Endlich ein wirkliches Anfänger Workout! Endlich sind alle Übungen zu meistern und man hat ein gutes Gefühl. Toll ist es, dass man kurz vorher das nächste bereits sieht und sich vorbereiten kann. Ganz ganz toll!!!
@@TinaHalderTV ja sehr viele und alle Anfänger Workouts waren bisher einfach zu schwer. Alle deine Übungen sind super geeignet, alle sind zu schaffen und man kommt ins schwitzen. Ganz toll :)
Einfach nur wow ! Ich bin echt durchgeschwitzt , bin bei Tag 3 der get started challenge. Hab echt ein paar Videos ausprobiert da war ich nicht so zu frieden wie hier . Vielen Dank für deine Videos. Jedesmal wenn ich aufgeben will sagst du das richtige um mich wieder zu motivieren 😂
Habe dein Video durch Zufall entdeckt und muss sagen, dass ich noch nie ein so anfängerfreundliches Workout auf RUclips gefunden habe! Bei den meisten „Anfänger“-Videos fühle ich mich schlecht, weil ich die Hälfte der Übungen nicht schaffe. Das ist bei deinem Video nicht der Fall. Super motivierend für Beginner! Danke dafür und mach weiter so! :-)
OMG endlich ein wirklich anfängerfreundliches Workout! Ich habe deine Workouts bisher nicht gekannt, aber bin wirklich begeistert. Danke, dass du alles so genau erklärst und immer erwähnst worauf besonders zu achten ist bei der Körperstellung --> SO UNHEIMLICH WICHTIG! Go for it girl, you are rockin´it!!
Ein wirklich tolles Anfänger-Workout. Man hat bei vielen immer das Gefühl, dass sie vergessen wie es ist ein Anfänger zu sein, da sie doch eher "anspruchsvollere" Workouts hochladen. Dieses Workout ist da anders. Einfach mega für Anfänger.
Grosses Kompliment, das ist das einzige workout, was mir Spass macht, wo ich mich hinterher gut und nicht komplett zerstört fühle und was ich schaffe, mehrmals die Woche in meinen Alltag zu integrieren, ohne mich mega überwinden zu müssen :) finde es sehr schön, wie du immer wieder sagst, dass es Spass machen soll und man auf den eigenen Körper achten soll. Danke!
So schön zu lesen, dass das Workout für dich genau die richtige Trainingsintensität hast, und du es mit einem so wundervollen Gefühl beenden kannst ❤ Kennst du auch schon meine kostenlose Get Started Challenge? Dieses Workout ist Hauptbestandteil der Challenge ☺ In dieser Challenge erwarten dich 3 Trainingseinheiten pro Woche zu je maximal 30-35 Minuten, die du garantiert auch schaffen wirst! Hier kommst du direkt zur Challenge: tina-halder.com/get-started-challenge/ Solltest du dich für die Challenge entscheiden, halte mich unbedingt auf dem Laufenden, wie es dir in den kommenden Wochen geht! ♥
Wow endlich ein wirklich Anfängerfreundliches Workout! Die kleinen Pausen zwischendurch, die Vorschau auf die Nächste Bewegung und die Zusprüche zwischendurch - wirklich TOP!!! Danke dir ☺️
Finde das Workout super .Als Übergewichtige tue ich mich eh schon schwer .Alle Übungen sind einfach zu meistern. Bei dem letzten habe ich noch Probleme. Ist heute mein 2ter Tag. Danke ❤️🙏🏻
Endlich ein WIRKLICHES Anfänger worktour ❤😭 hab echt lang nach einem gesucht. Vorallem dass es auch für dickere Menschen und Menschen geeignet ist die Knie oder Schulterprobleme haben hat mir besonders gefallen ❤ vorallem die Info mittendrin dass es nimma weit ist hat seeeehr geholfen 🥰 danke 💕
Unsere Workout-Queen 😍👑 DANKE, dass du auch an alle denkst, die (noch) keine Liegestütze und Burpees können... aber sich trotzdem gut fühlen möchten ❤️
Danke für deine so lieben Worte! Wie schön zu lesen, dass dir das Workout so gut gefällt ☺ Übrigens, findest du auf meiner Homepage: tina-halder.com/ über 12 verschiedene kostenlose Home Workout Programme, die du von Zuhause aus durchpowern kannst. Unter anderem die Get Started Challenge (dieses Workout ist Hauptbestandteil der Challenge) Es erwarten dich 3 Trainingseinheiten pro Woche zu jeweils maximal 30-35 Minuten, die du garantiert schaffen wirst ☺ Hier kommst du zur Get Started Challenge: tina-halder.com/get-started-challenge/ Und hier kommst du zu den anderen kostenlosen Home Workout Programmen: tina-halder.com/workout/ Solltest du dich für die Challenge entscheiden, halte mich unbedingt auf dem Laufenden, wie es dir mit ihr geht, ja?
bis jetzt das beste anfängerfreundliche Workout was ich gemacht habe.Endlich mal eins, wo man sich nicht wie ein versager fühlen muss und nicht demotiviert wird mit sport zu beginnen :) Werde dieses Workout jetzt öfter machen, lieben dank!! :)
Das ist mal etwas für Anfänger. Es demotiviert nicht, sondern motiviert weiter zu machen. Die ganze Aufmachung vom Video ist toll und du bist sehr sympathisch. Vielen Dank!
@@TinaHalderTV Du Liebe es ist schon das du immer an uns Anfänger denkst. Kannst du mir ein Tipp geben. Ich habe leider ein starkes Hohlkreuz und das ist nicht schön für mich 🤗
Liebe Tina! Ich mache regelmäßig Sport und habe vor Jahren durch eine Umstellung meines Lebensstils 30kg abgenommen, die ich wunderbar halte. Leider haben lockdownbedingt die Studios zu und ich bin kein Fan von homeworkouts. Dein Workout hier ist allerdings so spaßig und ich mache es einfach 2-3x durch, damit ich einen für mich wünschenswerten Effekt habe, ohne meine Nachbarn unterhalb zu stören. Es macht richtig Spaß, sich zu bewegen und man sieht dir die Freude an deinem Tun wirklich an! Danke! #movewithtina
Soo schön zu lesen, dass du es mit diesem Workout gefunden hast, liebe Annika ❤ Dieses Workout ist übrigens Teil meiner kostenlosen Get Started Challenge: tina-halder.com/get-started-challenge/ - DIE perfekte Challenge für Einsteiger! Ich bin mir sicher, dass sie dir auch gefallen wird 🤍
DAS ist mal ein Anfänger Workout! Kein wildes Gespringe oder Übungen die kein Anfänger je schaffen kann. Ich war vor paar Jahren 3x die Woche im Gym. Dann konnte ich es mir nicht mehr leisten. Durch Medikamente dann 18 kg zugenommen. Mittlerweile unsportlich ohne Ende und es wurde auch leichtes Asthma diagnostiziert. Durch Essen wieder 10 kg unten aber mit Sport wollte es nicht klappen. Diese ganzen Beginner workouts sind super anstrengend und schwer und haben in meinen Augen nichts damit zu tun. Dein Video ist der Hammer! Du zeigst die Übungen im Voraus, so kann man sich schonmal in Position bringen. Dann erklärst du alles in Ruhe und motivierst! Wunderbar! Ich starte morgen dein 21 Tage workout. Bin jetzt schon begeistert! 😍😍✌️
Wuuhuu 😍 Soo schön, dass dir das Workout so gut gefallen hat, und du es durchziehen konntest, liebe Steffi. Dass du dich sogar auf morgen freust, sagt alles ❤ Machst du das Workout in Kombination mit der Get Started Challenge? Erzähl mal 🥰
Du bist mega sympathisch und es macht richtig Spaß hier mitzumachen. Bin bei Tag 10 und merke, dass das die Workouts schon jetzt wirklich was gebracht haben :) Danke.
