마음을 편안하게 도와주는 20분 취침 요가 | 라야 홈요가

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 38

  • @kjunegoo
    @kjunegoo 4 года назад

    감사합니다.

  • @inchoi4818
    @inchoi4818 5 лет назад +8

    라야님 보고 싶어요 ㅠㅠ 다른 요가영상 보려구 해도 라야님만한 게 없는 것 같아요 ㅠㅠ

  • @forjeanneduval
    @forjeanneduval 4 года назад

    요즘 불면증이 심해서 이것저것 찾아보다가 따라하게 되었는데 등 뒤에서 팔꿈치를 잡는 순간 고통이 느껴졌어요. 하지만 동작이 끝날때의 그 시원함. 너무 오랜만에 느껴봅니다. 이제 푹 잘 수있을것 같아요

  • @wagioo8527
    @wagioo8527 5 лет назад +1

    너무 좋아요 선생님에게 마음수련 받는 느낌이에요 비지엠도 넘넘 좋구... 감사합니다 구독자 더많아져랏💜💜

  • @임선정-b8r
    @임선정-b8r 4 года назад

    매일 보면서 요가잘하고 있습니다. 30분용으로. 업데이트 한번 해주세요

  • @euneya1617
    @euneya1617 5 лет назад +1

    어쩌다 집에서 수련할만한 요가 영상을 찾다가 알게 됐습니다! 차분한 목소리도, 영상 분위기도, 설명도 너무 좋아서 계속 찾게 되네요. 지금 개인 사정으로 한 일주일간 수련을 쉬게 되서 집에서 틈틈이 할만한 걸 찾았는데 너무 감사합니다! 영상 넘 잘 보고 있습니다 😘

  • @suuuuubin
    @suuuuubin 3 года назад

    19년도에 요가원에서 선생님께 배웠었는데 유튜브로 수련할만한 영상 찾다가 선생님 영상을 보게되었어요!! 그때 현장에서 배우던 느낌 그대로라 너무 좋네요👍👍

  • @daedam33
    @daedam33 5 лет назад +1

    심리적으로 너무 힘들었는데 이거보고 마지막 명상하는데서 울컥했어요 ㅠㅡㅠ 감사합니다 나중에 오프라인에서도 꼭 수업받아보고싶어요!

  • @only_youjing
    @only_youjing 3 года назад

    월요일을 시작하는 요가로 따라해봤어요! 마음이 한결 편하고 좋아졌어요:) 항상 감사해요

  • @불주먹낙성대
    @불주먹낙성대 4 года назад

    이거 하면서 댓글 남겨야지 하는데 항상 사바사나? 이거 할때 잠들어버려서 이제 남기네요.
    유연성이 떨어져서 안되는 동작이 많지만 너무 시원해요. 다른 영상도 잘보고 있어요 감사합디다

  • @staceyhahn2687
    @staceyhahn2687 4 года назад

    우연히 요가 동영상 보고 구독하고 하나씩 따라하고 있어요.
    너무 감사합니다!😍😍😍

  • @hyeonjukim4089
    @hyeonjukim4089 3 года назад

    코로나 끝나면 꼭 요가원에서 수련 받아보고싶어요!! 좋은 영상 감사합니다...!

  • @싱하형-s2z
    @싱하형-s2z 5 лет назад +2

    요즘 보면서 잘?따라하고 있습니다

  • @미소-l8m
    @미소-l8m 4 года назад

    너무 편안하네요
    감사합니다 ♡

  • @hikim9249
    @hikim9249 4 года назад

    너무 좋아요 제일 좋아하는 요가 채널이에요 !!

  • @즉석떡볶이-o1i
    @즉석떡볶이-o1i 5 лет назад +3

    우연히 알게됐는데~
    초보인 저와 넘 잘맞아서 좋아요~
    학원에서 수업받는 느낌이예요~
    매일 30분정도 꾸준히 할수 있는요가 올려주세요~^^
    감사합니다 ~♡

    • @fromlaya
      @fromlaya  5 лет назад

      감사합니다! 요가원에서 수업하는 듯한 느낌을 최대한 주고 싶었는데! 수련 꾸준히 해주세요^^

  • @배병희-b6d
    @배병희-b6d 5 лет назад +1

    요가 초보라 쉬운거 위주로 따라하는데 먼가 마음복잡할 때 좋은거같아요!감사합니다ㅎㅎ

    • @fromlaya
      @fromlaya  5 лет назад

      감사합니다 성운님🙏🏼

  • @신수연-h4d
    @신수연-h4d 4 года назад

    오늘도수업듣고가요 감사합니다

  • @태엽감는새-x6c
    @태엽감는새-x6c 6 лет назад +1

    매일 매일 하고 있어요 감사합니당

  • @maldives_view3672
    @maldives_view3672 6 лет назад +2

    따라하기 쉬운요가♡

  • @에참바치-k2r
    @에참바치-k2r 6 лет назад +2

    너무 조아요! ㅎㅎ 감사합니다!

    • @fromlaya
      @fromlaya  6 лет назад

      에참바치 감사합니다💜☺️

  • @xodhks034
    @xodhks034 6 лет назад +1

    좋은 요가 감사합니다 꿀잠 잘듯 ㅋㅋ

    • @fromlaya
      @fromlaya  6 лет назад

      요가와 함께 굿밤 되세요 ㅎ_ㅎ !

  • @LOVEYHANBI
    @LOVEYHANBI 4 года назад +1

    이 영상만 벌써 몇번째인지 모르겠어요 ㅎㅎ 너무 좋아요~

    • @LOVEYHANBI
      @LOVEYHANBI 3 года назад +1

      와.. 9개월전의 나도 이 영상 보면서 하루 마무리 했구나... 지금도 여전히 라야님 영상 보면서 요가 자주 하고 있어요~ >

    • @LOVEYHANBI
      @LOVEYHANBI 3 года назад +1

      여전히 하고 있는 나 히히

    • @LOVEYHANBI
      @LOVEYHANBI 2 года назад

      여전히 여전히 하고 있는 2022년 2월의 나 ㅎㅎ

    • @LOVEYHANBI
      @LOVEYHANBI Год назад

      2023년 1월에도 하고 있는 나🫢❤

  • @Mong999_
    @Mong999_ 4 года назад

    좋은 영상 감사합니다 !

  • @밍큐-p4k
    @밍큐-p4k 5 лет назад +2

    나마스떼

  • @라라쌤-v5t
    @라라쌤-v5t 4 года назад

    라야쌤 저는 영상 초반이랑 사바사나 할때 나오는 음악 너무 궁금해요 ~ 넘 좋아요

  • @qaws747
    @qaws747 5 лет назад

    취침전 진짜네요.. 하다가 잤어요

  • @쿠쿠키키코코키
    @쿠쿠키키코코키 6 лет назад +1

    쌤 넘 이뻐용 위에 나시 어디껀지 알수잇을까요?

  • @박소연-e4v
    @박소연-e4v 4 года назад

    1:06