요.
Please~♥
네 당연합니다
@@yakstory119 감사합니다
오래 먹으면 장내 유익균 다 죽이겠네요.
뭐 나면 콕 바르기만 해야할 듯..
ㅇㅅㅇ 다 내가 좋아하는거네
다크초콜릿은 하루 몇개 먹는건가요?
카톡으로 돌던건데 와인에 양파를 숙성시켜서 먹으면 효과가 어마어마 하다고 합니다. 근거 없는거겠죠?
양파즙으로 먹는거랑 생양파랑 차이가 있는지도 궁금해요
강백호 궁금합니다~~ 제 사견으론 즙으로 먹으면 영양소손실이 클듯합니다.
서울대병원 암센터 근무하는 의사피셜이래서 병원에 직접 물어봤는데 전혀 의학적 근거 없는 얘기랬음
와인에 폴리페놀이 풍부하니 시너지가 난다 그런 컨셉인거 같습니다 %^^
2
@@yakstory119 .
카카오닙스는 어떤가요?
훨씬 좋죠
좋습니다!
카카오닢스는 아주 적게 드세요 ㆍ부작용 무서워요
김candy 어떤 부작용이 있다는거죠 ?
하루 5g정도면 된다고 하던데 ~
규소는 강력한 항산화물질입니다. 인체가 산화되는게 노화인데 수용성규소를 꾸준히 마시면 젊게 살 수 있습니다. 단, 수용성규소는 식품인지 확인하고 드세요
약사님 다른얘기지만 비타민d는 아무회사 별상관없이 구매해도될까요?
지난 번 영상에서 먹어야 하는 비타민 구성(오마비디유씨)추천해주시면서 제품도 추천해주셨는데, 정리해두었던 제품 링크 남겨둘게요~
비타민D도 포함되어 있어요!
디-비타민D coupa.ng/bjMi7H
오-오메가3 coupa.ng/bjMiX3
마-마그네슘 coupa.ng/bjMi2X
비-비타민B coupa.ng/bjMi4u
유-유산균 coupa.ng/bjMi86
씨-비타민C coupa.ng/bjMjau
저는 이 링크들을 복사해두었다가 다 떨어지면 여기 들어가서 사곤 합니다!
지금 마침 세일기간 이네요~
고맙습니다 저두님덕분에 저장 해두었읍니다~^^
@@장정오-c6v 감사합니다♥
감사합니다.동여상을 봤는데도 효능효과만보고 잘 못찾았네요^^
@@장정오-c6v 님 ㅠ 죄송하지만 어떻게 저장하는지? 링크 복사라는게 ᆢ
장도잘보시네요
꺄~~~!
저도 오늘 마트가서 82% 사왔는데 ㅋ ㅋ
약사님과 뭔가 통했나봅니다
요즘 자주 통하는 느낌인데
넘넘 좋아용~~^
양파를 통으로 ......... 조각으로 먹어도 독할텐데요. ㅋㅋ.
초코렛은 하루에 몇개정도가 좋을까요?
5-10개 입니다
@@yakstory119 답변 ㄱㅅ합니다^~^
오레가노 오일이 혹시 유칼립투스가 아닌가요??
아뇨 전혀다른 종류들입니다
아닙니다 ㅎ
로즈마리 오일은 섭취시 어떤 비율로 먹나요? 한방울에 물 얼마인가요? 스테이크 할때 말곤 먹어본 적이 없엉서리. 에센스 햐우로만 사용하구요. 100% 에센스 오일 섭취해도 되는지 궁금하네요.
Joshua 에센셜오일은 약성이 강해서 섭취던 마사지던 직접적으론 금지에요
섭취는 물 한 잔에 두 세 방울을 넘기면 안되고 마사지 시 호호바오일 올리브 오일 등 케리어 오일에 희석해서 쓰셔야 해요
Jung Soon Yang 상세 설명. 고맙습니다.
로즈마리는 에센셜 오일을 직접 마시지 않습니다 제가 제품을 못구해서 급하게 구한것 뿐입니다.
보통 방향제 목적이고.
티나 가루 타입을 음식과 드셔야 합니다.
약사가 들려주는 약 이야기 고맙습니다. ㅎㅎ. 차먼저 구해 섭취합니다.
안녕하세요 아이허브California Gold Nutrition, Epicor®️, 건조 발효 효모, 500 mg, 360 식물성 캡슐 어떤지 알려줄수 있나요???
함량과 품질이 평균 이상으로 알고 있습니다
요즘은 개그도 하시네요~~^^ 정보도주시고 웃음도 주시고~~~^^
오레가노는 설정가타보여 ㅎㅎㅎ
한참웃었네요~~~
개그맨 누구랑도 닮은듯 ㅎㅎㅎ
오레가노.. 추천드립니다 마시썽용!
엇 효자동 홈플ㅋ
아입니다 ㅎㅎ
오레가노 오일 간독성 없나요?
스포츠 리서치 오메가3,건강 유지상 복용으로 하루 몇알 먹는게 맞을까여?42남 입니다
하루 한알 입니다.
자학개그 ㄷㄷㄷ
카카오닙스먹는게낫지않나요??
오메가3도 유산균처럼 가성비부터 좋은오메가 까지 추천좀 해주세요~
어제 업로드한 영상 참고 바랍니다 ^^
온푸드 엔초비 오메가3
양파는 양파즙으로 먹어도 효과가 있을까요~???
저도 양파즙 꾸준히 먹고 있는데 항상 궁금했습니다. 약사님이 답변해주시면 좋겠네요 ^^
그럼요 대동소이한걸로 알고 있습니다
안녕하세요~ 드림카카오 당뇨병 있는데 먹어도 될까요
아니요! 네버!
@@yakstory119네~ 감사해요
롯데제과 드림카카오 저도 먹는 좋은
근데 자몽은 고혈압약에는 안 좋다던데요
자몽 자체가 안좋다기 보다는 자몽이 약과의 상호작용이 있어서 그렇습니다