Mit diesem Workout hab ich angefangen mit Tina zu trainieren. Seitdem mache ich nur noch ihre Workout. Es ist perfekt für Anfänger geeignet. Danke Tina!!!
Ich muss mich wirklich herzlich bei dir bedanken ☺️ habe vor 9 Monaten mein erstes Kind bekommen und habe wirklich verschiedene Workouts nach der Rückbildung versucht, aber keins hat mich im Endeffekt motiviert, dran zu bleiben. Mache seit letzter Woche deine Anfänger-Workouts und siehe da, ich bin motiviert, mit deinen Videos und sehe auch schon erste Erfolge! 😬 Du machst das richtig toll und ich habe richtig Spaß beim Mitmachen, weiter so ☺️ Und tatsächlich hat sich mein Wohlbefinden gesteigert und mir geht es psychisch viel viel besser!
Das workout wird seinem Namen gerecht. Danke, das hat gut getan. Bin seit 8 Monaten Mutter und habe bis auf den Rückbildungskurs keinen Sport mehr gemacht. Das hier war jetzt genau das richtige, um langsam wieder rein zukommen und vor allem nicht den Spaß daran zu verlieren. Hab dich auch zufällig entdeckt. Danke ☘️
Danke für das Workout, ich habe Sport seit Corona völlig schleifen lassen und viele Anfänger Übungen sind einfach nicht wirklich zum Einstieg gedacht. Deine Übungen sind wirklich toll, danke!
Hallo 😊 Also, ich hab vor zwei Wochen mit Aerobic angefangen,u musst doch zugeben, dass es anstrengender ist als ich Dacht. Habe mir hier einige Videos angeguckt, aber du erklärst das wirklich toll, werde mit zukünftig noch mehr deine Videos ansehen. Danke dafür, ich hoffe du hast noch sehr viel Erfolg und ein tolles Leben. LG Daniel
Mache jetzt zum zweiten mal Sport und das erste workout das ich gemacht habe (madymorrison beginner workout), hat mir 4 tage muskelkater beschert 😢 . Jetzt habe ich dich und deinen Kanal gefundenen und bin sehr glücklich mit diesem Anfänger workout. Ich konnte alle Übungen durchführen, die vorschau und deine erklärungen zu den Übungen- einfach top!
Sehr cooles Workout für gross und klein.Sehr gut finde ich dass es Pausen hat und man sich vorbereiten kann. Grüsschen von der ganzen Familie😍😍😍😍😉😉🎉🎉🎉🎉
Du bist eine der ganz wenigen hier auf RUclips, die echte Anfängerworkouts macht! Man kann alle Übungen richtig gut mitmachen und oft gibst du ja sogar noch Hinweise, wie man es sich noch leichter machen kann. Ich werde absofort nur noch deine Videos machen 🥰
Ich finde dein neues Workout sehr gut und vor allem dein neues Trainingsprogramm. Ich bin zwar kein Einsteiger, aber ich mag zuhause bzw. Bei homeworkours ungerne Übungen mit Springen zu machen, da ich auch immer Sorge wegen einer falschen Haltung habe. Aber am besten ist ehrlich gesagt, dass es jetzt einen Plan für Anfänger gibt. Ganz ehrlich: auch wenn ich Sportsachen anziehe, bin ich nicht immer motiviert und besonders wenn ich einen schlechten Tag habe und absolut genervt vom onlienstudium bin, machen mir (intensive) Homeworkouts gar keinen Spaß und ich höre dann auch auf, weil es sich nicht gut anfühlt. In so einem Fall habe ich dann mal Anfänger Workouts ausprobiert, einfach weil ich mich bewegen will und mein Rücken darüber dankbar ist 😂. Das klappt viel besser und ist entspannender. Freue mich deswegen sehr als nicht Einsteiger auf die neue Challenge. Die Workouts kriege ich auch mit mieser Laune und kein Bock Stimmung hin 💪 Dankeee! ☺️☺️ #move
Ich feier dich! Genau so soll es sein ... es müssen nicht immer hochintensive Trainingseinheiten sein. Manchmal braucht es einfach ein paar Minuten Bewegung um sich besser zu fühlen - ohne sich zu verausgaben :) Dein Hormonsystem freut sich ❤️ Danke für dein Vertrauen und ich wünsch dir ganz viel Freude heute mit dem ersten Tag der #getstartedchallenge :)
Meine Güte Tina, seit einer Woche mache ich workouts und hab auch andere RUclipsr ausprobiert aber ich komme immer wieder zu dir zurück weil es mit dir so ein Spaß macht und deine Videos am besten zu mir passen. Du machst das super. Cool das es dich hier auf RUclips gibt❤
Habe gestern zum ersten Mal das Workout gemacht und es ist echt motivierend, bei einem Beginner Workout mal auch wirklich mithalten zu können! (Wenn man mal von ein paar Koordinationsproblemen von Armen und Beinen absieht) Du kommst in deinen Videos auch echt sympathisch rüber :)
Danke für dein liebes Feedback 🥰 es freut mich soo sehr, dass ich dich motivieren konnte und du so viel Spaß bei dem Workout hattest! Das mit der Koordination kommt nach und nach von ganz alleine, wenn du deinem Körper die Zeit gibst! Bleib unbedingt dran ja? 🤍
Ich habe eben zum ersten Mal eins Deiner workouts entdeckt und direkt absolviert. Es sind schaffbare Übungen, und es macht echt Spaß, Dir zu zu hören (so ein zauberhafter Dialekt). Es war das erste aber ganz sicher nicht das letzte Workout, was ich mir auf Deinem Kanal vornehme 😊
Danke für dieses tolle Workout! Es ist wirklich mal ein das hält was es verspricht, nämlich anfängerfreundlich! 🙏🏼💖 man kann es gut durchziehen und ist danach motiviert weiterzumachen und nicht aufzuhören weil man die Hälfte der Übungen nicht geschafft hat Toll! 💖
Liebe Tina, vor einem Jahr habe ich angefangen, regelmäßig mit deinen Videos Sport zu treiben. Ich habe meine Ernährung umgestellt und sage und schreibe 20kg in der Zeit abgenommen. Ich bin dir einfach so dankbar und glücklich, das ich dich damals hier gefunden hab und es in meinem Kopf endlich Klick gemacht hat. Ich fühl mich wie ein neuer Mensch! Also, ich danke dir vielmals für alles! ❤️ Das hier ist übrigends mein Lieblingsworkout. Zuerst dein Warm up, dann das Ganzkörperworkout und hinterher das Tanzvideo vom neuen Jahr 2022. ❤️ Dann versuch ich mal hier mein Glück mit dem KitchenAid-Mixer 🙈 Sie wäre täglich bei mir im Einsatz, weil wir Smoothies lieben 😊 #eatbetterwithtina
WOW! 😱 Gratuliere zu deinem Weg und dieser beeindruckenden Veränderung! Wahnsinn, was du erreicht hast! Es ehrt mich sehr, dass ich dich auf deinem Weg mit meinen Workouts ein Stückweit begleiten durfte und danke DIR für dein Vertrauen, liebe Emy 🥰 bist du auch im neuen Jahr wieder mit dabei? Erzähl mal ❤
Danke für deine super Anfänger Challenge. Endlich mal Workouts, bei denen Anfänger, auch wirklich gut durchkommen. Eigentlich hatte ich mich ja schon als RUclips Workout Hasserin ausgesprochen, doch dann hab ich deine Videos gefunden. Bleib jetzt tatsächlich dran und bin sehr stolz💪🏼 Auch bei deiner sympathischen art macht das Ganze wirklich spass! Danke dafür!
Das workout hat mir sooooooo gut getahn ich schau mir auf jeden fall die challenge an! Einfach toll und auch wirklich für anfänger und aus "der form "geratene geeignet
Wow, ich bin grad unglaublich happy und motiviert! Eben deinen Kanal entdeckt und endlich hat meine Suche ein Ende. Für mich als Sportler nach einer OP (männl., 48 Jahre) waren die ganzen HIT-Trainings zu heftig und mein Körper zeigte mir „So geht das nicht weiter, mach mal einen Gang langsamer dafür aber bewusster!“ So bin ich hier gelandet, fühl mich großartig und bin dir unheimlich dankbar! 🙏 Freu mich nun darauf deine Programme zu entdecken und wieder RICHTIG fit zu werden, ohne Druck, permanent Gas geben und sonst was… Danke für deine Arbeit und deine Mühen! Macht Spaß hier 👏💪😊
Oh, wow! Danke für deinen so wertschätzenden Kommentar! So schön zu lesen, dass du nach langem Suchen auf meinem Kanal gelandet bist und endlich die für dich passende Trainingsintensität gefunden hast. ☺ Wenn dir dieses Workout schon so gut getan hat, kann ich mir gut vorstellen, dass dir meine 21 Tage Get Started Challenge ebenfalls gefallen wird. In der Get Started Challenge erwarten dich 3 Trainingseinheiten zu maximal 30-35 Minuten, die dich fordern, aber keinesfalls überfordern werden. Du machst es eh schon richtig und hörst auf deinen Körper. 🙏🏻 Hier kommst du zur kostenlosen Get Started Challenge: tina-halder.com/get-started-challenge/ Halte mich in den kommenden Wochen gerne auf dem Laufenden wie es dir geht! ☺
@@TinaHalderTV Danke liebe Tina für den Tipp und die Rückmeldung! Für die Challenge hab ich mich schon angemeldet und bin sehr angetan von den vielfältigen Übungen. Gerne halte ich dich am Laufenden! Alles Gute, viel Freude und Erfolg auch dir (und deinem Team hinter dir) weiterhin! 👍🌟
Endlich habe ich super Workouts für Anfänger gefunden, die wirklich nicht überfordern. Außerdem finde ich die Länge mit "nur" 15 min kurzweilig und sehr angenehm. Mache lieber mehrere dafür kurz Videos, je nach dem wie ich drauf bin. 😊 #sweatwithtina
Ich bin vor ca. 2,5 Wochen auf dich über RUclips gestoßen und habe auch sofort mit deiner "Get Started Challenge" begonnen. Aktuell bin ich bei Tag 17 und mir ist es noch nie so leicht gefallen am Ball zu bleiben. Ich liebe deine Videos, egal ob Warm up, Bauch-Bein-Po, Oberkörper oder Ganzkörpertraining, es ist immer eine Freude mit dir zu trainieren. #eatbetterwithtina
Ich bin echt ein Fan deiner Workouts geworden. Hab dich vor drei, vier Wochen entdeckt. Deine fröhliche Art machen die Videos so unfassbar motivierend und spaßig zugleich. Sie sind fordernd, aber nicht überfordernd und als Anfänger merkt man schnell, dass man besser wird. Tolle Arbeit. 🙂
Lieber Tommy, dein Feedback freut mich so sehr! 😊 Danke für dieses großartige Kompliment, mir macht es unglaublich viel Freude gemeinsam mit euch zu wachsen. Wenn du dir mehr Abwechslung wünscht und falls du sie nicht bereits kennst, kann ich dir meine kostenlosen Trainingspläne empfehlen: Alle genauen Details dazu findest du hier -> tina-halder.com/workout/ Sie bestehen aus ideal aufeinander abgestimmten Workouts unter Berücksichtigung der für den Körper wichtigen Ruhetage. Lass mich unbedingt wissen, für welches Workout du dich entschieden hast und halte mich gerne weiterhin auf dem Laufenden 😊
Ich find's super, dass es anspruchsvoll ist und man schön ins Schwitzen kommt. Man fühlt sich aber nicht überfordert, sondern es ist genau richtig "portioniert".😄 #movewithtina
Das ist geniales Workout. War schlapp und Hundemüde am Sonntag. Viele Videos sind eindach so anstrengend unmotivierend für mich, dass mir alles vergeht. Hier kam die Kraft beim mitmachen und bin dabei 😊 Das kann ich locker in der Woche nach der Arbeit unterbringen, wenn fürs Gym die Zeit nicht reicht. ❤❤❤
Deine 21 Tage get started Challenge ziehe ich momentan durch und freue mich jeden Abend auf deine Work outs. Dieses Work out für Anfänger gefällt mir besonders gut weil es gut zu meistern ist. Ich fühle mich danach nicht total überanstrengt🥰 #feelbetterwithtina
Vor drei wochen gemeinsam mit meiner frau damit angefangen. Wir sind begeistert, werden bald eins der vielen anderen testen. Und sorry aber meine frau wusste als geborene schwazerin sofort wo du ungefähr herkommst, als sie dich gehört hat. Sehr sympathisch. Danke dir, beste grüße aus Ebbs. 😄🤙🏻
Hallo Tina, ich habe lange nach einem Workout gesucht, was zeitlich nicht zu lange läuft 😊, mit etwas Musik im Hintergrund und vor allem wo die Übungen richtig in Ruhe erklärt werden. Ich bin froh, dass ich deine Workout's gefunden habe. Du machst das wirklich toll. 👍Bleib gesund und fit. 😊Liebe Grüße aus Leipzig
Wenn ihr ehrlich bin, ist jedes Workout einfach nur großartig. Von den Übungen , der Motivation bis hin zu der Musikwahl. Tina, danke das du uns an dem allen teilenhaben lässt. 😊☺️ Ich hab die get started challange gemeistert und hab richtigen Ehrgeiz entwickelt und will einfach nur mehr. Meine Herzensangelegenheit sind diese Workouts - meine „me-time“! auspowern und einfach Zeit für sich selbst haben. Mach bitte weiter so ☺️👍🏼🥰
So viel Großes in diesem Kommentar ❤️ DANKE für dein absolutes Vertrauen in meine Workouts und natürlich auch in die Challenge ❤️ ich wünsche dir von Herzen, dass du immer wieder den Mut hast, für deine Herzensangelegenheit zu kämpfen und dir immer wieder die Zeit nimmst. Du machst das großartig und ich hoffe, dass du noch gaaaaanz lange Freude an den Workouts hast ❤️
war grad etwas überfordert mit meinem zustand - hab versucht, ein für mich eher einfaches workout zu machen, was mir aber trotzdem heute zu hart war. ergebnis war frust, trauer, wut über mich selbst und alles, was dazu gehört. da hab ich einfach hier ein anfänger workout rausgesucht und es war deines. heute fand icj es genau richtig intensiv und dementsprechdnd genau richtig für meine emotionen. danke für dein einfühlungsvermögen und deine motivierenden (zu)sprüche zwischendrin ❤dankeschön! ❤
Toll vorbereitete Einheiten, bei denen man weiß, was folgt. Schön auch, dein Hinweis, dass mehr Pausen erlaubt sind, wenn sie Not tun. Schön, dass du als so fitte Person Anfänger im Auge hast. Da wirkt sehr liebevoll und doch auch motivierend :)
Liebe Tina! Ich kenne dich noch nicht allzu lange und ich habe noch nicht viele Workouts von dir gemacht, aber von all den RUclipsrinnen, darunter Mady Morison, Bodykiss, Pamela Reif, mag ich dich von deinen Charakterzügen am meisten. Ich bin eher so ein Typ ich tendiere mich bei Workouts zu übernehmen und du erinnerst mich immer wdr, dass Ich auf meinen Körper achten soll und vorallem Spaß dabei haben darf..ich vergess das manchmal, obwohl ich an sich gerne Sport mache, aber mit den Gedanken momentan oft nicht so bei der Sache bin, deshalb finde ich es auch super, dass du währens den Workouts sprichst und diese nicht nur mit Musik hinterlegst. Ich freue mich auf weitere Workouts mit dir Tina! #eatbetterwithtina Liebe Grüße Nicole
Oh, wow 🥹♥ Danke für deine soo lieben Worte und dein wertschätzendes Feedback, liebe Nicole! So schön zu lesen, dass die Workouts genau das richtige für deine Bedürfnisse sind, und ich hoffe, wir trainieren noch ganz lange gemeinsam! Bist du auch im neuen Jahr wieder mit dabei? Erzähl mal 🥰
Endlich habe ich mal n workout durchziehen können ! Es ist wirklich für Anfänger machbar ! Danke danke danke !!❤ alle anderen sind immer so demotivierend
So schön zu lesen, dass dir das Workout so gut gefallen hat ❤ Dabei soll es zwar anstrengend aber trotzdem machbar sein - mega, dass du genau das gespürt hast! 🥳
Ich muss mich einmal bei dir bedanken, für diesen tolle Workout. Endlich ein Workout, wo nicht nur im Titel Anfänger steht, sondern wirklich für Anfänger gemacht wurde. Habe schon einige ausprobiert, wo man nach der zweiten, dritten Übung nicht mehr konnte. Aber hier war es zu schaffen und man ist dennoch gut ausgepowert. Vielen Dank!
Freu mich so, dass das Workout genau das ist, wonach du gesucht hast, lieber Dennis. Und danke für dein Kommentar - das weiß ich so sehr zu schätzen. 🙃
Endlich ein wirkliches Anfänger Workout! Endlich sind alle Übungen zu meistern und man hat ein gutes Gefühl. Toll ist es, dass man kurz vorher das nächste bereits sieht und sich vorbereiten kann. Ganz ganz toll!!!
wie schön 😍 das freut mich sooo sehr! Hat dir eine Übung besonders gut gefallen? & hattest du vorher viele andere Anfänger Workouts ausprobiert?
@@TinaHalderTV ja sehr viele und alle Anfänger Workouts waren bisher einfach zu schwer. Alle deine Übungen sind super geeignet, alle sind zu schaffen und man kommt ins schwitzen. Ganz toll :)
Da bin ich der selben Meinung 😊
Ja sehr sehr gut😊👍
Voll meine Meinung😊
Einfach nur wow ! Ich bin echt durchgeschwitzt , bin bei Tag 3 der get started challenge. Hab echt ein paar Videos ausprobiert da war ich nicht so zu frieden wie hier . Vielen Dank für deine Videos. Jedesmal wenn ich aufgeben will sagst du das richtige um mich wieder zu motivieren 😂
Habe dein Video durch Zufall entdeckt und muss sagen, dass ich noch nie ein so anfängerfreundliches Workout auf RUclips gefunden habe! Bei den meisten „Anfänger“-Videos fühle ich mich schlecht, weil ich die Hälfte der Übungen nicht schaffe. Das ist bei deinem Video nicht der Fall. Super motivierend für Beginner!
Danke dafür und mach weiter so! :-)
DANKE für deine lieben Worte ♥️ ich hoffe so sehr, dass du noch gaaaanz lange Freude daran hast!
OMG endlich ein wirklich anfängerfreundliches Workout! Ich habe deine Workouts bisher nicht gekannt, aber bin wirklich begeistert. Danke, dass du alles so genau erklärst und immer erwähnst worauf besonders zu achten ist bei der Körperstellung --> SO UNHEIMLICH WICHTIG!
Go for it girl, you are rockin´it!!
DANKE, dass du das wertschätzt! Nur das ALLERBESTE für euch und euren Körper ❤️
Danke auch für dein Vertrauen - bleib dran #herzensangelegenheit
Endlich mal wirklich für Anfänger, was man auch wirklich schafft! Ohne Motivationsverlust! DANKE!
Soo gerne liebe Lisa ❤️
Danke, dass du immer wieder an den Spaß appellierst, ohne Gewichtsverlust oder Ähnliches als Motivation zu nehmen. Sehr körperpositiv :)
Ein wirklich tolles Anfänger-Workout. Man hat bei vielen immer das Gefühl, dass sie vergessen wie es ist ein Anfänger zu sein, da sie doch eher "anspruchsvollere" Workouts hochladen. Dieses Workout ist da anders. Einfach mega für Anfänger.
Grosses Kompliment, das ist das einzige workout, was mir Spass macht, wo ich mich hinterher gut und nicht komplett zerstört fühle und was ich schaffe, mehrmals die Woche in meinen Alltag zu integrieren, ohne mich mega überwinden zu müssen :) finde es sehr schön, wie du immer wieder sagst, dass es Spass machen soll und man auf den eigenen Körper achten soll. Danke!
So schön zu lesen, dass das Workout für dich genau die richtige Trainingsintensität hast, und du es mit einem so wundervollen Gefühl beenden kannst ❤
Kennst du auch schon meine kostenlose Get Started Challenge? Dieses Workout ist Hauptbestandteil der Challenge ☺
In dieser Challenge erwarten dich 3 Trainingseinheiten pro Woche zu je maximal 30-35 Minuten, die du garantiert auch schaffen wirst!
Hier kommst du direkt zur Challenge: tina-halder.com/get-started-challenge/
Solltest du dich für die Challenge entscheiden, halte mich unbedingt auf dem Laufenden, wie es dir in den kommenden Wochen geht! ♥
Ich finde dich genial, bin gestern zufällig auf dich gestoßen hier bei RUclips. Tolle Workouts hast du...ich mache mit definitiv 👌
danke für deine lieben Worte ❤️
Wow endlich ein wirklich Anfängerfreundliches Workout! Die kleinen Pausen zwischendurch, die Vorschau auf die Nächste Bewegung und die Zusprüche zwischendurch - wirklich TOP!!! Danke dir ☺️
so schön, dass es ankommt - das freut mich enorm! Danke von Herzen liebe Julia 🤍
Finde das Workout super .Als Übergewichtige tue ich mich eh schon schwer .Alle Übungen sind einfach zu meistern. Bei dem letzten habe ich noch Probleme. Ist heute mein 2ter Tag. Danke ❤️🙏🏻
Endlich ein WIRKLICHES Anfänger worktour ❤😭 hab echt lang nach einem gesucht. Vorallem dass es auch für dickere Menschen und Menschen geeignet ist die Knie oder Schulterprobleme haben hat mir besonders gefallen ❤ vorallem die Info mittendrin dass es nimma weit ist hat seeeehr geholfen 🥰 danke 💕
Erste Tag Challenge geschafft!!! Danke Pat😘(und natürlich auch dir Tina)
Unsere Workout-Queen 😍👑 DANKE, dass du auch an alle denkst, die (noch) keine Liegestütze und Burpees können... aber sich trotzdem gut fühlen möchten ❤️
😍 hauptsache ihr habt Spaß! Das ist das Schönste ❤️
@@TinaHalderTV ja du bist unsere Workout queen😂. Da können sich die anderen RUclipsr hinter dir verstecken 😘
Absolut perfekt für Anfänger! Vielen Dank, das werde ich jetzt versuchen öfter zu machen!! ☺️
Danke für deine so lieben Worte! Wie schön zu lesen, dass dir das Workout so gut gefällt ☺
Übrigens, findest du auf meiner Homepage: tina-halder.com/ über 12 verschiedene kostenlose Home Workout Programme, die du von Zuhause aus durchpowern kannst. Unter anderem die Get Started Challenge (dieses Workout ist Hauptbestandteil der Challenge)
Es erwarten dich 3 Trainingseinheiten pro Woche zu jeweils maximal 30-35 Minuten, die du garantiert schaffen wirst ☺
Hier kommst du zur Get Started Challenge: tina-halder.com/get-started-challenge/
Und hier kommst du zu den anderen kostenlosen Home Workout Programmen: tina-halder.com/workout/
Solltest du dich für die Challenge entscheiden, halte mich unbedingt auf dem Laufenden, wie es dir mit ihr geht, ja?
bis jetzt das beste anfängerfreundliche Workout was ich gemacht habe.Endlich mal eins, wo man sich nicht wie ein versager fühlen muss und nicht demotiviert wird mit sport zu beginnen :) Werde dieses Workout jetzt öfter machen, lieben dank!! :)
Das ist mal etwas für Anfänger. Es demotiviert nicht, sondern motiviert weiter zu machen. Die ganze Aufmachung vom Video ist toll und du bist sehr sympathisch. Vielen Dank!
Danke für deine tollen Worte 😍 ich hoffe, dass du noch ganz ganz lange so viel Freude an den Workouts gemeinsam mit mir hast ♥️
@@TinaHalderTV Du Liebe es ist schon das du immer an uns Anfänger denkst. Kannst du mir ein Tipp geben. Ich habe leider ein starkes Hohlkreuz und das ist nicht schön für mich 🤗
Absolut klasse Tina ... wir sind zu zweit seit gut einer Woche dabei ... und sehr begeistert ...!!
Super Video, endlich mal wirklich was für Anfänger - Danke! Man schafft es und kommt trotzdem richtig ins schwitzen. Tag 1 geschafft 😅
Ich habe gerade erst angefangen und finde das Workout total passend für den Anfang😊🥰
Liebe Tina!
Ich mache regelmäßig Sport und habe vor Jahren durch eine Umstellung meines Lebensstils 30kg abgenommen, die ich wunderbar halte. Leider haben lockdownbedingt die Studios zu und ich bin kein Fan von homeworkouts. Dein Workout hier ist allerdings so spaßig und ich mache es einfach 2-3x durch, damit ich einen für mich wünschenswerten Effekt habe, ohne meine Nachbarn unterhalb zu stören. Es macht richtig Spaß, sich zu bewegen und man sieht dir die Freude an deinem Tun wirklich an! Danke! #movewithtina
Endlich mal ein Workout was wirklich für Anfänger ist. Ich suche schon so lange.
Soo schön zu lesen, dass du es mit diesem Workout gefunden hast, liebe Annika ❤ Dieses Workout ist übrigens Teil meiner kostenlosen Get Started Challenge: tina-halder.com/get-started-challenge/ - DIE perfekte Challenge für Einsteiger! Ich bin mir sicher, dass sie dir auch gefallen wird 🤍
ich hab endlich mal mehr Spaß sport zu machen ,es motiviert sehr ich mache das Workout schon 4 Tage lang .es ist wirklich toll
#sweatwithtina tolles Workout.. bei dem man als Anfänger auch wirklich mitkommt und nicht nach der ersten übung schon aufgeben muss.😊
Endlich mal ein Anfängerworkout bei dem ich nicht abbrechen musste oder komplett verschwitzt bin😍
Wie schön liebe Sandy 😍 Ist es dir vorhin immer schwer gefallen, dran zu bleiben oder die Workouts durchzuhalten?
DAS ist mal ein Anfänger Workout! Kein wildes Gespringe oder Übungen die kein Anfänger je schaffen kann. Ich war vor paar Jahren 3x die Woche im Gym. Dann konnte ich es mir nicht mehr leisten. Durch Medikamente dann 18 kg zugenommen. Mittlerweile unsportlich ohne Ende und es wurde auch leichtes Asthma diagnostiziert. Durch Essen wieder 10 kg unten aber mit Sport wollte es nicht klappen. Diese ganzen Beginner workouts sind super anstrengend und schwer und haben in meinen Augen nichts damit zu tun. Dein Video ist der Hammer! Du zeigst die Übungen im Voraus, so kann man sich schonmal in Position bringen. Dann erklärst du alles in Ruhe und motivierst! Wunderbar! Ich starte morgen dein 21 Tage workout. Bin jetzt schon begeistert! 😍😍✌️
Bin so stolz. Habe es komplett durchgezogen
bin auch stolz auf dich!
Danke für dieses tolle Workout! Das erste was ich komplett geschafft hab, wenn auch nur grade so😂 Da ist man direkt motiviert morgen weiter zu machen!
Wuuhuu 😍 Soo schön, dass dir das Workout so gut gefallen hat, und du es durchziehen konntest, liebe Steffi. Dass du dich sogar auf morgen freust, sagt alles ❤ Machst du das Workout in Kombination mit der Get Started Challenge? Erzähl mal 🥰
Noch nie so viel Spaß gehabt bei einem Workout ☺️
Liebe Anastasia danke für dein super Feedback! 😍Mission erfüllt :D Schön, dass du dabei bist ♥️
Du bist mega sympathisch und es macht richtig Spaß hier mitzumachen. Bin bei Tag 10 und merke, dass das die Workouts schon jetzt wirklich was gebracht haben :) Danke.
Endlich ein Workout für ein Anfänger. Klasse!!!!
Mit diesem Workout hab ich angefangen mit Tina zu trainieren. Seitdem mache ich nur noch ihre Workout. Es ist perfekt für Anfänger geeignet. Danke Tina!!!
Von Herzen gerne ❤ Danke für dein Vertrauen!
Ich muss mich wirklich herzlich bei dir bedanken ☺️ habe vor 9 Monaten mein erstes Kind bekommen und habe wirklich verschiedene Workouts nach der Rückbildung versucht, aber keins hat mich im Endeffekt motiviert, dran zu bleiben.
Mache seit letzter Woche deine Anfänger-Workouts und siehe da, ich bin motiviert, mit deinen Videos und sehe auch schon erste Erfolge! 😬
Du machst das richtig toll und ich habe richtig Spaß beim Mitmachen, weiter so ☺️
Und tatsächlich hat sich mein Wohlbefinden gesteigert und mir geht es psychisch viel viel besser!
Ganz toll und macht Spaß. Vorallem endlich mal was für Anfänger, wo man alles mitmachen kann.
Das workout wird seinem Namen gerecht. Danke, das hat gut getan. Bin seit 8 Monaten Mutter und habe bis auf den Rückbildungskurs keinen Sport mehr gemacht. Das hier war jetzt genau das richtige, um langsam wieder rein zukommen und vor allem nicht den Spaß daran zu verlieren. Hab dich auch zufällig entdeckt. Danke ☘️
❤️ ach wie schön, das freut mich sehr :)
Danke für das Workout, ich habe Sport seit Corona völlig schleifen lassen und viele Anfänger Übungen sind einfach nicht wirklich zum Einstieg gedacht. Deine Übungen sind wirklich toll, danke!
das freut mich sehr liebe Anne :)
Danke für Dein Sein Du Liebe und für alles, was Du uns zukommen lässt. #sweatwithtina 🤗🍀💖💐🌞🌈🧚♀️🌷
Hallo 😊
Also, ich hab vor zwei Wochen mit Aerobic angefangen,u musst doch zugeben, dass es anstrengender ist als ich Dacht. Habe mir hier einige Videos angeguckt, aber du erklärst das wirklich toll, werde mit zukünftig noch mehr deine Videos ansehen.
Danke dafür, ich hoffe du hast noch sehr viel Erfolg und ein tolles Leben. LG Daniel
Mache jetzt zum zweiten mal Sport und das erste workout das ich gemacht habe (madymorrison beginner workout), hat mir 4 tage muskelkater beschert 😢 . Jetzt habe ich dich und deinen Kanal gefundenen und bin sehr glücklich mit diesem Anfänger workout. Ich konnte alle Übungen durchführen, die vorschau und deine erklärungen zu den Übungen- einfach top!
Vielen Dank, liebe Tina! Dies ist mein Lieblingsworkout, mache es täglich und merke deutlich, dass es mich fitter macht!
❤️
Sehr cooles Workout für gross und klein.Sehr gut finde ich dass es Pausen hat und man sich vorbereiten kann. Grüsschen von der ganzen Familie😍😍😍😍😉😉🎉🎉🎉🎉
Wirklich gute Mischung aus Machbarkeit und Anstrengung 👍🏻😀
Du bist eine der ganz wenigen hier auf RUclips, die echte Anfängerworkouts macht! Man kann alle Übungen richtig gut mitmachen und oft gibst du ja sogar noch Hinweise, wie man es sich noch leichter machen kann. Ich werde absofort nur noch deine Videos machen 🥰
Ich mag es total, dass es durchgängig neue Übungen sind und die sich nicht wiederholen !! :)
das freut mich sehr 😍
Und noch ein Lieblingsworkout 😍
Danke ❤
Ich finde dein neues Workout sehr gut und vor allem dein neues Trainingsprogramm. Ich bin zwar kein Einsteiger, aber ich mag zuhause bzw. Bei homeworkours ungerne Übungen mit Springen zu machen, da ich auch immer Sorge wegen einer falschen Haltung habe. Aber am besten ist ehrlich gesagt, dass es jetzt einen Plan für Anfänger gibt. Ganz ehrlich: auch wenn ich Sportsachen anziehe, bin ich nicht immer motiviert und besonders wenn ich einen schlechten Tag habe und absolut genervt vom onlienstudium bin, machen mir (intensive) Homeworkouts gar keinen Spaß und ich höre dann auch auf, weil es sich nicht gut anfühlt. In so einem Fall habe ich dann mal Anfänger Workouts ausprobiert, einfach weil ich mich bewegen will und mein Rücken darüber dankbar ist 😂. Das klappt viel besser und ist entspannender. Freue mich deswegen sehr als nicht Einsteiger auf die neue Challenge. Die Workouts kriege ich auch mit mieser Laune und kein Bock Stimmung hin 💪 Dankeee! ☺️☺️ #move
Ich feier dich! Genau so soll es sein ... es müssen nicht immer hochintensive Trainingseinheiten sein. Manchmal braucht es einfach ein paar Minuten Bewegung um sich besser zu fühlen - ohne sich zu verausgaben :) Dein Hormonsystem freut sich ❤️ Danke für dein Vertrauen und ich wünsch dir ganz viel Freude heute mit dem ersten Tag der #getstartedchallenge :)
Meine Güte Tina, seit einer Woche mache ich workouts und hab auch andere RUclipsr ausprobiert aber ich komme immer wieder zu dir zurück weil es mit dir so ein Spaß macht und deine Videos am besten zu mir passen. Du machst das super. Cool das es dich hier auf RUclips gibt❤
Habe gestern zum ersten Mal das Workout gemacht und es ist echt motivierend, bei einem Beginner Workout mal auch wirklich mithalten zu können! (Wenn man mal von ein paar Koordinationsproblemen von Armen und Beinen absieht) Du kommst in deinen Videos auch echt sympathisch rüber :)
Danke für dein liebes Feedback 🥰 es freut mich soo sehr, dass ich dich motivieren konnte und du so viel Spaß bei dem Workout hattest!
Das mit der Koordination kommt nach und nach von ganz alleine, wenn du deinem Körper die Zeit gibst!
Bleib unbedingt dran ja? 🤍
Jaaaaaaaaaaaa🎉🎉🎉🎉🎉so gut!Danke dir dafür🌺
Ganz tolles Video! ✨
Super für mich als Anfängerin und ohne springen noch besser 🥰 #feelbetterwithtina
Freut mich soo sehr ❤️
Das war mein Einstieg in die Videos von Tina :) mach ich gerne und inzwischen halte ich die übungen auch durch und kann sie powern ;)
Ich habe eben zum ersten Mal eins Deiner workouts entdeckt und direkt absolviert. Es sind schaffbare Übungen, und es macht echt Spaß, Dir zu zu hören (so ein zauberhafter Dialekt). Es war das erste aber ganz sicher nicht das letzte Workout, was ich mir auf Deinem Kanal vornehme 😊
Danke für dieses tolle Workout! Es ist wirklich mal ein das hält was es verspricht, nämlich anfängerfreundlich! 🙏🏼💖 man kann es gut durchziehen und ist danach motiviert weiterzumachen und nicht aufzuhören weil man die Hälfte der Übungen nicht geschafft hat
Toll! 💖
🤍 so schön! das freut mich sehr ✨
Hallo ich wollte sagen das ich dein Video echt gut find hab fast alle Übungen gut gemeistert vielen Dank dafür
Ich muss sagen es war perfekt für mich abgestimmt wircklich toll!
Oh wie schön, das freut mich sehr ♥️
Liebe Tina, vor einem Jahr habe ich angefangen, regelmäßig mit deinen Videos Sport zu treiben. Ich habe meine Ernährung umgestellt und sage und schreibe 20kg in der Zeit abgenommen. Ich bin dir einfach so dankbar und glücklich, das ich dich damals hier gefunden hab und es in meinem Kopf endlich Klick gemacht hat. Ich fühl mich wie ein neuer Mensch! Also, ich danke dir vielmals für alles! ❤️ Das hier ist übrigends mein Lieblingsworkout. Zuerst dein Warm up, dann das Ganzkörperworkout und hinterher das Tanzvideo vom neuen Jahr 2022. ❤️
Dann versuch ich mal hier mein Glück mit dem KitchenAid-Mixer 🙈 Sie wäre täglich bei mir im Einsatz, weil wir Smoothies lieben 😊 #eatbetterwithtina
WOW! 😱 Gratuliere zu deinem Weg und dieser beeindruckenden Veränderung! Wahnsinn, was du erreicht hast! Es ehrt mich sehr, dass ich dich auf deinem Weg mit meinen Workouts ein Stückweit begleiten durfte und danke DIR für dein Vertrauen, liebe Emy 🥰 bist du auch im neuen Jahr wieder mit dabei? Erzähl mal ❤
Danke, danke, danke ❤
Von Herzen gerne 🤍
Hi du Bist genial bin 10 Jahre alt🙂
Danke für deine super Anfänger Challenge. Endlich mal Workouts, bei denen Anfänger, auch wirklich gut durchkommen. Eigentlich hatte ich mich ja schon als RUclips Workout Hasserin ausgesprochen, doch dann hab ich deine Videos gefunden.
Bleib jetzt tatsächlich dran und bin sehr stolz💪🏼
Auch bei deiner sympathischen art macht das Ganze wirklich spass!
Danke dafür!
RUclips Workout Hasserin .. :D na gott sei dank ist es nicht so weit gekommen! ❤️ Danke für dein Vertrauen. Bleib dran und mach weiter so :)
Das workout hat mir sooooooo gut getahn ich schau mir auf jeden fall die challenge an! Einfach toll und auch wirklich für anfänger und aus "der form "geratene geeignet
Wow, ich bin grad unglaublich happy und motiviert! Eben deinen Kanal entdeckt und endlich hat meine Suche ein Ende. Für mich als Sportler nach einer OP (männl., 48 Jahre) waren die ganzen HIT-Trainings zu heftig und mein Körper zeigte mir „So geht das nicht weiter, mach mal einen Gang langsamer dafür aber bewusster!“ So bin ich hier gelandet, fühl mich großartig und bin dir unheimlich dankbar! 🙏 Freu mich nun darauf deine Programme zu entdecken und wieder RICHTIG fit zu werden, ohne Druck, permanent Gas geben und sonst was… Danke für deine Arbeit und deine Mühen! Macht Spaß hier 👏💪😊
Oh, wow! Danke für deinen so wertschätzenden Kommentar! So schön zu lesen, dass du nach langem Suchen auf meinem Kanal gelandet bist und endlich die für dich passende Trainingsintensität gefunden hast. ☺ Wenn dir dieses Workout schon so gut getan hat, kann ich mir gut vorstellen, dass dir meine 21 Tage Get Started Challenge ebenfalls gefallen wird. In der Get Started Challenge erwarten dich 3 Trainingseinheiten zu maximal 30-35 Minuten, die dich fordern, aber keinesfalls überfordern werden. Du machst es eh schon richtig und hörst auf deinen Körper. 🙏🏻
Hier kommst du zur kostenlosen Get Started Challenge: tina-halder.com/get-started-challenge/
Halte mich in den kommenden Wochen gerne auf dem Laufenden wie es dir geht! ☺
@@TinaHalderTV Danke liebe Tina für den Tipp und die Rückmeldung! Für die Challenge hab ich mich schon angemeldet und bin sehr angetan von den vielfältigen Übungen.
Gerne halte ich dich am Laufenden!
Alles Gute, viel Freude und Erfolg auch dir (und deinem Team hinter dir) weiterhin! 👍🌟
Sehr schönes Video, angenehme Stimme, gut gewählte Übungen und Pausenzeiten, ich glaube ich habe mein daily workout gefunden :)
Oh wie schön, das freut mich! ☺️
Könnstes du noch mehr Videos machen bitte
Endlich habe ich super Workouts für Anfänger gefunden, die wirklich nicht überfordern. Außerdem finde ich die Länge mit "nur" 15 min kurzweilig und sehr angenehm. Mache lieber mehrere dafür kurz Videos, je nach dem wie ich drauf bin. 😊
#sweatwithtina
Ich bin vor ca. 2,5 Wochen auf dich über RUclips gestoßen und habe auch sofort mit deiner "Get Started Challenge" begonnen. Aktuell bin ich bei Tag 17 und mir ist es noch nie so leicht gefallen am Ball zu bleiben. Ich liebe deine Videos, egal ob Warm up, Bauch-Bein-Po, Oberkörper oder Ganzkörpertraining, es ist immer eine Freude mit dir zu trainieren.
#eatbetterwithtina
Tolles Video ❤
Ich bin echt ein Fan deiner Workouts geworden. Hab dich vor drei, vier Wochen entdeckt. Deine fröhliche Art machen die Videos so unfassbar motivierend und spaßig zugleich. Sie sind fordernd, aber nicht überfordernd und als Anfänger merkt man schnell, dass man besser wird. Tolle Arbeit. 🙂
Lieber Tommy, dein Feedback freut mich so sehr! 😊 Danke für dieses großartige Kompliment, mir macht es unglaublich viel Freude gemeinsam mit euch zu wachsen. Wenn du dir mehr Abwechslung wünscht und falls du sie nicht bereits kennst, kann ich dir meine kostenlosen Trainingspläne empfehlen: Alle genauen Details dazu findest du hier -> tina-halder.com/workout/
Sie bestehen aus ideal aufeinander abgestimmten Workouts unter Berücksichtigung der für den Körper wichtigen Ruhetage. Lass mich unbedingt wissen, für welches Workout du dich entschieden hast und halte mich gerne weiterhin auf dem Laufenden 😊
Das ist für mich das perfekte Anfängerworkout.
❤️ DANKE ❤️
Dank dir, habe ich spaß am Workout für zu Hause. 😊
das ist das erste workout das ich komplett durchgezogen hab, wow
Wuuhuu 🥳 weiter so!
Das machst du ganz toll !!!
Das war super. durch die Pausen, in denen du erklärst. Nicht wie bei anderen, die alles durchhecheln. Ich werde die nächsten Tage durchprobieren.
Ich find's super, dass es anspruchsvoll ist und man schön ins Schwitzen kommt. Man fühlt sich aber nicht überfordert, sondern es ist genau richtig "portioniert".😄 #movewithtina
genau so soll es sein ❤️
Das ist geniales Workout. War schlapp und Hundemüde am Sonntag. Viele Videos sind eindach so anstrengend unmotivierend für mich, dass mir alles vergeht. Hier kam die Kraft beim mitmachen und bin dabei 😊
Das kann ich locker in der Woche nach der Arbeit unterbringen, wenn fürs Gym die Zeit nicht reicht. ❤❤❤
Super echt für Anfänger die auch schon etwas älter sind. Danke
Von Herzen gerne, liebe Yvonne ❤ Nur das Beste für euch und euren Körper! Dabei ist am aller wichtigsten, dass du Freude an der Bewegung hast.
MEGA MIT DIR MACHT ES MIR SPASS MICH ZU BEWEGEN! SEHR PERSÖNLICH I LOVE IT DANKE FÜR DICH
Puh, selbst ich mit 60 Kg Übergewicht und Couchlieger hab’s geschafft. Super! Danke für dieses Video. Es motiviert dran zu bleiben 💪🏻!
60 kg Übergewicht? Wie viel wiegst du?
Ich selber wiege 92kg auf 1.82 Meter und packe nicht alles
Dank dir macht es Spass . Bin zwar total am Ende aber deine Motivation hilft durchzuhalten❤ danke für deine tollen Videos 🤗
Deine 21 Tage get started Challenge ziehe ich momentan durch und freue mich jeden Abend auf deine Work outs. Dieses Work out für Anfänger gefällt mir besonders gut weil es gut zu meistern ist. Ich fühle mich danach nicht total überanstrengt🥰 #feelbetterwithtina
Awww, so schön, dass du dich sogar auf dein Workout freust ❤️ und dass dir die Get Started Challenge so gut tut. 🥰
Vor drei wochen gemeinsam mit meiner frau damit angefangen. Wir sind begeistert, werden bald eins der vielen anderen testen. Und sorry aber meine frau wusste als geborene schwazerin sofort wo du ungefähr herkommst, als sie dich gehört hat. Sehr sympathisch. Danke dir, beste grüße aus Ebbs. 😄🤙🏻
Hallo Tina, ich habe lange nach einem Workout gesucht, was zeitlich nicht zu lange läuft 😊, mit etwas Musik im Hintergrund und vor allem wo die Übungen richtig in Ruhe erklärt werden. Ich bin froh, dass ich deine Workout's gefunden habe. Du machst das wirklich toll. 👍Bleib gesund und fit. 😊Liebe Grüße aus Leipzig
Super viedeo ich und meine beste Freundin haben es gemacht und wir sind sehr motiviert✨🌸
Das freut mich total :) Sag deiner Freundin liebe Grüße und ich freu mich, wenn wir wieder mal gemeinsam trainieren ! :)
Cool cool cool. Das kann man ja als Beginner tatsächlich mitmachen. Ein fettes Dankeschön!
von Herzen gerne liebe Angelika 🥺💖
💖 super Video. Danke
Von Herzen gern ❤ Powerst du das Workout in Kombination mit der Get Started Challenge durch? Erzähl mal 🥰
Wenn ihr ehrlich bin, ist jedes Workout einfach nur großartig. Von den Übungen , der Motivation bis hin zu der Musikwahl.
Tina, danke das du uns an dem allen teilenhaben lässt. 😊☺️
Ich hab die get started challange gemeistert und hab richtigen Ehrgeiz entwickelt und will einfach nur mehr. Meine Herzensangelegenheit sind diese Workouts - meine „me-time“! auspowern und einfach Zeit für sich selbst haben.
Mach bitte weiter so ☺️👍🏼🥰
So viel Großes in diesem Kommentar ❤️ DANKE für dein absolutes Vertrauen in meine Workouts und natürlich auch in die Challenge ❤️ ich wünsche dir von Herzen, dass du immer wieder den Mut hast, für deine Herzensangelegenheit zu kämpfen und dir immer wieder die Zeit nimmst. Du machst das großartig und ich hoffe, dass du noch gaaaaanz lange Freude an den Workouts hast ❤️
Hat richtig Spaß gemacht.👍👍👍👍👍👍
Genau das soll es dir geben: Spaß und Freude 😍 freut mich so so sehr ♥️
Vielen lieben Dank für dieses schöne und wirklich anfängertaugliche Workout.
war grad etwas überfordert mit meinem zustand - hab versucht, ein für mich eher einfaches workout zu machen, was mir aber trotzdem heute zu hart war. ergebnis war frust, trauer, wut über mich selbst und alles, was dazu gehört.
da hab ich einfach hier ein anfänger workout rausgesucht und es war deines. heute fand icj es genau richtig intensiv und dementsprechdnd genau richtig für meine emotionen. danke für dein einfühlungsvermögen und deine motivierenden (zu)sprüche zwischendrin ❤dankeschön! ❤
deine Workouts sind die einzigen die mir Spaß machen also danke dafür🥰
Ich schwöre es mich hat gefühlt noch nie jemand so motiviert beim sport 👍 Danke für dieses tolle video hab den kanal auch direkt abonniert
Tolles Workout!
❤️ freut mich sehr, dass es dir so gut gefällt liebe Victoria :)
Beste Workout ever ,was auch zu schaffen ist.❤
Danke dafür 🍀
so so gerne 🤍
Süße sympathische Person und tolles Work-Out.gerne wieder 👍
Ach liebe Maren, danke für deine lieben Worte ❤️ Du bist jederzeit herzlich willkommen❣️
Toll vorbereitete Einheiten, bei denen man weiß, was folgt. Schön auch, dein Hinweis, dass mehr Pausen erlaubt sind, wenn sie Not tun. Schön, dass du als so fitte Person Anfänger im Auge hast. Da wirkt sehr liebevoll und doch auch motivierend :)
Liebe Tina!
Ich kenne dich noch nicht allzu lange und ich habe noch nicht viele Workouts von dir gemacht, aber von all den RUclipsrinnen, darunter Mady Morison, Bodykiss, Pamela Reif, mag ich dich von deinen Charakterzügen am meisten. Ich bin eher so ein Typ ich tendiere mich bei Workouts zu übernehmen und du erinnerst mich immer wdr, dass Ich auf meinen Körper achten soll und vorallem Spaß dabei haben darf..ich vergess das manchmal, obwohl ich an sich gerne Sport mache, aber mit den Gedanken momentan oft nicht so bei der Sache bin, deshalb finde ich es auch super, dass du währens den Workouts sprichst und diese nicht nur mit Musik hinterlegst.
Ich freue mich auf weitere Workouts mit dir Tina!
#eatbetterwithtina
Liebe Grüße Nicole
Oh, wow 🥹♥ Danke für deine soo lieben Worte und dein wertschätzendes Feedback, liebe Nicole! So schön zu lesen, dass die Workouts genau das richtige für deine Bedürfnisse sind, und ich hoffe, wir trainieren noch ganz lange gemeinsam! Bist du auch im neuen Jahr wieder mit dabei? Erzähl mal 🥰
Endlich habe ich mal n workout durchziehen können ! Es ist wirklich für Anfänger machbar ! Danke danke danke !!❤ alle anderen sind immer so demotivierend
ach wie schön, das freut mich so sehr ❤️
ich bin mir sicher, dass auch meine Get Started Challenge was für dich sein kann :)
Mir gefällt das Workout sehr! Endlich ein Anfängerworkout, das für mich möglich ist😂
Das freut mich riesig liebe Paula 🤍😍
Super, macht mega Bock! Und deine Akzeptanz für alle, die noch nicht do viel Kraft haben, ist auch mega!!!
So schön zu lesen, dass dir das Workout so gut gefallen hat ❤ Dabei soll es zwar anstrengend aber trotzdem machbar sein - mega, dass du genau das gespürt hast! 🥳
Ich muss mich einmal bei dir bedanken, für diesen tolle Workout. Endlich ein Workout, wo nicht nur im Titel Anfänger steht, sondern wirklich für Anfänger gemacht wurde. Habe schon einige ausprobiert, wo man nach der zweiten, dritten Übung nicht mehr konnte. Aber hier war es zu schaffen und man ist dennoch gut ausgepowert. Vielen Dank!
Freu mich so, dass das Workout genau das ist, wonach du gesucht hast, lieber Dennis. Und danke für dein Kommentar - das weiß ich so sehr zu schätzen. 🙃